Lábfájdalom, fáradtságból eredő görcsök vagy gerincgörcsök, éjszaka és nyugalomban?

A láb-/lábfájdalom gyakori probléma, amely gyermekeket, felnőtteket és időseket egyaránt érint.

A csontokból, ízületekből, izmokból, inakból, szalagokból, erekből, idegekből vagy bőrből ered. A láb bármelyik részét érinti, a lábujjaktól kezdve a lábfejben jelentkezik. Fáj a sarkon, a boka körül, a térd alatt, a térdben vagy a térd mögött. De a combban vagy a csípőben is.

Erőltetéskor, testmozgáskor, sportoláskor, túrázáskor, de normál járáskor is jelentkezik. És nem csak sérülés esetén.

Kellemetlen a fájdalom a lábakban nyugalomban, fekvésben.
Felébredhet álmából és zavarhatja az embert éjszaka.

Mindkét alsó végtagot vagy csak az egyik lábat érinti.

Lehet akut és gyorsan megszűnik, de lehet krónikus és visszatérő is.

Nem csak sérülés, húzódás vagy rándulás következtében, hanem gyulladásos és egyéb betegségek miatt is kialakul.

A nőknek saját tapasztalata van a menstruációs ciklus alatt, amikor a fájdalom duzzanattal jár. És a terhes nőknek, akiket szintén több okból érint.

A lábszár, az alsó lábszár, a comb, a térd, a sípcsont, a vádli, a boka, a sarok, a lábfej, a lábfej és a lábujjak. Ebben a széles régióban rengeteg szövet található.

A lábfájás kialakulásának oka lehet jelentéktelen, de lehet éppen ellenkezőleg, súlyos, szövődményes, egészséget és életet veszélyeztető is.

Ráadásul a lábfájás mellett más kísérő nehézségek is felléphetnek, mint például:

• Gyengeség és fáradtság, illetve teljesítőképesség hiánya.
• bizsergés, bizsergés a végtagban
• bőrzsibbadás vagy a bőrérzékenység megváltozása
• bőrpír vagy éppen ellenkezőleg, kékes vagy sápadt bőrkép.
• bőrhiba és fekély
• izomgörcsök
• a testhőmérséklet emelkedése
• duzzanat
• és mások

A fájdalomnak sokféle formája lehet. Lehet éles, szúró vagy lüktető, vagy tompa és kevésbé kifejezett, esetleg görcsös. Hullámokban múlik el és jelenik meg újra.

Megerőltetés után jelentkezik, és nyugalomban enyhül.
De fordítva is előfordulhat, hogy nyugalomban jelentkezik, és fekvés hatására súlyosbodik, nyújtás és állás hatására enyhül.

A bosszantó az éjszakai fájdalom, amely álmából ébreszt.

A lábat érintésre vagy taposásra, illetve bizonyos testhelyzetben és mozgás közben is fájdalmas lehet.

Az eredetre, a kiváltó tényezőre, de a jellegre és a kísérő nehézségekre, valamint a társuló betegségekre vonatkozó információk fontos anamnézisadatok. Ezek megkönnyítik a probléma forrásának felkutatását és felgyorsítják a betegség diagnózisát.

A nehézségek elhanyagolása és figyelmen kívül hagyása a betegség súlyosbodásához és szövődményeihez vezethet.

Ezért a korai diagnózis és a korai kezelés még egy látszólag enyhe tünet, például lábfájdalom esetén is fontos.

Szeretne többet megtudni?
Miért jelentkezik az alsó lábszárfájás?
Mit jeleznek a kevésbé súlyos vagy bonyolult problémák?
Olvasson tovább velünk!

Sérülés vagy túlterhelés okozta lábfájdalom és ortopédiai problémák

A sérülés, trauma mint a lábfájás gyakori oka érinti a gyermekeket és a felnőtteket, az időseket.

Sérülés esetén sérülhetnek a csontok, az inak és inak, valamint az izmok, a bőr és más struktúrák és szövetek.

