Gyakori vizelés férfiaknál és nőknél egyaránt: mik a lehetséges okok? Segíthet a gyógyszeres kezelés?

A gyakori vizelés lehet egy konkrét egészségügyi probléma tünete. Néha gyakori, nem kockázatos oka van. A túlzott vizelési gyakoriság még a leghétköznapibb tevékenységeket is kellemetlenné teheti.

A gyakori vizelés és a vécére járási kényszer lehetséges okai, diagnózis, megelőzés, otthoni segítség és sok más érdekes információ található a cikkben.

Mi számít gyakori vizelésnek?

A szervezet a vizeléssel szabadul meg a szervezetből származó salakanyagoktól. A vizelet elsősorban húgysavat, karbamidot és felesleges salakanyagokat tartalmaz. A húgyhólyag egy belső, zsákszerű szerv, és 600 ml vizeletet kell tartalmaznia.

A hólyag megtelése növeli a késztetés érzését egy kis szükségletre.

Egészségesés normális vizelési gyakoriságnak számít, ha 24 órán belül 6-8 alkalommal vizelünk (napi kb. 2 liter folyadék fogyasztása mellett). Éjszaka a normális vizelési gyakoriság legfeljebb 2 alkalom éjszakánként.

Ez csak hozzávetőleges adat.

A vizelési gyakorisághoz számos tényező járul hozzá. Ezek közé tartozik az életkor, a nem, az ivási szokások, a fizikai aktivitás, az energiabevitel/kiadás, az egészségi állapot, a gyógyszeres kezelés és mások.

A gyakori vizelési inger(szaknyelven pollakiuria) számos betegség gyakori tünete lehet. Nem mindig a kiválasztó (vizeletkiválasztó) rendszer betegsége.

A polakisuria az egyénnek a szokásosnál gyakrabban kell vizelnie. Általában csak kis mennyiségű vizeletet érint. Napközben és éjszaka is előfordulhat.

A gyakori vizelési gyakoriság negatívan befolyásolja a normál napi tevékenységeket, az alvás minőségét és az egyén általános komfortérzetét.

Egy egészséges embernek a hólyagja kontroll alatt van, és képes elnyomni a WC-re menés késztetését. Amikor a vizelet szivárgását nem lehet szabályozni, inkontinenciáról (spontán vizeletszivárgás) beszélünk.

A túlzott vizelés (6-8 alkalommal) nem mindig utal egészségügyi problémára. A gyakoribb vizelés természetes, ha nagy az energiafelhasználás, és ha túlzott mennyiségű folyadékot fogyasztunk.

Hosszú távú problémák és napi 10-nél többszöri rendszeres vizelés esetén az okot kell azonosítani.

A vizeletürítés gyakoriságátés hozzávetőleges mennyiségét figyelemmel kell kísérni. Ha az utolsó WC-látogatás után 15-30 perccel már vizelni kell, az egészségügyi problémára utalhat.

A gyakori vizelés lehetséges okai

Nem specifikus tünetek, vizelés közbeni fájdalom vagy égő érzés esetén érdemes urológus szakember segítségét kérni.

A gyakori vizelés oka többtényezős. A húgyúti rendszer összetett rendszer, amely a szervezet más belső rendszereihez kapcsolódik. A lehetséges okokat az alábbiakban ismertetjük.

Túlzott folyadék-, alkohol- és koffeinfogyasztás.

Ha a szokásosnál több folyadékot iszik a nap folyamán, a vizelés gyakoribbá válása természetes. A rendszeres túlzott folyadékfogyasztás napközben is problémát jelenthet. Naponta körülbelül 2 liter folyadék fogyasztása ajánlott. Ez függ a testsúlytól, azéletkortólés az energiafelhasználástól.

Az alkohol- vagy koffeintartalmú italok irritálhatják a kiválasztó rendszert, és vízhajtóként hatnak. Alkohol esetében a szervezet a felesleges folyadéktól és szennyező anyagoktól túlzott vizeléssel szabadul meg. Ez az állapot rövid időn belül korrigálódik.

Mennyi vizet kell inni naponta?

