A terhesség 37. hete: a baba már határozottan elhelyezkedett?

Már 37 hetes terhes vagy, és minden nappal közelebb kerülsz a szüléshez.

A babád már érett, és bármikor megszülethet.

A baba helyzete már biztos.

Nagyon kicsi az esélye annak, hogy a magzat megforduljon, a méhen belüli helyhiány és a szűk hely miatt. Ha a baba a medencében vagy a medence végén van, akkor nagy valószínűséggel császármetszésre fogják beütemezni.

Hogyan fejlődik a baba a pocakjában?

A magzat hozzávetőleges súlya 2860 g, hossza pedig 48 cm.

A baba növekszik. Minden szerve már kifejlődött, de még mindig fejlődik. Az agy még érik, és az immunrendszer is fejlődik.

A koponya még puha, hogy lehetővé tegye a szülőcsatornán való áthaladást. Néhány apró csont csak a születés után olvad össze.

A baba feje tovább növekszik. Születéskor körülbelül akkora átmérőjű lesz, mint a mellkasa.

A lanugo már szinte teljesen eltűnt a bőréről.

Tüdeje megérett. Az anyaméhben a baba továbbra is gyakorolja a légzőmozgásokat, magzatvizet lélegez be és ki.

A hallása nagyon érzékeny. A környezetének minden hangját érzékeli, és érzi édesanyja szívének hangját és dobbanását.

Ujjaival már meg tud fogni kisebb tárgyakat, például az orrát.

A körmei még nőnek, de már puhák.

Az ujját szopogatja az etetésre való felkészüléshez.

A baba minden hangot, hangot és az anyja hangulatát érzékeli.

A baba sok magzatvizet vesz magához, amit megiszik és kilöki. Azt is elkezdi lerakni a belekben smolka formájában. A smolka az első széklet, amely a születés után mozgásba hozza a beleket.

Ha a széklet idő előtt ürül, a magzatvíz elszíneződik, és nem biztonságos a baba számára. Ez nem jó jel.

A baba sokat alszik. Amikor ébren van, pislog a szemével és ide-oda hempereg.

Már úgy viselkedik, mint egy újszülött. Vannak aktív és csendes időszakai, mély alvás időszakai, amikor alig mozog. Az alvás és az aktivitás időszakai váltakoznak. A séta felébresztheti álmából.

A táblázat a magzat hozzávetőleges méreteit mutatja a 37. héten az ultrahangos mérések alapján.

A magzat méretével kapcsolatos további információkért lásd a következő cikket:Ultrahang a terhességben: a magzat mérete, mi a magzati biometria?

Ha azt veszed észre, hogy nem mozog annyit, mint néhány nappal ezelőtt, akkor jobb, ha felhívod az orvost. Lehet, hogy a babádnak csak lusta napja van. De nagyon ritkán ez olyan problémára is utalhat, amely azonnali orvosi ellátást igényel.

Ha úgy gondolod, hogy valami baj van, jobb, ha azonnal orvoshoz fordulsz.

Ha ikreket vársz, a méhen belüli helyük nagyon szűk. A mozgások inkább nyikorgásnak vagy csak enyhe elmozdulásnak tűnnek. Mindkét baba fejlett, és már hízik. Kicsit kisebbek, mint az egyik baba a méhben.

Hogyan érzi magát a nő a 37. héten?

Lassú súlygyarapodás. Ne szégyellje, hogy nem hízik eleget. Néhány nő egyáltalán nem hízik a harmadik trimeszterben.

Az ön mellei tele vannak kolosztrummal, az első tápláló, antitestekben gazdag folyadékkal, amellyel a baba a születés után táplálkozik. A kolosztrum már a terhesség alatt is képződik a melleiben. Az első néhány napban ez táplálja a babát, miközben érik és tisztítja a beleit. Segít neki megszabadulni a szmolkától, az újszülött első székletétől.

A magzatnak a fejével a medencefenék felé kell fordulnia, és lefelé haladnia a medencébe.

A pocak lassan leesik, és végre mély levegőt vehet.

Nyomást érez a hólyagjára. Kénytelen gyakrabban vizelni, de jobban lélegzik, mert a hasa leesett.

Amikor a baba feje már jobban a medencében van, sokkal kevesebb mozgástere lesz. A lényeg, hogy minden nap érezd a mozgásokat.

A terhesség utolsó heteiben gyakori a hüvelyváladékozás.

A rózsaszín vagy barna színű hüvelyváladék azt jelenti, hogy a méhnyak kitágul, és a finom erek megpattannak. A méhnyak a szülésre készül.