A sérülés lehet kisebb, mint például egy közönséges rándulás. Lehet súlyos is, amikor egy összetettebb sérülési mechanizmus a láb több részét és szövetét érinti.

Törött csont, megrepedt csont, elszakadt vagy elszakadt Achilles-ín, valamint izom- vagy ínhúzódás.

A comb és a csípőízület...

A combban jelentkező fájdalom többféle okból is jelentkezhet. Ilyen például a fizikai aktivitás során bekövetkező izomhúzódás.

A combcsonttörések gyakoriak az időseknél. Közismert, különösen az időseknél a combnyaktörés.

Ez a fajta törés gyakrabban fordul elő nőknél és csontritkulásban(csontok elvékonyodása) szenvedőknél.

Ebben az esetben a combban jelentkező fájdalom az izomrostok túlzott megnyúlása és túlfeszülése miatt jelentkezik.

Még kis számú rost sérülése is átmeneti aktivitáscsökkenést és fájdalmat okoz.

A fájdalom kisugározhat az ágyékba, de ennek számos oka lehet. Hasonlóképpen a fájdalom a gerincből és a csípőízületből sugárzik az alsó végtagba.

Számos ember szenved gerincfájdalomtól, és minden korosztályból.

Ön azt kérdezi, hogy milyen okok miatt?

Az alsó végtagba sugárzó fájdalom oka lehet például:

• isiász (az ülőideg gyulladása).
• ficam, porckorongsérv - porckorongszakadás
• a gerinccsatorna szűkülete - gerincvelő-szűkület
• a gerincvelőből kilépő idegek elnyomása.
• a fájdalom eredhet a csípőízületből - arthrosis miatt = coxarthrosis
• vertebroalgia szindróma = különböző okokból eredő hátfájás
• lumbágó - hátfájás
• SI-ízületi blokk

A fájdalom és egyéb kellemetlen érzések kisugárzása idegirritáció miatt = radikulopátia.

A combcsont erős, tartós és hosszú csont, amelyet izmok és egyéb lágy struktúrák vesznek körül. A combra a járáshoz van szükség, és az ezen a területen fellépő fájdalom miatt a járás részleges vagy teljes korlátozása áll fenn.

A térd...

A térd a leginkább igénybevett ízületek közé tartozik. A fokozott terhelés, de a porcok degeneratív kopása, a meniszkuszok, a térd inainak szakadása vagy a Baker-ciszta is a probléma oka.

A Baker-ciszta (más néven popliteaciszta) egy olyan zsák, amely megtelik ízületi folyadékkal. Ami az ízületekben normálisan előforduló folyadék.

Sérülés vagy gyulladás szövődményeként keletkezik.

A Baker-ciszta megnyilvánulása a térdben nyomásérzés, fájdalom lesz. Alternatívaként duzzanat is jelen van. A ciszta korlátozhatja a mozgást. Gyakran tünetek és társuló nehézségek nélkül fejlődik.

A térd rendellenességében fellépő fájdalom lesugározhat a térd alá, de a térd fölé is.

Gyakran előfordul az ugró térd. Ez egy izomtorzulás, amely a fájdalom forrása.

A térd...

A sípcsont, vádli izmai óvatlan mozgás során megnyúlhatnak. Az izmok meghúzódása edzetlen embernél is előfordul, de a futás során a túlzott sportteljesítmény is lehet az ok.

Példák:
tibialis szindróma.
Rövidítve MTSS,
tibialis stressz szindróma,
vagy medialis tibialis stressz szindróma
medialis tibialis stressz szindróma
és a sípcsonttörés.

Ismétlődő megterhelés és túlhasználat = enthesopathia, az inak rögzülésének gyulladása miatt alakul ki.

A fájdalom a sípcsont elülső részén, a sípcsont elülső részén jelentkezik. Az érintett területet érő terhelés vagy nyomás súlyosbítja és provokálja.

