A gyermek életkorának megfelelő optimális testsúly és magasság: a növekedés és fejlődés nyomon követése.

Az ideális testsúly és magasság számológép gyermekekben: számítás életkor szerint

Mennyi az ideális testsúly és magasság gyermekeknél életkor szerint?

Először elmagyarázzuk a percentiliseket. Majd dióhéjban megadjuk az alapvető információkat.

A percentilisek rövid magyarázata

A percentilisek egy gyermek növekedési és fejlődési állapotát fejezik ki a társaihoz képest. Ez egy statisztikai számadat. Egy adott korú és nemű gyermek magasságát és súlyát hasonlítja össze a gyermekpopuláció többi tagjával.

Ez egy statisztikai szám, nem pedig egy verseny. Nem számít, hogy kinek a gyermeke magasabb, mint a társai 95%-a, vagy hogy melyik gyermek az ideális súlyú.

A táblázaton egy adott életkorban feltüntetett arányok nem jelzik a felnőttkori végeredményt. A szélsőséges értékek nem feltétlenül utalnak egészségügyi problémára vagy betegségre.

A növekedést (magasság és testsúly) egyénileg kell értékelni. Az eredmények megmutatják, hogy a gyermek jelenleg hol áll a kortársaihoz képest.

Az orvos javasolhatja a gyermek fejlődésének gyakoribb nyomon követését, ha vannak kiugró értékek.

Egy 5 éves gyermek, akinek a magasság-súly aránya a 10. percentilisben van, magasabb értékekkel rendelkezik, mint a hasonló korú gyermekek 10%-a, és alacsonyabb értékekkel, mint a gyermekek 90%-a.

A 97. és a 3. percentilis szolgál kiugró értékként.

Mit jelent ez az Ön számára?

Az ebbe a tartományba eső gyermekeket gyakrabban szűrjük és figyeljük.

Egyetlen mérés nem tükrözi a tényleges növekedési pályát.

Több mérést rögzítenek, és egy növekedési görbét készítenek. A növekedési görbe konzisztenciáját és az esetleges jelentős eltéréseket figyelemmel kísérik.

Fontos tény:
Dr. Khan szerint nincs ideális percentilis.
Egészséges gyermekek minden magassági és súlykategóriában vannak. Az 5. percentilisben lévő gyermek ugyanolyan egészséges lehet, mint a 95. percentilisben lévő gyermek.

Például:

• Ha egy gyermek magassága a 75. percentilisben van, akkor magasabb, mint a korabeli gyerekek 75%-a, és alacsonyabb, mint a többi korabeli gyerek 25%-a.
• Ha a súlya a 25. percentilisben van, akkor a korabeli gyermekek 25%-a fölött és 75%-a alatt van.

A percentilisek felosztása - sávozás:

• 97. percentilis = a gyermek nehezebb/magasabb, mint 97%-a és könnyebb/alacsonyabb, mint a korabeli gyermekek 3%-a.
• 95. percentilis = a gyermekek 95%-a alacsonyabb/könnyebb és 5%-a magasabb/nehezebb.
• 90. percentilis = a gyermekek 90%-a alacsonyabb/könnyebb és 10%-a magasabb/nehezebb.
• 75. percentilis = a gyermekek 75%-a alacsonyabb magasságú/súlyú és 25%-a magasabb magasságú/súlyú.
• 50. percentilis = a gyermekek 50%-a magasabb/nehezebb és 50%-a alacsonyabb/könnyebb.
• 25. percentilis = a gyermek magasabb/nehezebb, mint 25%-a és alacsonyabb/könnyebb, mint a gyermekek 75%-a.
• 10. percentilis = a gyermek magasabb/nehezebb, mint 10%, és alacsonyabb/könnyebb, mint a vele egykorú gyermekek 90%-a.
• 5. percentilis = 5% kevesebbet és 95% többet nyom, ugyanez vonatkozik a magasságra is.
• 3. percentilis = a gyermekek 3%-a alacsonyabb/könnyebb, és a korabeli gyermekek 97%-a magasabb/nehezebb.
• Átlagos magasság/súly sáv = 25-75. percentilis = átlagos növekedési tendencia.
• Kiugró értékek = 97. és 3. percentilis - az orvos gyakoribb vizsgálatokat javasol, és gyakrabban figyeli a növekedési görbét.

Mi az ideális testsúly és magasság?

Mi az ideális testsúly és magasság a gyermekek számára életkor szerint? A kisebb gyermekek szülei különösen az ilyen típusú kérdéseket teszik fel.

A gyermekek és serdülők optimális súlyát és magasságát tartalmazó táblázatokat kínálunk a születéstől 20 éves korig.

