Magazin

A nők több mint fele élete során fájdalmas menstruációs tüneteket tapasztal.

A jód alapvető fontosságú mikrotápanyag, amely mindannyiunk energiaanyagcseréjének szabályozásában kulcsfontosságú és pótolhatatlan szerepet játszik. Milyen egyéb funkciói vannak? Miért jelent még mindig fenyegető problémát az elégtelen jódbevitel? Milyen következményei vannak a szervezet normális jódszintjétől való eltéréseknek?

A kalóriatáblázatok áttekintést adnak az egyes élelmiszerek energiamennyiségéről. Felsorolják a kalória-, fehérje-, cukor- és zsírtartalmat.

Ismeri a klór szervezetünkre gyakorolt hatásait? Jótékonyan hat, sőt szükséges ez a kémiai elem az egészségünkre? Mely klórvegyületek nélkülözhetetlenek számunkra, és melyek jelentenek egészségügyi kockázatot?

Tudtad, hogy az A-vitamin többféle formában létezik? Milyen hatásuk van? Mikor érdemes növelni az A-vitamin bevitelt?

Flavonoidok. Mik azok és hol képződnek? Milyen hatásuk és sokrétű felhasználásuk van? Cikkünkben ezekkel a kérdésekkel foglalkozunk.

Az antibiotikumok az egyik legszélesebb körben használt gyógyszer nemcsak ebben az országban, hanem a világon is. Kaphatóak-e vény nélkül a gyógyszertárakban? Milyen kockázatokat rejt visszaélésük, és miért válik világszerte egyre nagyobb problémává a baktériumok antibiotikumokkal szembeni rezisztenciája?

Tapasztalsz-e olyan helyzeteket, amikor félelmet, aggodalmat vagy szorongást érzel a mindennapi tevékenységek során? A szorongás természetes része az életünknek, vagy problémának tekinthető?

Milyen hatással van a szelén a szervezetünkre? Hol találjuk meg? És milyen tünetei vannak a hiánynak vagy a feleslegnek?

A migrén a harmadik leggyakoribb betegségek közé tartozik. A lakosság akár 20%-a szenved rendszeresen migréntől. A nők gyakrabban szenvednek, de a fiúk gyermekkorban jobban szenvednek.

A C-vitamin számos fontos funkciót lát el szervezetünkben. Az emberi szervezet pedig a táplálékból származó rendszeres C-vitamin-ellátásra szorul. Mit tudunk a C-vitamin hatásairól? Meglepődhetünk még valamin?

CBD és kannabidiol: csodaszer vagy csak egy újabb modern sláger? Az elmúlt években megjelentek a piacon a CBD-t tartalmazó olajok, cseppek, sőt teák és ételek is. De tudja, hogy mi is valójában a CBD és milyen hatásai vannak?

Hallottál már a masztiche-ről? Fedezd fel a természet erejét, amely egy ősidők óta ismert gyantában rejlik.

A Canabis sativa kannabinoidjai, a CBD és a THC hasonlóak, de van néhány alapvető különbség. Ismeri ezeket?

Minden, amit a kálium hatásairól tudni kell. Veszélyesek lehetnek a káliumszint változásai?

Mennyi sót viszel be naponta? Kellemetlenül meg fogsz lepődni. Milyen hatással van a nátrium a szervezetünkre? Ismered a biztonságos mennyiséget?

A terhességet az utolsó menstruáció első napjától számolják. Még ha még nem is fogantál meg, akkor is számolsz.

A terhességet az utolsó menstruáció első napjától számolják. Még ha még nem is fogantál meg, akkor is számolsz.

A petesejt és a spermium egyesülésével egyetlen sejt jött létre, amely hihetetlenül gyorsan osztódni kezd. Csak most kezdődik az igazi terhesség.

Azt kérdezed, mire jó a cink? Hidd el, nem csak a hajnövekedésre. Emellett gyakran elgondolkodsz az élelmiszerforrásokon és az adagolásán.