Hegek a bőrön: mitől keletkeznek + milyen kezelési lehetőségek vannak?

A heg a sérült bőr gyógyulási folyamatának része.

Miután a bőr felszakadt, a seb begyógyul és bezáródik.

A bőr az új szövetek növekedésének folyamatával gyógyítja önmagát. Összehúzódik és kitölti a sérülés okozta rést. Megtelik javító sejtekkel. Ezt nevezzük granulációs szövetnek.

A hegszövet fehérjékből és kollagénből áll.

A friss seb a hajszálerek (nagyon vékony erek, az úgynevezett hajszálerek) jelenléte miatt piros. Miután a hajszálerek elhalványulnak, a heg halványabbá válik. A heg gyógyulása után általában csak vékony, halvány vonalak láthatók.

A bőr és szerkezete

A bőr az emberi test legnagyobb szerve. A test külső és belső környezetével egyaránt érintkezik.

A bőr három fő rétegből áll. Ezek a felhám, a bőr és a bőr alatti bőr. Ezek a rétegek más rétegekből állnak.

• A felhám - A felhám legfelső rétege az, amit megérintünk és látunk. Ez védi a testet a külső hatásoktól. A felhám öt másik rétegből áll. Ezek keratinból és epidermális lipidekből állnak.
• Dermis - A dermisz a bőr középső rétege. Szilárd és rugalmas. Két rétegből áll. Építőelemei az elasztin és a kollagén.
• Hipodermisz - A hipodermisz a bőr legalsó rétege. Zsírsejtekből, kollagénrostokból és vérerekből áll.

Sebgyógyulás

Amikor sérülés történik, vérzés lép fel. A vér elkezd alvadni, és egy oldhatatlan hártyát képez, amely lezárja a sebet.

A szervezet védekező mechanizmusokat kezd alkalmazni a baktériumok és az elhalt sejtek elpusztítására.

A sérült és elhalt sejtek ezután feloldódnak és lebomlanak.

Új sejtek kezdenek kialakulni. Ezt nevezik hámosodásnak.

A heg kialakulása

A heg a varrat sérülése miatt alakul ki. A bőr a sérült helyen monoform kollagénrostok képződésével gyógyul. Kevésbé rugalmas heg alakul ki.

Az új szövet más szerkezetű és minőségű, mint a környező szövet. Ezért a gyógyulás után hegek alakulnak ki.

A hegesedés tünetei

Világosabb bőrön a heg kezdetben piros vagy rózsaszínű. Idővel halványul. Fokozatosan a bőr színénél világosabbra vagy sötétebbre változik.

Sötétebb bőrszíneken a hegek inkább sötét foltoknak tűnnek.

A hegek lehetnek

• fájdalmat okozhatnak
• viszkethetnek
• érintésre érzékenyek vagy teljesen zsibbadnak
• kipirosodhat
• duzzadt, gyulladt
• korlátozza a mozgástartományt
• vakaró érzést okoz

A heg körülbelül 3-6 hónap alatt gyógyul be, néha akár két évig is eltarthat.

A hegképződés visszafordíthatatlan folyamat, és nem távolítható el teljesen.

Leggyakrabban sérülés vagy műtét után alakul ki.

Fájhat a heg még évek múlva is?

Amikor egy heg kialakul, az ember fájdalmat érez. Ez a seb gyógyulásával javul. Teljesen eltűnhet, vagy évekkel később is visszatérhet a seb fájdalmaként.

A heg okozhat fájdalmat a következők miatt:

• bőrfeszülés
• idegkárosodás
• a túlzott hegszövet növekedése

Fájdalmas hegek nagyobb valószínűséggel alakulnak ki a bőr és a lágyrészek műtét vagy trauma során bekövetkezett sérülése után.

Az égési heg egy nagyobb érintett területen viszkethet vagy fájdalmas lehet amellett, hogy csökkenti a mozgástartományt. Jelentősen csökkentheti az életminőséget.

