- THOMPSON, Sophie. Természetes bőr- és hajápolás: balzsamok, maszkok és bőrradírok. Fordította Michaela VAŠÍČČKOVÁ. Prága: Dobrovský, 2019. Omega könyvek. ISBN 978-80-7585-679-1.
- GOGGIN, Juliette és Abi RIGHTON. Szépség a természetből: házi kozmetikumok receptjei bőr-, test- és hajápoláshoz. Fordította Lenka KERUMOVÁ. In Prága: Metaphora, 2017. ISBN 978-80-7359-517-3.
- prevention.com - A legjobb DIY hajpakolások minden hajtípushoz, a profi stylistok szerint. Prevention. Krissy Brady
- healthline.com - Hogyan alakítsuk ki a megfelelő hajápolási rutint. Healthline. Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP.
Hajmaszkok: 10 házi tipp sérült, zsíros és száraz hajra
A hajmaszk jól ismert fogalom az egészség és a hajápolás területén. Vásárolhat hajmaszkot késztermékként, de otthon is könnyedén elkészítheti magának. Ebben az esetben alaposan megismeri a teljes összetételt. Melyek a bevált és leghatékonyabbak?
Cikk tartalma
A hajmaszkot otthon is elkészítheted az általánosan elérhető alapanyagokból. A legtöbb recept nagyon egyszerű, olcsó, de megbízható. A természetes maszkok táplálják a hajszerkezetet és a fejbőrt.
Támogatható velük a sérült, száraz és éppen ellenkezőleg, zsíros haj.
Olajmaszk, tojásmaszk, avokádómaszk, banánmaszk, csalánmaszk, kávémaszk és még sok más maszk és tipp található a cikkben.
1. Olajmaszkok a hajra
Az olajokat a kozmetikumokban gyakran használják külső ápolásra. Nem újdonság, hogy tápláló hajmaszknak is alkalmasak.
Ha hidratálást és táplálást szeretnél elérni anélkül, hogy nagyon zsírosítanál, nem tanácsos túlzásba vinni az alkalmazott olaj mennyiségét. Egyes források körülbelül két evőkanálnyi olajat ajánlanak hosszú hajra.
Az olajat a nedves hajra fokozatosan, a hossza mentén vigyük fel, majd csomagoljuk be élelmiszerfóliába vagy műanyag zacskóba (vagy törölközőbe).
A benne lévő meleg segít a hatóanyagoknak behatolni a hajba. A csomagolás védelmet nyújt a ruhák eltömődésétől és az esetleges olaj lecsöpögésétől is.
Körülbelül 1 óra elteltével alaposan mossa meg a haját. A maszkot azonban tovább, esetleg egész éjszakára is rajta hagyhatja.
A maszknak legalább 30 percig kell tartania.
A hosszan tartó hatás érdekében ajánlott a kezelést egy-két hetente egyszer elvégezni.
Megfelelő hajolajok:
- Olívaolaj
- Kókuszolaj
- Ricinusolaj
- Arganolaj
- Jojobaolaj
- Mandulaolaj
Az olívaolaj sok ásványi anyagot, vitamint és omega-3 zsírsavat tartalmaz. Ha száraz, sérült és töredező hajjal van problémád, érdemes kipróbálni egy olívaolajos maszkot.
A ricinusolaj kiváló a bőr, a szempillák, a szemöldök és a haj számára. Elősegíti a haj növekedését, táplálja a fejbőrt, küzd az ekcéma és a száraz bőr ellen, fényt és hidratáltságot ad a hajnak. Küzd a hajhullás ellen.
Az argánolaj, a folyékony arany használata igen népszerű. Segít hidratálni és helyreállítani a sérült hajat. Ideális a száraz, igénybevett hajhosszakra. Selymes, élénkítő hatását a bőrápolásban is használják.
A kókuszolaj revitalizáló hatású. Fényt, erőt, hidratáltságot és táplálást ad a hajnak. Antibakteriális hatásával védi a fejbőrt. Korpásodás ellen hat.
Fő összetevője a laurinsav, amely biztosítja a hajszálak regenerálódását és megakadályozza a fehérjevesztést.
