Fejfájás: a leggyakoribb okok és hogyan lehet megszabadulni tőle (fájdalomtípusok)

A fejfájás szubjektíven érzékelt kellemetlen érzés, amelyet az emberek éles, szúró vagy tompa érzésként írnak le, és amely a homlokon, a szem környékén, a fül mögött, a halánték tetején vagy a tarkó tájékán jelentkezik.

Jöhet a nyakból, a fogakból vagy más, a fejhez közeli struktúrákból. Szinte mindig lázas betegséget vagy felső légúti fertőzéseket és különböző vírusokat, valamint influenzát és arcüreggyulladást kísér.

Fejfájás = cephalea/cephalalgia.

A cefaleát különböző típusokra osztják, amelyeket különböző jellemzőkkel különböztetnek meg.

A gyakori és gyakran előforduló fájdalomra példa a migrén vagy a tenziós fejfájás. A cluster forma egy ritkábban előforduló típust képvisel.

Létezik az akut és erős fájdalom csoportja is. Magas vérnyomást, de más súlyos, egészség- és életveszélyes állapotokat és betegségeket is kísér.

Nemcsak felnőtteknél, hanem gyermekeknél is. Még gyermekkorban is jelenthet valami gyakori, de veszélyes dolgot.

A fejfájás tompa, kevéssé zavaró rohamok formájában jelentkezik. De az emberek olyan intenzív nehézségeket is tapasztalnak, amelyek megakadályozzák őket a szokásos napi tevékenységek végzésében.

Önmagában, vagy egy sor panasszal együtt jelentkezik, mint például fokozott fény- és zajérzékenység, étvágytalanság, hányás vagy fáradtság és gyengeség.

A szubjektív érzékelésen túl a fejfájásnak jelentős gazdasági hatása is van, mivel számos nap munkaképtelenséget eredményezhet.

Gyakran kérdezik:
Mi áll a fejfájás hátterében?
Komoly betegségről van szó, vagy csak migrénem van?
Mit tegyek a fejfájás ellen és hogyan szabaduljak meg tőle?
A legfontosabb információkat kínáljuk Önnek. Olvasson velünk...

A fejfájásnak különböző formái vannak.
Kockázati tényezők és kiváltó okok + fontos kérdések.

A fejfájás lehet jóindulatú vagy súlyos. Gyakran, ismételten és rohamokban jelentkezik. De vannak olyan esetek, amikor valakinek egész életében nem volt ilyen, és hirtelen intenzív és életének legrosszabb fájdalma jelentkezik.

Ez csak néhány jellemző, amelyet ennél az egészségügyi problémánál értékelnek.

Nagyjából a fejfájást elsődleges és másodlagosra osztják. Egy harmadik, nem mindig jelentett forma a koponya neuralgia.

A fejfájás típusok szerinti osztályozása:

1. primer cefalea - idiopátiás, oka ismeretlen és az agy szerkezetének károsodása nélkül
2. másodlagos cephalea - egy másik betegség megnyilvánulása, strukturális károsodás lehet jelen.
3. koponyaűri neuralgia - a fájdalom a koponyaidegekből ered.
   • trigeminális neuralgia
   • neuralgia n. glossopharyngei
   • látóideggyulladás

Néhány kérdés és válasz fontos ebben az egészségügyi problémában. Ezek az információk átfogó képet adnak a lehetséges okokról. A diagnózis azonban nem mindig egyértelmű. Speciális vizsgálatok, például neurológus által végzett vizsgálatokkal egészül ki.

A vonatkozó kérdések a következők:

• Milyen jellegű a fájdalom? Tompa, éles, szúró, lüktető?
• Milyen a fájdalom lokalizációja? Egy helyen van, vagy mozog, kisugárzik valahová, vagy valahonnan ered?
  • A fájdalom elöl, a homlokon és a halántékon (halánték), a szem körül, a szem mögött/felett, a szemöldök körül, a szemöldök között, a fül mögött/felett, a csigolyán, a tarkó tájékán, a fej hátsó részén, a nyakból kisugárzóan jelentkezik?
• Milyen gyakran fordul elő, ismétlődik?
  • A fájdalom epizodikus és rendszeresen visszatérő?
  • ez az első fájdalom
  • hirtelen kezdődik
  • akut kezdetű
  • milyen gyakran ismétlődik a nap, a hónap, az év folyamán?
• Milyen intenzitású?
  • Enyhe
  • Magas
  • életem legrosszabb fájdalma
• Meddig tart?
  • másodpercektől percekig
  • órák
  • napokig vagy napokig
• Milyen a fejlődés?
  • A szokásos, mint mindig
  • vagy változott a fájdalom lefolyása, jellege, intenzitása?
• Mi okozta a fájdalmat? Provokáló tényező - fizikai vagy mentális stressz, szexuális együttlét, fáradtság, menstruáció, étel vagy gyógyszeres kezelés
• Vannak-e egyéb társuló problémák? Mint például fáradtság, álmosság, fény-, hang-, szagérzékenység, étvágytalanság, hányás, bizsergés az arcon, remegés a kezekben, végtagokban, szájszárazság
• Hogyan hat a kezelés? Segítenek-e a szokásos fájdalomcsillapítók?

