Napallergiában szenvedsz? Hogyan jelentkezik? Vigyázz a bőrödre és a szemedre!

A napallergia csak egy az UV-sugárzás által okozott számos káros hatás vagy betegség közül.

A bőr égésén és leégésén kívül egyes érzékenyebb egyéneknél a nap egy súlyosabb reakciót - napallergiát - okoz, amely súlyosabb lefolyású, mint a közönséges leégés.

Olvasson többet arról, hogy mi a napallergia, és hogyan hat a szervezetre, a bőrre vagy a szemre.

Mi az UV-sugárzás és hogyan hat ránk?

A Nap és a napsugárzás az UV-sugárzás (ultraibolya sugárzás) legnagyobb forrása, a sugárzásnak csak mintegy 5-6%-a éri el a Földet. A sugárzás nagy része a légkörben reked.

Az UV-sugarak az elektromágneses spektrum részét képezik, hullámhosszuk 100 nm és 400 nm között van.

Mesterséges forrásai találhatók például a hegyi napfényben, egyébként orvosi célokra is használják, a szoláriumlámpákban (fénycsövekben) vagy a csíraölő sugárzókban, amelyeket elsősorban az egészségügyben használnak baktériumölő eszközként.

Az emberi szervezetre gyakorolt negatív hatások

• Az ultraibolya sugárzás számos mechanizmus révén hat az élő szervezetek sejtjeire, így az emberre is.
• intracellulárisan befolyásolják az enzimeket és hatástalanítják (inaktívvá teszik őket).
• a fehérjékre (a fehérjék denaturálódása) és a nukleinsavakra gyakorolt negatív hatásuk révén
• felelősek a sejtosztódás, azaz a sejtnövekedés lelassításáért, és közvetlenül felelősek a sejtmutációkért és a kromoszóma-rendellenességekért
• csak 260 nm hullámhosszig okoz változásokat a DNS-ben azáltal, hogy károsítja a bázisokat és a polinukleotidláncokat
• növeli a mitózisok számát, pl. a daganatok és a felesleges sejtek fokozatosan eltűnnek
• a melaninra (bőrfestékre) is hatnak, hiperpigmentációt (túlzott bőrszíneződést), de hipopigmentációt (a bőrfesték eltűnését) is okozva, csúnya barna vagy fehér foltokat hagyva a bőrön

• a nagy dózisok a bőr fájdalmas égését okozzák, az intenzitástól, az időtartamtól és a bőrtípustól függően.
• fototoxikus reakciók - a napozás és a gyógyszerek vagy más irritáló anyagok kombinációja által okozott bőrreakciók.
• a bőr öregedése vagy heliodermia a káros sugárzás ismételt és intenzív behatolása miatt a bőrbe.
• az alábbiakban leírt allergiás reakciók egyes érzékenyebb egyéneknél
• bőrrák és annak rosszindulatú terjedése, ha későn diagnosztizálják

Az emberi szervezetre gyakorolt pozitív hatás

• a D-vitamin szintézise, amely nélkülözhetetlen (10 perc napozás után)
• a vörösvértestek képződése
• hatással van a melatonin hormonra, amely szabályozza a bioritmusunkat és befolyásolja a mentális állapotunkat
• segíti az immunitást és javítja az izomteljesítményt, de túlzott expozíció esetén éppen az ellenkezőjét teszi
• a jelentések szerint pozitív hatással van egyes bőrbetegségekre, például a pikkelysömörre

Az UV-sugárzás alapvető bontása

1. Az UVA-sugárzás a Földet érő összes sugárzás 95%-át teszi ki. Évszaktól és időjárástól függetlenül jelentkezik. Még a felhőkön keresztül is eljut. A bőr felszíni rétegén (epidermisz) áthatolva eléri a dermiszt. Nem érezzük melegnek, így hatását nem hő formájában érezzük. Veszélyes, mert szabad gyököket termel, amelyek elpusztítják a bőr elasztin és kollagén rostjait. Ezáltal a bőr veszít erejéből, kiszárad és öregszik. Allergiás reakciókat, pigmentfoltokat, bőrrákot okoz és károsítja az immunrendszert.
2. Az UVB sugárzás teszi ki a légkörbe behatoló sugárzás fennmaradó 5%-át. A nyári hónapokban a legerősebb. A felhők, de az üvegek is megállítják. Csak a bőr felszíni rétegébe (epidermisz) hatol be, a mélyebb rétegekbe nem jut el. Nyáron ez a sugárzás felelős a szép, bronzos barnaságért, de a leégésért, bőrpírért, napégésért, napallergiáért és bőrdaganatokért is. Ez a sugárzás felelős az úgynevezett hóvakságért is.
3. Az UVC-sugárzás a legveszélyesebb. Rákkeltő hatású, és súlyos égési sérüléseket okozhat, egészen a harmadfokú hólyagosodásig. A légkör azonban teljesen elnyeli. Emiatt az emberre nincs jelentős hatása. Az ózonréteg hosszú távú pusztításával azonban több mint valószínű, hogy gyakrabban lesz róla szó.

