Hogyan ápoljuk a problémás és zsíros bőrt? 3 fő lépés és kozmetikai tippek

Hogyan ápoljuk bőrünket?

A bőrápoló termékeket a bőrtípusunknak megfelelően kell kiválasztani.

A gyakorlatban a következő tesztet használják a bőrtípus meghatározására:

1. Mossuk meg a bőrünket géllel vagy habbal, majd töröljük szárazra.
2. Egy órán keresztül ne kenjen semmit a bőrére.
3. Ezután megállapíthatjuk, hogy milyen bőrtípusunk van (hogyan érzi magát a bőrünk).

A pattanások az emberek több mint 85%-át érintik. Különösen igaz ez 11 és 33 éves kor között. Mindkét nemet érinti. A nők azonban gyakrabban szenvednek ettől az állapottól, mint a férfiak.

A következő részben a különböző bőrtípusok jellemző tulajdonságait ismertetjük.

1. Normál bőr - Nem száraz vagy zsíros bőr.
2. Száraz bőr - Az arc megszáradása után feszültséget érzünk a száj körül és a homlokon. Az arcbőr textúrája érdes, a ráncok szembetűnőek, pikkelyek és száraz foltok láthatók.
3. Zsíros bőr - Az arcbőr fényes. Ha zsebkendőt teszünk az arcunkra, zsíros foltokat láthatunk.
4. Kombinált bőr - Bizsergést érzünk a száj körül. A homlok, az orr és az áll általában fényes (ha zsebkendőt teszünk az arcunkra, zsíros foltokat láthatunk).

A teszt kimutatta, hogy zsíros bőrünk van. Hogyan ápoljuk a problémás bőrt?

Mindenekelőtt a bőrünk tisztítására kell összpontosítanunk. Három percnél több időbe sem telik, hogy megtisztítsuk a bőrünket.

Sokan azt gondoljuk, hogy a gyakori tisztítással megszabadulhatunk a zsíros bőrtől. Ennek azonban éppen az ellenkezője igaz. A gyakori tisztítás fokozott faggyútermelést okoz.

Lásd még a következő példákat:

Zsíros bőr. Rendkívül zsíros bőrben szenved, miért van ez?

A bőrtisztítás eltávolítja a por, a faggyú, a smink és a krémek nyomait a bőrfelületről. A terméket vattakorongra vagy vattakorongra kell felvinni. A nyaktól felfelé kell alkalmazni.

A tisztításnak gyengédnek kell lennie, hogy elkerüljük a szennyeződések bedörzsölését a pórusokba.

Akinek problémás a bőre, kerülje az intenzív mosakodást lúgos szappanokkal. Ezek ugyanis kiszárítják a bőrt.

Milyen tisztítószappanokat használhatunk?

1. Méregtelenítő arcszappan a mélytisztításhoz

A detoxikáló arctisztító mélytisztító szappan tartalmazza:

• Természetes homoktövis olaj - Javítja a bőr rugalmasságát, tonizálja, puhítja és táplálja a bőrt.
• Schizandra nanai - Védi a bőrt a negatív külső hatásoktól.
• Bio homoktövis olaj - E-vitaminban gazdag.
• Bio szibériai eperfa kivonat - C-vitamint, omega 3 és 6 telítetlen zsírsavakat tartalmaz. Antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, egységesíti a bőr tónusát és védi a bőrt a negatív külső hatásoktól.
• Áfonyaolaj - Egységesíti a bőrtónust és növeli a bőr rugalmasságát.
• Természetes málnamagolaj - Antibakteriális hatású.

2. Kénes szappan holt-tengeri ásványokkal

A kénes szappan holt-tengeri ásványokkal tisztítja a pattanásokra hajlamos bőrt. Ként tartalmaz, amely segít szabályozni a faggyútermelést, csökkenti a pattanásokat és nyugtatja a gyulladt bőrt. Eltávolítja az olajat. A bőrt tisztává és természetesen ragyogóvá teszi.

Az arcbőr tisztítása legyen napi rituálé. Reggelente langyos vízzel mossuk meg az arcunkat. Semmiképpen se meleg vízzel. A meleg víz gyengíti a bőr védőfilmjét és a természetes nedvesség elvesztését okozza.

