Szélviharok: probléma a felnőttek, a gyermekek és a terhes nők számára?

A szél megállítása vagy elengedése életünk normális része. Ez a megnyilvánulás még mindig társadalmilag elfogadhatatlannak számít, ezért sokszor megpróbáljuk visszatartani a szelet.

Ez azonban nem nagyon sikerül.

Mik azok a szelek?

A szelek (flatus) a köznyelvben fingásnak is nevezik. Ezek a bélben képződő gázok keveréke, általában kellemetlen szagúak. A végbélen keresztül ürülnek ki. Szaknyelven ezt a jelenséget flatulenciának nevezik. Ha a végső szakasz (a szél kiürülése) nem következik be, fájdalom lép fel. Ezt a jelenséget elakadt szeleknek nevezzük.

A szelek összetétele:

• 59% nitrogén
• 21% hidrogén
• 9% szén-dioxid
• 7% metán
• 4 % oxigén

Ez a keverék hidrogén- és metántartalma miatt gyúlékony.
A gáz szaga a kéntartalmú szulfan miatt van.
A gáz hőmérséklete a felszabadulás előtt megközelítőleg megegyezik a testhőmérséklettel.
A gáz átlagos szökési sebessége 3 m/s.

Fontos megjegyezni, hogy nem a pangó szelek jelentik az elsődleges problémát. A gáz túlzott felhalmozódása a bélben vagy akár a gáz visszatartása okoz pangó szelet.

Akadozó szelek a terhességben

A túlzott gázos szelek a terhességben főként a progeszteron megnövekedett szintje okozza a terhes nő szervezetében.

Ez a hormon a bélfal megereszkedését okozza, ami a táplálék lassabb mozgását eredményezi a belekben.

A puffadás általában a terhesség 3. trimeszterében súlyosbodik, amikor a méh már nagy, és nyomja a gyomrot.

Sok nő számára jelentéktelen tényező, hogy a terhesség magas szakaszában korlátozott a mozgás.

A puffadás és a felfúvódás természetes jelenség a terhességben, és elvileg nem veszélyes az anyára vagy a fejlődő magzatra.

Kivételt képez, ha bizonyos egyéb kockázati tünetek jelentkeznek.

Hosszan tartó puffadás és felfúvódás esetén nyomásérzés vagy enyhe fájdalom vagy görcsök jelentkezhetnek az alhasban.

Ha azonban ezek intenzívebb tünetek, amelyek hosszabb ideig fennállnak, vigyázni kell.

A legfontosabb a székrekedés elkerülése. A székrekedés az, ami túlzott gázképződést és az azt követő székrekedést okoz.

Ez is ajánlott:

• Állítsa be étrendjét a nap folyamán - egyen kisebb adagokat (gyakrabban), egyen és rágjon lassan. Ez csökkenti a levegő lenyelését.
• Főként pépes gyümölcsöket és zöldségeket fogyasszon, alkalmasak a probiotikus italok vagy az alacsony zsírtartalmú joghurt.
  • Sovány csirke vagy pulyka, nyúl (minden húsos ételt kellően át kell főzni).
• Különösen a babot, a borsót és a lencsét kell kizárni az étrendből, de a szilvát, a körtét, a fehér és savanyú kenyeret vagy a káposztát is.

Az esetek többségében orvosi segítség nélkül is megúszható, de néha előfordulnak olyan tünetek, mint pl:

• Intenzív görcsök és fájdalom.
• A has megkeményedése
• Vér a székletben
• Elhúzódó székrekedés

Ebben az esetben ne habozzon orvoshoz fordulni!

Gyakran kérdezi:

Mely ételek és italok nem okoznak túlzott puffadást?

Válasz: Nem, nem, nem, nem, nem, nem, nem, nem, nem, nem:

Olyan ételeket fogyasszon, amelyek módosíthatják mind magát a puffadást és a perisztaltikát, mind pedig a bél mikroflóráját:

• Paradicsom
• Uborka
• Burgonya
• Sovány húsok
• Joghurtok élő kultúrákkal
• Teljes kiőrlésű péksütemények
• Rizs
• Acidophilus tej
• Alacsony zsírtartalmú joghurtok
• Narancsok
• Cukrozott és cukrozatlan italok

Gyógyszerek

A gyakori puffadás vagy felfúvódás nagyobb komplikációk nélkül otthon is megoldható.
A lényeg, hogy legyen:

• Rendszeres testmozgás képességei és kapacitása szerint - ideálisak a napi kis séták (ez ösztönzi a bélperisztaltikát).
• A vény nélkül kapható készítményekkel való kezelés lehetősége - a terhes nőnek mindig konzultálnia kell orvosával ezek használatáról.
• A korábbi étrendi ajánlások betartása.