A fájdalom típusa lehet:

• Krónikus idegfájdalom
• lüktető
• lövés
• tompa fájdalom

Ha a műtét során mélyebb szövetrétegek sérülnek, akkor nemcsak a felszínen, hanem az egész seb mentén heg keletkezik. Ez a környező egészséges szöveteket is hegesztheti, pl. térdműtét után az ízületekben, vagy a hasüregben végzett műtétek után (vakbél eltávolítása vagy császármetszés nőknél).

A szövet belső részeinek hegesedése érintheti az egészséges szöveteket és összenövéseket okozhat. Az összenövések más egészséges szövetekhez tapadhatnak. Ezek fájdalmat okozhatnak mozgáskor vagy helyzetváltoztatáskor.

Gyakran fordulnak elő műtétek után a has, a medence és a mellkas területén.

Ezt a fájdalmat korrekciós műtéttel vagy az összenövések sebészi eltávolításával lehet kezelni.

A heg gyógyulását a következők befolyásolják

• a műtét után a lehető legfinomabb varratok használata
• fertőzés a seb helyén - a gyulladt seb lassabban és nehezebben gyógyul.
• a bőr minősége
• a seb mélysége
• a szervezet regenerációs képessége
• a fehérjék, ásványi anyagok és vitaminok bevitele az étrendben
• a szervezet hidratáltsága
• a személy pszichológiai állapota

Mi befolyásolja negatívan a sebgyógyulást és rontja a gyógyulás minőségét?

• Allergiás reakció a varráshoz használt anyagra, gyógyszerekre, kenőcsökre, sebfertőtlenítésre a sebellátásban
• fertőzés a seb helyén vagy általános fertőzés a szervezetben
• az ízületi hajlításban lévő seb, ahol az újra feszül és törik
• a seb nem megfelelő tisztítása traumát követően, idegen testek jelenlétével együtt
• a szövet elégtelen vérellátása
• immunszuppresszív gyógyszerek adása a gyulladáscsökkentő kezelés során
• a sérülés típusa - fizikai (műtét, piercing), kóros (akne)
• nem megfelelő táplálkozás
• elhízás, ami a sebfelszakadás gyakori oka (a zsírszövet korlátozza a vérellátást és megakadályozza a sebszélek tapadását).
• cukorbetegség

A heg a bőr természetes gyógyulási folyamatának része.

A hegek típusai

A heg gyógyulását számos különböző tényező befolyásolja. Ezek szerint hagyja hátra jellegzetes jeleit.

Atrófiás heg

Az atrófiás hegek lineáris, kezdetben vöröses színű hegek. Színük fokozatosan ezüstfehérre változik.

Az elégtelen új szövet képződése okozza őket.

Sérülések után, felfekvések spontán gyógyulása után, kortikoszteroidok beadása után vagy műtét és sebgyógyulás után keletkeznek. Ez a sebtípus leggyakrabban a hason, a háton, a fenéken, a vállon és a combon fordul elő.

Az atrófiás hegek közé tartoznak a striák is. Ezek apró hegek, repedések a bőr felszínén. A bőr megrepedése okozza őket pubertáskor, terhesség alatt, egyes betegségeknél, gyors súlygyarapodáskor, anabolikus szerek szedése után.

Az atrófiás hegek szintén gyakoriak bárányhimlő és pattanások után. Kerek gödröcskék vagy kis mélyedések formájában jelennek meg a bőrön. Egy hólyag vagy kiütés megvakarása után alakulnak ki. A bőr nem tud begyógyulni, és szalagszerű heg alakul ki.

Olvassa el azt is:

• Mik azok a striák? Kis nagy probléma: Miért alakulnak ki és hogyan lehet eltávolítani őket?
• Kanyaró vagy bárányhimlő? Így ismerheted fel őket könnyen

Hipertrófiás heg

A hipertrófiás heg nem nyúlik túl a seben. Általában a bőr szintje fölé emelkedik.

Már 4 héttel a sérülést követően megjelenhet. 12-18 hónapon belül gyakran spontán megszűnik.