A pszichogén tényező

A fokozott stressz, a szorongás, a túlzott idegesség és az érzelmi feszültség fokozott vizelési és székletürítési gyakoriságot okozhat. Alkalmi stresszhelyzetekben ez a szervezet természetes "harci" állapota.

Hosszan tartó és rendszeres stressz esetén túlműködő hólyag szindróma és állandó vizelési inger érzése alakulhat ki.

Túlműködő hólyag

A túlműködő hólyag (más néven irritábilis hólyag) jellemzője a vizelés nagy gyakorisága napközben és éjszaka. Túlműködő hólyag esetén a vizelés több mint 8-10 alkalommal történik napközben.

A túlműködő hólyag gyakoribb az idősebbeknél és a nőknél.

Az ebben a szindrómában szenvedő egyének akkor érzik a vizelés szükségességét, amikor a hólyag a térfogatának körülbelül a felére megtelik. A megteltség mértéke és a WC-re menés iránti késztetés érzése egyéni lehet.

Az irritábilis bél szindróma oka elsősorban az életkorral, a nemmel, a pszichológiai, kiválasztási és reproduktív egészségi állapottal és egyéb tényezőkkel függ össze.

Farmakoterápia (gyógyszerek és gyógyszerek)

Egyes gyógyszerek célja a szervezet ürítése és a vízkiválasztás fokozása. Ide tartoznak az ödéma, a magas vérnyomás, valamint a vese- vagy májbetegségek kezelésére szolgáló gyógyszerek.

A diuretikumok vízhajtó hatású gyógyszerek. Közvetlenül a vesére hatnak és növelik a vizelettermelést.

A nyirokrendszert támogató és a szervezetet elvezető néhány természetes gyógynövénynek vízhajtó hatása van.

A húgyúti rendszer fertőzései és gyulladásai

A kiválasztórendszer gyulladásos fertőző betegségeiben a húgyhólyag és a húgyutak irritációja lép fel. Ez főként vizeléskor jelentkező égő érzéssel és kellemetlen érzéssel jelentkezik.

Ebben az esetben szakorvosi diagnózisraés a fertőzés kórokozójának vizeletminta vizsgálatával történő meghatározására van szükség.

A gyulladásos folyamat előfordulhat a vesében, a húgyhólyagban, a húgyvezetékben és a húgycsőben. A húgycső gyulladása gyakrabban fordul elő nőknél. Ennek oka a húgycső anatómiailag rövidebb hossza. A hidegnek való kitettségés a hipotermia szintén gyakori vizeléshez vezethet.

Ha elhanyagolják, a fertőzés átterjedhet a hólyagra és a vesékre. A hólyaggyulladást szaknyelven hólyaghurutnak nevezik. Elsősorban baktériumok okozzák. Escherichia coli.

Húgyúti fertőzés: mik a tünetek és az okok?

Segít a túlzott ivás, a szervezet megfelelő regenerációja és az urológus által előírt farmakológiai kezelés. Figyelni kell a húgyúti rendszer ismételt gyulladásaira.

Vese- (húgyúti) kövek

Avizelet- (vese-) kövek apró kövek formájában a vesében és a húgyutakban lévő ásványi anyagok és sók elégtelen oldódása miatt alakulnak ki. Fertőző gyulladás és gyakran visszatérő gyulladás következtében is keletkezhetnek.

A kockázati tényezők közé tartoznak az anyagcserezavarok, a helyi tényezők, az életmód és a családi kórtörténet.

A koncentrátumok a húgyutakon keresztül haladnak. Fájdalmat, kellemetlen érzést és fokozott gyakori vizelési ingert okoznak. A húgyúti kő okozta fájdalmat vesekólikának nevezik.

Neurológiai betegség

Ha az idegrendszer és annak működése károsodik, a kiválasztó rendszer rosszul működhet. Ez lehet degeneratív neurológiai diagnózis, agyvérzés.Vagy trauma okozhatja.

Ilyen például a hólyag spontán izomösszehúzódása és a töltés előtti vizelési inger. A diagnózist és a kezelést neurológus állapítja meg.

