Fájdalom az izmokban, az egész testben és a végtagok izmaiban, mint a betegség tünete?

Az izomfájdalmat (szaknyelven myalgia) okozhatja fizikai túlterhelés. Vagy lehet izomgyengeség, amely egy betegség tüneteinek része. A különböző betegségek általában kimerítik a szervezetet, és izomgyengeségben nyilvánulnak meg.

Az izomrendszerrel kapcsolatos súlyosabb betegség is lehet. Ezért nagyon fontos, hogy felismerjük a fájdalom típusát és intenzitását. Ugyanilyen fontos, hogy kizárjuk az esetleges külső tényezőket. Mindenesetre nem kell pánikba esni az izomfájdalom első jelére.

Egyszerű példa erre az influenzával járó izom- és testfájdalom. A kéz és a láb ízületeiben - mind a felső, mind az alsó végtagokban - is jelentkezik fájdalom.

A forró napokon a környezet hűtésével segítünk magunkon. Ennek következménye azonban lehet a légkondicionálótól vagy a hideg után a ventilátortól származó izomfájdalom.

Ezzel kapcsolatban olvassa el a következő cikkeket is:
Hogyan hat a légkondicionáló az egészségünkre, árthat-e nekünk?
Hogyan használjuk vagy állítjuk be a légkondicionálót helyesen és úgy, hogy ne ártson nekünk?

Melyek a leggyakoribb okai?
Komoly betegségtől kell tartani, vagy csak egy gyakori állapotról van szó?

Fizikai megterhelés

A legtöbb izomfájdalmat fizikai és mechanikai túlterhelés okozza. Ebben az esetben általánosan ismert az izomhúzódás kifejezés. A fájdalom az izom túlterhelése és megerőltetés után jelentkezik.

Ez a fájdalom csak átmeneti, és rosszabbodik, ha az érintett izmot újra terhelik. Pihenésre viszont enyhül, bár a háttérben még mindig érezhető.

Az izomhúzódást az izomsejtekben bekövetkezett károsodás okozza. A sejtekben a mikrokárosodás következtében gyulladás alakul ki, amely révén a szövet gyógyul. Schoenfeld és Conteras kutatásai cáfolják a tejsav felhalmozódására vonatkozó állítást. Az izomhúzódás késleltetett izomfájdalom (DOMS) néven is előfordul.

Ezeket leginkább azok az emberek érzik, akik nincsenek hozzászokva a fizikai megterheléshez. Az edzett embereknek magasabb az izomhúzódási küszöbük. Az edzés utáni izomfájdalom is ilyen. A fájdalom az edzett és a terhelt területnek megfelelő területen jelentkezik.

Például, ha a hátizmokat terheljük, az izomfájdalom a háti területen lesz. Ha izoláltan bicepszet vagy tricepszet edzünk, a fájdalom a felső végtagban és abban az izomcsoportban lesz. Guggolás után a fájdalom a farizmokban, az alsó lábszár izmokban és a lábakban lesz.

Népszerűek a felülések, amelyek a hasizmokat terhelik. Ezek elvégzése után hasi fájdalmat érezhetünk a hasizmok és az alhasi izmok megfeszülése miatt. Ezen izmok megerőltetésével azonban nem érhetünk el zsírvesztést a hasunkon.

Egyes gyakorlatok és sporttevékenységek több testrészt is igénybe vesznek. Ilyenkor számítani kell arra, hogy az egész testben nagyobb mértékű izomfájdalom jelentkezik. Ez előfordulhat úszás, evezés után, de akár funkcionális gyakorlatok során is.

Célszerű megismerkedni a gyakorlatokkal és azok technikájával, például edző segítségével. Fontos a helyes légzés is. Ezzel megelőzhető a bordakosár rossz terhelése a testmozgás során, és elkerülhető például a bordaközi izomfájdalom.

Az izomgörcsök szintén jelentős fizikai megterhelést jelentenek. Ezek lehetnek egyes izmok görcsei, de lehetnek általános, azaz az egész testet érintő görcsök is. Erre példa az epilepsziás rohambetegség.

Érezte-e már, hogy túl sok étel rágása, túl hosszú rágógumizás vagy túl sok nevetés után izomfeszülést és fájdalmat érez a rágóizmokban?

Neurológiai ok

A fájdalom és az izomfáradtság többféle neurológiai okból is jelentkezhet. A károsodás az ideg-izomlemez szintjén jelentkezhet. Maga a perifériás ideg, az ideggyökér és más részek is károsodhatnak.

A károsodás különböző okokból, nevezetesen sérülés után, degeneratív elváltozásokban, betegség alapján keletkezik. A súlyosságtól függően egyéb tünetek is társulnak, mint például az érzékenység károsodása, parézis (részleges bénulás), plegia (teljes bénulás, bénulás) és mások.

Poliomyelitis anterior acuta

Akut fertőző poliomyelitis vagy Heine-Medina betegség. Poliomyelitis néven is ismert. A poliovírus okozza. Régen főként poliovírus okozta. Ma már más a helyzet, köszönhetően az immunizációnak.

A megbetegedés helyétől függően másképp jelentkezik. Izomgyengeség, fájdalom, fáradtság, testhőmérséklet-emelkedés, izzadás, fejfájás jelentkezik.