Általában a bőr túlzott kollagénszövete okozza. Ez a típusú heg gyakoribb a feketéknél és az ázsiaiaknál.

A hipertrófiás heg vastag, kemény és vörös színű. Fájdalmas és kellemetlen lehet, néha viszket.

Mély égési sérülések után is kialakul. A mélyebb és hosszabb ideig gyógyuló égési sérüléseken nagyobb valószínűséggel alakulnak ki hipertrófiás hegek. Ezek fokozatosan alakulnak ki, különösen az égést követő első néhány hónapban.

A hipertrófiás heg kialakulása a gyógyulás után az első-hatodik hónapban következik be. Kezdetben a heg vörös, rózsaszínű vagy lilás színű, a bőrfelszín fölé emelkedik.

Rugalmasság nélküli, törékeny és merev, nem engedékeny. Viszket, száraz és néha fájdalmas. Gyakran összezsugorodik és szabálytalan hegszerű csíkokat képez.

Az égés után egy-három évvel a heg elhalványul. Lelapul, megpuhul és hajlékonyabbá válik. Ebben az időszakban néha szükség van a heg korrekciós műtétjére.

Keloid heg

A keloidok jóindulatú, szabálytalan alakú bőrelváltozások.

A keloideák a környező egészséges szövetekbe nőnek.

Kerekdedek és vastagok. hegszöveti csomókat alkotnak. Átterjednek az egészséges szövetekre.

A seb szélén túlnyúlnak. Általában vörös vagy sötétebb színűek, mint a környező szövet. Viszketnek, fájdalmasak lehetnek és a legkevésbé rugalmasak.

A seb kialakulása után 3 hónaptól egy évig is megjelenhetnek.

Hiperplasztikus heg

A hiperplasztikus hegek keloidos hipertrófiás hegek.

A hegben lévő kollagénszövet túlzott mennyiségéből keletkeznek. Kialakulásuk fő oka nem pontosan ismert.

Kialakulhatnak fertőzés, égés és piercing után. Bizarr alakúvá nőnek.

Ezek a sebek viszketnek. Az emberek izomfájdalmat és fájdalmat tapasztalnak. Esztétikailag csúnyán néznek ki.

Az esztétikai kifogások mellett a keloid és a hipertrófiás hegek funkciókorlátozottságot, például az ízületek mozgásának korlátozását is okozhatják.

Pattanásos hegek

Az aknés hegek akkor keletkeznek, amikor a kiütések gyulladása mélyebbre hatol a bőrbe. A gyulladás a bőr alatti szöveteket is károsítja.

A gyógyulási folyamat során kollagén termelődik. Ha több vagy kevesebb kollagén termelődik, heg keletkezik.

Az aknés hegek lehetnek:

• Atrófiás- Kevés kollagén termelődik, és mélyedések alakulnak ki a bőrben.
• Hipertrófiás - A hipertrófiás hegeket a túlzott kollagéntermelés okozza. Kis, sötét színű dudorok emelkednek ki a bőrből.

Olvassa el még:

• Akne.
• Hogyan szabadulhat meg tőle a legjobb természetes receptekkel

Égési hegek

Azégési sér ülés olyan sérülés a bőrön, amelyet nagy hővel, elektromossággal, gázzal vagy vegyi anyagokkal való érintkezés okoz. Fizikai és pszichológiai hegeket hagy.

Ez az egyik legsúlyosabb sérülés. Hosszú, nagyon bonyolult és drága kezelést igényel.

Az égési sérülések általában súlyos következményeket hagynak maguk után.

Egyes esetekben az égési sérülések szövetelhaláshoz vezetnek. A szövetek érintettségének mélysége szerint I-III. fokozatra osztják.

A következő táblázat az égési sérülések fokozatát mutatja be leírással együtt

Olvassa el még: A sebhely kialakulása a bőrön.

