Torokfájás otthoni kezelése: hogyan gyorsíthatjuk fel a fájdalomcsillapítást?

Fáj és kapar a torka, és nem tudja, hogyan segíthetne magán? Otthoni, népi kezeléssel támogathatja a szakszerű kezelést.

A torokgyulladásról szóló cikknek ez a része a gyulladás kezelésével foglalkozik. Vannak gyógyszerek. A második csoport a torokgyulladás házi kezelése, mégpedig úgy, ahogy nagyanyáink tudták.

Hogyan kezeljük a torokgyulladást?

Atorokgyulladást számos kórokozó okozhatja, a baktériumok birodalmából származó mikroorganizmusoktól a vírusokig. A betegség kórokozójának megkülönböztetése legalább olyan fontos, mint a helyes kezelés.

Miért írjuk a helyes kezelést?

Okozhatják baktériumok, de okozhatják vírusok is.

Gyógyszerek a gyógyszertárból

Az antibiotikumok segítenek a bakteriális gyulladásnál. De hatástalanok a vírusos gyulladásnál. Ezért felesleges az orvoshoz rohanni antibiotikumokért.

Gyakran minden torokfájást antibiotikummal kezelnek. Ez nem helyes. Az orvosnak először meg kell találnia az okot, és csak azután kell kiválasztania a megfelelő kezelést.

Az antibiotikumok túlzott és helytelen alkalmazása szedi áldozatait.

A baktériumok hozzászoknak bizonyos típusú antibiotikumokhoz, rezisztenciát alakítanak ki, és az antibiotikum elveszíti a hatását.

A vírusok által okozott gyulladások esetében más a helyzet. A vírusellenes szereket, vagyis a vírusok ellen ható gyógyszereket csak vészhelyzetben alkalmazzák.

A kezelést tehát tüneti úton közelítik meg. Vagyis a tüneteket kezelik, és nem az okot. Ilyenek például a láz, a fájdalom, az orrdugulás, a köhögés.

Láz és fájdalom

A lázcsillapító gyógyszereket lázcsillapítóknak nevezik. És általában fájdalomcsillapító hatásúak. A legmegfelelőbb gyógyszer az, amelyik gyulladáscsökkentő hatású. Ilyen például az ibuprofen hatóanyaga.

Nátha és köhögés

Nátha esetén elsősorban olyan gyógyszereket használnak, amelyeket az orrba fecskendeznek. Köhögés esetén ezek vagy a köhögést elnyomó, vagy a köptetést elősegítő gyógyszerek.

Száraz köhögés esetén ezek köhögéscsillapítók, nedves köhögés esetén pedig köptetők vagy nyálkaoldók.

Helyi kezelés

Torokfájásra használhatók a helyi antibiotikumok. Ezekre azonban ugyanaz a szabály vonatkozik, mint az általánosakra. Vény nélkül is megvásárolhatók. Használatukról azonban jobb, ha orvoshoz fordulunk.

Léteznek fertőtlenítő és antibakteriális hatású helyi gyógyszerek. Ezek spray, szopogató tabletta, öblítésre szolgáló oldatok, tinktúrák formájában vannak.

A gyógyteák is alkalmasak öblögetésre, de rendszeres ivásra is. A homeopátiás kezelést is kiegészítheti. A gyógynövényekkel, de más készítményekkel is vigyázni kell az allergiára.

Vitaminok

Fontos a vitaminok és nyomelemek pótlása. Ne feledkezzünk meg a C-vitaminról, a D-vitaminról és a cinkről. A D-vitamint különösen télen kell biztosítani a szervezet számára. Az elégtelen szintet a kevesebb napfény okozza.

De a legjobb, ha a vitaminok és elemek teljes spektrumát pótoljuk. Nem árt a bélflóra támogatásáról sem megfeledkezni.

A probiotikumok jótékony hatásúak, akárcsak a prebiotikumok.

Megfelelő kúra betegség alatt

A kúraszerű intézkedések között szerepeljen az ágynyugalom. Zárjon ki minden megerőltetést, legyen az fizikai vagy szellemi.

A megfelelő alvás nagyon fontos.

Ne feledkezzen meg az ivásról. A legjobbak a már említett gyógyteák, a tiszta víz, a természetes gyümölcslevek. A szénsavas, édesített és más módon ízesített italok nem megfelelőek.

Óvakodjon a kiszáradástól, mert az veszélyezteti a szervezetet. Minden korosztályt fenyeget, különösen a gyermekeket és az időseket.

Fontos a szellőztetés, ne melegedjen túl. Kerülje a társasági életet, a legjobb, ha otthon marad. Ezzel megelőzheti, hogy átterjedjen a környezetében élőkre.