Mennyire kockázatos leírni az első fejfájást 40 éves kor után.

Fontos a személyi anamnézis felvétele is, amely tartalmazza az egyéb betegségekre (légúti vírusos megbetegedés, magas vérnyomás, cukorbetegség stb.) és sérülésekre vonatkozó információkat. A családi és szülői anamnézist is felveszik.

A nehézségek kialakulásának kockázati tényezői és a vörös zászlók

Néha jó, ha megérzi az összefüggést.

Mit jelent ez?

Az emberi szervezet reagál a környezeti, de a belső jelzésekre is. Ilyen például az időjárás változása vagy a stressz.

Kockázati tényezők, fájdalomkiváltó tényezők:

• Stressz és pszichés megterhelés
• Fáradtság és stressz
• alvászavarok, alváshiány, túl sok alvás, éjszakai fejfájás, amely felébred az alvásból, ami viszont megzavarja az alvást és fáradtságot okoz.
• fizikai aktivitás, szexuális együttlét
• hormonális változások - különösen nőknél a menstruáció, a peteérés és a terhesség idején
• csökkentett vagy túlzott alkoholfogyasztás
• éhség, alacsony vagy túl magas cukorszint
• diéta és folyadékok, mint például alkohol, koffein
• gyógyszerek

Említettük a vörös zászlókat, de mi az?

Ezek olyan figyelmeztető jelek, amelyeket senkinek sem szabad figyelmen kívül hagynia. És ha megjelennek, forduljon orvoshoz.

+ A szakirodalom sárga zászlókat is említ. A lényeg ugyanaz. Ha ezeket látja, mindenképpen forduljon orvoshoz.

Sárga és piros zászlók = figyelmeztető jelek, amelyek szakszerű orvosi vizsgálatra utalnak.

Vörös zászlók és sárga zászlók a táblázatban

Elsődleges fejfájás

Az elsődleges fejfájások csoportját a migrén képviseli, amelyet gyakran migrénnek neveznek. Mellette feszültség okozta fejfájás fordul elő.

Kevésbé gyakori és jól ismert a klaszteres fejfájás. Hasonlóképpen vannak más ritka elsődleges fejfájások is.

Az elsődleges fejfájások a következőkre oszthatók:

1. migrén, aurával és aura nélkül
2. tenziós fejfájás
3. klaszteres fejfájás
4. egyéb ritka elsődleges fejfájások

A táblázat az egyes elsődleges formák típusait írja le

A másodlagos fejfájás a betegség tünete?

Válasz:
Igen, a fejfájás egy másik betegség vagy egészségügyi probléma tünete.

A másodlagos formát tüneti fejfájásnak is nevezik.

Tünet = tünet.

A fejfájás alapja valamilyen organikus rendellenesség vagy az agy szerkezetének károsodása. Ezt követően a fájdalom kisugározhat a fejbe egy másik közeli területről. Példaként említhető a cefalea és a fejforgás a nyaki gerincfájdalomban.

A fejfájás itt is lehet egy kisebb betegség megnyilvánulása. Lehet azonban olyan betegség is, amely az illető egészségét vagy életét veszélyezteti.

A legsúlyosabb esetek akár halállal is végződhetnek.
És emiatt alapos kivizsgálás szükséges.

Ökölszabályként:
A kockázat az életkorral nő.
Különösen, ha az első fejfájás 40 éves kor után jelentkezik.
Vagy ha a probléma baleset után jelentkezik.

Más típusú fájdalom is lehet a felső légutakat érintő gyakori vírusos megbetegedések, arcüreggyulladás, például influenza. Az intenzitást fokozhatja a testhőmérséklet emelkedése és a láz.