Kontraktúrák

Kontraktúrák akkor keletkeznek, amikor a bőr nagy része megsérül és elveszik. A keletkező heg néha megnehezíti a mozgást, különösen az ízület feletti területeken. Gyakran előfordul égési sérülések után.

Seb- és hegápolás

• Tartsa tisztán a heget.
• Ne vakarja a heget, és várja meg, hogy spontán leváljon.
• Ne vakarja a sebet.
• A heget a kialakulása után 3 hónapig ne tegye ki napfénynek. Ez hiperpigmentációt okozhat.
• Ne látogasson szaunát, szoláriumot vagy hideg környezetet.
• Legalább 6 hétig korlátozza a bőr nyújtását sporttevékenységek során.
• A varratok eltávolítása után végezzen nyomómasszázst a gyógyult seben. 1-2 héten keresztül naponta legalább 3-szor 10 percig kell végezni. A heg nyomómasszázsát a heg többszöri összenyomásával és nyomásával kell végezni. Nyomás közben a hegnek el kell tűnnie. Ezután engedje el a nyomást. 1-2 hónap múlva a masszázs hatása láthatóvá válik.
• Ne viseljen szoros, szintetikus anyagból készült ruhákat. A heg dörzsölésével az érzékeny szövet keményedéssel és kipirosodással reagál.
• Az első 2-4 hétben ne fürödjön, csak zuhanyozás ajánlott. Zuhanyzás közben csak tiszta vízzel mossa le a sebet. Ne használjon illatosított szappanokat, illetve alkoholos, mentolos, eukaliptuszos, citrusos termékeket. Ezek irritálhatják a sebet. A sebet csak törölközővel szárítsa meg.
• Rendszeresen masszírozza a se bet, hogy megakadályozza a kiszáradást.

Kezelések a heg csökkentésére és eltávolítására

A kezelés kulcsa, hogy a seb ápolását minél hamarabb elkezdjük. Ez növeli a sikeres gyógyulás esélyét.

A sebgyógyulás hosszú folyamat.

A sérült szövetnek és a keletkezett hegnek rendszeres ápolásra van szüksége lágyítás, nedvesítés és masszázs formájában.

Minél hamarabb kezdi el a heg ápolását, annál hamarabb gyógyul.

A heg kezelésének lehetőségei

• A friss keloidok és hipertrófiás hegek esetében a nyomómasszázs és a nyomó kompressziós kötések jó hatásúak. Alkalmazásuknak azonban hosszú távúnak kell lennie.
• Használhat vazelinnel, glicerin géllel, heparinnal, növényi kivonatokkal, kortikoszteroidokkal készült okkluzív kötést is.
• Bizonyos sebészeti beavatkozásoknál a szilikont megelőzően gél, szilikonlapok vagy krém formájában használják a friss sebeknél.
• Szilikonlapokat fejlesztettek ki hipertrófiás és keloid hegek kezelésére, bőrsérüléseknél, égési sérülések után.
• A szteroid hormonokat krém, kenőcs formájában, okkluzív kötésekben a kollagénszintézisre használják. Csökkentik a gyulladást.

Homeopátiás készítmények hegek kezelésére

• A grafitot granulátum formájában nyelik le. Ennek a gyógyszernek sokféle felhasználási területe van. Az egyik a keloidképződés megelőzése.
• Az Arnica montana CH9 készítmény szemcsék formájában van. Gyulladáscsökkentő, regeneráló hatása van az erekre. Segít felszívni a vérömlenyeket.
• A Staphysagria CH5 segíti a sebészeti metszési sebek gyógyulását, pl. császármetszés után, gátmetszés.
• A Pyrogenium CH9 szemcsés formában adható a fertőzött sebek gennyes szövődményeinek megelőzésére.
• A Cytovital krém formájában kerül alkalmazásra. Gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő, regeneráló hatású. Elősegíti a hegek gyógyulási folyamatát.

A természetes gyógymódok olcsóbbak, és a kezelés időben történő megkezdésével jó hatással vannak a sebgyógyulásra.