Megfelelően fejlődik-e a gyermek, magassága és súlya megfelel-e a megfelelő életkornak?

Természetes, hogy érdekelnek a gyermek fejlődésével és növekedésével kapcsolatos információk.

Növekedés és növekedés a gyermekkorban a korai felnőttkorig

A gyermek növekedése természetes része ennek az időszaknak.

Egyes gyermekek lassabban nőnek. Ez nem határozza meg a felnőttkori végleges magasságukat. A növekedés a gyermekkor folyamán a korai serdülőkorig és a felnőttkorig tart.

A gyermekek növekedése rendkívül egyéni, és számos tényező befolyásolja.

A magasságot több tényező befolyásolja, többek között az öröklődés (a szülők magassága). A magas szülők várhatóan magasabb gyermekeket szülnek, és fordítva.

Példák a gyermekek növekedését befolyásoló tényezőkre:

• genetika, öröklődés
• szervi működés
• a hormonok hatása
• megfelelő táplálkozás
• a szervezet oxigénellátása (különösen a magzati fejlődés során, a dohányzás és a gyógyszerek negatívan befolyásolják az anya növekedését), vérszegénység, tüdőbetegség stb.
• pszichológiai jólét és stressz

Az élet során a gyermekeknek több időszakuk is van, amikor a növekedés üteme megnövekszik. Ez 4 fő fázist jelent.

A 4 növekedési fázis a gyermek fejlődésében:

1. növekedési időszak: Magzati növekedés.

Ez a magzat fejlődésének, növekedésének időszaka az anya méhében. A születéskori hosszúságot és súlyt befolyásolja az anya táplálkozása. Negatívan befolyásolja a nikotin, alkohol, drogok függősége.

A dohányzó és drogfüggő anyáknak alacsonyabb születési súlyú és alacsonyabb növekedési ütemű gyermekeik vannak.

A terhesség alatti anyai betegségek is szerepet játszanak.

A magzat a 2. trimeszterben nő a leggyorsabban.

A 2. fokozott növekedési ütemű időszak - csecsemőkori időszak.

Az infantilis időszak a gyermek születésétől az élet 28. napjáig tart. Az infantilis időszak a 29. naptól az első életévig tart.

A csecsemő ebben az időszakban akár 25 cm-t is nőhet.

A második életévben további 10-12 cm-t nőhet.

A fő hatások közé tartozik a táplálkozás, a szervezet oxigénellátása és a hormonális aktivitás (növekedési hormon és pajzsmirigyhormonok).

A növekedés mértéke ebben az időszakban a gyermek/felnőtt teljes végleges magasságának körülbelül 15%-át teszi ki.

3. időszak - Iskoláskor előtti és fiatalabb iskoláskorban

Az óvodáskor előtti időszak a pubertáskorig.

Normális esetben ebben az időszakban a gyermek évente 5-7 centimétert nő.

A növekedés a végleges magasság körülbelül 40%-át teszi ki.

4. időszak: Pubertáskori növekedés a korai serdülőkorig.

Elkezdődött a pubertás és a szexuális érés ideje?

A tesztoszteron és az ösztradiol nemi hormonok hatására megkezdődik a növekedési szakasz.

A lányok 10 éves koruk után évente átlagosan 9 cm-t nőhetnek (évente 7-11 cm-t). A növekedés lelassulása általában a menarche - az első menstruáció - bekövetkeztével jár együtt.

A fiúknál a pubertás körülbelül egy évvel késik. Ők évente átlagosan körülbelül 10,5 cm-t nőnek (7-15 cm/év).

A serdülőkorban a végleges magasság növekedésének aránya körülbelül 15%.

A mi körülményeink között a férfiak átlagos magassága 179 cm, a nőké 167 cm.

A lassabb növekedés késleltetheti a nemi fejlődést. Ez nem befolyásolja a végső magasságot.

Korai pubertás esetén a végleges magasság alacsonyabb lehet. Ez a növekedési hasadék idő előtti záródása miatt van.

A növekedés értékelése

Az értékelés a gyermekorvos feladata.

A gyermekorvos a növekedést növekedési táblázatok alapján értékeli, amelyek az eredményeket percentilis rácsban mutatják.

A növekedéstől való eltérés oka lehet betegség vagy gyógyszerek (például kortikoszteroidok) alkalmazása.

A percentilis táblázatból kiderülhet, hogy a gyermek magassága a társai között mozog-e.

