A terhesség 6. hete: kezdesz szenvedni a reggeli rosszulléttől?

Ön 6 hetes, 2 hónapos és 1 trimeszteres terhes.

Az utolsó menstruációd óta 6 hét telt el, a megtermékenyítés óta pedig 4 hét.

Valószínűleg csak néhány napja tudtad meg a jó hírt, hogy terhes vagy. Ez egy új időszak számodra, tele várakozással és érzelmekkel. Lehet, hogy máris tapasztalod az első terhességi tüneteket, amelyek néha kellemetlenek lehetnek.

Hogyan fejlődik a baba a terhesség 6. hetében?

A baba még nagyon kicsi, de már formálódik, és minden fontos rendszere fejlődik.

A magzat gyorsan növekszik, és a múlt hét óta megduplázódott a mérete. Ezen a héten is így fog tenni.

A sárgatest ettől a héttől kezdve szonográfiásan látható. 6,5 héttől kezdve a magzatnál megmérhető a CRL távolság a csigolyától a farokcsontig.

Az embrió mérete a 6. hét elejétől a 6. hét végéig körülbelül 3 és 6 mm között mozog.

A magzati méretről bővebben cikkünkben olvashat.

Eddig az embrió C betű alakú, és a testrészek kezdenek felismerhetővé válni.

Nagy feje és farka van a feneke végén, amely fokozatosan gerinccé fog fejlődni.

A feje formálódik és már formát ölt. Ezzel együtt az álla, az arca és az állkapcsa is kezd kialakulni.

A fej két oldalán mélyedések alakultak ki a fülcsatornák és a fülek alapjaként, amelyek kialakulóban vannak.

Az arcon lévő kis pöttyökből néhány héten belül szemek lesznek.

Az idegcső, amely eddig nyitott volt, ezen a héten teljesen bezárul.

Az agy és a gerincvelő fejlődik.

Az embrió testét vékony bőrréteg borítja.

A karok és a lábak növekedni kezdenek.

A bordák, amelyek a szívet és a tüdőt fogják védeni, kezdenek kibontakozni a mellkasi csigolyákból. A bordák eleinte nagyon puhák, mint egy hajszál. Később kezdenek erősödni.

A szív már az 5. hét vége vagy a 6. hét eleje körül elkezd dobogni. Még nagyon egyszerű, de már pumpálja a vért a testbe. A szívverése körülbelül 110-150 ütés percenként.

Az olyan szervek, mint a máj, a vese és a tüdő szintén ezen a héten kezdenek kialakulni. Az agy és a vázizomzat fejlődése is megkezdődik.

Az emésztőrendszer, a szaporodási és a vizeletkiválasztó rendszer kezd fejlődni.

A köldökzsinór összeköti a magzatot a méhlepénnyel, biztosítva annak táplálását és oxigénellátását.

A magzati fejlődés időszaka különösen kockázatos és nagyon érzékeny a káros környezeti hatásokra. Ezért igyekezzen helyes étrendet követni, ne fogyasszon alkoholt, ne dohányozzon, és ne szedjen olyan gyógyszereket, amelyekre nincs szüksége. Kerülje a vegyi anyagokat és a fertőzéseket. A káros környezeti hatások veszélyeztethetik a magzat fejlődését és fejlődési rendellenességeket okozhatnak, akár vetélést is előidézhetnek.

Hogyan érzi magát egy nő a terhesség 6. hetében?

Külsőleg még nem változik, de a méhében és a testében rengeteg új dolog történik. Ez egy hatalmas változás a teste számára.

A nő különböző, a premenstruációs szindrómához hasonló tüneteket tapasztalhat, vagy már kezdődik a reggeli rosszullét. Mindezek a tünetek normálisak. A teste tudatja Önnel, hogy a megfelelő időben termel hormonokat, és támogatja a baba növekedését.

A gyakori vizelés napközben, de az éjszakai ébredés is gyakran fárasztó a vizelési kényszer miatt. Ez is a hCG hormon miatt történik, amely a kismedencei területet véresebbé teszi, és a veséit is erősebb munkára készteti. A méh is véresebb, és nyomást gyakorol a húgyhólyagra.

A második trimeszterben a méh magasabbra csúszik, és a gyakori vizelés alábbhagy.

Egy másik korai terhességi tünet az érzékeny mellek. A mellek nőnek, térfogatuk nő, és a mellbimbóik jobban kiállnak.

Afáradtság gyakran kíséri az egész terhességet. A terhességi hormonok, a megnövekedett vérmennyiség, a szervezetben végbemenő változások és az összes fizikai és érzelmi változás fokozott fáradtságot okozhat. Próbáljon meg eleget aludni, táplálkozzon helyesen és korlátozza a stresszt.

Hányinger és hányás. A reggeli rosszullét az egyik leggyakoribb terhességi tünet, különösen a 6. terhességi héttől kezdve. Próbáljon meg kisebb adagokat enni. Reggelire fogyasszon valami könnyebbet, például teljes kiőrlésű kekszet, joghurtot - bármit, ami nem nehezíti el a gyomrát, és amit a gyomra meg tud emészteni.

A hányinger és a hányás érzése a nap bármely szakában jelentkezhet, de leggyakrabban reggel. De átmehet délutáni, esti, sőt éjszakai hányingerbe is. Egyes nők viszont alig várják a reggelt, amikor a legjobban érzik magukat.

Néhány lehetőség a hányinger kezelésére:

• Egyél kisebb adagokat és gyakrabban napközben. Emésztésed a terhességi hormonok miatt lassabb.
• Készítsen süteményeket az ágyba, és körülbelül 15 perccel felkelés előtt nassoljon belőlük.
• Ne tartsa túl melegen a szobát, ahol alszik. Kerülje a túlfűtött és meleg szobákat. A meleg fokozza a hányinger érzését.
• Ne feküdjön le közvetlenül evés után.
• Tartson magánál jól emészthető ételt, hogy bármikor tudjon harapni belőle.
• Kerülje a fűszeres és zsíros ételeket, amelyek megterhelik az emésztést.

