Stressz és psziché, alvás

A magas vérnyomás gyakrabban fordul elő elsődleges formájában, amikor az oka nem pontosan ismert. A másodlagos magas vérnyomás ilyenkor egy másik betegség tünete.

A homoktövis egyre több embert vonz. A homoktövis csodálatos jótékony hatásai sok embernél megszüntették a hosszú távú egészségügyi problémákat. Ezért világszerte nagy az érdeklődés e növény iránt.

A levendula és a belőle készült termékek nagyon népszerűek az illatuk miatt, de az egészségre gyakorolt jótékony hatásuk miatt is.

A spirulina és a chlorella olyan növények, amelyek jelenleg "második reneszánszukat" élik. Az egyedülálló chlorella algát az emberek joggal tartják "kis zöld csodának". Rengeteg jótékony anyagot kínál a szervezet számára. Az édesvízi cianobaktériumot, a spirulinát "szuperételként" emlegetik. Hatalmas tápanyag-, ásványi anyag- és vitaminkészlettel látja el szervezetünket.

A citromfű Közép- és Dél-Európa egyik legnépszerűbb növénye, különösen jellegzetes íze és illata miatt.

A zsálya egy évelő melegkedvelő gyógynövény, amelyet a szervezetre gyakorolt jótékony hatásai miatt gyógyhatásúnak tartanak. Nemcsak teák, főzetek formájában használják, hanem a kozmetikában és a gasztronómiában is. Hogy milyen hatásai vannak és hogyan kell ápolni, megtudhatod a cikkből.

A Valeriana officinalis egy gyógynövény, amelyet nyugtatóként és puffadás ellen használják. Más elnevezései: amantilla vagy valeriana.

Az orbáncfű egy egyéves növény, amely a hipericin és a hiperforin hatóanyagokat tartalmazza. Elsősorban antidepresszáns hatású.