TÉNY: Glikémia, vércukorszint. Mennyi a normális, túl kevés vagy túl sok?

Az egyik változó, amelyet szervezetünk egy pontos tartományon belül tart, a vércukorszint, vagyis a glikémia. Ha a vércukorszint alacsony, kognitív funkcióink nem működnek megfelelően. Ugyanilyen rossz, ha túl magas a szint.

Egy egészséges ember inkább a csökkentett cukorszint állapotában találja magát. A fokozott fizikai aktivitás és a csökkentett táplálékbevitel a példa erre. Megbirkózik a magasabb szinttel is.

A magas vércukorszint vagy hiperglikémia a cukorbetegségnek nevezett betegségre jellemző. Az inzulintermelés elégtelensége vagy hatáshiánya okozza.

Mind a HYPOglykaemia, mind a HYPERglykaemia két olyan kifejezés, amelyet elsősorban a cukorbetegek ismernek. Riasztó információ, hogy a cukorbetegséggel kapcsolatos esetek száma növekszik.

Világszerte egyre több 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő emberrel találkozunk. Régebben inkább az időseket érintő betegség volt. A mai modern időkben az esetek száma a fiatalok körében is növekszik.

Ön pedig azt kérdezi: miért?

Röviden, elsősorban olyan tényezők miatt, mint: rossz életmód és nem megfelelő étrend, a cukrok túlsúlya az étrendben, a mozgáshiány, az alulsúly és az elhízás.

1. ☑ NORMÁLIS vércukorszint egy nem cukorbeteg személynél - éhgyomri állapot.

3,9-5,5 mmol/l = 70-99 mg/dcl

2. ☑ NORMÁLIS vércukorszint egy cukorbeteg személynél - éhgyomri állapotban

4,4-7,2 mmol/l = 80-130 mg/dcl

3. ☑ NORMÁLIS 2 órával étkezés után egy cukorbetegségben nem szenvedő személynél

legfeljebb 7,8 mmol/l = 140 mg/dcl

4. ☑ NORMÁLIS 2 órával étkezés után diabéteszes személynél

10,0 mmol/l = 180 mg/dcl-ig

5. ↓ ALACSONY VÉRCUKORSZINT HIPOGLIKÉMIA

2,8 mmol/l = 50,4 mg/dcl alatt

6. ↑ MAGAS VÉRCUKRÁS HYPERGLYKÉMIA - éhgyomorra nem cukorbetegnél.

5,5 mmol/l felett = 99 mg/dcl

7. ↑ MAGAS VÉRCUKOR-HYPERGLYKÉMIA - éhgyomorra diabéteszesnél

7,5 mmol/l felett = 135 mg/dcl

A táblázat a glikémiát értékek szerinti rövid bontásban mutatja be.

Megnevezés		mmol/l
Hipoglikémia	↓	kevesebb, mint 2,8
Szabványos	☑	3,9-5,5
Hiperglikémia	↑	5,5 felett

Glikémiamérés - vércukorszint mérése az ujjra szúrt vércsepp segítségével. — Az ujjból vért vesznek egy tűvel történő óvatos szúrással. Egy csepp vért a glükózmérőbe helyezett tesztcsíkba fecskendeznek. A glükózmérő ezután megvizsgálja a glükózszintet. Forrás: A vércukorszint mérés: Getty Images

8. Millimol vagy milligramm

A glikémiakijelző egységei a következők:

mmol/liter l
mg/deciliter dcl/dl

9. Átváltási idők × ↔ osztva ÷ 18-mal

Ne feledje a 18-as számot:

A millimolról milligrammra történő átváltás 18 szorzásával ⇒ 4,0 mmol/l x 18 = 72 mg/dl.

A milligrammról millimolra történő átváltáshoz osszuk el 18 ⇒ 72 mg/dl : 18 = 4,0 mmol/l.

10. Miért fordul elő a betegség, és melyek a kockázati tényezők a kialakulásának?

A cukorbetegséget 2 típusra osztják.

Az 1-es típusú cukorbetegségnek nincs egyértelmű oka a kialakulásának. Ez egy krónikus, egész életen át tartó betegség. Inzulint kell juttatni a szervezetbe mesterséges injekcióval.

A kiváltó ok egy autoimmun folyamat, amely megzavarja a hasnyálmirigy (annak B-sejtjei) inzulinkészítő funkcióját.

E reakció kiváltásában genetikai hajlam és öröklődés is szerepet játszhat. Egyes esetekben vírusok hatását is feltételezik.

A 2-es típusú cukorbetegség kialakulásáért különböző tényezők lehetnek felelősek. Ezek közül néhányat pedig mi magunk is befolyásolhatunk. Ilyen például a helytelen életmód, amelynek különböző alkomponensei vannak.

A 2-es típusú cukorbetegség kockázati tényezői közé tartoznak:

Túlsúly és elhízás
kiegyensúlyozatlan étrend
a cukrok túlsúlya az étrendben
a testmozgás hiánya
alváshiány
vegyi anyagoknak és méreganyagoknak való kitettség
genetika és családi előzmények
terhességi cukorbetegség
magas vérnyomás
policisztás ovárium szindróma
stressz

A terhességi (gesztációs) cukorbetegség egy speciális típus. Ennek a szülés után magától helyre kell állnia, de az esetek kis százalékában 2-es típusú cukorbetegségként folytatódhat.

11. A cukorbetegség szövődményei

Ennek a betegségnek minden esetben vannak szövődményei.

12. Hipoglikémia

Az alacsony szint számos megnyilvánulást okozhat.

Ilyen például a mentális állapot megváltozása agresszivitásig, dezorientáltság, gyengeség és fáradtság, fejfájás, fehér és izzadt bőr, összeesés, eszméletvesztés, testgörcsök a kómáig és a halálig.

Az alacsony vércukorszint különösen az inzulint injekciózó cukorbetegek számára fenyegető.

Előfordul, hogy az inzulin beadása után elfelejtenek enni, vagy a szükségesnél nagyobb adag inzulint fecskendeznek be.