A férfiakat vagy a nőket érinti jobban?

Alapvető tény, hogy a gázok képződése teljesen természetes. A probléma akkor merül fel, amikor ezek a gázok túlzottan felhalmozódnak és a has puffadását okozzák, vagy amikor a szelek kiáramlása teljesen leáll.

A sajátosság az, hogy a gázok (puffadás) elsősorban a nőket érintik. Náluk a puffadt has érzése sokkal gyakoribb, mint a férfiaknál.

Előfordulhat a menstruáció előtt, amikor a legtöbb nő felfúvódott, feszülő hasat és ehhez társuló puffadást tapasztal.

A puffadás a szervezet vízvisszatartásával függ össze, amely a nőknél kifejezettebb, mint a férfiaknál.

Érdekes.

Betegségek, amelyek tünete a puffadás

Azok a betegségek, amelyekben a puffadás a domináns tünet, eredhetnek a felső és alsó emésztőrendszerből, az epehólyagból és az epeutakból, valamint a hasnyálmirigyből is.

Szerves és funkcionális betegségekre oszthatók.

Az alsó emésztőrendszer szerves és funkcionális rendellenességeinek táblázata

A táblázatban felsorolt valamennyi betegséget túlzott gáztermelés kíséri, ami a teljes megszűnéséhez vezethet.

Ki kell zárni a puffadást okozó túlzott táplálékbevitelt, a gyakori levegőnyelést evés vagy beszéd közben. Ha a gázfelhalmozódással járó problémák nem múlnak el, fájdalom, görcsök vagy székletürítési problémák jelentkeznek, orvoshoz kell fordulni.

Diagnózis

• Kórelőzmény felvétele - Alapos interjú az orvossal a jelenlegi és korábbi problémák tisztázására.
• Orvosi vizsgálat - Az orvos megtapogatja (tapintja) a hasüregét.
  Fonendoszkóp segítségével auskultálja (meghallgatja) a perisztaltika jelenlétét/hiányát.
• Laboratóriumi vizsgálat - Alap vérvizsgálatok sorozata az orvosi rendelő szerint + speciális vizsgálatok az esetleges krónikus hepatitis (májgyulladás), pancreatitis (hasnyálmirigy-gyulladás), cholecystolithiasis (epevezeték-gyulladás és esetleges kő jelenléte) kimutatására.
• Képalkotó módszerek - USG (ultrahang), X-ray (röntgen), illetve MRI (mágneses rezonancia képalkotás) vagy CT (komputertomográfia) képalkotás segítségével kimutatható és meghatározható a bélben lévő gázok szintje.
• Szakorvos általi vizsgálat - A háziorvos általi mérlegelés után a páciens további vizsgálatra gasztroenterológus szakorvoshoz utalható, aki további speciális vizsgálatokat végez.

Az egyéb megfelelő vizsgálatok közé tartoznak:

1. székletvizsgálat az okkult (rejtett) vérzésre vonatkozóan
2. székletvizsgálat paraziták kimutatására
3. hisztamin-intolerancia vizsgálata
4. laktóz-tolerancia teszt
5. gyomortükrözés
6. kolonoszkópia

Kezelés

Az elakadt szélre nincs közvetlen kezelés. A fontos tényező mindig az a betegség, amely az elakadt széllel együtt jár. A diagnózistól és a végső diagnózistól függően az orvos határozza meg a megfelelő kezelést.

A leggyakoribb esetek a következők:

• Kúraszerű intézkedések - Életmódváltás.
• Gyógyszeres kezelés - Az orvos a beteg igényeinek és állapotának megfelelő gyógyszeres kezelést ír fel.
• Sebészeti beavatkozás - Súlyos, életveszélyes állapotok esetén műtéti kezelés javallott (ileusos állapotok).

Fertőzött szelek újszülötteknél

Az úgynevezett újszülöttkori kólika stresszes helyzetet jelent a szülők számára, és arra kényszeríti őket, hogy gyakran látogassák a gyermekorvost. Úgy gondolják, hogy a tünetek a belek vagy az emésztőrendszer más részeinek rendellenességeivel állnak összefüggésben.

Mi a kólika?

A gyermek bizonyos típusú viselkedése, amelyet hosszan tartó, vigasztalhatatlan sírás és nyugtalanság jellemez, amelynek nincs nyilvánvaló oka. Elsősorban az élet első három hónapjában fordul elő.

A rohamok leggyakrabban délután vagy este jelentkeznek, és nem az éhség vagy az újszülött kielégítetlen biológiai szükségletei okozzák. Statisztikailag gyakrabban fordul elő fiúknál és olyan gyermekeknél, akiknek a testvére is kólikában szenvedett csecsemőkorában.

Gyakran kérdezik:

Mi okozza a kólikát?

