Hogyan hat a légkondicionálás az egészségünkre? + Betegségek és mellékhatások

Légkondicionálás, egészség és betegség - hogyan függnek össze? Szorosan. Amikor kényelemre vágyunk, lehet, hogy ártunk magunknak.

Ön kérdezi:

Milyen mellékhatásokkal jár a légkondicionáló használata?

Tapasztaltak-e olyan problémákat, mint merevség, izom-, ízületi, nyaki gerinc-, váll- vagy fejfájás pontosan a használat idején?

Ráadásul a légutak kiszáradt nyálkahártyája kapu a kórokozók számára. A megfázás, a nátha, a köhögés és a felső légúti gyulladás csak egy kis része.

A forró napokon teljesen természetes a légkondicionáló használata. Az ember igyekszik növelni a komfortérzetet a munkahelyén, otthon vagy utazás közben. A hőségben nehezen tudunk gondolkodni, koncentrálni és termelni.

Ha azonban helytelenül használjuk és elhanyagoljuk, a légkondicionálás számos egészségügyi problémát okozhat. Tudjuk, hogy mit okoz a légkondicionálás.

Mi az a légkondicionálás és mire való?

A légkondicionálót a levegő és a környezetünk módosítására használjuk. Elsősorban a hőmérséklet csökkentésére használjuk. Ezen kívül a levegő egyéb tulajdonságait is megváltoztatja.

A légkondicionálás a levegő olyan tulajdonságait módosítja, mint például:

• hőmérséklet, hűtés vagy fűtés
• páratartalom, párátlanít
• tisztaságot, megszűri például a polleneket, port
• befolyásolja a levegő eloszlását, a légáramlást

Elsősorban a környezet hűtésére használjuk. Ezen kívül a légkondicionáló képes fűteni is. Így hideg időben gyors hőforrásként is használható.

Legyen szó akár egy családi házban, bevásárlóközpontban vagy autóban elhelyezett légkondicionálóról, az elv ugyanaz. A levegőt beszívja a légkondicionáló, majd lehűti vagy felmelegíti, és visszaadja a környezetnek.

Minden légkondicionáló megszárítja a levegőt, párátlanítja. Van, amelyik párásítani is tudja, a jobban felszereltek pedig szellőztetni is tudják a helyiséget. Ha szűrővel van felszerelve, akkor tisztítja is a levegőt.

A száraz levegő kiszárítja az orr és a száj nyálkahártyáját. Ez hátrányosan befolyásolja a külső környezettől, így a portól vagy a mikroorganizmusoktól való védelmet.

Eddig a légkondicionálót úgy lehet leírni, mint egy jótékony folyamatot, amely javítja a komfortérzetet és tisztítja a levegőt. Ez azonban nem az első üzembe helyezéstől kezdve örökké így van.

Milyen egészségügyi problémákat okoz a légkondicionálás?

Nemcsak az otthonunkban vagy a munkahelyünkön található kis légkondicionálók, hanem a bevásárlóközpontokban és a központi szellőztetésű épületekben található nagy légkondicionálók is rendszeres karbantartást igényelnek. Ellenkező esetben használatuk jelentős egészségügyi kockázatokkal jár.

Ismertek már különböző fájdalmak vagy megfázás a légkondicionálóktól. Fontos, hogy védekezzünk, és megfelelően vigyázzunk a berendezésekre.

Tartsa fenn a higiéniai színvonalat, a HVAC-rendszer tisztaságát.

Az egészség a legfontosabb. A higiéniai szabványokat ezért nem szabad elhanyagolni. Otthon vagy az autónkban a berendezés tisztításáért és karbantartásáért mi magunk vagyunk felelősek.

Nézzük meg együtt az összes nyári problémát:
Egészségünk nyáron - nap, hőség, sérülések és betegségek.

Ugyanez vonatkozik a középületekben, munkahelyeken és nagy központokban található légkondicionáló berendezésekre is. Ott az épület kezelője vagy más megbízott személy vagy cég a felelős.

A szervezetre gyakorolt negatív hatások

Érezzük, hogy a légkondicionálásnak van-e negatív hatása elsősorban.

A levegőnek kellemetlen szaga van, és szó szerint nehézkes. Induláskor por kavarodik fel a helyiségben. Ez bekerül a légutakba, ahol tüsszögésre vagy köhögésre ingerel minket. A szemünk is szóhoz juthat.

Aki huzamosabb ideig légkondicionált környezetben dolgozik, akár 2,5-szer fogékonyabb a légúti megbetegedésekre.