Napallergia és annak klinikai képe az allergia típusa szerint

Nemkívánatos, helyi, bőrreakció a napfénynek kitett helyen, illetve bizonyos speciális esetekben a napfénynek kitett területen kívül. Végső soron a bőrt - az emberi test legnagyobb szervét, amely a testtömeg akár 16%-át is kiteszi - érinti.

A bőr kellemetlenül viszket, megduzzad, helyenként kipirosodik, kis csalánkiütésekkel (urtikária), mint a legtöbb allergiás reakcióban, és nagy, fehéres vagy sárgás hólyagok alakulhatnak ki, amelyek kipukkadnak, és ezt követően hegesedés vagy pigmentáció alakul ki.

A szemre is negatív hatással van, progresszív látáskárosodást okozva.

A napallergiának több típusa létezik. Ezek tünetileg különböznek egymástól.

Polymorf fénykiütés

A polimorf fénykiütés (PLE) a napallergia leggyakoribb típusa. 80%-ban az UVA-sugárzás okozza, azaz a bőr mélyebb rétegeibe hatol.

Olyan embereknél fordul elő, akiknek a sejtvédelme károsodott, és akiknek a sejtjeit reaktív szabadgyökös kémiai vegyületek támadják meg, amit túlzó immunválasz követ.

A világos bőrűeknél és a nőknél 4:1 arányban gyakrabban fordul elő. Leginkább az első hosszabb ideig tartó napozás után jelentkezik, a ruházat által nem védett területeken (arc, nyak, váll, kéz).

Különböző módon jelentkezik - a viszketéstől, a bőrpírtól, különösen a vállak belső oldalán, a helyi duzzanatig. Súlyosabb formákban apró kiütések és fájdalmas hólyagok alakulnak ki.

Az ilyen típusú allergiában szenvedők száma tavasszal és nyáron emelkedik meg.

Aktinikus prurigo

Ez a PLE egyik formája. Kimutatták, hogy familiárisan fordul elő. A PLE-hez hasonlóan túlnyomórészt lányokon fordul elő tavasszal és nyáron. A pubertáskorig terjedő gyermekeket érinti ez a forma.

Ritkán felnőttkorban is fennáll.

Olyan részeket érint, amelyek nincsenek kitéve a napnak, elsősorban az arcot, az arcot, az ajkakat, a füleket, a vállakat és a kezeket. Elsősorban dudorok jelennek meg a bőrön, amelyek túlzott viszketéssel zavarják az érintetteket.

Folyadékkal telnek meg, és felszakadásukkor csúnya hegek alakulhatnak ki.

Napszaki csalánkiütés

A nap- vagy nap-urtikária az allergia egy nagyon ritka formája. Viszonylag rövid ideig tartó napozás után jelentkezik, és néhány órán belül megszűnik. Főleg felnőtteket és idősebb embereket érint, még a védett területeken is.

Jellemzően bőrpírral járó csalánkiütéssel vagy ritka hólyagokkal járó bőrpírral jelentkezik.

Krónikus aktinikus dermatitis

A neve arra utal, hogy krónikus lefolyású. Más formáival ellentétben inkább hasonlít az ekcémára, mint az allergiára. Kezdetben a napfénynek kitett területeken alakul ki, és fokozatosan átterjed a ruházattal fedett területekre.

Száraz, gyulladt és viszkető bőrfoltokban jelentkezik. Ezek nagyon kiterjedtek, és vannak olyan részei az érintett bőrnek, amelyek nem érintettek. A fej, a tenyér és a talp haját is érintheti, ami nem jellemző a napallergia más típusaira.

Fiatalkori aktinikus dermatitis

A fiatalkori (gyermekkori) aktinikus dermatitis fiatal korban jelentkezik, leggyakrabban 5 éves kortól körülbelül 15 éves korig. Megnyilvánulásai főként tavasszal vagy kora nyáron figyelhetők meg.

A gyermekeknél a fülcimpán (külső hallójárat) az első napfénynek való kitettség után kis, tiszta folyadékkal telt hólyagok alakulnak ki, amelyek néhány héten belül, általában hamarabb, spontán megszűnnek.

Milyen megelőzés és kezelés a megfelelő?

A fotodermatózisokat, ahogy a neve is mutatja, a napfénynek való kitettség okozza. Konkrétan az UVA és UVB sugárzás az, amely áthatol a légkörön, és hatással van a bőrre és a szemre.

Az ok nyilvánvaló. A védelemnek a kiváltó tényező kiküszöbölésére (elpusztítására) kell irányulnia, a kezelésnek pedig tüneti (a tünetek enyhítése) és antiallergiás (az allergia általános ellensúlyozása) jellegűnek kell lennie.