Este fordítsunk elegendő időt bőrünk tisztítására. Az esti bőrápolás három lépésből áll:

A bőrápolás első lépése

1. Az első lépésben eltávolítjuk a sminket az arcról.

Az első lépésben először a sminket kell eltávolítani. A T-zónára (homlok, orr és áll) kell összpontosítanunk. Ez az a zóna, ahol a legtöbb szennyeződés megtelepszik. A sminkeltávolítót a bőrtípusunknak megfelelően kell kiválasztanunk.

A piacon kaphatók tisztító krémek, gélek, testápolók vagy törlőkendők.

Második lépés - figyeljünk a szennyeződésekre

2. A következő lépésben eltávolítjuk a szennyeződéseket a bőrről. A tisztító gélek nagyon népszerűek. Alkalmasak a normál, kombinált vagy zsíros bőr kezelésére.
   • Vigyen fel egy kis mennyiségű tisztító gélt a bőrre.
   • Körkörös mozdulatokkal masszírozzuk be.
   • Ezután öblítse le vízzel.

Példák a tisztító gélekhez:

• Arctisztító gél nimbusszal

Az arctisztító gél mindennapos használatra alkalmas. A mindennapi használatra alkalmasan tisztítja az arcbőrt, ugyanakkor ellensúlyozza a kiütések kialakulását. Eltávolítja a bőrről a felesleges olajat és a szennyeződéseket. A szappannal ellentétben az arctisztító gél nem hagyja a bőrt száraz és feszes.

A Nimba antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. A bőrgyulladást okozó baktériumok ellen hat. A kurkuma fertőtlenítő hatású.

• Tisztító habgél termálvízzel

A tisztító habzselé termálvízzel a zsíros, pattanásos bőr napi ápolására szolgál. Cinket tartalmaz, amely csökkenti a faggyútermelést és egyúttal tisztítja a bőrt. A gél eltávolítja a bőrről a szennyeződéseket és csökkenti a mitesszerek láthatóságát.

A harmadik rész a bőr tisztítására szolgál...

3. Az utolsó lépésben arctisztítóval fejezzük be a bőr tisztítását. Az arctisztító eltávolítja a maradék szennyeződéseket, az olajat és kiegyensúlyozza a bőr pH-értékét.

Ha zsíros a bőröd, kerüld az alkoholtartalmú termékeket. Ez kiszárítja a bőrt, és ezt követően elősegíti a faggyútermelést.

A rosszul megválasztott termék eredménye a túlszárított, hámló, irritált és nagyon zsíros bőr.

Mit szólnál egy hámlasztáshoz a bőrödnek?

A hámlasztást tartják a legjobb módszernek az elhalt hámsejtek eltávolítására. A hámlasztásnak számos jótékony hatása van a bőrre:

• csökkenti a túlzott faggyútermelést
• megakadályozza a pórusok eltömődését
• regenerálja a bőrt
• kisimítja és ragyogóvá teszi a bőrt
• javítja a bőr vérkeringését

A piacon különböző hámlasztószerek kaphatók.

Mi a különbség a nappali és az éjszakai krém között?

Napjainkban számos termék áll rendelkezésünkre a problémás bőr kezelésére. A krémek a bőrápolás fontos részét képezik.

Kétféle krém létezik...

1. Nappali krémek

A nappali krémek az éjszakai krémekkel ellentétben könnyebb állagúak. Gyorsan felszívódnak, és jó alapot adnak a sminkeléshez. Táplálják, hidratálják és védik bőrünket a napsugarak ellen.

2. Éjszakai krémek

Az éjszakai krémek a bőr éjszakai regenerálására szolgálnak. A nappali krémekhez képest sűrűbb állagúak. Az éjszakai krémeket alaposan hámlasztott és megtisztított arcbőrre kell felvinni.

Legalább 15 perccel lefekvés előtt kell alkalmazni őket.

Az éjszakai krémeknek számos jótékony hatása van bőrünkre:

• elősegítik a sejtek regenerálódását
• megnyugtatják a bőrt
• feltöltik az antioxidáns tartalékokat

Sok nőnek és férfinak egyaránt komoly esztétikai problémát jelentenek az arcbőrkiütések. A pszichéjük is szenved. Sokan keresik a bőrhibák elfedésének módját. Erre a célra használható a korrektor.

