Nyári influenza és megfázás a gyerekeknél. Tudja, hogyan kerülheti el őket?

A gyerekek nem viselik jól az orvosi rendszabályokat, amikor tudják, hogy társaik a nyári szórakozásnak hódolnak. Bár a betegségeket gyakran nehéz elkerülni, nyáron gyakran megfeledkezünk a megelőzésről. Ebben a cikkben nemcsak a nyári hónapokban leggyakrabban előforduló egészségügyi problémákat soroljuk fel a gyerekek számára, hanem azokat a tényezőket is, amelyek elősegítik a kialakulásukat.

Légkondicionálás és huzat

A kényelem javításának része a forró nyárban a légkondicionáló használata, és nem csak az autóban. Kellemesen lehűt minket, és újra tele vagyunk energiával.

Ahhoz azonban, hogy elkerüljük a hőmérsékleti sokkot, és ne legyen torokfájás vagy fejfájás a vége, bizonyos irányelveket be kell tartanunk.

A gyerekek érzékenyek a hirtelen hőmérsékletváltozásokra. Ezért a légkondicionálót legfeljebb 6 fokkal állítsuk alacsonyabbra a külső hőmérsékletnél. Soha ne engedjük a levegőt közvetlenül a gyerekekre, és főleg ne az arcukra.

Akklimatizálódjon az autóút vége előtt. Tehát fokozatosan emelje a hőmérsékletet, hogy közelebb kerüljön a külső hőmérséklethez. Rövid utak esetén teljesen kerülje a használatát.

A légkondicionáló helytelen használata vagy a gyermek huzatnak való kitétele középfülgyulladást vagy kötőhártya-gyulladást okozhat.

Ne feledje, hogy a légkondicionáló nemcsak lehűti a levegőt, hanem ki is szárítja azt. A nyálkahártyák későbbi kiszáradását megelőzheti például azzal, ha egy edény vizet hagy a szobában. Az ivás is fontos.

Olvassa el a következő cikkeket is:Hogyan kell használni, helyesen kell-e beállítani a légkondicionálót, és nem árt-e? Alégkondicionáló és annak hatása az egészségünkre?

Mi az a hősokk

A forró nyári időszakban folyamatosan ki vagyunk téve a hőmérsékletkülönbségeknek. Ezek a különbségek például a légkondicionált bevásárlóközpontokba való belépés után, a légkondicionált autóban való vezetéskor, de a hideg vízben való fürdéskor is jelentkeznek. A gyerekek a legérzékenyebbek ezekre a hirtelen változásokra.

A hirtelen átmenet a hidegből a meleg környezetbe és fordítva úgynevezett hőmérsékleti sokkhoz vezethet. Ennek következtében a szervezet elveszíti védekezőképességét, és nem csak a megfázás és az influenza ellen. Különösen a kisgyermekek immunitása csökken.

Hőmérsékleti sokk akkor is előfordulhat, ha hideg italokat vagy jeges finomságokat, például jégkrémet és jégkrémet fogyasztunk.

Túlmelegedés és hőguta

A játék és a mulatozás hevében nemcsak a gyerekek nem veszik észre a túlmelegedés figyelmeztető jeleit. A túl sok napsütés nemcsak a leégés veszélyét hordozza magában, hanem hőgutát vagy kiszáradást is okozhat.

A légkondicionáló megfelelő használata még egy újszülött esetében is előnyösebb, mintha forró, szellőzés nélküli környezetben hagynánk.

Olvassa el az egészséges napozásról vagy a napvédelemről szóló cikkeket is.

Az újszülötteknél még nem alakult ki a hőszabályozás, így nemcsak a hipotermiára, hanem a túlmelegedésre vagy a hőgutára is hajlamosabbak. Ráadásul a meleg és párás környezet magában hordozza az izzadás kialakulásának kockázatát, amivel az érzékeny bababőr elég gyakran találkozik.

Szellőztetett szobában a gyermek jobban alszik, és kevésbé fenyegeti a hirtelen halál szindróma veszélye. Vigyázni kell azonban a huzattal és a hősokkkal.

Ne feledje!

Soha ne hagyja gyermekét egyedül az autóban akár csak néhány percre sem! A forró nyári hónapokban egy álló autó pillanatok alatt forró pokollá válhat!

Nyári influenza

Az influenzavírus okozza a tavasszal és ősszel megszokott tipikus influenzajárványokat. A nyári hónapokban azonban szinte egyáltalán nem fordul elő. A nyári influenzát vagy megfázást főként enterovírusok okozzák. Általában háromnapos lázzal és enyhe torokfájással jelentkeznek. Hányás, fejfájás vagy izomfájdalom is gyakori.

A nyári megfázás és influenza kialakulásához hozzájáruló tényezők közé tartozik a hosszú ideig tartó hideg vízben való tartózkodás, az izzadt test és a huzat kombinációja, a hideg italok, a jégkrém stb. Mindezek hatására a szervezet hősokkba kerül, és gyengül az immunrendszer.

Emellett ügyeljen a folyadékbevitelre is. A folyadékhiány kiszárítja a nyálkahártyákat, amelyek nem látják el védőfunkciójukat. Olvassa el a nyári helyes ivási rendről szóló cikket is.