Az MTSS kialakulásának kockázataként a következőket sorolja fel:

• nem megfelelő és elhasználódott lábbeli
• helytelen edzéstechnika és mozgásmechanika
• anatómiai állapot
• lúdtalp
• a rugalmasság hiánya
• lejtőn és lejtős felületen való futás

Boka...

Bokaficam, bokaficam. Az inaknak az összetett bokaízület területén bekövetkező húzódása, rándulása vagy szakadása.

Ki ne ismerné a bokaficamot?

A boka ínhúzódásán kívül előfordulhatnak törések is. Ezek bonyolultak és egy időre ellehetetlenítik az embert a normális életvitelben.

Az Achilles-ín megnyúlhat vagy elszakadhat. Az Achilles-ín gyulladás is ilyen, mechanikai túlterhelés miatt.

A sarok...

A sarok el is törhet. Alternatív megoldásként az ínrögzüléseket különböző kinövések - saroksarkantyúk - irritálják. A lágy struktúrák súrlódása a csontos kinövéshez fájdalmat okoz.

A láb és a lábfej...

A láb és a lábfej természetesen szükséges a járáshoz. Bármilyen kóros elváltozás fájdalomban nyilvánul meg.

A láb és a lábfej túlterhelődhet a nem megfelelő és rossz lábbeli = túl szűk orrú cipő vagy magas sarkú cipő miatt. Női terület, és különösen egy egész napos fáradtságérzés és nehéz lábak után.

Persze vigyázat, a fáradt és nehéz lábak mögött betegség is állhat...

Példa erre az ínhüvelygyulladás. Ebben az esetben plantáris fasciitiszről van szó. Fájdalom a lábfejben, a talp alján.

Az alsó végtagok túlterhelése és helytelen terhelése ismerős a futók számára. A helytelen futótechnika, a nem megfelelő lábbeli, a rossz terepviszonyok kockázati tényezők.

Abütyök (hallux valgus ) kellemetlen állapot, amely nem csak esztétikai kellemetlenség. A lábfájdalom és a járási problémák jelentősebb problémát jelentenek.

Ezenkívül a lábujjakat sérülés is érintheti.

Elvégre ki ne botlott volna már meg...?

Szagot, de fájdalmat és egyéb kellemetlen élményeket is okoz a láb-, lábujj- és körömgomba.

A lábfej túlterhelése vagy természetellenes megterhelése is előfordul különböző sportok, például síelés vagy korcsolyázás és más, speciális lábbelit igénylő sportok során.

+ A túrázás vagy hegymászás és hasonló tevékenységek megfelelő típusú lábbelit igényelnek.

Érrendszeri betegségek

A szív- és érrendszeri betegségek világszerte problémát jelentenek. Az érelmeszesedés és a magas vérnyomás jelentős egészségügyi komplikációkat okoz, és számos szív- és agyi infarktus mögött áll.

Ami az alsó végtagokat és a lábakat illeti, az alsó végtagok artériás megbetegedései jelentősek.

A vénákban is előfordulnak betegségállapotok.

A táblázat az alsó végtagok leggyakoribb érbetegségeit sorolja fel

Reumás betegségek és degenerációs folyamatok

Areumatikus betegségek és az osteochondrosis az ízületi és alsó végtagi fájdalmak gyakori okai.

Ez egy autoimmun folyamat, amelynek során az ember immunitása a szervezet saját sejtjeit támadja meg. Alternatívaként a degeneratív folyamat és a szervezet öregedése is hozzájárul a fájdalomhoz.

A reuma általában az ízületekkel kapcsolatos. Azonban nem áll meg itt. Más lágyrészeket is megtámad, és számos formája van.

Világszerte körülbelül 350 millió ember szenved reumás betegségben. A nők nagyobb valószínűséggel szenvednek reumában. Ez az egyik leggyakoribb oka a rokkantságnak.

A nagylábujjban és más ízületekben jelentkező fájdalmakról ismert, hogy köszvény okozza.