2. Tojásmaszk
A tojás meglehetősen sokoldalú összetevő, és a belőle készült maszk minden hajtípusra alkalmazható. Az egyetlen különbség az, hogy milyen tojásösszetevőt használsz.
Ha normál hajad van, nyugodtan használj egész tojást a maszkhoz. Ha száraz a hajad, akkor a sárgájából készíts maszkot.
Zsíros haj esetén viszont használd a tojásfehérjét.
Ha semlegesíteni szeretné a tojás szagát, keverje össze a tojást néhány csepp citromlével. A tojást olívaolajjal vagy mézzel kombinálva is használhatja.
A maszkhoz használt tojások pontos száma a hajad vastagságától és hosszától függ, de körülbelül 1-2 tojás.
A keveréket verje habosra, majd fokozatosan vigye fel a hajára és a fejbőrére. Fedje le a haját fóliával vagy fóliával, és hagyja rajta a maszkot 30 percig.
Alaposan öblítse le, majd mossa meg a haját egy enyhe samponnal.
3. Banános maszk
A banánmaszk különösen népszerű hidratáló és tápláló tulajdonságai miatt. Segít a göndör, száraz hajon. Formulájának köszönhetően elősegíti a haj erősségét és vitalitását. A banán olyan ásványi anyagokat tartalmaz, mint a kálium és a vas, valamint A-, E- és C-vitamint.
A banánmaszkot célszerű olajjal (olíva- vagy kókuszolajjal) és szükség esetén egy kevés mézzel, tejjel vagy fehér joghurttal kombinálni.
Pépesítsük a banánt pépesre. Adjuk hozzá a többi hozzávalót, és turmixoljuk újra. Sima, csomómentes keveréket kell kapnunk.
Vigye fel ezt a maszkot a hajtövektől a hajvégekig, majd tekerje be. Legalább 30 percig hagyja rajta.
Ezután alaposan öblítse le a haját, és mossa meg egy enyhe samponnal.
4. Mézes maszk
Ha túlságosan száraz és foszlós a hajvéged, akkor érdemes kipróbálnod a mézes maszkot.
A mézet összekeverheted tojással, valamint olajjal vagy banánnal is. Egy maszkhoz/keverékhez körülbelül 1-3 evőkanál mézet adj a hajad vastagságától és hosszától függően.
Vigye fel a maszkot a sérült hajhosszra és hajvégekre, fedje le fóliával, és hagyja rajta 30 percig. Ha kevesebb mézet használ, akkor a maszkot a hajvégekre is felviheti. Ezután alaposan öblítse ki a haját, és mossa meg egy enyhe samponnal.
5. Avokádós maszk
Ez a vajas állagú, sötétzöld gyümölcs számos ásványi anyagot és vitamint tartalmaz. Összetétele miatt a szuperélelmiszerek közé sorolják. Az avokádó olajai, fehérjéi és mikrotápanyagai hidratálják és táplálják a haj szerkezetét.
Az avokádó maszk fényt, puhaságot, táplálást és volument ad a hajnak. Egy maszkhoz egy átlagos méretű avokádó fele szükséges, amelyből a húsát eltávolítjuk és pürésítjük vagy turmixoljuk.
Az avokádót más összetevőkkel (olajjal, fehér joghurttal, tojással stb.) kombinálhatjuk, mint más házi maszkoknál. A maszkot hagyjuk rajta körülbelül 30 percig, majd alaposan mossuk le.
Avokádó mint alapanyag a konyhában:
Avokádó kenhető - próbálja ki egészséges receptünket.
6. Csalánmaszk (pakolás)
A csalán nemcsak egészséges gyógyteaként szolgál. Külsőleg hajpakolásként is használható. Ha zsíros, vékonyszálú és sérült hajjal bajlódsz, a csalán főzetének természetes erejével segíthetsz magadon.
Rendszeres használata után a haj erősebb, vastagabb és kevésbé zsírosodik. A csalánpakolás erősíti a haj szerkezetét és megakadályozza a hajhullást. A fejbőr csalán főzettel történő masszírozása serkentheti a haj növekedését.