Lehet, hogy észre sem veszi, hogy a nyálkadugó leoldódik. Lehet, hogy a dugó egésze vagy egy része meglazul. Nem szabály, hogy a vajúdás a dugó leoldódását követő órákon belül megindul. Néha több napig vagy hétig is eltarthat. A dugó leoldódása után sem kell aggódnia a magzat fokozott fertőzésveszélye miatt.

A terhesség 37. heti tünetei valószínűleg mind ismerősek az Ön számára.

Próbálja meg a lábát egy párnára helyezni, és próbáljon többet pihenni. A növekvő hasnak a medencére gyakorolt nyomása csökkenti a lábak vérellátását. Ez duzzanatot, visszérgyulladást és kellemetlen aranyér megjelenését okozza.

A székrekedés szintén összefügg az aranyér kialakulásával. A baba medencére gyakorolt nyomása és a széklet nyomása következtében a vénák jobban megfeszülnek. Próbáljon meg nem túl erősen nyomni székletürítéskor, inkább a széklet lágyítására koncentráljon.

Lágyítsa a székletet az étrend rosttartalmának növelésével és megfelelő folyadékbevitellel. Távolítsa el az étrendből azokat az élelmiszereket, amelyek a széklet megkeményedését okozzák. Helyettesítse a fehér kenyeret teljes kiőrlésű gabonával, csökkentse a tej, a tejtermékek és a rizs fogyasztását, és adjon hozzá zöldségköretet.

Túlzott fáradtság. A teste több erőfeszítést tesz, nem tud rendesen aludni. Felébred, álmatlanságban szenved, a gyomra megfeszül, és ez nyomást gyakorol a hólyagjára is. Ez azt eredményezi, hogy gyakran fel kell kelnie, hogy kimehessen a WC-re. Mindez fáradtnak érzi magát.

Az emésztési problémák, mint a gyomorégés, a hányási kényszer és a légszomj lassan alábbhagynak, ahogy a hasa lefelé megy.

A lábgörcsök leggyakrabban éjszaka zavarják Önt.

Ahogy a pocakod nő és a bőröd feszül, striák alakulnak ki. A striák különösen a hasadon, a melleden és a csípődön alakulnak ki. Ne aggódj miattuk. A szülés után néhány nappal elhalványulnak, és büszkeséged jelévé válnak. Hogy enyhítsd őket, rendszeresen kend be újra a bőrödet krémekkel, hogy megakadályozd, hogy túlságosan kiszáradjon.

Kismedencei fájdalom. A baba feje nyomja a medencédet, a csípődet és a húgyhólyagodat. Ahogy telnek a hetek és a baba feje leesik, egyre nagyobb nyomást érezhetsz.

A hírnökök (Braxton-Hicks összehúzódások) egyre gyakrabban jelentkezhetnek. Egyelőre rendszertelenül jelentkező, fájdalmasabb összehúzódások formájában is jelentkezhetnek. Próbáljon meg változtatni a helyzetén, igyon vizet és nyugodjon meg.

A valódi vajúdás általában a méh felső részén kezdődik és szabályos. A hamis összehúzódások a medencében, a hát alsó részén, a has alsó részén jelentkeznek és szabálytalanok. A hírvivők fájdalmasabbak lehetnek. Ezáltal több vér jut a méhlepényhez, ami jót tesz a babának, mivel jobban el van látva vérrel és tápanyagokkal.

Ha az összehúzódások erősödni kezdenek és rendszeres időközönként jönnek, akkor valószínűleg megindul a szülés.

A vajúdásról és annak tüneteiről bővebben lásd cikkünket .

Minél lejjebb van a baba a szülőcsatornában, annál közelebb van a szüléshez.

Ha ikreket vársz, pihenj sokat, felhúzott lábakkal, ne edd túl magad, és táplálkozz egészségesen.

Lehet, hogy a terhesség vége túl hosszú lesz számodra. Lehet, hogy ideges vagy emiatt. Másrészt viszont lehet, hogy izgatott vagy, és szeretnéd, ha a babád még a határidő előtt megszületne. Légy türelmes, a türelem a legjobb ajándék, amit magadnak és a babádnak adhatsz.

Már most ideges és nyugtalan vagy? Próbálj arra gondolni, hogy hamarosan eggyel többen lesztek. Végre a karjaidban tarthatod a babádat.

Terhességi agy. Rengeteg dolog jár most a fejedben, amit fel kell szerelned, be kell fejezned és számon kell tartanod. Ne lepődj meg, ha néha úgy érzed, hogy elveszíted az eszed.

Azon tűnődsz, milyen színű lesz a babád haja? Hamarosan megtudod.

Nem tudod, mit kezdj magaddal, mindent tisztán, rendben, készen akarsz tudni, vásárolsz, válogatsz, figyelsz minden részletre, amit otthon javíthatnál. Ezt hívják fészekrakó szindrómának. A terhes nő igyekszik mindent tökéletesen előkészíteni a baba érkezésére, hogy ne maradjon le semmiről.