+ A fájdalomnak ez a formája lehet egy újonnan fellépő betegség egyetlen megnyilvánulása.

1. Fejfájás baleset után

Ahogy a neve is mutatja, a bajt baleset váltja ki. A fejsérülés mellett a nyaki gerinc sérülésére is gondolni kell.

Az ütközések során a fizikai erő és energia a fejről a nyakra kerül, ami szintén változásokat okozhat ezen a helyen.

Ilyenek például a sérülések:

• agyrázkódás
• az agy zúzódása, a fejsérülés az idegszövet zúzódását is okozza
• poszttraumás vérzés a koponyában = koponyaűri vérzés, például epidurális vagy szubdurális vérzés

2. Agyi érrendszeri betegség

A csoportot az agyi érbetegségek és a stroke képviseli.

A stroke lehet agyi infarktus vagy agyvérzés.

Ischaemiás stroke.

Az agyi infarktus az agysejtek trombózis vagy embólia miatt bekövetkező, nem alvadt agyi sejtek.

A trombózis alapja az érfal károsodása, akár érelmeszesedés következtében. Az érelváltozások fokozatosan az idegsejtek véráramlásának részleges vagy teljes korlátozásához vezetnek.

Embólia akkor keletkezik, amikor az emberi test más részeiből vérrög kerül az agyi erekbe, leggyakrabban a szívből szívritmuszavarok (pl. pitvarfibrilláció FIA) vagy szívbillentyű-betegség esetén.

Ebben az esetben a fejfájás is tünet lehet. Előtérbe kerülnek azonban az olyan neurológiai problémák, mint a végtagok mozgáskorlátozottsága, beszédzavar és egyéb.

Haemorrhagiás stroke.

A koponyaűri régióban fellépő vérzés nagyon veszélyes.

Elég egyszerű és szemléletes, ha elképzeljük:
A vér az ereken kívülre szivárog >
így elnyomja az agy környező részeit, a közeli idegsejteket >
mivel a koponya agyi része bezáródik >
a koponyán belüli nyomás megnő >
és így ismét károsítja az idegszövetet >
mindehhez hozzáadódik az agy duzzanata >
az egész helyzet súlyosbodik.

Ezért a vörös zászlók megjelenésekor azonnali vizsgálatra van szükség az akut és intenzív fejfájás okának felderítéséhez.

Ebben az esetben a szabály érvényes:
Idő = agy.

A vérzésnek több típusa létezik:

• szubarachnoidális vérzés - SAH/SAK
  • villámcsapásszerű fejfájás
  • leggyakrabban egy agyi aneurizma megrepedése - vaszkuláris aneurizma
  • kísérő betegségek
    • hányás
    • merev nyak
    • tudatzavarok
    • és egyéb
  • nehéz fizikai aktivitás után, különösen hajolgatás vagy szex után jelentkezhet.
• intracerebrális vérzés - ICH
  • akut fejfájás
  • hányinger és hányás
  • neurológiai tünetek a vérzés területétől függően
• kisagyi vérzés
  • akut fejfájás
  • nyaki merevség
  • testtartási és mozgászavarok

Mindkét típusú stroke-ra a következők érvényesek: a lefolyás az akut állapot kiterjedésétől és helyétől függ.

3. Magas vagy alacsony vérnyomás

A cefalea nagyon gyakran fordul elő magas vérnyomás esetén. Minden ember más és másképp tolerálja a vérnyomás emelkedését is.

A jelentések szerint súlyosabb fejfájás akkor jelentkezik, ha a diasztolés (szív) vérnyomás 100-110 mmHg fölé emelkedik.

Kevésbé jelentős emelkedés esetén is előfordulhat.

Óvakodjon a fejfájás és az orrvérzés együttes előfordulásától. Ebben az esetben vérnyomás-szabályozásra van szükség. A legtöbb esetben a vérnyomás emelkedésekor visszatérő epistaxis (orrvérzés) jelentkezik.

A kezeletlen magas vérnyomás különösen kockázatos. Veszélyes szövődményekhez, például stroke-hoz vagy szívrohamhoz, sőt halálhoz is vezethet.

+ Fejfájást azok is tapasztalnak, akiknek túl alacsony a vérnyomása.

4. Fejfájás és nyaki gerincfájdalom

Ez a két probléma nagyon gyakran együtt fordul elő. A fájdalom a nyaki gerincoszlopról terjed a tarkó, a fej hátsó részén keresztül.

