Beesett körmök: miért alakulnak ki? Diagnózis és kezelés

A benőtt körmökre jellemző, hogy a körmök közepe beesett, a vége pedig felfelé görbül. Az egészséges körmök ovális alakúak, és követik az ujj alakját.

A kanál alakú körmöknél a köröm közepén egy kanál alakú mélyedés található. Ha valakinek ilyen alakú körmei vannak, az vashiányra, gombás körömbetegségre, mechanikai sérülésre vagy egyéb rendellenességre utalhat a szervezetben.

Egészséges és egészségtelen körmök

Általában a körmöknek lágy rózsaszínűnek, természetes hosszúságúnak kell lenniük, és a felületüknek mentesnek kell lennie repedésektől, színfoltoktól és egyéb deformitásoktól (hullámok, barázdák, gödrök...).

A köröm az ujjak és lábujjak végét borító kemény keratinlemez. A köröm fiziológiailag a köröm mátrixából (a köröm gyökere), a lunulából (világosabb színű félhold), a kutikulából (a körömágybőr), a körömágyból és magából a körömlemezből áll.

A benőtt körmöket technikailag koilonychiának nevezik.

Amellett, hogy a köröm kanálra hasonlít, a körömlemez általános minőségének gyengülése miatt hajlamos a köröm felszakadni és letörni.

A körmök állapota számos tényezőtől függ:

• Életkor
• Általános egészségi állapot és diagnózis
• Helyi körömbetegség (mycosis)
• Életmód (étrend, stressz)
• Megfelelő tápanyagbevitel (vitaminok, ásványi anyagok, fehérje)
• Körömápolás (manikűr, pedikűr, táplálkozás, védelem)
• Mechanikai károsodás (munka, sport, sérülés)

A benőtt körmök etiológiája és okai

A kanál alakú körmöket szaknyelven koilonychiának nevezik. Ez az állapot lehet mechanikai sérülés, helyi körömbetegség vagy a szervezet valamilyen belső betegsége.

A koilonychia elsősorban a vas ásványi anyag hiányával hozható összefüggésbe.

Mikotikus körömbetegség

A gombás gombabetegségek leggyakrabban a köröm minőségének, alakjának vagy színének megváltozását okozzák. A gombás betegségek a bőrön, valamint a kéz- és lábkörmökön is előfordulhatnak.

A gombáknak több típusa létezik, mint például a dermatofiták, élesztőgombák, penészgombák vagy mikromycetek.

Ezek olyan fertőző mikroorganizmusok, amelyek megtámadják a körmöket, károsítva azok felületét, minőségét és megjelenését. A körmök meggyengülhetnek, törékennyé válhatnak, meghajolhatnak vagy bizonyos esetekben behorpadhatnak. A körömszerkezet gyengülése töréshez, hasadáshoz, ritkán mélyedéshez és görbüléshez vezet.

Vashiány és tápanyaghiány

A vas az egyik alapvető ásványi anyag a szervezet megfelelő működéséhez, különösen a hemoglobin és az eritrociták (vörösvértestek) előállításához. A vashiány vérszegénységet okozhat.

Ezenkívül a benőtt körmök a B- és C-vitamin hiányával hozhatók összefüggésbe.

Ha csökken a hemoglobin (az oxigént megkötő vörös vérfesték) szintje, akkor maguk a vörösvértestek szintje is csökken. Nem megfelelő a vérellátás és a szövetek ellátása.

A vérszegénység következtében a körmök gyengék, törékenyek és törékenyek. Homorú, kanál alakúak. A körömlemezek középen beesnek.

A túlzott fáradtság, az általános gyengeség, a légszomj és a gyakori szédülés szintén a súlyos vashiány tünetei.

Avas az egyik leggyakrabban hiányzó ásványi anyag a szervezetből. Ez az állapot a táplálékban lévő vas hiányából vagy a szervezet vasfelszívódási képtelenségéből adódhat.

Okozhatja túlzott vasveszteség vagy hemokromatózis, azaz túlzott vaslerakódás a májban.

A nem megfelelő táplálkozással együtt különböző emésztőrendszeri betegségek és bélgyulladások is szerepet játszanak, amelyekben a tápanyagok felszívódása a szervezetbe károsodik.

Olvassa el még:Nemspecifikus bélgyulladás, IBD: Milyen típusai és tünetei vannak?

Szív- és érrendszeri betegségek

A körmökben bekövetkező változások akkor fordulhatnak elő, ha a test perifériás részeinek vérellátása különböző szív- és érrendszeri betegségek, például az ischaemiás alsó végtagi betegség (IHD) vagy a Raynaud-szindróma esetén károsodik.

Autoimmun betegségek

Egyes autoimmun betegségek megnyilvánulhatnak a bőrben és a bőrszármazékokban. Ilyen például a lupusz, a lichen planus, a reumás ízületi gyulladás, a szkleroderma vagy a pikkelysömör.