• Az orbáncfű főzete vagy teája ajánlott a seb bedörzsölésére. A seb gyógyulása után naponta használhat orbáncfű olajat a seb bedörzsölésére.
• A görögszénából erős főzetet készíthetünk. Áztassunk bele egy vattapamacsot, és kenjük a sebre.
• A ricinusolaj segít a hegek gyógyulásában. Puhítja a már kialakult hegeket, amelyek halványodnak és kisimulnak.
• A kókuszolaj segít a hegek gyógyulásában.
• Az aloe vera segít regenerálni a szöveteket a hegekben, pattanásokban, striákban és égési sérülésekben.
• A csipkebogyómagolaj segíti a sebgyógyulást, puhítja a striákat. Eltávolítja a pattanások, himlő okozta finom hegeket.

Szilikon tartalmú gyógyító szerek

A szilikon enyhíti a fájdalmat, csökkenti a kiálló hegek kialakulását, javítja a mozgástartományt.

• Cica-care a keloid és hipertrófiás hegek kezeléséhez
• ASO tapasz a lilás hipertrófiás és keloid hegek kezelésére.
• Mepiform szilikon keloidok és hipertrófiás hegek esetén
• Topigel, Silipos, Dermatix SiGel, Pro-Sil önszáradó gélek. Sebészeti beavatkozások, lézeres kezelések, égési sérülések, traumás sérülések után gyógyítják a heges bőrfelületet.

Szilikon tartalmú gyógyító szerek

• A Contractubex gél elősegíti a hámképződést, gyulladáscsökkentő hatású.
• A Hemagel megtartja a nedvességet a sebben, gyorsítja a gyógyulási folyamatot. Krónikus és akut sebek (diabéteszes láb, felfekvés, műtét utáni bőrsérülés, felfekvés) kezelésére alkalmas.
• A Flamigel elősegíti az új szövetek képződését, gyógyítja a sebet és a bőrt. Alkalmas égési sérülések és sebek kezelésére.
• A heparoid regeneráló hatású. Puhítja a merev hegeket.
• Az ISIS Glyco A krém ellapítja a hegeket, különösen pattanások után.
• A Syn Care Keloderm megakadályozza a seb megnyúlását. Puhítja a hegeket. Keloid hegek kezelésére alkalmas.
• Avéne Cicalfate cream reparatrice elősegíti a szövetek regenerálódását. Gyulladáscsökkentő hatású. Alkalmas égési sérülések után, friss hegekre.
• A Bepanthen a sebgyógyulást gyorsító készítmény. A bőrre kenve befedi a sebet és védi a fertőzéstől. Megfelelő környezetet biztosít a sebgyógyuláshoz. További előnye, hogy csökkenti a hegesedés kockázatát.

A hegek kezelése

Ha a heg gyógyulása rossz, és a konzervatív kezelés nem elegendő, bőrgyógyásszal vagy plasztikai sebésszel való konzultáció javasolt.

A konzultáció és a heg típusa alapján a legjobb módszert ajánlják fel. Ez lehet dermabrázió, kémiai hámlasztás, kollagéninjekció és más módszerek a bőrfelszín kisimítása érdekében.

Hegkorrekció- A hegkorrekció optimális időpontja egy évvel a heg megjelenése után van.

A hegkorrekció célja a heg megjelenésének javítása, a heg eltüntetése vagy a heg elkendőzése. Ehhez különböző technikák alkalmazhatók a heg típusától és méretétől függően.

A lehetőségek között szerepel a lézeres korrekció, a heg kimetszése, a folyékony nitrogénnel történő kristályosítás, a sugárkezelés vagy a páciens saját bőrsejtjeinek vagy donorból származó sejtek átültetése.

A legtöbb esetben az eljárásokat meg kell ismételni. Ezek meglehetősen költségesek.

Kezelés a heg típusa szerint

A hipotrófiás hegeket (beesett hegek) általában kivágják, majd a plasztikai sebészetben összevarrják. A varrásnak pontosnak kell lennie. Néha a töltőanyag-technikák alkalmazása is szóba jöhet.

