Stressz és psziché, alvás

A szorongás, a félelem, a szomorúság vagy más pszichés állapotok a psziché normális működésének zavarai. Depresszióhoz, kiégéshez és tragikus esetekben öngyilkossághoz vezetnek. A pszichés tapasztalatok változásai egy potenciális vagy tényleges fenyegetés következményei. Okuk változó, de mindig szenvedéssel járnak.

Túlságosan eluralkodik rajtad a fáradtság? Álmos vagy, lecsüng a szemhéjad, elkerekedik a szemed, gyakran ásítasz? Csak az ágyadon jár az eszed? Már nem veszed észre a környezetedet, nem vagy koncentrált, kimerült és apatikus?

Az ősz érkezése számos, az emberi szervezetet érintő változást hoz magával. A nyár vége, a télbe való átmenet, az alacsonyabb hőmérsékletű hideg időjárás, a nyári időszámításról a télire való átállás, rövidebb nappalok, hosszabb éjszakák, kevesebb nappali fény. Egyesek jobban érzik ezeket a változásokat, mint mások. Mi minden hat ránk, és hogyan lehet megbirkózni a fáradtsággal és a depressziós hangulattal?

Minden ember bizonyos fejlődési szakaszokon megy keresztül élete során. Ezeknek a szakaszoknak megvannak a maguk sajátos jellemzői. Csecsemőkorban a szeparációs szorongás az egyik ilyen. Akkor jelenik meg, amikor a gyermek elkezd kötődni más emberekhez. A legközelebbi személy általában az anya vagy más közeli személy, ezért a gyermek állandó kapcsolatban akar lenni vele. Ennek a személynek a hiánya természetes szorongásos állapotot vált ki. Ezt bizonytalanság és a visszatéréstől való félelem kíséri. Ez néha hisztérikus sírásban nyilvánul meg.

A stressztől való megszabadulás nem biztos, hogy mindenkinek könnyű. Van, akinek jobban sikerül, van, akinek kevésbé. A legjobb, ha elkerüljük a stresszes helyzeteket. De ez nem mindig sikerül. Mindenesetre sok lehetőségünk van a stressz levezetésére. Most nyáron jobban, mint valaha.

A rémálmok intenzív, negatívan érzékelt, kellemetlen álmok. A szenvedőt félelem, szorongás, szomorúság vagy düh gyötri. Ez az alvászavar különösen gyermekeknél, de felnőttkorban is előfordul. Testmozgásokkal, szapora légzéssel vagy különböző hangokkal jár.

A paraszomniák alvászavarok. alvás közbeni mozgásokban, beszédben és különböző megnyilvánulásokban nyilvánulnak meg.

Az alvási apnoe az alvás-ébrenléti zavarok közé sorolt rendellenesség, alvás közbeni légzészavar. Olyan állapot, amelyben a légzés alvás közben ismételten leáll, majd rövid ébredés után újraindul.

Érezhető a gyomor, a bél gyulladásában. De a fokozott puffadás tüneteként is, kisebb hasmenéssel vagy székrekedéssel. De komolyabb problémáknál is jelen lehet. Jellemzően ezen a területen kezd fájni a vakbélgyulladás. Meg kell figyelni az időt, az időtartamot, a lokalizációt és az egyéb kísérő tüneteket.

Lehet a demencia egy másik betegség tünete? Igen, lehet. Mi a demencia, milyen típusai és okai vannak?

Depresszió, szomorúság, csüggedtség, érdektelenség és hangulatzavarok. Érzelmek, amelyeknek pszichés és fizikai hatása van. Mi az oka? Milyen kapcsolódó nehézségekre lehet számítani?

A hallucinációk, téveszmék és illúziók a pszichés zavarok leggyakoribb megnyilvánulásai. Néha rövid ideig tartóak lehetnek. Ezek kóros gondolkodást és a valóság érzékelésének zavarát jelentik. Mi a különbség a hallucináció és a téveszme között? Mikor szükséges orvoshoz fordulni?

Fáradtság. Nem engedi, hogy kimerültség nélkül keljünk ki az ágyból. Megnehezíti a mindennapi életet.

A szorongás egy kellemetlen érzés, amely meglehetősen gyakori az élet során. Azonban lehet mentális betegség is, konkrétan szorongásos zavar. Mi a szorongás és hogyan jelentkezik? Hogyan lehet megfelelően kezelni ezt az állapotot?

Az autizmus egy mindenre kiterjedő fejlődési rendellenesség, amely a kölcsönös szociális interakciót, a kommunikációs készségeket, a képzeletet és a játékot érinti. A gyermek korlátozott, sztereotip, ismétlődő érdeklődési körével és tevékenységeivel jár együtt.

A narkolepszia nevű alvászavar komoly probléma, amelyből különböző nehézségek adódnak. Miért alakul ki, és milyen hatással van az ember életére?

Szenved álmatlanságban? Vannak álmatlansági tünetei? Szeretné tudni, hogy mi okozhatja? Lehet-e segíteni és kezelni?

Hangulatunk sok külső és belső tényezőtől függ. Ha a hangulatunk hosszú időn keresztül megváltozik, vagy ha a változások ismétlődnek, az problémára utal. A hangulat lehet kórosan jó vagy rossz. Az affektív zavarok előfordulnak gyermekkorban, de felnőttkorban vagy idős korban is. Legtöbbször mentális zavarról van szó, néha az ok más alapbetegségben rejlik.

A psziché, a stressz, a betegség, a menopauza és más tényezők negatívan befolyásolják a libidót. A libidó a szex iránti étvágy, a szexuális vágy. És elsősorban a párzás, azaz a szaporodás biztosítása, de az örömszerzés igénye is.

A mellkasi nyomó fájdalom általában szívproblémák esetén jelentkezik. Természetesen nem áll meg itt. Más betegségek is okozhatják.