Mik a túlzott izzadás okai? Hogyan kezelhető?

A túlzott izzadás jellemzői

A testhőmérséklet 37 °C feletti emelkedése a verejtékezés és ezáltal a párolgás útján történő hőveszteség jelentős növekedését okozza.

A megnövekedett hőmérséklet az elülső hipotalamuszban (az agy része) olyan specifikus idegrostok aktiválódását okozza, amelyek a verejtékmirigyeket (a test felszínén, a bőrben találhatók) ingerlik.

A fokozott izzadságkiválasztás különböző helyzetekben fordul elő.

Az izzadás során izzadság termelődik. Az izzadság a bőr verejtékmirigyeiben képződik.

A verejték vizet, sót és kis mennyiségben más anyagokat (karbamidot, tejsavat stb.) tartalmaz. Ezért fontos a testhőmérséklet szabályozásában.

A fokozott verejtéktermelés és annak párolgása hűti a test felszínét. Ez például fokozott megerőltetés vagy láz esetén következik be. Azonban nyugalomban és normál hőmérsékleten is termelődik verejték.

A nagy folyadékveszteség kiszáradáshoz vezethet. Ebben az esetben az elvesztett vizet és ionokat pótolni kell, pl. ionos italokkal.

A verejték kiválasztását a verejtékmirigyekből elsősorban a vegetatív (spontán) idegrendszer szabályozza.

Afokozott izzadás a vegetatív idegrendszer irritációs állapotaihoz vezethet:

Idegesség
Szorongás
Fájdalom
Hányinger
Kellemetlenség Hányinger
Testmozgás
Túlmelegedés

Az izzadás lehet:

Nincs - hidrózis
Csökkentett - hipohidrózis
Fokozott - hiperhidrózis

Az anhidrózis égési sérülések, kiszáradás vagy egyes ideg- és bőrbetegségek esetén fordul elő.

A verejtékmirigyek a bőrben található izzadságtermelő mirigyek. Ezek a következőkre oszthatók:

Ekkrin - Elsősorban a hőmérséklet emelkedésére reagálnak, amelyet párolgás követ.
Apokrin - A pubertáskor fejlődnek ki. Stresszre vagy szexuális izgalomra reagálnak. Fedetlen területeken találhatók, például a hónaljban. Részt vesznek a jellegzetes szag kialakulásában.

Érdekes tények

Egyes emberek többet izzadnak, mint mások. A testszag egyénenként változó.

A testszag változásai betegségre utalhatnak.

Az izzadás egészségügyi előnyei közé tartozik a nehézfémek méregtelenítése, a vegyi anyagok eltávolítása, a baktériumok tisztítása, vagy a megerőltetés segítése.

Az izzadságban lévő glikoproteinek megkötik a baktériumokat, és segítenek kijuttatni őket a szervezetből.

Az izzadságnak nincs szaga.

Az izzadság szaga később keletkezik, amikor baktériumok vagy hormonok kerülnek az izzadságba.

Természetes szagot kaphatunk szódabikarbóna, zöld tea, almaecet vagy citromos ital fogyasztásával.

A menopauzában jelentkező izzadás az ösztrogénszint csökkenésével függ össze.

Bizonyos betegségek esetén az izzadságszag kifejezettebb. Ezek közé tartozik a májbetegség, a cukorbetegség vagy a pajzsmirigybetegség.

Hiperhidrózis

A hiperhidrózis túlzottan erős izzadást jelent nappal vagy éjszaka. Okozhatja alacsony vércukorszint, idegrendszeri zavarok vagy pajzsmirigybetegségek.

A hiperhidrózis lehet:

Elsődleges fókuszos - Csak a test egy bizonyos részén jelentkezik. Gyermekkortól kezdve jelentkezik. Az oka ismeretlen, bár bizonyos genetikai kapcsolatot megállapítottak.
Szekunder generalizált - Egyszerre több testrészen jelentkezik, gyakran szimmetrikusan mindkét oldalon. Más betegségekben fordul elő (pszichiátriai rendellenességek, elhízás, cukorbetegség, rák, Parkinson-kór, stroke...).

A hiperhidrózis kozmetikai elváltozásokhoz vezethet a bőrön. Pszichológiai problémákat okoz, rontja az általános életminőséget.

Az elsődleges fokális hiperhidrózisban a hajlamos területek a tenyér, a talp vagy a váll alatti területek.

A másodlagos generalizált hyperhidrózis szintén éjszaka jelentkezik. A fokozott izzadás minden látható ok nélkül jelentkezik.

Jelen lehet a kezeken, a nemi szervek területén, a hónaljban, de a tarkón is stb.

A hiperhidrózis szövődményei főként pszichológiai jellegűek. A szociális visszahúzódás és a depresszió gyakori kísérőjelenségei ennek a betegségnek.

Egyéb szövődmények közé tartoznak a bőr bakteriális vagy gombás fertőzései.

Megelőzés, kezelés és elérhető segítség

Az izzadásgátló alumínium alapú összetevőket (alumínium-hidroxiklorid) tartalmaz. Az izzadásgátló összetevői átmenetileg elzárják az izzadságpórusokat és csökkentik az izzadság mennyiségét.

A dezodor eltávolítja a szagot, de önmagában nem csökkenti az izzadást. A dezodorok általában alkohol alapúak. Az alkohol savasítja a bőr környezetét és vonzóvá teszi azt a baktériumok számára. Gyakran tartalmaznak illatanyagokat, amelyek elfedik a kellemetlen bőrszagokat.

A napi fürdés antibakteriális szappannal csökkenti a kellemetlen szagokat és javítja a test általános vitalitását.

Fontos a rendszeres ruhaváltás is. A tervezett tevékenységeknek megfelelően kell átöltöznie.

Célszerű kipróbálni néhány relaxációs technikát. A testmozgás hosszú távon segít csökkenteni a stressz általános hatását az emberi szervezetre, és ezáltal csökkenti a kellemetlen szagokat.

Az étrend módosítása szintén fontos. A fűszeres ételek és a koffeintartalmú italok korlátozása módosítja az általános szagot. A szag leginkább akkor változik, ha hagymát, fokhagymát vagy alkoholt fogyasztunk.

A klimaxos izzadás kezelése lehet hormonális. Figyelembe kell azonban venni az ilyen kezelés lehetséges mellékhatásait.

Néha botulinum toxin injekciókat lehet alkalmazni a hónaljba.

Az antibiotikumok csökkentik a bőrbaktériumok számát.

Az általános izzadás kezelésében az antikolinerg szerek, a béta-blokkolók vagy néhány más csoportba tartozó gyógyszereket használnak.

Néha sebészeti kezeléshez kell folyamodni.