Menopauza férfiaknál. Vicc vagy valóság? Mi az andropauza (+ tünetek)?

Menopauza férfiaknál és andropauza?
Mi a kapcsolat e fogalmak között?
Hogyan jelentkezik?
Mi a kezelés?

Nem csak a hőhullámok és a remegés... Az időtartamuk egy bizonyos időn keresztül...

Az életkor előrehaladtával az emberi szervezetnek - legyen az nő vagy férfi - számos, a természetes öregedési folyamathoz kapcsolódó változással kell megbirkóznia.

Ezek programozott folyamatok, de véletlen események és a szervezet és sejtjei természetes "elhasználódásának" következményei is.

Nemcsak az ember általános megjelenése változik, hanem bizonyos belső folyamatok is. Az emberi szervezetben bekövetkező irányítási változások az idegrendszer, az immunrendszer és az endokrin rendszer szintjén zajlanak.

A legszembetűnőbbek és az átmenethez közvetlenül is kapcsolódóak az endokrin vagy hormonális változások. Ezek hatására bizonyos hormonkoncentrációk a szervezetben csökkennek, növekednek vagy változatlanok maradnak. Ezek az ingadozások nemcsak szervi, hanem funkcionális változásokat is eredményeznek.

A női menopauza és a férfi andropauza az öregedés miatt következik be.

Érdekes:
Az öregedés és a halál folyamata, mint az élet szerves része, ősidők óta ismert az emberek előtt.
Az európai alkimisták még a középkorban is sok időt töltöttek az úgynevezett "bölcsek köve" keresésével.
Ez nem egy valódi kő volt, hanem egy mitikus anyag, amelynek hatalma volt minden betegség gyógyítására, az öregedés lassítására és az élet meghosszabbítására. A múltban számos sikertelen kísérletet tettek egy misztikus tulajdonság - a halhatatlanság - keresésére is.

A menopauza a nőknél jól ismert jelenség. Talán azért, mert a nők szeretnek beszélni a problémáikról, panaszkodnak és megvitatják azokat egymás között. A férfiak általában visszafogottabbak és megtartják maguknak a magánéletüket. De ez nem jelenti azt, hogy nem aggódnak.

A férfiak átmeneti időszakát andropauzának nevezik, ezt az időszakot a hormonális változások és az ezzel járó tünetek és nehézségek jellemzik, amelyek a férfi nemet sújtják. Bizonyos tekintetben a két nem tünetegyüttese azonos, de a különbségek miatt más tekintetben nem egyezik.

Az andropauza nem azonos a női menopauzával.

Bár az andropauzát gyakran említik a női menopauza kapcsán, nem a férfi megfelelője.

Mind a menopauza, mind az andropauza az öregedési folyamat okozta hormonális változások időszaka. A nőknél azonban rövid idő alatt jelentősen csökken a hormonkoncentráció, míg a férfiaknál ez egy fokozatos és hosszabb távú folyamat. A férfi hormonok csökkenése ellenére a férfi hormonok olyan nagy számban vannak jelen, hogy még mindig túlsúlyban vannak.

Az andropause az ún. férfi klimax (lat. climacterium virile) gyűjtőneve. Ezek a kifejezések azonban a külföldi szakirodalomban nemigen fordulnak elő, inkább az ADAM vagy a PADAM a kedvelt elnevezés. Ezek olyan rövidítések, amelyek pontosan utalnak az előfordulás okára, vagyis az androgének csökkent koncentrációjára vagy teljes hiányára.

• ADAM ⇒ androgéncsökkenés az öregedő férfiaknál
• PADAM ⇒ részleges androgénhiány az öregedő férfinél

Mik azok az androgének?

Az androgének, más néven tesztoidok, a virilizáló hatású hormonok közé sorolt természetes, de szintetikus anyagok is. Az androgénreceptorokhoz kötődnek, és közvetlenül felelősek a férfi nemi jellegek stimulálásáért és fejlődéséért.

Az androgének legfontosabb képviselője a tesztoszteron, az elsődleges és másodlagos férfi nemi jellegzetességek (izomzat, fanszőrzet, hangváltozás) fejlődését befolyásoló hormon.

TIPP: Hogyan növelhető a tesztoszteron természetes úton?

Mikor következik be az andropauza?

Az androgének, konkrétan a tesztoszteron szintje már 30 éves kor körül csökkenni kezd. A csökkenés minimális, ezért a legtöbb férfi nem is tud róla. A következő évtizedekben átlagosan további 10%-kal csökken.

A jelentős csökkenés 50 éves korban következik be, amikor a kezdeti problémák megjelennek. 75 éves kor felett az összes tesztoszteron szintje kevesebb, mint 11 nmol/l, a szabad tesztoszteron szintje pedig kevesebb, mint 220 pmol/l.

A csökkenés és a pontos tesztoszteronszint minden férfinél egyéni, de előbb-utóbb bekövetkezik.

Mi történik a férfi szervezetével a hormonális változások időszakában?

Az androgének, különösen a tesztoszteron szintjének csökkenése kellemetlen változásokat okoz a férfi testében. Ezek a változások átlagosan 50 éves kor körül következnek be, és jelentősen befolyásolják annak minőségét. Több területet is érintenek. Melyek ezek?

Vegetatív tünetegyüttes

Indokolatlan ingerlékenységgel és elégedetlenséggel kezdődik. A férfi nem tudja, mi történik, egyszerűen nem érzi jól magát a saját bőrében. Úgy érzi, hogy valami nincs rendben, hogy valami nincs rendben vele.

