Amikor az epehólyag kövek jönnek szóba: mik az okok és a tünetek?

Azepehólyagkövek az epehólyagbetegség leggyakoribb problémája. Sokan nem tapasztalnak semmilyen tünetet, és nem is tudnak a jelenlétükről. Amikor azonban mégis jelentkeznek, jelentős kellemetlenséget és fájdalmat okoznak.

Cholecystolithiasis = epekő (konkréció) az epehólyagban.
Choledocholithiasis = konkréció az epevezetékben.

Epehólyag és epeutak

Az epehólyag egy üreges szerv, amelynek alakja körtére hasonlít. A máj jobb lebenye alatt, azaz a jobb bordaív alatti területen helyezkedik el. Feladata az epe összegyűjtése és sűrítése.

Ez a sárgászöld folyadék a zsírok megfelelő emésztéséhez szükséges, és a májsejtek képezik. Az epehólyagba a májból az epevezetéken keresztül jut be.

Az étel elfogyasztásakor az epehólyag jelzést kap, és az epét a vékonybélbe üríti. Itt segíti a zsírok megfelelő emésztését.

Az epehólyagkövek elhelyezkedhetnek magában az epehólyagban vagy az epeutakban.

Miért alakulnak ki epekövek?

Az epehólyagkövek egyedi esetekben eltérhetnek egymástól. A különbségek állhatnak az összetételükben vagy akár a méretükben is.

Az epehólyagköveknek két alapvető típusa van (táblázat)

Az epehólyagkövek kialakulása közvetlen összefüggésben van a rossz életmóddal és a helytelen táplálkozási szokásokkal. Az epehólyagkövek akár 80%-a koleszterinkő.

Ezek a konkréciók többféle elváltozás és rendellenesség alapján képződnek. Ezek elsősorban a következők:

• az epe koleszterinnel való túltelítettsége
• koleszterinkristályok képződése az epében
• az epe kiáramlásának zavara
• az epehólyag nyálkahártyájának gyulladása

Kialakulásuk leggyakoribb oka a vér megemelkedett koleszterin- vagy bilirubinszintje. Olvassa el az emelkedett koleszterinszintről szóló cikket is.

A kövek kialakulásához hozzájáruló tényezők

Az epehólyagkövek kialakulásának kockázata az életkorral nő. Ez a betegség örökletes, és átlagosan több nőt érint, mint férfit. Az ösztrogén - női nemi hormonok - megnövekedett szintjét tartják valószínűsíthető oknak.

A kövek kialakulását befolyásolják:

• a koleszterinben és telített zsírsavakban gazdag étrend
• zsíremésztési zavarok
• elhízás
• terhesség
• rossz életmód
• cukorbetegség
• májzsugor
• örökletes hajlam

A túlsúly témakörében megjelent cikkek is érdekelhetik Önt:

• Mi a különbség a túlsúly és az elhízás között?
• Elhízás gyermekeknél és fiataloknál, mit tehetünk ellene?
• BMI-számítás - ismerd meg a testtömegindexedet

Hogyan jelentkezik az epekő?

Az epehólyagkövek jelenlétének tünetei kezdetben nem specifikusak. Vannak, akik akár hosszabb ideig is élnek epehólyagkövekkel jelentős nehézségek nélkül.

A kezdeti tünetek közé tartoznak:

• emésztési zavarok
• puffadás
• puffadás
• hányinger
• fájdalom a has felső részén
• fájdalom a jobb oldalon vagy a keresztcsont környékén

Epeúti kólika

Az epeúti roham (epekólika) olyan fájdalom, amelyet az epeutakban lévő izmok görcsös összehúzódása okoz. Az izmok váltakozó összehúzódásával és elernyedésével az epeutak megpróbálják kiűzni az elzáródást, így szabaddá téve az utat az epe lefolyásához.

Az ilyen elzáródás, epekő formájában, súlyos görcsös és lüktető fájdalmak forrása. Ezek leggyakrabban a jobb bordaív alatti területen jelentkeznek. Kisugározhatnak a keresztcsontig, a jobb lapocka alá, sőt az egész hasüregbe is.

Az állapotot gyakran kíséri hányás, láz és izzadás. Néhány órával egy nem megfelelő étkezés után jelentkezik. Leggyakrabban este és éjszaka jelentkezik.

Ön is gyakran érez hasonló fájdalmakat, és nem tudja, mit jelenthetnek?

Hogyan kezeljük az epeköveket

Az epekővel való együttélés bizonyos korlátokkal jár. Minden egyes epetermelés és az azt követő kiáramlás nehézségeket okoz. Eleinte a tünetek nem specifikusak, később jellegzetes fájdalom és emésztési zavarok jelentkeznek.

Az epekövek általában az epehólyagkövek okozzák, de az epehólyaggyulladás vagy az epehólyagrák is okozhat hasonló problémákat.

Az úgynevezett epehólyagdiéta természetesen zsírkorlátozással járó könnyű diéta. Az ételeknek könnyen emészthetőnek, ugyanakkor változatosnak és egészségesnek kell lenniük.