A hipertrófiás hegeket dermabrázióval vagy kimetszéssel kezelik. Ezután pontosan összevarrják őket, esetleg kortikoszteroidok alkalmazásával.

A hipertrófiás és keloid hegek kezelésére a hegbe juttatott kortikoszteroid oldatokat, krioterápiát, lézert (sugárterápiát, nyomásterápiát) alkalmaznak.

A hipertrófiás hegek általában spontán gyógyulnak. A keloid hegek hajlamosak a kiújulásra.

A keloid hegek sebészeti kezelése nem ajánlott. Leggyakrabban kortikoszteroidok befecskendezésével kezelik a hegbe. A kortikoszteroidok fokozatosan lágyítják a heget és elhalványítják azt.

Atrófiás hegek és striák esetén a cél a kollagénképződés elősegítése a hegben. Frakcionált CO2-lézeres újraélesztést, tűs sugárterápiát, plazmaterápiát alkalmaznak.

Hyperplasztikus és atrófiás hegek esetén injekciós enzimterápia megfelelő. Sikertelenség esetén kimetszést végeznek.

Az atrófiás aknés hegek kezelési lehetősége a hialuronsavval történő feltöltés.

A hegek kezelése speciális technikákkal

A hegek kezelésére különböző technikákat alkalmaznak a bőrgyógyászati rendelőkben és az esztétikai medicina klinikákon.

A dermabráziót felületes hegek, aknés hegek, kisebb hegek, műtéti hegek és a bőrfelület kisebb egyenetlenségeinek minimalizálására használják.

A dermabrázió során a készülékkel finoman lecsiszolják a bőr felső rétegét. A csiszolás után a bőrfelület a gyógyulás következtében világosabbnak és simábbnak tűnik.

A mikrodermabrázió kíméletesebb kezelés, mint a dermabrázió. Hatása hasonló a kémiai hámlasztáshoz. Kisebb pattanásos hegek kezelésére alkalmas.

Használható mikrotűk. Apró tűk alkalmazásával célzottan károsítják a bőrt. A károsodás elindítja a kollagéntermelés folyamatát a heg kisimulása érdekében.

A kémiai hámlasztást elsősorban felületes hegek és a bőr pigmentszínének szabálytalanságai esetén alkalmazzák.

Glikol- vagy szalicilsavval végzik. Eltávolítja a bőr külső rétegét. Alkalmas minden aknés heg és mélyebb atrófiás heg kezelésére.

A lézeres felszínrehozást a ráncok minimalizálására, a hipertrófiás hegek enyhítésére használják. Minden típusú aknés heg esetében alkalmazható.

Vékony lézersugarak segítségével a bőrt felmelegítik. A kezelés után a bőr felső részét eltávolítják. Az alatta lévő bőr hőhatást gyakorol az aknés pigmentfoltokért felelős sejtekre.

A célzottan sérült bőr gyorsabban gyógyul az egészséges, ép bőr segítségével.

A termikus töltőanyagok egy másik lehetőség. A megsüllyedt aknés gödrök esetében a bőr megsüllyedt részét feltöltik. Ez megemeli a gödröt.

A kollagéninjekciókkal egyfajta kollagént fecskendeznek a bőr alá. Ez helyettesíti a szervezet természetes kollagénjét. A ráncok és hegek kisimítására használják.

Egy másik lehetőség a szteroid injekció. Egy szteroid hatóanyagot fecskendeznek a kiemelkedett hegbe, ami annak ellapítását eredményezi.

A kortizoninjekciók segítenek a kemény heg felpuhításában és csökkentésében, mint például a keloidok vagy a hipertrófiás hegek esetében.

A kriosebészet során folyékony nitrogénnel fagyasztják le a kiemelkedett heget. Ez lefagyasztja a bőr felső rétegét és csökkenti a heg méretét.

A kimetszés a heg sebészi eltávolítása és az azt követő összevarrás.