Ha gyakori hányástól szenved, szóljon nőgyógyászának. Ha napközben a hányinger miatt kihagyja az étkezést, ne aggódjon, az nem árt a növekvő magzatnak. Étkezés helyett inkább a vízhez nyúljon, hogy hidratált maradjon.

Puffadás és székrekedés. Emésztésed a progeszteron hormon hatására lelassul, és a bélben és a gyomorban jobban elkezdenek felgyülemleni a gázok.

A terhesség egyéb hormonok okozta tünetei:

Emésztési zavarok és gyomorégés. Emésztése lassabban működik a terhesség alatt a hormonok miatt, amelyek lelassítják azt.

Egyes nők a terhesség korai szakaszában fémes ízt is tapasztalhatnak a szájban.

A hangulatváltozások is meglephetnek. Könnyekben törhetsz ki, ha csak ránézel egy képre, vagy felháborodhatsz egy olyan apróságon, ami korábban nem érdekelt. A nagy öröm és boldogság is hirtelen szomorúsággá és sírássá változhat minden ok nélkül. Ez egy érzelmileg kihívásokkal teli időszak.

Afejfájás gyakrabban fordulhat elő. Okai lehetnek a terhes nőnél bekövetkező hormonális változások, a fáradtság, a stressz, a magas vérnyomás, de a preeklampszia kezdete is.

Olyan szagokat is érezhetsz, amiket nem szeretnél. A szagoktól hányingered lehet. Érzed, hogy mit főz a szomszéd, nem tudsz elmenni egy étterem mellett anélkül, hogy ne éreznéd magad émelygőnek vagy ne kívánnál valami finomságot.

A fokozott, tejszerű színű hüvelyi folyás normális.

A terhességi folyásról bővebben a cikkben olvashat.

A kismedencei vérzéssel valószínűleg megnőtt a libidód, nagyobb a vágyad a szexre, amit sokkal intenzívebben élsz meg. A szex a terhesség alatt biztonságos, és semmilyen módon nem veszélyezteti a fejlődő magzatot.

Mire kell figyelni, és milyen változásokkal jár?

Nőgyógyász felkeresése a terhesség 6. hetében

Ezen a héten valószínűleg felkeresi a nőgyógyászát, hogy megerősítse a terhességet.

Nőgyógyásza hüvelyi szondával vizsgálja meg Önt, hogy megerősítse a terhességet. A szonográfus képernyőjén egy kis pontot fog látni, és hallani fogja a szívverését. A petesejt méhbe fészkelését is figyelik.

A terhesség megerősítése után a nőgyógyász az Ön egészségi állapotáról fog kérdezni. Minden fontos információt feljegyez Önről, hogy van-e valamilyen betegsége, allergiája, milyen gyógyszereket szed. Megméri a vérnyomását és megméri Önt.

Vérvizsgálatokat tervez, hogy ellenőrizze a vérképét, a vércsoportját és az Rh-faktort, ellenőrizze a hormonszintjét, a toxoplazmózis, rubeola, szifilisz, HIV, klamídiák ellenanyagát, és megvizsgálja a vizeletét fehérjére.

Mit ajánlunk és mire kell figyelnie

• Szedjen folsavat, amely jótékony hatással van a magzat egészséges fejlődésére.
• A terhesvitaminok a legmegfelelőbb táplálékkiegészítők a terhes nők számára, hogy pótolják a magzat egészséges fejlődéséhez szükséges összes vitamint.
• Ha fáradtnak érzi magát, akkor feküdjön le és pihenjen. Egy délutáni szunyókálás csak jótékony hatással van Önre.
• Napközben legalább 30 percig végezzen mérsékelt testmozgást. A testmozgás segít abban, hogy fitt maradjon.
• Menjen el sétálni. A friss levegőn való tartózkodás nemcsak az immunrendszerének tesz jót, hanem a fizikai és szellemi fittségének is.
• Táplálkozzon egészségesen, egészítse ki étrendjét friss zöldségekkel, gyümölcsökkel, diófélékkel.
• Kerülje a pasztőrözetlen tejtermékeket és a nyers húst.
• Ha húst és tojást fogyaszt, ügyeljen arra, hogy az ételek kellően átsültek legyenek.
• Kerülje az alkoholt, a dohányt és a kábítószereket.
• Legyen óvatos a gyógyszerek szedésekor, és mindig győződjön meg arról, hogy a gyógyszer alkalmas-e a terhes nők számára.
• Óvakodjon a tisztítószerektől és a vegyi anyagoktól. Kerülje őket, vagy használjon védőkesztyűt, amikor bánik velük. A durva vegyi anyagok használata helyett a természetes tisztítószerek használata ajánlott. A vegyi anyagok nemcsak a bőrön, hanem a légutakon keresztül is bejuthatnak a szervezetbe, és károsan befolyásolhatják a magzat fejlődését.

Hogy mit kell kerülni, és milyen étrendre kell odafigyelni, az előző cikkben olvasható.

Érdekelhet téged is:

• Hány napig, hétig és hónapig tart a terhesség?
• Folsavval a várva várt babához és az egészséges erekhez?
• A terhesség nem, hamis, lehetséges vagy bizonyos első jelei. Mikor jelentkeznek?
• Mennyit lehet hízni a terhesség alatt? Mitől függ és mire kell figyelni?

A magzati fejlődésről bővebben cikkünkben olvashat.