Stressz és psziché, alvás

Fejfájás, kimerültség, szorongás, testi bizsergés, valamint mellkasi fájdalom vagy szívdobogás. Ezek és más tünetek a tetánia kifejezés alatt foglalhatók össze. Az okokról, a tünetek megnyilvánulásáról, diagnosztizálásáról és kezeléséről bővebben a cikkben olvashatsz.

Az irritábilis bél szindróma az emésztőrendszer funkcionális, nem pedig organikus betegsége. Különböző kockázati tényezők, például a stressz kombinációja okozza. Hasi fájdalom, puffadás és nehéz székletürítés jellemzi. A kezelés lehet egyszerű, de nem feltétlenül.

Szinte mindenki ismeri az égési sérüléseket. Az égés a bőr, annak mélyebb szövetei vagy a nyálkahártyák hősérülése. Az emberi test szöveteire különböző formában, például sugárzás, érintés, leforrázás, forró folyadékok, robbanás formájában alkalmazott túlzott hőenergia okozza.

A masszázs során a test lágy szöveteit terápiásan manipulálják. A masszázst egy masszázsterapeuta, egy erre szakosodott terapeuta végzi. A legtöbb masszázst kézzel, kézzel végzik.

A depresszió súlyos betegség, amely a világon körülbelül minden tizedik embert érint.

Sokan közülünk el sem tudják képzelni a reggelt egy csésze kávé nélkül. Nézzük meg, milyen hatással van a kávé a szervezetünkre.

Az L-triptofán egy esszenciális aminosav, amely elsősorban a boldogsághormon szerotonin termeléséhez szükséges. Fontos az általános mentális egészség és az alvás szempontjából. Milyen hatással van az L-triptofán az emberi szervezetre? Valóban segít a depresszió és a rossz alvás ellen?

Életünk során mindannyiunknak szüksége lehet rehabilitációra, akár egy hosszú távú betegség, akár egy hirtelen orvosi sérülés miatt. Hogyan oszlik meg a rehabilitáció és ki végzi?

Az alvási pozíció hatással van az ember egészségére, különösen a mozgásszervekre. A megfelelő alváshigiénia és alvási pozíció mellett a matrac és a párna kiválasztása is fontos a jó alvás szempontjából.

A minőségi, rendszeres alvás fontos az emberi szervezet megfelelő működéséhez. Mit értünk alváshigiénia alatt? Milyen tippeket adhatunk a jobb alváshoz, és mit kell elkerülni?

A mellkasi fájdalom általában váratlanul ér bennünket. A hely és a félelem, hogy valami baj van a szívvel.

Gyakran használjuk a "meteoszenzitivitás" és a "meteoérzékenység" kifejezéseket szinonimaként, hogy leírjuk testünk és szervezetünk reakcióját az időjárás vagy az éghajlat változására vagy hirtelen ingadozására. Ez a két kifejezés azonban a szervezet különböző állapotát fejezi ki. Nem ugyanazok.

A krónikus fáradtság szindróma, más néven myalgikus encephalomyelitis, egy összetett, több rendszerre kiterjedő betegség.

Tapasztalsz-e olyan helyzeteket, amikor félelmet, aggodalmat vagy szorongást érzel a mindennapi tevékenységek során? A szorongás természetes része az életünknek, vagy problémának tekinthető?

Igaz, hogy elég sokáig kell aludnunk ahhoz, hogy reggel felébredve frissnek és energiával telinek érezzük magunkat. De mennyi az az idő?

Az alkoholizmus krónikus, gyakran lassan kialakuló betegség. Az alkoholtól való fizikai és pszichés függőségben nyilvánul meg. Néha alkoholfüggőségnek is nevezik.

A hasi fájdalom lehet tompa, éles vagy akár görcsös is, és különböző hasi betegségeket és egyéb egészségügyi problémákat kísér. Mit jelezhet?

A magnézium minden idők egyik legismertebb táplálékkiegészítője. Szinte mindenki ismeri, de kevesen tudják, hogy mire fontos, és hogy a felesleg mennyire árthat nekünk. Nézzük meg közelebbről együtt a pozitív és negatív aspektusait.

A fülzúgás annyira kellemetlen lehet, hogy nem teszi lehetővé, hogy az ember a normális tevékenységekre koncentráljon. Miért keletkezik, mik a fő okai?

A depresszió a pszichiátriai betegségek közé tartozik. Talán éppen ezért az emberek nem szeretik bevallani maguknak, hogy szenvednek tőle. És nem is szeretnek nyíltan beszélni róla.