Emelkedett vérvasszint: mik az okai és szövődményei?

A vér megemelkedett vasszintje és túlzott jelenléte problémát jelenthet a szervezet számára. Hasonlóan a hiányához. Mint ilyen, a vas a hemoglobin alkotórésze. A hemoglobin fontos vérfesték, amely oxigént köt magához, segítve a szervezet oxigénellátását.

Milyen okai vannak a magas vasszintnek a vérben?
Hogyan jelentkezik és milyen szövődményei vannak?
Okozzák-e az ételek és hogyan csökkenthető?
Milyen szintek vannak?

A tartalék vas a szervezetben a transzportfehérjékhez, a transzferrinhez vagy a ferritinhez kötődik. A ferritin szintje tükrözi a szervezetben lévő összes vas mennyiségét. Ennek megfelelően mérhető.

Sok vas az étrendben

A vasfelesleg oka lehet a fokozott bevitel vagy a nem megfelelő feldolgozás. A fokozott bevitel leggyakrabban olyan élelmiszerek formájában történik, amelyek elegendő vasat tartalmaznak.

A nem megfelelő feldolgozás oka lehet például a plazmafehérjékhez való rossz kötődés vagy a vas megnövekedett felszívódási sebessége a gyomor-bélrendszerben.

Naponta körülbelül 10-50 mg vasat veszünk fel a táplálékkal, amelynek 10-15%-a felszívódik.

A túlzott bevitel a kezelés során szintén nem megfelelő. Hemosiderosis a vassal való túlkezelés esetén is előfordul. Ez szintén túlzott vaslerakódást okoz. Ismételt transzfúziók esetén is előfordulhat ez az állapot.

A normális vér vasszintje 40-150 mg/dcl vér.
Fernitin = tárolási forma - 15-200 mikrogramm/ deciliter vér férfiaknál és 12-150 nőknél.

A vértöbblet viszonya a vérhez

A vörösvérsejtekből felszabaduló vasnak a vérben megnövekedett szintje is előfordul. Akkor jelenik meg, ha fokozott a lebomlásuk. Ez olyan örökletes betegségekben fordul elő, mint az örökletes szferocitózis. Megjelenik a thalasszémia nevű betegségben is.

Ebben az állapotban kelátorokat használnak. Ezek olyan anyagok, amelyek képesek megkötni a vérben lévő szabad vasat. A vas így távozik a szervezetből.

Egy másik példa a vas felszívódási zavarai a hemoglobinba, például az alábbi állapotok esetében:

• szideroblasztos vérszegénység
• a csontvelő működésének csökkenése
• B12-vitamin- vagy folsavhiány
• porfíria

vaslerakódás a szervekben és szövetekben

Ha azonban a vérben és a szervezetben lévő túlzott vaskoncentráció állapotát nem kezelik, problémák lépnek fel. A szabad vas ugyanis lerakódik például a hasnyálmirigyben és a májban (ezek megnagyobbodását eredményezve), de a szívben és más szervekben is. Ezekben a szövetekben károsítja a sejteket.

Néha a bőrben is lerakódik a vas. Ebben az esetben úgynevezett bronzdiabéteszről beszélünk. Ezt az állapotot a hasnyálmirigy működési zavara okozza. Az úgynevezett Langerhans-szigetek elpusztulnak, és a hasnyálmirigy nem tud inzulint termelni. Az inzulintermelés képtelensége okozza a cukorbetegséget.

A vérben lévő megnövekedett vastartalom is jelezheti...

Ha a vér vasszintje emelkedett, fennáll a hemokromatózis veszélye is. A vas a bélből túlzottan felszívódik, majd ferritin és hemosziderin formájában lerakódik a szövetekben. A szöveteket toxikusan károsítja. Ha például a májban rakódik le, májzsugorodást okoz.

Ezenkívül a vas lerakódhat például a pajzsmirigyben is, ahol szintén zavarja annak működését. Ez más problémákhoz vezet. Jellemzően a szervezet túlzott vasszintje krónikus gyengeségben és fáradtságban, fogyásban, ízületi fájdalmakban és szívproblémákban is megnyilvánul. Nőknél menstruációs zavarok és meddőség is előfordulhat.

A hemokromatózis tünetei és késői szövődményei:

• Cukorbetegség
• ízületi gyulladás, ízületi betegségek
• szívbetegség és szívritmuszavarok
• májműködési zavarok
• májzsugorodás
• impotencia, csökkent libidó
• menstruációs zavarok nőknél, idő előtti menopauza

Vashiányt okozhat a vasanyagcsere veleszületett hibája is, de például a myelodysplasztikus szindróma is. Ez a szindróma több betegségből áll.

Fő tünete a fehérvérsejtek, vörösvérsejtek és vérlemezkék termelőjeként működő csontvelő elégtelensége. A betegség több szempontból is veszélyes.

A májkárosodás tünete is lehet. Gyulladásos esetekben, de zsírmáj vagy májzsugor esetén is megjelenik. Emellett az emelkedett szintek mentális zavarokat, például skizofréniát is jelezhetnek.

Általánosságban tehát a vér emelkedett vasszintje olyan tünet, amely veszélyeztetheti a beteg egészségét és súlyos következményekkel járhat. Ezért minél hamarabb foglalkozni kell vele.

Hogyan csökkenthető a vasszint? A kulcs az étrend módosítása

Azt kérdezi, mit ne egyen, ha magas a vasszint, mi segít csökkenteni?

Korlátozni kell elsősorban:

• vörös húsok - marha- és sertéshús
• belsőségek és véres húskészítmények
• baromfi és hal hetente legfeljebb kétszer
• kerülni kell a mesterségesen megnövelt vasat tartalmazó élelmiszereket - dúsított élelmiszerek, például gabonafélék és étrend-kiegészítők (gyakran multiminerális anyagok kombinációja, de figyelni kell a C-vitaminra és a túlzott bevitelre is).
• ne fogyasszon alkoholt
• keresse a természetes vastartalmú élelmiszereket, a sötét levelű leveles zöldeket, spenótot, cikóriát, gyermekláncfüvet, petrezselymet, bazsalikomot, mentát, de a hüvelyeseket, lenmagot, dióféléket, tök-, napraforgó- és szezámmagot is.
• növelje a gyümölcs- és zöldségfogyasztást
• óvakodjunk a vas felszívódását elősegítő C-vitamin felesleges bevitelétől.