Ez a por mikroorganizmusok és ezáltal betegségek forrása lehet. A kórokozók ott telepednek meg és szaporodnak el, ahol a por és a nedvesség felhalmozódik.

Ilyen körülmények között a mikroorganizmusok, mint például:

• baktériumok
• penészgombák
• élesztőgombák

Ezek a mikroorganizmusok csak korlátozott ideig keringenek a levegőben. Ezután leülepednek, és a levegő újbóli keringtetésével újra bekerülnek a levegőbe.

Az, hogy mennyire negatívan hatnak, több tényezőtől függ, például a kórokozók fajától, számától, méretétől. Fontos az a hely, amely elősegíti az előfordulásukat és szaporodásukat. A levegőben való későbbi terjedési idő is fontos.

A különböző kórokozók különböző formában kerülnek a levegőbe:

1. cseppek része, például cseppfertőzés.
2. elszigetelt részecskék, spórák formájában, mint például a penészgombák.
3. a por, a talaj, a növényi részek különböző részeihez kötődve, a bőrpikkelyekben, a hajban, az állati szőrben és a tollban

A helyiség azon jellemzői, amelyek kedveznek a kórokozók előfordulásának:

• magas páratartalom az épület falazatában
• rosszul szellőző helyiség
• piszkos és karbantartatlan helyiség

Ezenkívül a HVAC-rendszer működése közvetlenül támogathatja a mikroorganizmusok jelenlétét és szaporodását. A nedvesség és a vízcseppek védik a kórokozókat a kiszáradástól, és aeroszolként szállítják őket.

A párásítók használatára is ügyelni kell.

A belső tényezők is fontosak azonban a problémák kitörésében.

A kitörést befolyásoló belső tényezők közé tartoznak:

• egyéni fogékonyság
• az immunitás állapota
• az aktuális egészségi állapot
• hosszú távú betegség, különösen a szív- és érrendszeri betegségek
• a szedett gyógyszerek, akár hosszú-, akár rövid távúak
• tápláltsági állapot
• testmozgás

Magukon a mikroorganizmusokon kívül a klímaberendezés helytelen és nem megfelelő használata is előtérbe kerül. A hirtelen hőmérsékletváltozás, mint például a meleg helyiségből a hidegbe való átköltözés és fordítva, szintén negatív hatással van a szervezetünkre.

A hőszabályozó mechanizmusok másképp működnek a kisgyermekeknél és az időseknél. Ugyanez igaz, ha valakinek szív- és érrendszeri betegsége van. Ezekben az esetekben tanácsos nagyon óvatosan használni a légkondicionálót.

A túl meleg és forró környezet kimerítheti a gyermek és az idősek szervezetét. A légkondicionáló megfelelő használatának elveit továbbra is szem előtt kell tartani.

A légkondicionáló nem megfelelő használata leggyakrabban a légzőszerveket, a mozgásszerveket és a bőrt érinti.

Példák a problémákra:

• orrfolyás, orrdugulás és orrfolyás.
• köhögés, amely lehet száraz, de váladékképződéssel járó köhögés is.
• érzékeny és száraz orrmelléküregek és orr
• fájdalom a fejben, a nyakban, a nyakban, a vállakban, az ízületekben.
• száraz szemek
• száraz bőr
• fáradtság
• rosszullét

Természetesen bizonyos esetekben elegendő a gyógyszertár felkeresése. Ha azonban a problémák súlyosbodnak és súlyosabb tünetek jelentkeznek, orvoshoz kell fordulni.

Ilyen például az alsó légutak gyulladása - hörghurut (bronchitis) a tüdőgyulladásig (pneumonia).

Mindenképpen orvoshoz kell fordulni, ha a tünetek súlyosbodnak. Ilyenek például:

• láz, azaz a testhőmérséklet 38 °C fölé emelkedése
• reszketés, hidegrázás
• étvágytalanság és hányinger a hányás érzéséig terjedő émelygés
• fáradtság és gyengeség
• fejfájás és testfájdalom
• légszomj, nehézlégzés érzése
• szapora légzés
• száraz, fojtogató vagy termelődő köhögés
• légzéssel súlyosbított mellkasi fájdalom - égő érzés a mellcsont mögött belégzéskor és köhögéskor

Szeretné megelőzni az egészségügyi problémákat?
Tanulja meg helyesen használni:
A légkondicionáló helyes használata káros hatások nélkül

A légkondicionálással kapcsolatos betegségeket és egészségügyi problémákat az alábbi táblázatban soroljuk fel

Érdekes információk:
Mit kell gondolni a torokfájásról

Mint említettük, a fő kockázati csoportok közé tartoznak a gyermekek, különösen a kisgyermekek és az idősek. Veszélyeztetettek azonban a legyengült immunitású emberek, a dohányosok és az alkoholisták is. Hasonlóképpen veszélyeztetettek a betegségből lábadozók is.