A családban az elszigeteltség a legjobb. Saját használati eszközök, higiéniai cikkek, mint például törölköző. És gyakoribb személyi higiénia. A felületek (fogantyúk, kapcsolók) tisztasága és fertőtlenítése is szükséges.

A dohányzást teljesen kerülni kell, vagy legalábbis minimálisra csökkenteni, mert csökkenti az immunitást, és különösen negatívan hat betegség idején.

Házi kezelés a torokfájás és a fájdalmas torok ellen

A gyógyszertárak tele vannak gyógyszerekkel. Jobb, ha orvoshoz fordulunk alkalmasságukról és alkalmazásukról.

Még a gyógyszerész is tudja ajánlani a legjobbat, ami működik.

De a gyógyszereken kívül ismerjük nagyanyáink, népi gyógyítók és népi gyógymódok tanácsait is. Régen ezeket használták a fájdalom kezelésére és a szervezet támogatására a betegség elleni küzdelemben.

Gargalizálás

Torokfájás esetén célszerű gargalizálni. A megfelelő gargalizáló oldatokat otthon is elkészíthetjük, mindenféle gazdasági megterhelés nélkül. Elkészítésük egyszerű és nem vesz igénybe sok időt.

Összetevőkből készült gargalizáló oldat:

• Víz
• teáskanál szódabikarbóna
• ízesítéshez választhat citromlevet

Használja ezt a házi készítményt a gargalizálás kezdetén és óránként. De a legegyszerűbb gargalizálás az otthoni konyhából egy pohár vízből és egy teáskanál sóból álló oldat.

Alternatívaként gyógynövényeket is adhatunk a gargarizálási oldathoz. Ezek elsősorban zsálya, kamilla, borsikafű, de akár platán vagy kakukkfű is lehet. Ezek alkalmasak gargarizálásra, de kortyolgatásra is.

Az ürömfű főzete szintén jó gargalizálószer a torokfájás enyhítésére. Az allergiásoknak azonban óvatosnak kell lenniük ezzel.

Gyógyteák és főzetek

A gargalizálásnál említett gyógynövények ivásra is alkalmasak. Ne feledjük azonban, hogy a teát jobb, ha hagyjuk kihűlni, és nem forrón fogyasztjuk. Ami az adagolást illeti, még egy jó adag is sokat árt.

Mindent, így a gyógynövényeket is józan ésszel kell megközelíteni. Terhesség és szoptatás esetén óvatosságra int. Az ivásra és gargalizálásra alkalmas főzethez alkalmas gyógynövények:

• Körömvirág
• Zsálya
• Kakukkfű
• mirha
• kamilla
• útifű
• bojtorján
• üröm

Próbálja ki a torokpakolást

Tekerje be a torkát egy sálba, kendőbe, kendőbe. Először áztassa be hideg vízbe, és csavarja ki. Ezután tekerje be a torkát, műanyaggal és egy száraz réteg meleg anyaggal, például ismét egy sállal.

Ezt a pakolást legjobb éjszaka alkalmazni. De naponta többszöri ismételt használata is ajánlott. Sima víz helyett választhatunk hűsítő gyógynövény főzetet is.

A nagymamák egyik receptje a sós pakolást tanácsolja. A szövetet sós oldatba áztatjuk. Ezután a nyakat ugyanúgy betekerjük, mint a vizes pakolást. 2 órán át rajta hagyjuk.

A régi tanácsok a túrós borogatást is említik. A túrót kenjük egy pelenkára vagy sálra. Tekerjük a nyak köré. Ezután tegyünk rá egy réteg szövetet, például egy sálat. Szintén éjszaka érdemes alkalmazni.

Hasonló célra említik a zabpelyhet vagy zabpehelypakolást is. Ezeket jó kissé megnedvesíteni és felmelegíteni. Ezután készítsünk nyakpakolást.

Segítők a konyhából

Vannak olyan ételek a konyhában, amelyek segítenek a torokfájásnál. Ezek elsősorban a hagyma, a fokhagyma, a torma, a méz, a fahéj, a szegfűszeg, a citrom és a gyömbér. Ezek mindegyike gyulladáscsökkentő hatású.

Jó a csirkeleves. Az ember étvágytalanságban szenved, és a torokfájás kellemetlenné teszi az étkezés, de az igazi csirkeleves segít a jóllakottságon és a gyulladáson.

A gyümölcsök és zöldségek fontosak a vitaminpótlás szempontjából. A gyümölcs- vagy zöldséglé alkalmas. A savanyú káposzta kiváló. A vitaminok mellett a bél mikroflóráját is támogatja.

A házi receptek használatakor fontos gondolni a terhességre, a szoptatásra, valamint a gyermek életkori sajátosságaira is. A felnőttnek szánt adag nem ugyanaz egy gyermeknél.