Cukorbetegség

A gyakori vizelési inger cukorbetegség (diabetes mellitus) esetén is jelen van. A gyakori vizelés, a túlzott szomjúságés a szájszárazság gyakran a cukorbetegség első tünetei.

A fő ok a vérben lévő glükóz megnövekedett mennyisége. Ennek következtében a veséknek fokozniuk kell a vérszűrés és a vizeletkiválasztás funkcióját.

Előfordulhatnak a hólyagürítési zavarok. A hólyag nem ürül ki kellőképpen, és irritálja az újbóli vizelés. Cukorbetegség gyanúja esetén orvoshoz kell fordulni, aki diagnosztizálja a vér és a vizelet glükózszintjét.

Prosztata férfiaknál

50 éves kor után a prosztata gyakran megnagyobbodik. Térfogata nyomja a húgycsövet. Ez okozza a hólyag nem teljes kiürülését és a gyakori vizelést.

Aprosztata jóindulatú megnagyobbodását szaknyelven jóindulatú prosztata hiperpláziának (rövidítve BPH) nevezik.

A kezelés lehet konzervatív, gyógyszeres terápia és életmódváltás formájában. Sebészeti kezelés is lehetséges. A betegség megelőzhető az urológus éves megelőző látogatásával.

Terhesség nőknél

A terhesség alatti gyakori vizelési inger gyakori jelenség. A méhben növekvő magzat fokozatosan nyomja a környező belső szerveket, beleértve a hólyagot is. Ez gyakori vizelési ingert okoz.

Bármilyen nem egyértelmű tünet vagy vizelés közbeni kellemetlen érzés esetén fel kell keresni a nőgyógyászt.

A szülés utáni időszakban előfordulhat enyhe inkontinencia (vizeletvesztés). Ezt a medencefenék izmainak és a hasfalnak a szülés miatti gyengülése okozza.

Egyéb betegségek

A gyakori vizelés és a vizelési inger többtényezős tünet. Elsősorban a kiválasztó-, a nemi szervi vagy az idegrendszer rendellenességét jelzi.

A nemi betegségekés a szexuális úton terjedő fertőzések szintén a gyakori vizelés lehetséges okai. Ezekhez fájdalom, égő érzés, viszketés és kellemetlen érzés társul vizelés és közösülés közben.

Az ok lehet pszichológiaiés pszichoszomatikus is. Mind a nőknél, mind a férfiaknál a medencefenék és a medenceizmok fontos szerepet játszanak az inkontinencia megelőzésében és a szexualitás megélésében.

A rák is szóba jöhet, különösen a prosztata, a méh, a húgyhólyag és más környező területek jó-és rosszindulatú daganatai. Ezért mindig szükség van szakorvosi (urológus) diagnózisra.

Prosztatarák: okok és első tünetek. Milyen a kezelés prognózisa?

A gyakori vizelés lehetséges okainakáttekintése :

• Fertőzések és a húgyutak gyulladásai
• farmakoterápia (vízhajtók)
• túlzott folyadékfogyasztás
• alkoholfogyasztás
• túlzott koffeinfogyasztás
• vesekövek
• vesebetegség
• megnagyobbodott prosztata férfiaknál
• terhesség nőknél
• szexuális úton terjedő betegségek
• inkontinencia és a medencefenék gyengülése
• az idegrendszer betegségei
• pszichológiai tényezők (szorongás, stressz, feszültség)
• pszichoszomatikus betegségek
• túlműködő hólyag
• a kismedencei terület onkológiai betegségei
• cukorbetegség (diabetes mellitus)
• elhízás

Gyermekek gyakori vizelése

A túlzott vizelés vagy a vizelési inger a felnőttek mellett a gyermekeket is zavarja.

A gyakori vizelést gyermekeknél nem szabad alábecsülni, mert fennáll a fertőzés környező struktúrákra való átterjedésének veszélye. Ez különösen igaz fertőzés jelenlétében.

A húgyúti gyulladás az egyik leggyakoribb probléma, amely a gyermekek gyakori vizelésével jár.

Főleg a lányoknál fordul elő az anatómiailag rövidebb húgycső miatt.