Ismerős, merev nyakizmok, nyak, hirtelen mozdulatok, rossz fejfordítás vagy huzat, illetve fújó hideg klíma.

Ez után következik be:

• nyaki torlódás után
• a fej erőszakos mozgása után
• munkaterhelés - monoton testhelyzet, lehajolás, számítógép mögött
• rossz fekvés, alvás közben
• hideg

És a probléma a világban van.

A terjedés lehet a nyakról, a fej hátsó részén, a fej egyik oldalán, a halántékban, a fül mögött és a szembe.

Szédülés, hányinger, nehéz érzés a gyomorban, hányásérzés és egyéb kellemetlenségek is társulhatnak.

A téma kutatása során olyan elnevezésekkel is találkozhatunk, mint:
Cervicocranialis szindróma,
cervicalis vertigo, amikor szédülés is jelen van, és
cervicogén fájdalom = a nyakból kiinduló fájdalom.

5. Agydaganatok

A fejfájás az agydaganatok egyik leggyakoribb tünete. 60-70%-ban fordul elő.

Nem biztos, hogy állandó, és a daganat növekedésével súlyosbodik. Ebben az esetben lehet, hogy jóindulatú daganatról van szó, de ahogy fokozatosan növekszik a mérete, úgy viselkedik, mint egy rosszindulatú daganat.

Kérdezi, hogy miért?

A koponya agyi része zárt. Még ha a daganat jól körülhatárolt is, és nem nő bele a környező struktúrákba, a nyomás akkor is károsodást okoz.

Ha a daganat nagyon lassan növekszik, előfordulhat, hogy a fájdalom nem jelentkezik.

Természetesen a rosszindulatú betegség mindig súlyosabb állapot.

A daganat elsősorban az agyban lévő idegsejtekből és struktúrákból eredhet, de előfordulhatnak agyi áttétek is.

Az áttétek olyan rákos sejtek, amelyek az emberi test "A" helyéről egy másik "B" helyre kerülnek át.

6. Agyi fertőzések

Az agyi fertőzések vagy más néven neuroinfekciók egy mikroorganizmusnak az agyszövetbe való behatolásából erednek. Az átvitel útja lehet a vér vagy más közeli fertőzés az agyba.

Ezek súlyos állapotok, amelyek számos tünettel és szövődménnyel járnak.

Egyesek fertőzőek, mások nem. Ezeket vírusok (herpeszvírusok), baktériumok (meningococcus, streptococcus, staphylococcus, pneumococcus, E. Coli és mások) okozzák.

Lefolyása általában hirtelen, hirtelen, drámai, 24 órán belüli romlással.

Az intenzitás magas és a fájdalom erős.

Láz, petechiák, fáradtság, álmosság, zavartság, dezorientáció, mélyebb tudatzavar az eszméletvesztésig társul.

Az ilyen típusú fertőzéseknél a meningeális irritáció kifejezés is hallható, amely a nyak merevségét (oppozícióját) és a nyak, a fej mozdulatlanságát, valamint fényérzékenységet (fotofóbiát) foglal magában.

7.

És ez még nem minden.

Vannak egyéb állapotok is, amelyekből elég sok van. Felsorolunk néhányat közülük:

• liquorhipotenzió - az agy-gerincvelői folyadéknyomás csökkenése, például a liquor szúrása után, epidurális érzéstelenítés után.
• aorta- és nyaki verőér-betegség
• a felső légutak és az orrmelléküregek gyulladása - sinusitis
• temporomandibuláris ízületi rendellenesség
• fogfájás
• ideggyulladás és neuralgia, trigeminális neuralgia
• arteritis temporalis - halántéki arteritis, Horton-kór
• hormonális változások
• alvási apnoe
• Lyme-kór
• szembetegség, amikor a fejfájás és a szemproblémák együtt jelentkeznek
  • fénytörési hibák
  • glaukóma
  • szemgyulladás
  • szemsérülések
  • digitális szemfáradtság
  • száraz szem szindróma
• dehidratáció, például hasmenéses betegség esetén, amikor hasi fájdalom, hányinger vagy hányás is jelentkezik.
• alkohollal kapcsolatos állapotok
• dohányzás vagy kávézás után
• szén-dioxid- és szén-monoxid-mérgezés
• pszichiátriai rendellenességek

Nőknél gyakori a fejfájás

Ez a migrénre is igaz Miért van ez így?