Válasz: A kólika, amit a kólika okozhat:

A kólika oka még mindig nem tisztázott. Előfordul a teljesen szoptatott csecsemőknél, de mesterséges táplálás esetén is. Úgy vélik, hogy az ok a táplálás helytelen módja és esetleg a levegő lenyelése. Ha a baba nem büfizik eleget, a levegő a gyomorba kerül, ahol később nyomást gyakorol a bélre. Ez válthatja ki a tüneteket.

Ezek azonban még mindig csak feltételezések.

A késő délutáni és esti előfordulás oka nem egyértelmű. Nem függ össze a társadalmi-gazdasági háttérrel vagy a szülők egészségi állapotával.

Úgy vélik, hogy a gastrooesophagealis reflux, a túltáplálás vagy éppen ellenkezőleg, a nem megfelelő táplálkozás, az ételallergia (tehéntejallergia) szerepet játszik az újszülöttkori kólika kialakulásában.

A kólika tünetei:

• Hatalmas sírással járó rohamok.
• A sírás eltér a normál sírástól, amikor enni vagy pelenkát kell cserélni.
• A baba összeszorul, kezei ökölbe szorulnak, merev, kis lábait a hasához szorítja.
• Problémák vannak a székletürítéssel.
• A rohamok hirtelen jönnek és hirtelen elmúlnak.
• Leggyakrabban délután és este fordulnak elő.
• Nem kapcsolódnak az evéshez és az átöltözés szükségességéhez.
• A gyermek vizsgálata nem mutat rendellenességet, a gyermek normálisan eszik és jól fejlődik.
• Ha nem fejlődik, akkor a kólika más betegséggel kombinálva lehetséges.

Diagnózis újszülötteknél

Az újszülöttkori kólika diagnózisát csak akkor lehet felállítani, ha számos más, ilyen tünetekkel járó betegséget kizártunk.
A gyermekorvos dönt a szükséges vizsgálatokról. Ki kell zárni a gyomor-nyelőcső refluxot és a tehéntejallergiát.
Az emésztőrendszer rendellenességeit és betegségeit is ki kell zárni. A laktózintoleranciát is.

Mi a kezelés az újszülöttkori időszakban?

Speciális kezelést nem végeznek. Megelőző intézkedésekkel és támogató kezeléssel azonban enyhíthetjük a tüneteket.

Fontosak a kúraszerű intézkedések:

• A csecsemő korai etetése. Ez megszünteti a csecsemő nyűgösségét és az étel rágását is, amikor nagyon éhes.
• A csecsemő időben történő pelenkázása. A környezeti feltételek beállítása (megfelelő hőmérséklet).
• Soha ne rázzuk vagy dobáljuk a csecsemőt a kezünkre, ne tegyünk hirtelen mozdulatokat, például pelenkázás vagy fürdetés közben.
• A pocak óramutató járásával megegyező irányú masszírozása és meleg borogatás, lábgyakorlatok hasznosak. Ez megkönnyíti a gázok és a széklet távozását.
• Az anya étrendjének módosítása szoptatott csecsemőknél. Ki kell zárni a puffadást okozó ételeket.
• Fontos a baba testhelyzete (a "repülőgépes" pozíció, behajlított lábakkal).

A terhes nőket különösen érinti a székrekedéses szél?

A válasz: NEM!

Nem. A fertőző szelek mindenkit érintenek legalább egyszer az életében, kortól, nemtől és bármilyen betegségünktől függetlenül.

És ez az, amiért...

A legfontosabb, hogy megelőzzük a túlzott szelek kialakulását, majd megállítsuk őket.

Ha gyakran gyötörnek a puffadás vagy a pangó szelek, itt az ideje, hogy elgondolkodj egy életmódváltáson.

• Adj magadnak bőven időt az evésre - rágj lassan, hogy korlátozni tudd a nagy mennyiségű levegő bevitelét, és segítsd az emésztésedet.
• Korlátozza (vagy ha intoleráns, teljesen hagyja ki) az emészthetetlen cukrokat tartalmazó ételeket.
• Szüntesse meg a dohányzást, a rágógumizást, a szénsavas italok fogyasztását.
• Egyen kevesebbet és gyakrabban. Próbálja az étkezéseket naponta több adagra osztani.
• Készítsen diétatervet - rendszeres napló vezetésével derítse ki, mely ételek nem felelnek meg Önnek. Ezeket hagyja ki az étrendjéből.

A mozgás fontos tényező.

A séta, a könnyű sporttevékenység vagy akár a kerti munka segít abban, hogy a szél könnyebben távozzon, és önmagában is jó megelőzése a torlódásoknak.

A gyógynövények is segíthetnek:

• Borsmenta
• Cickafark
• Gyömbér (kis mennyiségben)
• Édeskömény