Fedő krémek

A fedő krémek két változatban kaphatók, nevezetesen AC-color krém (sötétebb árnyalat) és AC-color light krém (világosabb árnyalat). Ezek hasznos segítséget nyújtanak a bőrhibák mindennapi elfedésében.

A betegek előnyös tulajdonságaik miatt kedvelik őket:

• két árnyalat közül választhat
• könnyű eloszlathatóság
• szárítja a kiütéseket
• könnyen eltávolítható
• nem terhelik a bőrt
• Megfelelő árú

Lásd még:

Otthoni kezelés pattanások ellen? Hogyan szabadulj meg tőle a legjobb természetes receptek segítségével?

A sminkeléshez használt szivacsok és ecsetek tisztítása

Sok nő napi szinten használja a sminkeléshez használt szivacsokat és ecseteket. Azonban kevesen tudják, hogy ezeket is rendszeresen ápolni kell. A felületükön ugyanis felhalmozódnak a baktériumok, amelyek gyulladásos reakciókat okozhatnak a bőrön.

Ezért legalább havonta egyszer meg kell tisztítani őket. A szivacsok és ecsetek tisztítása csak néhány percet vesz igénybe. Csak mossa meg őket babasamponnal, és hagyja őket egy éjszakán át száradni.

Milyen szabályokat kell követnünk a problémás bőr ápolásakor?

1. Langyos vízzel mossuk meg az arcunkat, ne hideg vagy forró vízzel.
2. Válasszunk olyan kozmetikumokat, amelyek nem komedogének (nem tömítik el a pórusokat).
3. Olyan sminket használjunk, amely nem tömíti el a pórusokat.
4. Lefekvés előtt alaposan tisztítsa meg a bőrét a sminkjétől és a szennyeződésektől.
5. Ne tisztítsa túl az arcát. A túlzott arctisztítás a pattanások súlyosbodását okozhatja.
6. Ne nyomja ki az arcbőr kiütéseit.
7. Rendszeresen tisztítsa és cserélje ki a sminkeléshez használt eszközöket (ecseteket, szivacsokat).

Végezetül oszlassuk el a pattanásokkal kapcsolatos makacs mítoszokat...

1. Mítosz: A pattanásokat a rossz higiénia okozza.

A pattanások első jelei a nyílt komedók, amelyek szabad szemmel mitesszerekként láthatók. Ezek tévesen azt a benyomást kelthetik, hogy tele vannak szennyeződéssel. A nyílt komedók elhalt sejtekkel és melaninnal vannak tele.

Ebből következik, hogy nem a higiénia hiánya okozza a pattanásokat.

2. Mítosz: A zsíros ételek fogyasztása pattanásokat okoz.

Nincs közvetlen kapcsolat a zsíros ételek fogyasztása és a pattanások megjelenése között. Tehát ha chipset vagy szalonnát eszünk, az nem jelenti azt, hogy másnap kiütések lesznek az arcunkon. Azonban a zsíros ételek fogyasztásakor is tudnunk kell a mértékletességet.

3. Mítosz: Az akne fertőző betegség

A pattanások kialakulásához 4 fő tényező járul hozzá: a túlzott faggyútermelés, a mikrobiális kolonizáció, a hiperkeratózis és a gyulladás. Ez a betegség nem terjed emberről emberre, tehát nem kell aggódnia.

4. Mítosz: Ha pattanásos vagy, nem szabad sminket használnod.

A pattanások elfedésére használhatsz orvosi sminket, ami a pattanások kezelésének része. Ez azonban csak olyan dermokozmetikai korrekciós termékre vonatkozik, amelyet a bőrbetegségben szenvedő bőr kezelésére terveztek.

5. Mítosz: A napozás megszabadít a bőrkiütésektől

A barnulás egy időre egyenletes megjelenést kölcsönözhet a bőrnek. A napbarnított bőrön a kiütések nem annyira láthatóak. A napsugarak szárító hatása miatt azonban a bőr nyaralás után túltermeli a faggyút.

Ennek következtében a pórusok eltömődnek. Emiatt a napozás hirtelen kitörő pattanásokat okozhat.

Olvassa el azt is:

• Szájzugok: mi az oka és miért tartósak? Mi segít a szájzugok ellen és mi a kezelés?
• 3 lépés.