Jelenleg nincsenek olyan gyógyszerek, amelyekkel az epeköveket el lehetne távolítani. Csak fájdalomcsillapításra adják őket.

A kövek eltávolításának egyetlen módja a műtét, azaz a teljes epehólyag és a kövek eltávolítása. Manapság különösen kedvelt az úgynevezett laparoszkópos epehólyagműtét.

Ennél a műtétnél nincs klasszikus műtéti metszés, hanem csak négy kis bemetszés. Ezeken keresztül aztán speciális sebészeti eszközökkel végzik el az egész beavatkozást. Előnye, hogy kevésbé avatkozik be a szervezetbe, és így a beteg gyorsabban felépül.

Milyen szövődmények léphetnek fel az epekőműtét során?

Bár a laparoszkópos műtét kisebb beavatkozásnak számít, és kisebb megterhelést jelent a szervezet számára, bizonyos szövődmények mégis előfordulhatnak. Ezek közé tartozik a vérzés, a gennyesedéssel járó fertőzés vagy a tromboembólia.

Ez utóbbi különösen fekvő betegeknél, dohányosoknál és hormonális fogamzásgátlót szedő nőknél fordulhat elő. Ez egy olyan állapot, amikor vérrög képződik, és elzáródást okoz egy véredényben, így életveszélyessé válik.

Olvasson többet erről a betegségről a A trombózis nem az idősek betegsége. A fiatalokat is veszélyezteti!

Egyéb szövődmények közé tartoznak:

• Összenövések kialakulása a hasüregben.
• az epeutak vagy más szervek sérülése a műtét során
• allergiás reakciók

Az epekövek megelőzése

Az epekövek kialakulása jelentős kellemetlenségeket és szövődményeket okoz. Ezért kialakulásuk megelőzése indokolt.

Legyen fizikailag aktív

A rendszeres sportolás vagy más fizikai aktivitás jelentősen csökkenti a kövek kialakulásának kockázatát. Emellett erősíti egészségét, illetve javítja fizikai teljesítményét és vitalitását.

Cikkünkből is meríthet inspirációt: Készítsd el saját edzéstervedet!

Táplálkozzon egészségesen

Fordítson figyelmet az étrendjére. Csökkentheti a kőképződés kockázatát, különösen, ha elegendő rostot épít be az étrendjébe. Ne feledkezzen meg a megfelelő ivásról sem.

Olvasson cikkeket ebben a témában:

• Rost mint megelőzés és gyógymód. Mennyi rostra van szükségünk naponta?
• Mennyi folyadék a túl kevés és mennyi a túl sok?

Ne fogyasszon túl sokat

Az egészségtelen ételek fogyasztása vagy a túlevés soha senkinek sem tett jót az egészségének. Ez az epekövek kialakulására is vonatkozik. Egyen gyakrabban, de kis mennyiségben. Az epehólyagja és az egész szervezete meg fogja köszönni.

Ne feledkezzen meg a reggeliről

Az epe az étkezések között koncentrálódik a leginkább. Nagyon fontos, hogy ezt az epét kiürítsük, hogy ne halmozódjon fel és ne sűrűsödjön be feleslegesen. Ezért reggel, amikor a legnagyobb szünet van az egyenes étkezések között, legalább egy kis reggelit fogyasszon. Ez megfelelően beindítja az emésztését.

A reggeli, valamint a rendszeres étkezések biztosítják az epe kiválasztását, amely nem halmozódik fel feleslegesen, és nem jelent akkora kockázatot a kövek kialakulására.

Mi a teendő, ha epehólyagtámadás lép fel?

Az epehólyagkövek könnyen fájdalmat okoznak, ami általában néhány órával egy nem megfelelő étkezés után jelentkezik. Leggyakrabban sült, sós, zsíros vagy fűszeres ételről van szó.

Akár tud az epehólyagkövéről, akár nem, meglepheti a hirtelen fellépő, erős és kellemetlen, lüktető fájdalom. Az epehólyag-kólika lehetetlenné teszi a normális tevékenységeket. Hányás vagy láz is kísérheti.

Feküdjön le, kapcsolja ki a tévét, és próbáljon olyan testhelyzetet találni, ami enyhülést hoz.

Ilyenkor ne fogyasszon semmilyen ételt. Az emésztőrendszernek ilyenkor a böjt a legjobban használ.

A fájdalom területére tett meleg borogatás enyhítheti a görcsöket. A hő javítja a vérkeringést, nyugtató hatású és enyhíti a görcsöket.

Soha ne alkalmazzon meleg borogatást a sérült bőrre. Mindig ügyeljen arra, hogy a borogatás ne legyen túl meleg. Könnyen égési sérüléseket vagy más bőrirritációt okozhat.

Szedhet nyugtató hatású fájdalomcsillapítókat - görcsoldókat.

Ne becsülje alá a fájdalmat, és ne habozzon orvoshoz fordulni, különösen, ha egy napnál tovább tart. Akkor is kérjen segítséget, ha a fájdalmat láz vagy hányás kíséri.