A nők 16-18%-a panaszkodik migrénre. A férfiak esetében ez az arány körülbelül 4-5%.

Az egyik kiváltó tényező a hormonális változás. Az ösztrogénszint ingadozása, az ovuláció, a menstruáció (premenstruációs szindróma), a menopauza vagy a terhesség.

Általában több tipp segít:

1. Együnk kevesebb ételt, de több adagot naponta (5-6).
2. Kerülje a magasabb cukor- és zsírtartalmú ételeket és italokat
3. édességek és cukros italok helyett gyümölcsök
4. napi egynél több joghurt túl sok lehet, mivel a laktóz befolyásolja az ösztrogénhormonszintet
5. ne fogyasszon alkoholt vagy koffeint
6. több rostot az étrendbe

Egyéb gyakori panaszok is előfordulnak. Nyaki gerinc, fájdalom huzattól, reggel rossz alvási helyzetből való felébredés után vagy fokozott szellemi és fizikai megterhelés esetén.

Ha más tünetek is jelentkeznek, például fülzúgás, gyomorból eredő hányinger vagy szemnyomás, jobb, ha orvoshoz fordulunk.

Vegye komolyabban a fejfájást gyermekeknél

A gyermekkori időszakban elég gyakran találkozunk cefaleával.

A migrén már 10 éves korban a lehetséges okok között szerepel, különösen a pubertáskorban.

Fáradt, szellemileg kimerült és stresszes gyerekek is panaszkodnak fájdalomra. Ez előfordul nátha, influenza, arcüreggyulladás, középfülgyulladás esetén.

Fájdalom az egész testben, fejfájás, hidegrázás, reszketés, fáradtság, a testhőmérséklet emelkedése egészen a lázig. Ezek a nehézségek szinte mindig együtt jelentkeznek.

A mozgásszegény életmód a gyermekeknél káros. Gerincproblémák társulnak. Mint felnőttkorban, ebben is lehet probléma.

Ebben a korcsoportban is igaz a következő: Figyeljünk a figyelmeztető és a kapcsolódó tünetekre.

Gyakori kérdés: Hogyan lehet megszabadulni a fejfájástól?

Ismerje meg az okot, és máris megvan a válasz alapja...

Az előző szövegből világosan látszik, hogy a fájdalommal kapcsolatos kérdések nagyon összetettek. És a kezelés is ugyanilyen kihívást jelent.

Fontos elgondolkodni azon, hogy be kell tartani a különböző nehézségeket, köztük a fejfájást kiváltó alapbetegség hosszú távú terápiáját. Ezt követően, ha ismeri a nehézségeket kiváltó provokáló tényezőket, akkor azokat csökkenteni kell.

Itt is érvényes a régi alapelv: egészséges életmód, elegendő és megfelelő fizikai aktivitás, racionális étrend és akut súlyosbodás esetén kúraszerű intézkedések. Alternatívaként rehabilitáció, masszázs vagy gyógyfürdőkezelés.

Ez mindkét esetben (és más esetekben is) érvényes.

Szerencsések azok, akiknek a hagyományos (akár vény nélkül kapható) fájdalomcsillapítók használnak. Másoknak szakember segítségét kell kérniük.

Nagymamai tanácsadásra vagy alternatív termékekre, homeopátiás szerekre, gyógynövények és teák használatára vonatkozó ajánlásokkal fog találkozni.

A bizonytalanságban, hogy migrénről van-e szó, és a figyelmeztető vörös zászlók megjelenésével semmilyen népi gyógymód nem segít.

Ne feledje:
Time is brain = a tünetek korai felismerése szakértői diagnózissal és korai célzott kezeléssel megmentheti az egészséget, minimalizálhatja az agykárosodást, megelőzheti a maradandó fogyatékosságot vagy akár a halált.

A diagnózis felállításához a már említett kórtörténet (személyes, családi, gyógyszeres kezelés), neurológiai vizsgálat és egyéb speciális vizsgálatok felhasználásával történik, amelyek között olyan képalkotó módszerek is szerepelnek, mint például:

• vérvétel
• liquor elemzése
• RÖNTGENVIZSGÁLAT
• CT
• MRI
• USG (karotisz és egyéb)
• EEG
• Más szakterületek orvosai is együttműködhetnek
  • ENT
  • Szemészet
  • Belgyógyászat
  • Pszichiátria