Szeparációs szorongás gyermekeknél: hogyan kezeljük és milyen hozzáállást kell tanúsítania a szülőnek?

A szeparációs szorongás megnyilvánulásaival kapcsolatban a személyedre vonatkozó összes rossz szülői nevelésről szóló megjegyzés és megjegyzés alaptalan. A szomszédság látja a kisember ragaszkodását az anyjához és a hisztérikus jeleneteket, ha akár csak pár percre is távol van. De ez nem jelenti azt, hogy elkényeztetett. Akkor mi az?

Mit jelent a szeparációs szorongás a pszichológiában?

A szeparációs szorongás egy teljesen természetes szorongásos állapot, amely a gyermek fejlődésével és az emberek és tárgyak érzékelésével (az érzékelésük változásának kezdetével) kapcsolatos. A szeparációs szorongás szakaszáig a gyerekek úgy élnek, mintha a jelenben lennének. Nem érzékelik az időt, a pillanatnak élnek.

Jó példa erre, amikor a baba egy játékkal játszik (a pillanatnak él), és nem érzékeli, hogy az anya elköltözött (elhagyta a kiságyat). Nincs tudatában a tárgyak állandóságának vagy mulandóságának. Nem fél attól, hogy örökre eltűnnek. Ez azonban ebben az időszakban kezd megváltozni és megnyilvánulni.

• A szeparáció az elkülönülést, leválást vagy elkülönülést jelenti.
• A szorongás a pszichológiában a stresszhelyzetből eredő negatív élmény vagy érzelmi állapot (fenyegetettség, hiányérzet, bizonytalanság érzése).

A szeparációs szorongás fejlődési szakaszai

Ez a szorongásos állapot nem minden gyermeknél pontosan ugyanabban az időben jelentkezik. Még a szakértők véleménye is kissé eltér. Ez azonban nem a pszichológusok és orvosok tudatlanságának, hanem az ember mint lény egyediségének köszönhető.

Minden ember vagy kisember egyedi, eredeti. Külsőleg és belsőleg (belső tapasztalatok, a külső környezet érzékelése) különbözik.

A szeparációs szorongás időszaka általában a 6. élethónap körül jelentkezik a 18. hónapig. Természetesen kezdődhet kicsit korábban vagy akár később is. Ebben az időkeretben nemcsak kezdődik, hanem néhány hét múlva spontán visszahúzódik olyan gyorsan, ahogyan jött. A visszahúzódási időszak nem lehet hosszabb három hónapnál.

A szeparációs szorongás okai

Az 5-7. hónap körül a gyerekek ráébrednek arra, hogy más személyek és élettelen tárgyak léteznek, akár látják őket, akár nem. A jelen pillanatnak élő időszak elhalványul, és az időtudatosság fázisa kezdődik. Kezdik felismerni a tárgy állandóságát is annak ellenére, hogy éppen nem látják.

A gyermek számára ez azt is jelenti, hogy akkor is tudatára ébred a szeretett személynek és létezésének, amikor nincs a látómezejében. Az anya egyfajta biztonságot és stabilitást jelent számára. Hiánya feszültséget, bizonytalanságot és félelmet jelent, hogy vajon látja-e még valaha.

A gyermek nincs tudatában annak, hogy az anya valójában nem is hagyta el őt, hanem csak elszökött.

A szeparációs szorongás megnyilvánulásai a gyermekeknél

A szeretett személy hiányára adott reakció gyakran hisztérikus. Ez teljesen normális. Kérdezd meg magadtól, hogyan reagálnál, ha elveszítenéd minden biztonságodat az életben?

Kellemes lenne számodra ez az érzés, vagy a kétségbeesés és a jövőtől való félelem határára sodorna?

Még egy felnőtt is képes bármit megtenni azért, hogy megőrizze az életben a biztos pontokat. Egy gyermek is így tesz. Mindenáron igyekszik nem elveszíteni az édesanyját, és ezért a reakciója a távozására (a szem elől tévesztésére) néha "eltúlzott".

A gyermek reakciója az anya távozására:

• Szorongás
• bizonytalanság
• félelem a biztonság elvesztésétől (az anyától való elválás)
• kétségbeesés és düh
• az anya kezét fogja (nem akarja elengedni)
• futás (kúszás) az anya után
• hátranézés (az anya keresése)
• a földre veti magát
• ütlegelés (vakarózás)
• merevség
• hisztérikus sírás és sikoltozás
• fulladás ülő sírás közben
• kiáltozás az anya után
• a baba megnyugtatásának nehézségei

A szülő helyes hozzáállása a szeparációs szorongás időszakaiban

Meg kell érteni, hogy ez az időszak stresszes a gyermek számára. Ezért nem helyes figyelmen kívül hagyni. Éppen ellenkezőleg - a kicsi fokozott figyelmet igényel, amit meg is kell kapnia.