Az általános tünetek közül a következők is előfordulhatnak:

• Fáradtság, általános gyengeség, teljesítőképtelenség.
• étvágytalanság
• fogyás
• a testhőmérséklet emelkedése
• alvászavarok
• hasi fájdalom
• izom- és ínfájdalom
• az erek gyulladása
• gyulladt és irritált szemek
• bőrkiütés, bőrpír, bőrhibák, fekélyek kialakulása
• szorongás és depresszió

+ egy sajátos csoportot alkotnak az ízületi gyulladások ízületi gyulladás formájában.

Példák a betegségekre:

• arthritis psoriatica
• reaktív artritisz
• szeptikus artritisz
• enteropátiás artritisz
• juvenilis idiopátiás artritisz
• reumás artritisz
• axiális spondylarthritis

Az ízületeket érintő rendellenességek:

• ízületi merevség
• Egyszerre 3 vagy több ízület is érintett lehet.
• ízületi fájdalom
• ízületi duzzanat
• ízületi gyulladás
• bőrelváltozások
• mozgáskorlátozottság
• ízületi instabilitás és funkciókorlátozottság
• ízületi deformitás

Neurológiai okok

A perifériás neuropátia a végtagokban jelentkező állandó vagy visszatérő fájdalmak leírására használt kifejezés.

A fájdalom különböző típusú lehet, például égő, szúró vagy tompa.

Ez a betegség a következőkkel jár együtt:...

Bizsergés és bizsergés, szaknyelven paresztéziának is nevezik, vagy más negatív érzések. Ezek a bőrérzékenység zavarai is.

Különböző betegségek okozzák, mint például:

• cukorbetegség, mint a neuropátia egyik oka
• vaszkulitisz, azaz az erek gyulladása
• toxikus tényezők
• HIV-fertőzés
• immunszuppresszív betegségek - Guillian-Barré-szindróma
• daganatok és onkológiai betegségek
• dohányzás és alkoholizmus
• és mások

A lábfájdalom egyéb okai

Már az eddig említett betegségek és sérülések sokfélesége is változatos.

Ezen kívül például a következők is szerepet játszhatnak a lábfájdalomban:

• ásványi anyaghiányok és egyensúlyhiányok
  • különösen a magnéziumszint csökkenése - görcsök az alsó végtagok izmaiban
  • + nátrium, kálium, kalcium, réz
    • az izomműködés szempontjából fontos ásványi anyagok
• baktérium-, vírus- vagy gombafertőzések
  • a testben, karokban és lábakban jelentkező fájdalom influenza esetén is ismert.
  • csontvelőgyulladás (a csontok gyulladása)
  • rózsa (erysipelas) - a bőr és a bőr alatti szövetek fertőző betegsége - láz, gyengeség és bőrpír.
  • cellulitis - a bőr fertőzése
• vérbőség
• krónikus megerőltetés szindróma - az izmok és az idegek olyan tüneteket produkálnak, mint a fájdalom, a duzzanat és a funkciózavar a hosszan tartó túlterhelés miatt.
• lábfájdalom hosszú futások, maratonok során
• benőtt körmök és körömfertőzések
• túlsúly és elhízás
• lúdtalp - leesett talpboltozat
• Legg-Calvé-Perthes-kór LCPD - gyermekkori csípőbetegség
• ízületi hipermobilitás - túlzott rugalmasság és laza ízületek
• fibromyalgia és myopathia
• a csontok és más struktúrák rákja
• kemoterápia
• és mások

Növekedési fájdalmak és lábfájás gyermekeknél

A gyermekek születésüktől kezdve természetes módon növekednek.

A növekedési fájdalmak jelenlétéről elsősorban 3 éves kortól a felnőttkorig számolnak be.

A 3 és 5 év közötti időszakra írnak le egy csúcsot, amelyet egy 8 és 12 év közötti csúcs követ.

A gyermek lábfájdalomra panaszkodik.

Ez egy kicsit más fájdalom, mint amikor járás közben fáj a lába.