A kockázati tényezők közé tartozik a rossz higiénia. Különösen a kisebb gyermekeknél megnő a bakteriális fertőzés átvitelének kockázata a végbél környékéről.

A gyakori vizelés serdülőkorban is előfordul. A hideg, a hideg időjárás és a nem megfelelő ruházat kombinációja okozza.

A gyakori vizelés diagnózisa, kezelése és megelőzése

A gyakori vizelés kezdeti diagnózisa a háziorvosnál kezdődik, aki a beteget szakorvoshoz - urológushoz - irányítja.

Az urológus megállapítja vagy kizárja a húgyúti rendszerrel kapcsolatos diagnózist.

Egyéb betegségek gyanúja esetén a beteget a megfelelő osztályra(neurológia, nőgyógyászat, pszichiátria, gasztroenterológia és mások) irányítja.

A más rendszer betegsége által okozott gyakori vizelés kezelésében a terápia célja az ok megszüntetése. A cukorbetegség farmakológiai kezelése, a neurológiai rendellenességek orvosi vagy sebészeti kezelése, az onkológiai betegségek sebészeti kezelése...

A kezdeti diagnózis a beteg vizeletmintájának levételébőlés laboratóriumi vizsgálatábóláll. Általában vérmintát is vesznek. Az urológus tapintással megvizsgálja a beteget, felveszi a kórtörténetet és felméri a klinikai tüneteket.

Indokolt a vesékés az érintett szervek műszeres ultrahangvizsgálata.

A húgyutak fertőzéseés gyulladása esetén antibiotikumokkal, fájdalomcsillapítókkal és gyulladáscsökkentőkkel történő gyógyszeres kezelést választanak. A kezelés magában foglalja az életmód, az ivási rend, a diéta kiigazítását és a fizikai vagy mentális stressz megszüntetését.

Túlműködő hólyag esetén a beteg gyakran kap antikolinergikumokat , hogy a helyi izomösszehúzódás csökkentése révén csökkentsék a hólyag ingerlékenységét.

A gyakori vizelés kiegészítő kezelése a rehabilitáció a medencefenéki izmok erősítése és ellenőrzése formájában.

Az urológiai helyi problémák esetén az okot kezelik. Példa erre a vese- (vizelet-) kövek kezelése. A terápia kúraszerű, gyógyszeres és gyakran sebészeti.

A gyakori vizelés és vizelési inger megelőzése az életmódváltásban áll. Elsősorban az alkohol, a koffeinés a vizelethajtó, illetve irritáló hatású ételek és italok(túlzottan fűszeres és csípős ételek, mesterséges édesítőszerek...) fogyasztásának korlátozásáról van szó.

A napi folyadékbevitelnek kb. 2 l folyadékot kell jelentenie naponta. Ez függ az életkortól, a testsúlytól és az energiafelhasználástól.

Célszerű a folyadékbevitelt este, lefekvés előtt korlátozni. Az éjszakai vizelés (technikailag nokturia) gyakorisága csökken.

Ajánlott a kiegyensúlyozott, rendszeres, elegendő vitamint, ásványi anyagot, makrotápanyagot (fehérje, összetett szénhidrátok, zsírok) és rostot tartalmazó étrend. Az életmód részeként óvakodjon a hidegtőlés a hipotermiától. Ezek negatívan hatnak a gyakori vizelésre.

A medenceizmokés a medencefenék otthoni erősítése ajánlott. Ezek közé tartoznak a medencefenék izolált aktiválását és összehúzódását célzóKegel-gyakorlatok.

A kiválasztórendszer izmainak erősítése mellett a medenceizmok támogatják a nőknél a szexualitás megélését, a férfiaknál pedig a merevedési funkciót.

Mikor kell orvoshoz fordulni?

• Gyakori vizelési gyakoriság napközben és éjszaka
• Hiányos ürítés érzése
• Fájdalom és égő érzés vizelés közben
• Szagos vizelet
• A vizelet nem specifikus színe, zavaros vizelet
• Vér jelenléte a vizeletben
• Inkontinencia (spontán vizeletszivárgás)
• Emelkedett testhőmérséklet és láz
• Bármilyen homályos tünet és fájdalom