A pajzsmirigy betegségei

A pajzsmirigy alul- és túlműködés a pajzsmirigy rendellenességei. Ezek a szervezet számára széleskörű jelentőséggel bíró tironin és tiroxin hormonok termelésének és szintjének megváltozásával járnak. A hormonális egyensúlyhiány a körmök minőségének és alakjának megváltozását okozhatja.

E hormonok szintjének változása és csökkenése fáradtságot, izomgyengeséget, az érelmeszesedés kockázatát, emésztési zavarokat, az anyagcsere és a testsúly megváltozását okozza.

A bőr és a haj minősége is károsodik. A betegség előrehaladtával a körmök is gyengülhetnek. Törékennyé, gyengévé és egyes esetekben horpadtá válnak.

Mikor kell orvoshoz fordulni?

A benőtt köröm olyan tünet, amelyet nem szabad figyelmen kívül hagyni. Nem kell, hogy valami komoly dologról legyen szó. De akár helyi, akár általános rendellenességre vezethető vissza a köröm szerkezetének megváltozása, orvosi szakszerű diagnózisra van szükség.

Akut, súlyosbodó vagy hosszú ideig fennálló körömelváltozások és tökéletlenségek esetén keresse fel a bőrgyógyászt.

Ha egyéb általános testi tüneteket tapasztal, célszerű háziorvoshoz fordulni. Az orvos a megfelelő osztályra is beutalja Önt.

A koilonychia diagnózisa és kezelése

A koilonychia kezdeti diagnózisát a legtöbb esetben bőrgyógyász állítja fel. A bőrgyógyász helyileg megvizsgálja a sérült körmöt. A körömszövet lekaparása megerősíti vagy kizárja a fertőzés jelenlétét.

Koilonychia esetén az orvos vérvételt és vérképet jelez a vörösvértestek szintjének, a vas és más fontos tápanyagok koncentrációjának meghatározására.

Ha belső betegség gyanúja merül fel, a bőrgyógyász a megfelelő osztályra utalja a beteget. Ha például pajzsmirigyzavar gyanúja merül fel, akkor a hormonháztartás vérvizsgálatát és más szükséges endokrinológiai vizsgálatokat végeznek.

A koilonychia kezelése a kialakulásának pontos okától függ. A kezelési terv ezért minden egyes betegnél egyéni.

A köröm gombás fertőzése esetén az orvos gombaellenes kezelést ír elő helyi készítmények vagy szájon át szedhető komplex gombaellenes gyógyszerek formájában.

A vaspótlás akkor javallott, ha a vérkép romlott. Több vasat kell bevinni a normál étrendből, de étrend-kiegészítőkön keresztül is. A természetes vasforrások közé elsősorban a vörös húsok, a bab, a leveles zöldségek, a tojás vagy a gabonakészítmények stb. tartoznak.

Egyéb endokrin vagy anyagcsere-betegségek esetén az elsődleges kezelés a betegség okának megszüntetésére és a nem kívánt tünetek megszüntetésére (enyhítésére) irányul.

Példák a természetes vasforrásokra az étrendben:

• Hús (vörös hús)
• Hal és tenger gyümölcsei
• Zöldségek (brokkoli, spenót, saláta)
• Diófélék és magvak
• Tojás
• Gabonafélék (quinoa)
• Hüvelyesek (bab, borsó, csicseriborsó)
• Étcsokoládé

A köröm egészsége

Az étrend és a táplálkozás befolyásolja a körmök, a haj és a bőr minőségét. Ezért tanácsos kiegyensúlyozott táplálkozást követni, és adott esetben kipróbálni a bevált étrend-kiegészítőket.

A fehérje, a cink, a szelén, a vas és a B-vitamin (B-komplex) bevitele fontos a köröm és a haj egészségéhez.

A körömfertőzések megelőzéséhez elengedhetetlen a kíméletes rendszeres ápolás (manikűr, pedikűr), az irritáló anyagok korlátozása és a kézhigiénia.

A körmök minőségének javítására helyi védő és tápláló gyógyszerek vagy kozmetikai termékek használhatók. Az orvossal való konzultáció azonban elengedhetetlen, különösen körömfertőzések esetén.

Az egészséges körmök megelőzése:

• Egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozás
• Megfelelő ásványi vasbevitel
• Elegendő mennyiségű cink, szelén, szilícium és kalcium
• elegendő A-, B-, C-, D- és E-vitamin
• Megfelelő étrendi fehérjebevitel
• Rendszeres kíméletes ápolás
• A kozmetikai eszközök fertőtlenítése
• Kézhigiénia a fertőzések megelőzése érdekében
• Az irritáló anyagok és ragasztóanyagok csökkentése
• Körömtámogatás és táplálás bevált termékekkel
• A körmök védelme a kockázatos tevékenységektől
• Orvos felkeresése egészségügyi problémák esetén