Érdekes:
Különösen óvatosnak kell lenni, ha a gyermeknek van testvére. A szeparációs szorongás alatti agresszió megnyilvánulásai irányulhatnak rá. Ezért fontos biztosítani, hogy ne történjen komolyabb sérülés. Emellett nagyon gyakran előfordul, hogy féltékeny a kistestvérre, és kikényszeríti az anya figyelmét, amihez hozzászokott.

Alapelvek a szeparációs szorongás leküzdésére minimális stresszel:

1. Legyen a lehető legközelebb a babához ebben az időszakban.
2. Mutasson szeretetet öleléssel, puszival vagy más módon.
3. A lehető legkevesebbet hagyd el, ha nem muszáj (ebben a fázisban).
4. ha lehetséges, vigye magával a babát
5. ha el kell menekülnie, próbálja ezt elmagyarázni a babának
6. ne menj a gyermek háta mögé, amikor nem lát téged
7. ápolja a bizalmat, ne ígérjen olyasmit, amit nem tud betartani.
8. ha fél bizonyos emberektől, minimalizálja a velük való kapcsolatát ebben az időszakban.
9. ne tartsa a gyermeket teljesen távol az emberektől, például más gyerekekkel való kapcsolatfelvétel is megfelelő.
10. fokozatosan tanítsa meg a gyermeket az önállóságra

Beteges szeparációs szorongás

A szeparációs szorongás az óvodáskorban is előfordulhat. Kifejezettebb az olyan gyermekeknél, akik korábban nem voltak nagy csoportban, azaz nem szoktak hozzá több emberhez. Természetesen ez normális, a gyermeknek időre van szüksége, hogy alkalmazkodjon. A probléma akkor merül fel, ha a szorongás tartósan fennáll.

A szeparációs szorongás bizonyos esetekben kóros jelenség lehet. Természetesen nem szeparációs szorongásról van szó, ami a fent leírtak szerint a gyermek természetes fejlődésének része.

A betegségi szorongás az idősebb gyermekeknél jellemzően óvodáskorban jelenik meg, és hosszabb ideig fennáll. Ekkorra a gyermekeknek már meg kell érteniük az emberi kapcsolatokat, és normálisnak kell tekinteniük az anya átmeneti távollétét.

Meg kell érteniük az átmeneti elkülönülést (a bölcsődében maradást). Ugyanakkor tisztában kell lenniük azzal, hogy az anya munka után visszatér.

Ha a gyermek ezt sokáig nem érti meg, és természetellenesen ragaszkodik az anyához még ebben a korban is, akkor ez az úgynevezett szeparációs szorongásos zavar. Ez a probléma már szakemberhez tartozik. Már nem tekinthető normálisnak.

A szeparációs szorongásos zavar megnyilvánulásai:

• Szorongás atipikus életkorban
• túlzott bizonytalanság
• indokolatlan félelem az anyától való elválástól
• menekülés és futás az anya után
• vonakodás az óvodába járástól (színlelés, hazudozás)
• kétségbeesés, düh
• agresszió másokkal, néha saját magával szemben
• idegenek nem elfogadása
• a földre vetik magukat
• önkárosítás (vakarózás, pofozkodás, fejbe verés)
• órákig tartó hisztérikus sírás és sikoltozás
• elalvási nehézségek
• álmatlanság (az anya ellenőrzése)
• rossz álmoktól rémálmokig terjedő rossz álmok
• ágybavizelés (különösen éjszaka)

Minden anya tudja, hogy az első óvodai napot a gyermek nehezen viseli. Egyes gyerekek gyorsabban alkalmazkodnak, másoknak hosszabb időbe telik. Csak kis százalékuk élvezi. A szeparációs szorongásos zavar tünetei azonban intenzívek és aránytalanok. Nem nehéz meglátni a határt az ismeretlen környezetre adott normális reakció és a kóros állapot között.

Fontos:
Ha a gyermek azután kezdett el tiltakozni, hogy már egy ideje óvodába jár, akkor a szorongás egyéb okaira és kiváltó okaira kell gondolni. Ezek lehetnek a többi gyermek ugratása, a zaklatás, a pedagógus nem megfelelő viselkedése a gyermekkel szemben, legrosszabb esetben a fizikai büntetés.

A szorongás minden esetben kellemetlen, negatív élményt jelent a gyermek számára. Ilyenkor az anyának kell közel állnia hozzá és támogatnia. Ha úgy érzi, hogy gyermeke reakciója természetellenes, kérjen segítséget pszichológustól.