A biolámpa nagyon jó gyógyító hatással bír különböző betegségekre, valamint seb- és hegkezelésre.

Orvosi és kozmetikai létesítményekben használják. A fénysugarak behatolásának köszönhetően segít a pattanások, sérülések vagy műtétek utáni hegek eltávolításában.

A hegek tetoválása. Vannak, akik művészi módon tetoválással fedik el a hegeket. Javasoljuk, hogy keressen fel és konzultáljon bőrgyógyásszal, mielőtt úgy dönt, hogy tetoválással fedezi el a sebet.

Nem minden heg alkalmas ilyen művészi fedésre. Egyes esetekben egyáltalán nem ajánlott, például keloid hegek esetén.

A pattanásos hegek otthoni kezelése

Otthon a csúnya pattanásos hegek kezelésére és enyhítésére kipróbálhat készítményeket:

• Az alfa-hidroxisavak (AHA) helyreállítják a bőrsejteket, hidratálnak, elősegítik a kollagéntermelést.
• A tejsav segít a pattanásokon és a fokozott pigmentáción.
• A retinoidok felgyorsítják a sejtregenerációt és csökkentik a hegek láthatóságát. Atrófiás hegekre alkalmasak.
• A szalicilsav elősegíti a hegek gyógyulását.
• A tejsavval és glikolsavval ellátott AHA-k segítenek a heg egyenetlenségének és láthatóságának eltüntetésében.
• A BHA jó hatással van a pattanásos hegek kezelésében. Minden típusú hegre alkalmas. A választáskor figyelje a termékek szalicilsavtartalmát is.
• Az azelainsav az aknés hegek minden típusára és a fokozott pigmentációra (Skinoren) hasznos.
• A C-vitamin nagyon jó gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Segít a hiperpigmentáción. Világosítja a bőrt, revitalizálja és elősegíti a kollagéntermelést. Alkalmas az aknés hegekre és a foltokra.
• A vörös jégfényterápia csökkenti a gyulladást. Felgyorsítja a sejtek megújulását, ami segít az aknés hegeken.
• A barna aknés foltok fehérítő krémjei az aknés foltok és hegek korrigálására szolgálnak, különösen az arcon.
• A cinkkenőcsök gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással vannak a pattanásokra. Csökkenthetik a hegek megjelenését.
• A hegekre való bi-olaj csökkenti a kidudorodó hipertrófiás hegeket.
• A Contractubex gél hipertrófiás hegek kezelésére alkalmas.

Házi készítésű természetes receptek és krémek pattanásos hegekre

• A citromlé az egyik népi gyógymód a pattanások utáni barna foltok halványítására. Hosszabb alkalmazási időt igényel.
• Az aloe vera kivonat segít a gyógyulásban anélkül, hogy hegeket okozna.
• A szűz kókuszolaj gyulladáscsökkentő, antibakteriális, nyugtató és hidratáló hatású. Gyorsítja a pattanásos sebek gyógyulását és csökkenti a hegesedés kockázatát.
• A méz elősegíti a sebgyógyulást és csökkenti a hegesedés kockázatát.
• A fekete magolaj gyulladáscsökkentő, gyorsítja és javítja a sebgyógyulást és kiegyenlíti a bőr pigmentációját.
• A csipkebogyómagolaj csökkenti a műtéti hegeket és az aknés hegeket.

Gyakorlatok a seb ellazítására

Körömvirágkrémmel masszírozhatja a heget.

Gyengéd nyomással masszírozza a se bet. Félköríves (C-alakú) mintázatban futtassa végig hüvelykujját a bőrön, hogy szempillát formáljon. A seb eleinte kemény és rugalmatlan lehet. Rendszeres masszírozással fokozatosan ellazul. Masszírozza így mindkét oldalról.

Egy másik lehetőség, hogy a sebet finoman, szempilla alakban az ujjai közé fogja, és az ujjaival ellentétes irányban, S betű alakban masszírozza meg, így a bőr lassan fellazul.