Törékeny haj: mi okozza a haj nagyfokú törékenységét és törékenységét?

Törékeny haj: mi okozza a haj nagyfokú törékenységét és törékenységét?
Fotó forrása: Getty images

A bőrhöz hasonlóan a haj is jelezheti a szervezet állapotát, egészségi állapotát vagy a betegségek jelenlétét. Ezt tükrözi a haj és a hajvégek puhasága, törékenysége. Más esetben állapotuk jelzi az ápolás mértékét és helyességét. A hajra negatívan hathat a környezet vagy a kiegyensúlyozatlan étrend és a szükséges anyagok elégtelen tartalma is.

A törékeny haj a test állapotát tükrözi, akárcsak a bőr vagy a körmök. A körmökhöz hasonlóan a haj is a bőrből nő, és a bőr a táplálásának alapja.

Bizonyos esetekben egészségügyi problémát jeleznek.

A környezet hatása a haj puhaságára és törékenységére

A környezet és a különböző mérgező anyagok is fontosak.

Például a dohányzás vagy a füstös környezet rossz hatással van a hajra és a bőrre. A hideg időjárás szintén negatív hatással van. Ugyanez igaz az uszodák klóros vizére is.

szivar, cigarettafüst, füstös környezet
A füstös területeken való mozgás tönkreteszi a hajat. Fotó forrása: Getty Images

Rossz kezelés és helytelen hajápolás

A haj töredezését okozhatja a helytelen vagy rossz kezelés.

Ez inkább igaz a nőkre, mint a férfiakra. A nők általában több forró levegőt használnak hajszárításkor vagy különböző kefék, vasalók és hajsütővasak használatakor.

Színtelen és festett haj, a haj gyakori festése, mint a haj rossz állapotának oka
A gyakori hajfestés hozzájárul a minőségromláshoz. Fotó forrása: Getty Images

Nem is beszélve a hajfestésről. Itt különösen a hajfestékekben található különböző anyagok jelentenek problémát. Ezek befolyásolják a hajfestékek minőségét, szilárdságát és stabilitását.

Gyakran a nem megfelelő ápolás is állhat a hajtöredezés és a hajtörés mögött. A fejbőr és a haj kiszárad a napi mosással. Még a nem megfelelő samponok vagy teljes testre ható tusfürdők használata, valamint ezeknek a termékeknek a nem megfelelő öblítése mosáskor.

A stressz is negatívan hat a hajra. Ha túl sok van belőle és negatív, akkor az egészségünkre is káros hatással van. Hatással van a pszichére és a testre általában, valamint rontja a bőr és a haj minőségét is.

A vitaminhiány befolyásolja a haj puhaságát és töredezését.

Ha a szervezetben hiány van bizonyos vitaminokból vagy tápanyagokból, az nemcsak a bőrön, a körmökön, hanem a hajon is tükröződik. Érzékenyebbé, puhábbá, szárazabbá és töredezettebbé válnak.

A haj akkor szenved, ha nincs benne B-vitamin és A-, C-, D-, E-vitamin.

A tojás a B5-vitamin fő forrása
A B5-vitamin fő forrása a tojássárgája. Fotó forrása: Getty Images

A C-vitaminnak köszönhetően kollagén szintetizálódik, az A-vitamin a faggyúmirigyek tevékenységéért felelős, az E-vitamin pedig táplálja a hajszálakat.

Nagyon fontos a bőr és a haj számára a B-vitamin. helyreállítja a bőr és a hajgyökerek szövetét.

A B5-vitamin (pantoténsav) nagy jelentőséggel bír ebben a kellemetlen helyzetben. Az esszenciális vitaminok csoportjába tartozik, tehát a szervezet nem tudja maga előállítani. Nagyobb mennyiségben pótolható panthenol formájában, ami szintén segíthet a törékeny hajon.

A vitaminhiány mellett a csökkent ásványi anyagszint is negatívan hat. Különösen igaz ez, ha csökken a cink, a szilícium, a kalcium bevitele. A csökkent fehérjeszint is problémát okoz.

A haj töredezése mint a betegség tünete

A fokozott hajtöredezés lehet valamilyen betegség tünete. Ez pedig vérproblémák miatt vagy különböző gyulladások és fertőző betegségek szövődményeként jelentkezhet.

A mikózis szintén olyan betegség, amely törékeny hajat okozhat. Ez egy gombás betegség. Különböző típusú mikroorganizmusok, például dermatofiták, élesztőgombák vagy gombák okozzák.

A hajproblémákat leggyakrabban a dermatofitózisok okozzák, mint például a tinea capitis. A dermatofiták olyan kórokozók, amelyek természetes módon állatokon élnek. Az emberre is átterjednek. A bőrt, a hajat és a körmöket támadják meg.

Gyakran probléma a pajzsmirigy alulműködés is, ami a pajzsmirigy alulműködését (csökkent működését) jelenti. Ez azt jelenti, hogy a pajzsmirigy nem termel elég hormont. A pajzsmirigy alulműködés különösen a nőket érinti.

Rozsból készült bojt, amely a gluténérzékenységet, azaz a cöliákiát jelképezi.
Cöliákia esetén a tápanyagok csökkent felszívódása miatt a bélben. Forráskép: Getty Images

A betegség tünete nemcsak a törékeny haj, hanem akár a hajhullás is lehet. Hasonló probléma fordul elő a cöliákia esetén. A zsírok, sőt egyes vitaminok sem szívódnak fel az emberi szervezetben. Ez bőr- és hajproblémákat eredményez.

Hajproblémák azoknál is előfordulnak, akik anorexiában szenvednek. Ez egy pszichés táplálkozási zavar. Az illető folyamatosan fogyni próbál, csökkenti a táplálékbevitelét. A fehérjehiány szintén nem megfelelő módon hat a hajra, és törékennyé teszi azt.

Szintén a csökkent folyadékbevitel a probléma gyökere. A dehidratáltság beáll, és ez száraz bőrt, törékeny hajat és néha hajhullást okoz.

A vérszegénység (anémia) esetén a szervezetben vashiány léphet fel. Ezt tetézi a törékeny és törékeny körmökkel és hajjal, valamint a nyelv simaságával és vörösségével kapcsolatos problémák.

fmegosztás a Facebookon
A portál és a tartalom célja nem az, hogy helyettesítse a szakmai vizsga. A tartalom tájékoztató jellegű, és nem kötelező érvényű csak, nem tanácsadó. Egészségügyi problémák esetén javasoljuk, hogy keresse meg a szakmai segítség, orvos vagy gyógyszerész látogatása vagy kapcsolatfelvétele.