• Nehezen alszik el, éjszaka többször felébred.
• Epizódonként, különösen éjszakatúlzottan izzad, és kellemetlen hőhullámokat tapasztal.
• Másnap egy álmatlan éjszaka után kimerült és könnyen elfárad.
• Egyre gyakrabban jelentkezik szívdobogás, szédülés és néha ájulásérzés. Ezeket hányinger, ritkábban hányás kíséri.

Virilitási zavar - a férfiasság elvesztése

A férfiassági zavarok közé tartozik minden, ami a férfi nemi jellegzetességek elvesztésével vagy csökkenésével jár.

• Ide tartozik például a nemi szervek területén a szeméremszőrzet elvékonyodása vagy elvesztése. Hasonló jelenség figyelhető meg a hajban, amely túlzottan hullik, és kopaszodás jelentkezik.
• Emellett jelentősen csökken az izomtömeg, ami korábban megkülönböztette a férfiakat a nőktől. A jól fejlett bicepszek helyett az izmok sokkal petyhüdtebbek, a bőr megereszkedett és kevésbé rugalmas. A hasi téglákat vagy a karcsú derekat hasi elhízás váltja fel, mivel a tesztoszteron a zsírégetést is segíti.
• Nem csak az izmok okozzák a kisebb vitalitást és a csökkent fizikai teljesítményt. A férfi már nem tud úgy megbirkózni a megerőltető tevékenységekkel, mint korábban. Gyorsabban elfárad.
• A férfi nemi szervek alakja is megváltozik. De ezek a változások olyan finomak, hogy szinte senki sem tud róluk.

Érdekes:
Egyes súlyosabb esetekben a tesztoszteron kifejezett hiánya női jellegzetességek kialakulását okozhatja, például mellnövekedést - gynecomastia.

TIPP: A hajhullás a férfiakat és a nőket is érinti.

Szexualitászavar - amikor a férfi már nem férfi többé

A szexualitászavarok nagy problémát jelentenek a férfi nem számára. Azt is mondhatnánk, hogy az andropauza szempontjából ezek a legtrükkösebbek. Jelentősen befolyásolják a korábbi szexuális aktivitást. Okozza őket a merevedési zavar, amikor a férfi akar, de nem tud, vagy a libidó, amikor egyszerűen nincs vágya.

• Ide tartozik a libidó, azaz a szexuális étvágy csökkenése is, ami paradox módon a klimaxos nőknél megnő.
• Az erekció minőségében is vannak zavarok, de a hatás kialakulásában is. Ez az aktus közbeni erekció hiányában, késleltetett erekcióban vagy a pénisz gyors petyhüdtségével járó erekcióban nyilvánul meg.
• Ez nemcsak az orgazmus elmaradásához járul hozzá, hanem magömlési zavarokhoz, gyenge magömléshez (ondóürítés) vagy csökkent ejakulátum mennyiségéhez is.

TIPP:
Hogyan növeli az életmód az impotencia kockázatát
Az erekció elősegítése és javítása - hogyan kell csinálni?

Hangulati és kognitív zavarok

Nemcsak a nőkre jellemzőek a hangulati változások. A férfiak is "kellemetlenül" érezhetik magukat az átmeneti időszakokban. Nemcsak a hangulati változások, hanem más hasonló állapotok is érintik őket.

• Az átmenetben lévő férfiakra az ingerlékenység vs. letargia jellemző. Nagyon egyéni, hogy mely férfiaknál jelentkezik az első vagy a második változat. Általában a férfi korábbi jellemvonásai és személyisége is szerepet játszik. Ez a két különböző pszichés állapot az egyén aktuális lelkiállapota alapján váltakozhat egymással.
• Jellemző az állandó idegesség, elégedetlenség mindennel és mindenkivel szemben. Egy adott pillanatban minden rossz, szubjektíve semmi sem megy jól. Az elégedetlen ember, akinek a saját megítélése szerint nem megy jól, egyúttal önbizalomhiányos és egyéb motivációhiányos.
• A szorongás és a depresszió, valamint az ebből fakadó félelem sem kivétel. Átlagosan azonban a depresszióban leginkább a nők szenvednek, de az átmeneti időszakban lévő férfiaknál is gyakori.
• A kognitív zavarok közé tartoznak a memóriazavarok, amelyek az átmenethez kapcsolódnak. Ezek azonban idősebb korban is előfordulnak, függetlenül az andropauzától.

TIPP: A demencia már fiatal korban is előfordulhat.

Hogyan lehet ellensúlyozni az átmenettel kapcsolatos problémákat?

Az andropauza kezelése vagy kauzális vagy tüneti.

Az oksági terápia alatt az androgének szintetikus formában történő pótlását vagy pótlását értjük. Ez a tesztoszteron pótlása. Ezzel elérjük a szervezetben lévő koncentrációjuk növekedését, és elnyomjuk a hiányuk miatt kialakuló tüneteket.

Érdekesség: a statisztikák szerint csak Európában jelenleg akár 350 000 férfit kezelnek tesztoszteron készítményekkel.

A tüneti kezelés nagyon egyénre szabott, és olyan gyógyszerek széles skáláját tartalmazza, amelyek elnyomják az andropauza legmarkánsabb tüneteit.
Ez a terápia olyan gyógyszereket is tartalmaz, amelyek elnyomják az ezzel az időszakkal járó pszichológiai tüneteket. Leggyakrabban a depresszió vagy a szorongásos zavarok kezelésére szolgál.