10 tipp, hogyan védekezhet a legjobban az UV-sugárzás ellen

1. Korlátozza a közvetlen napfénynek való hosszabb ideig tartó kitettséget, különösen 10:00-15:00 óra között.

Egyesek, különösen a nők, kihasználják ezt, hogy gyorsan lebarnuljanak. Azonban fennáll a veszélye, hogy a sugárzás maximálisan behatol a bőrbe, annak minden negatívumával együtt.

A bőr gyorsan leég, kipirosodik és hámlik. Ennek következtében a testen pigmentveszteséggel járó csúnya fehér szigetek jelennek meg. Ezek nagyon sokáig megmaradnak a bőrön.

Néha még a következő nyáron is problémát jelentenek, amikor megpróbálunk szimmetrikusan lebarnulni, és a következő napozás után is folyamatosan megjelennek.

2. A hirtelen és intenzív barnulás korlátozása, különösen a tél utáni első érintkezéskor. Minden nő szeretne szépen lebarnulni tél után, de egyikünknek sincs türelme hozzá. Azt szeretnénk, ha a fehér bőr gyorsan bronzos lenne, ezért az első napsugárral kitesszük a testünket, és veszélybe sodorjuk.

Nem szabad elfelejteni, hogy télen ruházat védte, és egy ilyen hirtelen vakító fény sokkot okoz a testünknek.

3. A napozás elkerülése vagy korlátozása más bőrbetegségek és ekcéma esetén. A bőrbetegségek önmagukban is kellemetlenséget okoznak nekünk. Sok közülük, mint például a pikkelysömör, az ekcéma vagy az atópiás dermatitisz kiszárítja a bőrt, és hámlik. Ezt az állapotot az UV-sugárzás csak megsokszorozza, és rontja az alapbetegség lefolyását, így a további kezelést.

4. A bőr speciális UV-lámpával történő besugárzása adaptációként a napozás előtt (fototerápia) megelőzi a gyors leégést azáltal, hogy a bőrt fokozatosan, kis dózisban ultraibolya sugárzásnak teszi ki.

5. A bőr ruházattal, a fej kalapos, a szem UV-szűrős védőszemüveggel való védelme a legjobb védelem a sugárzás bőrre gyakorolt hatásának teljes elkerülésére. A fejfedő a hőguta ellen is védelmet nyújt, elkerülve a hipertermia (a hőség miatt megnövekedett testhőmérséklet) kellemetlen állapotát, amely erős fejfájással, gyengeséggel, szédüléssel és erős hányással jár. Ez különösen gyermekeknél és időseknél összeomlási állapotot és nehéz kiszáradást eredményez.

6. Védje a bőrt naponta többször legalább 30-as fényvédő faktorú termékekkel a testen és 50-es faktorral az arcon.

7. Nagyon fontos, hogy vízben tartózkodva vízálló SPF termékekkel védje a bőrt. A víz átengedi a legtöbb sugarat. Ezért ne essen abba a tévhitbe, hogy a vízben védve van.

8. Kerülje a fokozott fényérzékenységet okozó anyagokat. Ezek elsősorban fertőtlenítő oldatok, parfümök, krémek.

9. Kerülje a fényérzékenységet okozó gyógyszereket. Ezek közé tartoznak elsősorban az antibiotikumok, egyes akne- és nyomószerek, valamint egyes fájdalomcsillapítók, különösen a nem-szteroid gyulladáscsökkentők (ibalgin, brufen).

10. Vigyázat: ne kövesse el ugyanazt a hibát, mint mások!

⇒ Ha a napozással túlhevül a test, akkor fizikailag hűteni kell, langyos zuhanyozással és testtekercseléssel (a mellkast és a hasat - a középső, akrális részeket, mint a karok, lábak, homlok ne tegyük ki a hidegnek).

A szervezet túlmelegedésének mechanizmusa alapvetően különbözik a valamilyen betegség (például angina pectoris) okozta magas hőmérséklettől.

Mi segít napallergia esetén?

• bőrápolás megfelelő termékekkel napozás után - hűsítő krémek (általában aloe tartalmúak), tiszta aloe vera, panthenol
• szájon át szedhető kortikoszteroidok kis dózisban megelőzésre és kezelésre is szolgálnak, pl. hidrokortizon vuab, prednizon
• a szájon át szedhető antihisztaminok blokkolják a bőrben az allergia során termelődő hisztamint, enyhítve ezzel az allergiát és a viszketést is.
• a kortikoszteroid helyi krémek csak bőrallergia kialakulásakor használatosak és vénykötelesek. Vékony rétegben csak az érintett bőrrészre kell felvinni őket.

Nézzük meg együtt a nyári problémákat:
Egészségünk nyáron - nap, hőség, sérülések, betegségek.