Légkondicionálás és gyermekek + legyengült immunitású emberek

A légkondicionáló berendezés hűvös, száraz levegőjétől kiszáradt nyálkahártyák nem alkalmasak kisgyermekek számára.

Ön a szülészetről érkezett, és újszülött vagy kisbaba van otthon?

Ne feledje, hogy a kisbabák immunitása az első hetekben-hónapokban még nem fejlett. És ezért fogékonyabbak a vírusos vagy bakteriális betegségekre.

De még a nagyobb babák esetében sem tanácsos, ha a hőmérséklet-különbség meghaladja a 6 °C-ot.

Természetesen teljesen helytelen a hideg levegőt közvetlenül a testre fújni - akár felnőtt, akár gyermek testére.

Ugyanez vonatkozik arra az esetre is, ha az illető legyengült immunitás miatt hajlamos a betegségekre.

A nagy bevásárlóközpontokban központi légkondicionáló berendezéseket használnak a levegő hőmérsékletének szabályozására. A nagyobb emberkoncentrációval rendelkező és ilyen légkondicionálóval ellátott helyek nem nagyon alkalmasak a csecsemőkkel és kisgyermekekkel való sétálásra, inkább alkalmatlanok.

Hogyan kezeljük a magas hőmérsékletet?

Szükség van néhány irányelv betartására, amelyek mind a gyermekekre, mind a felnőttekre vonatkoznak:

• A ruházat legyen megfelelő, laza szabású és könnyű, természetes anyagokból készült.
• Ne öltöztesse magát vagy gyermekeit szűk és mesterséges ruházatba.
• zuhanyozzon langyos vízzel, és törölje le a testét nedves törülközővel
• az izzadt ruházat rendszeres cseréje
• kisgyermekeknél ellenőrizzük a testhőmérsékletet, mivel a kisgyermekek hőszabályozó központja még nem teljesen kifejlett
• elegendő ivás és megfelelő folyadékbevitel
• a csecsemők gyakrabban szoptassanak, kisebb, de rendszeres adagok szükségesek lehetnek
• sötétítse és árnyékolja be a helyiséget, ahol tartózkodik, és ahol a csecsemő alszik
• terítsen nedves törülközőket a száraz levegőjű helyiségben
• szellőztessen különösen reggel, amikor a külső levegő még nem melegedett fel, és este, amikor a nap már nem süt olyan forrón.

Még légkondicionáló használata esetén is fontos a szellőztetés...

Akár naponta többször is.

Ha nincs szellőztető funkcióval rendelkező légkondicionálója, ne feledje, hogy a légkondicionáló nem szellőztet. Csak a levegő hőmérsékletét szabályozza.

Tehát nemcsak reggel és este, hanem napközben is szellőztetni kell a légkondicionált helyiséget.

A levegő szellőztetésével bizonyos mértékig megszabadul a szennyeződésektől és a mikroorganizmusoktól, és kiegyenlíti a páratartalmat.

Ne feledje:
Reggel és este 10-15 percig szellőztessen.
Nyissa ki az összes ablakot, ne csak a szellőzőket.
Ez biztosítja a megfelelő légcserét a lakásban és a beltérben.

Ne feledkezzen meg a karbantartásról.

A légkondicionáló berendezés üzemeltetésének fontos része, típustól függetlenül, a rendszeres és következetes karbantartás. A tisztítás a durva szennyeződésekre, de a fertőtlenítésre is vonatkozik. Egyes esetekben a kondenzvíz lefolyó eltömődik.

Ilyenkor az eltömődött lefolyócsőben felgyülemlik a víz. A víz és a nedvesség a különböző kórokozók elszaporodásának forrása. A különböző mikoplazmák és a klamídiák is veszélyesek.

A szűrőket ki kell cserélni, vagy a részecskeszűrőt meg kell tisztítani a portól. Naponta legalább kétszer ki kell szellőztetni a légkondicionált helyiséget az ablakok kinyitásával. A kora reggel és este a legjobb.

A légkondicionáló karbantartását el kell végezni:
A legjobb, ha évente legalább kétszer - az első beüzemelés előtt és a szezon végén - karbantartjuk a légkondicionálót.
A szűrőket működés közben is meg kell tisztítani.
Ezt mi magunk is elvégezhetjük.
Természetesen a legjobb, ha a tisztítást szakemberrel végeztetjük el. Ő garantálja a szakszerű szolgáltatást.