Amyotrófiás laterálszklerózis

Az amyotrófiás laterálszklerózis egy súlyosabb betegség, amely szintén izomfájdalomban nyilvánul meg. Ez egy neurodegeneratív betegség. Az agy és a gerincvelő motoneuronjainak és a központi idegrendszer sejtjeinek fokozatos elvesztésével jár.

Tünetei közé tartozik a karok és lábak izomgyengesége, beszédzavar, nyelési problémák és később légzési nehézségek. A betegség gyógyíthatatlan, progresszív és halálos kimenetelű. Az ALS Lou Gehrig-kór néven is ismert.

Reumás betegségek

Izomfájdalom ok nélkül? Mi van, ha reuma?

Gyakran reumás betegség áll az izomfájdalom mögött. Bár több ízületet és csontot érint, az ezekből a szövetekből származó fájdalom az izmokat is eléri. Nagyon könnyű lehet társítani vagy összekeverni.

Olvassa el azt is.

Kéztőalagút-szindróma

Rosszabb, ha az izomfájdalom egy ponton intenzíven van jelen, vagy hosszabb ideig tart. Ez jelezheti például a kéztőalagút-szindrómát, amikor a csukló merevsége és bizsergő érzés is jelen van. Vagy lehet a vénák gyulladása, ami bőrpírral jár együtt.

Ezen betegségek esetén mielőbb szakszerű orvosi segítséget kell kérni, mert maradandó károsodást szenvedhetnek a vénák, az izmok és az érintett terület mozgékonyságának helyrehozhatatlan károsodása is bekövetkezhet.

Szisztémás lupus erythematosus

A szisztémás lupus erythematosus egy autoimmun betegség, amely több szervrendszert érint. Jellemzője az intracelluláris antigénekkel szembeni autoantitestek túltermelődése.

Szisztémás lupus erythematosus

A betegség megnyilvánulásai közé tartoznak az olyan általános tünetek, mint a fáradtság, gyengeség, izomfájdalom és ízületi fájdalom (arthralgia), a testhőmérséklet emelkedése, sőt láz. Bőrmegnyilvánulásai is vannak, nevezetesen a pillangó exantéma, amikor az arcon bőrpír alakul ki. Más betegségek az érintett terület alapján jelentkeznek.

Fibromyalgia

A fibromyalgia krónikus, nem gyulladásos szindróma. Elsősorban az izmokban és a csontvázban jelentkezik. Fájdalommal jár az izmokban, csontokban, ízületekben és merevséggel. Fejfájás, fáradtság, alvászavarok, memóriazavarok, irritábilis bél szindróma is jelentkezik.

A prognózis szerint az életminőséget befolyásolja. Tartós gyógyulás nem valószínű. A kezelés rehabilitációt, fájdalomcsillapítást és pszichoterápiát foglal magában.

Izomfájdalom a terhesség alatt

Ebben az időszakban számos változás következik be a női szervezetben. Ezek alapján görcsös fájdalmak jelentkeznek az alsó végtagokban. A combok és a vádli görcseitől a lábakig. Gyakoriak, különösen éjszaka. Okuk nem teljesen tisztázott.

Az okok valószínűleg többrétűek. A hormonális változások, az ásványianyag-, különösen a magnéziumhiány és a súlygyarapodás összjátéka. Fontos azonban, hogy a nőgyógyász megismerje az alsó végtagok görcseit. Ő fogja javasolni a helyes kezelést, és azt, hogy tanácsos-e magnéziumot pótolni.

Egyéb betegségek

Az izomgyengeség és az izomfájdalom más betegségeknél is jelentkezik. Ezek oka nem feltétlenül az izomszövetben keresendő. Fontos a korai diagnózisuk, ezért az izomfájdalom mint egyik tünet nem hanyagolható el teljesen.

Ugyanígy akár influenza vagy tüdőgyulladás esetén is előfordulhat izomprobléma és fájdalom az egész testben fáradtsággal és izomgyengeséggel. Ezek fájdalommal, gyakrabban izomfáradtsággal jelentkeznek. Ez a fájdalom a különböző fertőzések tünete. Ha az elsődleges ok elmúlt, a fájdalom megszűnik.

Izomfájdalmat és izomgyengeséget okozhat pl:

• láz
• krónikus fáradtság szindróma
• migrén
• epilepszia
• vesebetegség és veseelégtelenség
• csökkent ásványi anyagszintek, mint például kálium, kalcium
• cervicobrachialis szindróma, váll- és felső végtag szindróma
• agyhártyagyulladás
• tetanusz
• szívizomgyulladás
• fertőző mononukleózis
• polyradiculoneuritis
• toxoplazmózis
• Lyme-kór
• reumás polymalgia
• dermatomyositis
• Brucella melitensis
• Járványos myalgia
• Bornholm-kór
• Whipple-kór
• sclerosis multiplex
• Eozinofília
• cukorbetegség, neuropátia
• bizonyos gyógyszerek (sztatinok, pszichofarmakonok, magas vérnyomáscsökkentők, citosztatikumok) mellékhatása.
• védőoltások
• gyógyszerek, gyakran alkohol és alkoholizmus
• sérülés, húzódás, szakadás, izomszakadás, impingement, elnyomás
• stressz