• Testmagasság 75. percentilis = az alacsonyabb korosztályba tartozó gyermekek 75%-a és a magasabb korosztályba tartozó gyermekek 25%-a.
• 25-75. percentilis = a középső magassági tartomány - a gyermekek körülbelül 50%-a.
• 75. percentilis feletti sáv = magas gyerekek
• 90. percentilis feletti sáv = nagyon magas gyerekek
• 25. percentilis alatti sáv = kisebb gyerekek
• és a 10. percentilis alatti sáv = nagyon kicsi gyerekek
• A kiugró értékek a 97. és a 3. percentilis.
  • Az ebben a tartományban lévő gyermekeket nagyobb valószínűséggel kell szűrni és megfigyelni.

Mi a genetikai növekedési potenciál?

Ez egy genetikai tényező, amelyet a gyermek a szüleitől örökölt.

Ezt értékelik:

1. Fiú magassága = (apa magassága + anya magassága + 13) : 2
2. A lány magassága = (az apa magassága + az anya magassága - 13) : 2

Példák:

1. A fiú - ha az apa 180 cm és az anya 170 cm - várható magassága felnőttkorban = 181,5 cm / (180 + 170 + 13) : 2 és 363 : 2 = 181,5.
2. lány - ha az apa 180 cm és az anya 170 cm - várható felnőttkori magasság = 168,5 cm / (180 + 170 - 13) : 2 és 337 : 2 = 168,5

(mindig hagyjunk hibalehetőséget)

Mi a helyzet a gyermek súlyával?

A gyermek nő a magasságában és hízik. Ez természetes.

A bevitt energia mennyisége természetesen az egyik tényező, amely befolyásolja a mérleg értékét. De a gyermekeknél ez nem olyan egyszerű, mint a felnőtteknél.

Születés után a baba körülbelül 3200 gramm. Ezt követően 100-300 grammot veszít, ami normális csökkenés a születés után. A súlykiegyenlítődés körülbelül 10-12 nap után következik be.

Ezt követően rendszeres súlygyarapodás várható. számokban:

1. Negyedévenként - 200 gramm hetente, és körülbelül 25-30 gramm naponta.
2. negyedév - 150 gramm hetente
3. negyedév - 100 gramm hetente
4. negyedév - 75 gramm hetente

Ezt követően a gyermek évente körülbelül 2 kilogrammot hízik. 5-6. évben már csak 1 kilogrammot.

A testsúly értékelésére táblázatok szolgálnak.

Az orvos a növekedést és a súlygyarapodást egymáshoz viszonyítva értékeli. Kiló a magassághoz viszonyítva. Ez a BMI értékelése.

A 18 éves korig az értékelés speciális táblázatok segítségével történik.

Az orvos értékeli a gyermek általános megjelenését. Eltérések esetén gyakrabban megfigyeli a gyermeket és keresi azok okait.

Az orvos mellett az anya is érdeklődéssel tekint gyermeke egészséges fejlődésére. Ezért napjainkban, a szabadon hozzáférhető információk korában az interneten keresi a megfelelő számokat.

Éppen ezért bemutatunk egy kis segédeszközt. Ez tájékoztató jellegű képet adhat a testmagasság és a testsúly arányáról az életkorhoz viszonyítva.

Miért csak egy útmutató?

Mert két számból nem lehet objektív ítéletet alkotni.

Előfordulhat, hogy egy gyermek bizonyos időszakokban többet, máskor kevesebbet eszik.

A testsúly és a testmagasság táblázat az egyes életkorokhoz képest

A következő táblázatokban a testsúlyra és a testmagasságra vonatkozó átlagos értékeket adunk meg.

Ismét egy kis figyelmeztetés:
Ezek csak átlagos értékek.
Minden gyermek másképp fejlődik.

Táblázat: Átlagos testsúly és testmagasság 11 hónapos korú gyermekek esetében

Táblázat: A 12-23 hónapos gyermekek átlagos testsúlya és testmagassága

Táblázat: Átlagos testsúly és testmagasság 2-12 éves korú gyermekek esetében

Táblázat: A 13-20 éves gyermekek és serdülők átlagos testsúlya és testmagassága

A táblázatokban szereplő adatok a disabled-world.com, a WHO és a CDC adataiból származnak.

További hasznos kalkulátoraink:

• Számológép.
• Ivás - Kalkulátor - Mennyi vizet kellene inni naponta?
• Kalkulátor.
• Számológép.

Olvassa el a cikkeket is:

• Túlsúly és elhízás gyermekeknél, serdülőknél és fiatal felnőtteknél. Mit tegyünk ellene?
• Miért veszélyes a kiszáradás a gyermekeknél, mik a tünetek?
• Hogyan vezessük a gyerekeket egészséges életmódra?