Hosszú hajhoz körülbelül 4 marék szárított vagy friss csalánra, 0,5 liter tiszta vízre és egy szűrőre van szüksége, hogy leszűrje a gyógynövényt. Öntsön forró vizet a szárított csalánra, és hagyja kb. 20 percig áztatni.
Ha maszkot szeretne készíteni, adhat hozzá tojást vagy olajat. A langyos főzetet öntse vagy kenje a hajára, és masszírozza be a fejbőrébe. Hagyja rajta körülbelül 30 percig, majd mossa le.
A csalán főzetet más összetevők nélkül is használhatod hajmosás után hajöblítésre.
7. Kávé maszk
A kávé külsőleg is hasznos lehet. A koffein serkenti a vérkeringést. Fokozza a fejbőr vérkeringését, és segíti a haj növekedését és táplálását. Ezért a maszk használatakor ajánlott a fejbőr masszírozása.
A kávémaszk sokféle formában készülhet. Keverje össze a kávézaccot vagy az őrölt kávét olajjal - ideális esetben kókuszolajjal.
Vigye fel a keveréket a nedves hajra, majd csomagolja be ételfóliába vagy törölközőbe. Hagyja a maszkot körülbelül 30 percig rajta. Ezután mossa meg a haját vízzel és enyhe samponnal.
8. Citromos maszk
A citrom gazdag tápanyagokban, például citromsavban, kalciumban, magnéziumban és C-vitaminban. A citrommaszk segít megtisztítani a fejbőrt. A hajhagymák eltömődése olyan problémákhoz vezethet, mint a korpásodás és a hajhullás.
Facsarja ki egy tálba egy fél citrom levét. Masszírozza a citromlevet a fejbőrébe. 10 percig hagyja rajta. Vigyázat - ne vigye túlzásba a maszk hosszát. Utána mossa meg a haját enyhe samponnal, és használjon kondicionálót.
9. Sörös maszk
A sör malátából, komlóból, élesztőből és vitaminokból áll. Összetételének köszönhetően elősegíti a haj és a fejbőr egészségét. Olyan kozmetikumokkal is találkozhatunk, amelyek csak sörkivonatot tartalmaznak.
A sörmaszk különösen alkalmas törékeny, gyenge és zsíros hajra. Száraz, sérült hajra a sörmaszk olívaolajjal alkalmas.
Keverjen össze 1/3 csésze világos sört egy teáskanálnyi olajjal. Dörzsölje a keveréket fokozatosan a hajába, tekerje be, és hagyja rajta 20 percig. Ezután öblítse le a hajat, és mossa meg enyhe samponnal.
10. Aloe vera maszk
Ez a maszk különösen gyulladáscsökkentő hatással van a fejbőrre. Korpásodás ellen hat. Az aloe vera alkalmas sérült és különösen zsíros hajra. Hidratáló, hidratáló és tápláló hatással van a haj szerkezetére.
Szükséged lesz 2 teáskanál aloe vera gélre (friss vagy vásárolt) és szükség esetén 1 teáskanál olajra. Alkalmas a ricinus vagy kókuszolaj. Keverd össze a keveréket, és vidd fel a haj és a fejbőr teljes hosszára.
A maszkot hagyja rajta 30 percig, majd alaposan mossa meg a haját.
Egyéb maszkok és pakolások
Elég sok hajmaszk és pakolás közül választhatunk, mind márkák, mind összetevők tekintetében. Táplálásra, valamint korpásodás, hajhullás vagy hajszínkárosodás ellen. Vannak keratinos, tonizáló és még színező maszkok is.
A tápláló maszkok gyakran különböző olajok, gyümölcsök vagy bogyók komplexét tartalmazzák, amelyek hidratálják a hajat. Ha biztos akarsz lenni az összetevők minőségében, átalakítószerek nélkül, akkor választhatsz a fent említett házi készítésű típusok közül.
További tippek a házi készítésű hajmaszkokról:
- Zöld tea maszk
- Almaecetes maszk
- Vöröshagymás maszk
- Barna cukor maszk
- Fehér joghurtos maszk
Korpásodik a hajam. A zsíros haj okozza, vagy máshol kell keresnem a problémát?