A fájdalom intenzitása egyéni. Egyes gyermekek minden nap körülbelül ugyanabban az időben tapasztalják, mások csak megerőltetés után.

A jelentések szerint a gyermekek körülbelül 25-40%-a írja le ezt a fájdalmat.
Az intenzív növekedés időszakában a gyermek évente körülbelül 5 cm-t nő.

Többnyire éjszakai fájdalom jelentkezik, álmából is felébredhet. Mély fájdalom a comb, térd, vádli területén.

Növekedési fájdalom = lágyrészfájdalom, amely a növekedés során a nyúlás következtében az idegvégződések irritációja miatt jelentkezik.

+ Gyermekeknél esések és egyéb sérülések fordulnak elő. Egyéb okokra példa a lúdtalp.

A gyermekek fájdalmával kapcsolatban a következőket kell megjegyezni:

• mikor és milyen alapon kezdődik és ér véget a fájdalom.
• mitől lesz rosszabb és mitől lesz kevésbé fájdalmas a fájdalom
• mikor jelentkezik nappal vagy éjszaka
• pontosan hol fáj a láb, egy pontosan lokalizált ponton, vagy a fájdalom egy másik részre is átterjed-e.
• hogyan alakul a fájdalom
• milyen jellegű és típusú fájdalomról van szó - szúró, éles, tompa-e
• a kapcsolódó problémák, különösen a láz, a nyirokcsomók megnagyobbodása, gyakori vizelés, hányás, székrekedés, étvágytalanság jelenléte.
• reagál-e a fájdalom a szokásos, vény nélkül kapható gyógyszerekre.
• kisgyermekeknél, akik még nem tudják leírni a kellemetlen érzést, meg kell figyelni a véraláfutásokat.

Ha a végtagokban fájdalom jelentkezik, tájékoztatni kell az orvost, mivel ez más problémát is jelenthet.

Lábfájdalom terhességben és hormonális változások miatt

Terhesség alatt természetesen a felsorolt okok bármelyike előfordulhat.

Bizonyos - hormonális vagy anyagcsere-változások - a lábfájdalom esetleges megjelenéséhez vezetnek.

Először is fontos megemlíteni az ásványi anyagokat.

Ezek a magnézium, a nátrium, a kálium, a kalcium vagy a réz, illetve ezek egyensúlyhiánya és szintváltozása. Ezek az ásványi anyagok fontosak az izmok működésében.

Az egyensúlytalanságok a vádliban jelentkező görcsök okai lehetnek.

Különösen a harmadik trimeszterben előfordulhat a lábak duzzanata.

Ezek a duzzanatok azonban preeklampsziára utalhatnak, amely eklampsziává alakulhat, és ez veszélyezteti a terhes nő és a magzat életét.

+ Az intraabdominális szervek eloszlásának megváltozása és a súlygyarapodás szintén fokozott terhelést jelent.

Ezért fontos, hogy ebben az időszakban megfelelő ruházatot viseljen, amely nem szűk és nem korlátozza a véráramlást, valamint kényelmes cipőt. Fontos a kényelmes cipő, és segít megelőzni az alsó lábszár - a lábfej - fájdalmát.

+ Ugyanez a hormonális változások a terhesség elején és a szülés után. A menstruáció és a menopauza alatt ugyanez a probléma előfordulhat.

Az ok ismerete a kezelés kulcsa

A fő hangsúlyt a pontos ok kiderítésére kell helyezni. Csak egy szakszerű vizsgálat segít.

Ez alapján lehetséges a hatékony kezelés.

Nehéz megmondani, hogy mi segít a lábfájáson, ha az okot nem ismerjük.

Nem ismert, hogy miért fordul elő. Így nem lehet célzottan kezelni. Lehet izom, csont, ér, ideg vagy ízület és egyéb ok.

Ezért szükséges szakszerű orvosi segítséget kérni. Egyes betegségek súlyossága miatt a lábfájást nem szabad alábecsülni.