Ügyeljen arra, hogy a gyermek ne legyen kitéve huzatnak, különösen, ha izzad.

Óvatosnak kell lennünk akkor is, ha túlzott napfénynek vagyunk kitéve. Ez legyengíti a szervezetet. Megnehezíti a szervezet védekezését a betegségekkel szemben.

Ne hagyjuk a gyerekeket hosszú időre hideg vízben vagy vizes fürdőruhában. Ellenkező esetben nemcsak megfázást, hanem húgyúti fertőzést is kaphatnak.

A nyári influenza kezelése

A kezelés alapvetően ugyanaz, mint a nátha vagy az influenza esetében. Fontos, hogy a gyermek pihenjen és pihenjen. Gondoskodjon arról, hogy elegendő folyadékot és természetesen vitaminokat kapjon. Ha a láza 38,5 °C fölé emelkedik, adjon lázcsillapítót, amely paracetamolt vagy brufen-t tartalmaz. Ha a láz három napon belül nem csökken, vagy ha egyéb szövődmények vagy tünetek jelentkeznek, forduljon orvoshoz.

Angina

A felső légúti fertőzések nyáron igen gyakoriak. A nyári influenzához hasonlóan nemcsak a gyerekek eshetnek könnyen hősokkba. Az immunitás hirtelen csökken. Egy túl hideg ital vagy túl sok jégkrém is elég ahhoz, hogy fájdalmas és kellemetlen torokfájást okozzon.

Az angina cseppfertőzéssel terjed, azaz a beteg ember tüsszentésével és köhögésével.

A gyulladás lokalizációjától függően megkülönböztetünk torokgyulladást (pharyngitis) vagy mandulagyulladást (tonsillitis). A mandulagyulladást gennyes gyulladásban mandulagyulladásnak nevezzük.

A mandulaszövetnek fontos védőfunkciója van a betegséget okozó részecskék légzőszervekbe való bejutásával kapcsolatban.

A bakteriális eredetű angina meglehetősen gyakran fordul elő nyáron, mivel a baktériumok a meleg nyári környezetben fejlődnek a legjobban. Azonban staphylococcusok, vírusok vagy gombák is lehetnek a kórokozók.

A kezelés a kórokozó szerint differenciált. A vírusos angina ágynyugalommal, vitaminokkal és sok folyadékkal kezelhető. A bakteriális angina esetén azonban nem lehet antibiotikumok nélkül. Természetesen az is fontos, hogy a gyermek nyugodt maradjon, és sok folyadékot vagy vitamint fogyasszon. Orvosa lázcsillapítót vagy fájdalomcsillapítót javasolhat. A vírusos angina esetén vírusellenes szereket.

Torokfájás esetén segítenek a gyógyszertárban általánosan kapható különböző nyákoldók vagy gurgulák. Ezeknek helyi fájdalomcsillapító és lázcsillapító hatásuk van.

Tipp: Olvassa el a cikket is.

Hogyan birkózzunk meg az anginával?

A gyermekek hallójárata rövid, ezért hajlamosabbak a középfülgyulladásra, mint a felnőttek. Gyakran felső légúti fertőzés következményeként vagy szövődményeként jelentkezik. Ezért társuló betegség, például náthával vagy mandulagyulladással.

Nyáron a gyermekeknél fennáll az otitis externa, az úgynevezett külső középfülgyulladás veszélye. A vízben töltött hosszú idő vagy a gyakori búvárkodás hozzájárul az otitis externa kialakulásához. Úszófülgyulladásként is ismert. Ezenkívül a gyermek hallójárata a középsőtől kissé lefelé, a dobhártya felé irányul. Így a víz nemcsak könnyen bejut erre a területre, hanem hosszabb ideig ott is marad. Ezek fontos gyulladást elősegítő tényezők.

A nem csak gyermekeknél jelentkező fülgyulladásokról bővebben is olvashat a cikkben.

Húgyúti fertőzések

A húgyúti fertőzések nem kerülik el még a mi kicsinyeinket sem. A három év alatti gyerekek nem tudják egyszerre a hólyag teljes térfogatát kiüríteni. A vizelet egy része a hólyagban marad, ami ideális környezetet teremt a baktériumok szaporodásához. A lányoknál gyakoribb. Az ő húgycsövük rövidebb, és mindössze 1 centiméterre található a végbélnyílástól. Így a vastagbélben természetesen megtalálható baktériumok nincsenek messze a húgyutaktól, ahol gyulladást okoznak.

A fiúk sem mentesülnek azonban ezektől a problémáktól, különösen, ha vizes fürdőruhát, izzadt ruhát viselnek, vagy ha a medencébe vizelnek. Vizeléskor a mikroorganizmusok könnyebben bejutnak a húgyutakba, és gyulladást okoznak.

További információ a Húgyúti gyulladás című cikkben.

Figyeljen a víz minőségére és tisztaságára is, amelyben a gyerekek fürdenek. A nem elég tiszta medencék vagy tavak nemcsak a húgyutakban okozhatnak problémákat.

Olvassa el ezt a magazincikket is: Atavakban és medencékben való úszásegészségügyi kockázatot jelentA nyári problémákösszefoglalása egy magazincikkben.