- solen.sk - szakértői cikk a visszatérő húgyúti fertőzésekről pdf-ben
Húgyúti gyulladás nyáron: gyakoribb a nőknél. Mit tegyünk a gyulladás ellen gyógyszerrel?
A nyári tevékenységek, a késő esti medencés partik vagy a nem teljesen ésszerű életmód jelentős egészségügyi problémákat okozhat. A nőknél gyakran hólyaghurutról, a húgyutak vagy a húgyhólyag gyulladásáról van szó.
Cikk tartalma
Sokan életük során legalább egyszer átesnek ezen a problémán, mivel a légúti fertőzések után ez a második leggyakoribb fertőzés.
Ez a bakteriális fertőzés különösen gyakori a nőknél, mivel anatómiai méreteik eltérőek. Az ő húgycsövük rövidebb. Az Escherichia coli baktérium, amely természetes módon a belekben található, közel kerül a húgyutakhoz, ahol fertőzést okoz.
Ez okozza a gyulladás 70-80 százalékát.
A chlamydia is okozhat gyulladást.
A gyermekek ilyen fertőzéseiről bővebben is olvashat a Nyári influenza és megfázás gyermekeknél című magazinban. Tudja, hogyan kerülheti el őket?
Olvassa el a cikket is.
Hogyan kerüljük el a húgyúti fertőzéseket
A nyár a szórakozás és a különböző vízi tevékenységek szezonja. A megelőzésről és az óvatosságról gyakran megfeledkeznek. Ez pedig ideális feltételeket teremt az egészségügyi problémák kialakulásához.
Nedves, vizes fürdőruhák és klóros víz.
A hosszú ideig tartó vízben tartózkodás vagy a nedves fürdőruha viselése gyengíti a húgyutak védekezőképességét. Ráadásul a nedves és párás környezet ideális a baktériumok szaporodásához.
Ivási rend
A megfelelő folyadékbevitel biztosítja a gyakoribb vizelést, amely során a baktériumok jobban kiürülnek a szervezetből. Ha a hólyag hosszabb ideig nem ürül ki, a baktériumoknak bőven van idejük elszaporodni.
Az E. coli baktériumok 20 perc alatt megduplázhatják a számukat.
Minél több a baktérium, annál súlyosabb a betegség lefolyása és annál kellemetlenebbek a tünetek. Ezért úgy kell inni, mintha az életben lenne. Az urológiai tea és a tiszta víz az optimális.
Érdekes információkat találhat a cikkben is.
Szex és higiénia
A szexuális együttlét előtt és után vizeljen. Így a baktériumok részben kiürülnek a szervezetből, kiöblülnek. Ez megakadályozza, hogy az intim pillanatokban a húgycső környékére jussanak.
A higiénia is fontos, de kerülje az illatosított szappanokat.
Olvassa el azt is.
Ruhák
A pamut és nem túl szűk alsóneműt részesítsd előnyben. A tangabugyi viselése szintén nem megfelelő.
Huzat, nedves vagy hideg talajon való ülés.
A nyár és a magas hőmérséklet ellenére ne becsülje alá a földön, a hideg vagy nedves fűben való ülés kockázatát.
Milyen lefolyású a húgyúti gyulladás és annak tünetei?
Tünetei a hirtelen fellépő fájdalom az alhasi részen, vizelési ingerrel. A székletürítés során a fájdalom fokozódik, és a vizeletürítés égő vagy vágó érzést okoz.
A legjellemzőbb tünet az elégtelen székletürítés érzése. Ez valójában egy védekező mechanizmus, amelyben a szervezet fokozott vizeléssel próbál megszabadulni a baktériumoktól és kiöblíteni azokat. Ennek eredménye a gyakori vizelési inger annak ellenére, hogy csak kis mennyiségű vizelet ürül.
A vizelet sötét, zavaros és gyakran véres.
A tünetek a hólyagban vagy a húgyutakban lévő baktériumok mennyiségétől függnek. Minél nagyobb a mennyiség, annál kellemetlenebb a lefolyás és a tünetek.
A hólyag- és húgyúti fertőzések kezelése
Ezeknél a fertőzéseknél fennáll a veszélye annak, hogy a gyulladás eléri a húgyutak magasabb részeit, azaz a veséket. Ezért fontos, hogy ne becsüljük alá a kezelést, és tartsuk életben az előírt gyógyszereket. Ezzel megelőzhetjük a probléma kiújulását.
Folyadékok, gyógynövényes és urológiai teák
Az elegendő folyadékbevitel nagyon fontos. Bár a vizelés fájdalmas, a baktériumokat szó szerint ki kell öblíteni. A vizeletnek tisztának kell lennie, és minél kevésbé kell stagnálnia a húgyutakban. A tiszta víz és az urológiai tea ideális.
Gyakran nem nélkülözheti az antibiotikumokat, amelyeket csak orvosa írhat fel.
Áfonya
Az áfonya pozitív hatása, hogy segít kiöblíteni a baktériumokat a szervezetből, így azok nehezebben tapadnak meg a húgyutak nyálkahártyáján. Gyulladáscsökkentő hatása azonban tudományosan nem igazolt.
Fájdalomcsillapítók
A fájdalomcsillapítók is enyhíthetik az égő fájdalmat. Az alhasi részre tett meleg borogatás is segíthet.
A következő táblázatban olyan ételek és italok szerepelnek, amelyek árthatnak vagy segíthetnek a húgyúti gyulladásban
Mi segít |
|
Mit kell kerülni |
|
Kerülje a vizeletet savasító ételek, például a hús vagy a tej fogyasztását.
Ki van kitéve a gyakori húgyúti fertőzések kockázatának?
Egyes emberek hajlamosabbak az ilyen gyulladásokra. Náluk a gyulladás gyakori, visszatérő vagy fájdalmasabb és súlyosabb lehet. Ezek különösen:
- Gyengült immunitású nők
- terhes nők
- cukorbetegek
- a húgyutak anatómiai rendellenességeivel küzdő emberek
- vizeletkatéterrel ellátott betegek
- vizeletkövesek
- inkontinens betegek, vizeletkiáramlási zavarokkal küzdő betegek
Érdekes információk: az összes nyári probléma egy helyen