Milyen vizsgálatokra számíthat a 37. héten?

A klinikai látogatás minden héten van.

Már megszokta, és tudja, mire számíthat.

Megmérik a vérnyomását, megvizsgálják a vizeletét és feljegyzik a súlyát. Az orvos megnézi, hogy van-e duzzanat, ellenőrzi a méh növekedését, megnézi a méhnyak érettségét, állagát. CT-vizsgálatot végeznek Önnél. A szüléshez a méhnyakat 10 cm-re kell megnyitni, hogy a baba be tudjon jutni a szülőcsatornába.

A kardiotokográfiát a 37. héttől hetente végzik. E vizsgálat során a magzati szívet és a méh feszülését vizsgálják. A vizsgálat körülbelül 30 percig tart. Ön fekszik vagy ül, és két szondát egy öv segítségével a hasára helyeznek, hogy a fájásokat és a magzati szívet vizsgálják.

Ezzel a vizsgálattal gyorsan megállapítható, hogy a baba jól van-e, van-e oxigénellátása, és hogy megindultak-e a méhösszehúzódások.

Előfordulhat, hogy terhessége korai szakaszában már volt méhszájzár, amelynek során orvosa összevarrta a méhnyak izmait, hogy megakadályozza azok megnyílását és megelőzze a koraszülést. Ha igen, orvosa valószínűleg ezen a héten eltávolítja a varratokat.

A varratok eltávolítása fájdalommentes és egyszerű. Néha enyhe vérzés, foltosodás kíséri. A nők kis százaléka a cerclage eltávolítása után 48 órán belül szül. A cerclage eltávolítása után a szülés átlagos időtartama 14-16 nap, és a vajúdás teljesen normálisan zajlik.

Ha aggódik az egészségéért vagy a baba egészségéért, orvosa kórházba küldi kórházi kezelésre, ahol mesterséges szülésindítást fog javasolni.

A szülés megindítása különböző módon történik. Orvosa a vizsgálat és az Ön állapota alapján fogja kiválasztani a szülés megindításának legjobb módját.

Az indukció történhet prosztaglandin hatóanyaggal, amely elősegíti a méhnyak érését. Ezáltal az megnyílik és összehúzódásokat produkál.

A magzatburok mesterséges megrepedése. A hüvelyi szülés során a magzatburok megreped, hogy a magzatvíz kioldódjon, amely elfolyik. A fej leesik, nyomja a méhnyakat és méhösszehúzódásokat okoz.

Az oxitocin beadása kiváltja az összehúzódásokat.

Ha ikreket vár, a klinikán valószínűleg hetente kétszer lesz kontrollvizsgálat. A méhnyakat ellenőrzik, és megindítják a szülést.

Az ikrek nagyobb valószínűséggel fognak rövid időn belül szülni. Több oka is van annak, hogy orvosa a vajúdás megindítása vagy a császármetszés beütemezése mellett dönt. Ezzel megelőzheti a komplikációkat.

A legvalószínűbb, hogy a szülést császármetszéssel fogják elvégezni, hogy elkerüljék a komplikációkat, amikor az ikrek megszületnek. Ez azonban természetesen attól függ, hogy a babák hol helyezkednek el a méhben.

Mi történik, ha a baba most születik?

A baba teljesen kifejlődött. Ha ezen a héten születne, koraszülött újszülöttnek számítana.

A teste elegendő zsírral van ellátva a testhőmérséklet fenntartásához. Néhány nap múlva mindkettőjüket hazaengednék.

Mit ajánlhatunk

• Sok pihenést.
• Kerülje a hosszú ideig tartó állást és ülést. Váltogassa a testhelyzeteket, és pihenjen kinyújtott lábakkal.
• Könnyítsen a lábain, amikor csak teheti, hogy elkerülje a fájdalmat, a duzzanatot és a kellemetlen visszereket.
• Gyakorolja a légzőgyakorlatokat és a szülésfelkészítés során bemutatott szülési technikákat.
• Gyakoroljon labdán, amely segít a medenceizmok mozgatásában.
• Gyakorolja a Kegel-gyakorlatokat a medencefenék erősítésére, amelyek a szülés utáni felépülésre is pozitív hatással vannak.
• Dörzsölje meg gyengéden a melleit egy törölközővel, hogy előkészítse a mellbimbóit a szoptatásra.
• Ne felejtsen el eleget inni, hogy Ön és a baba hidratált maradjon.
• Szánjon időt magára, pihenjen és érezze magát.
• Beszélgessen a pocakjában lévő babájához, és simogassa meg, hogy érezze magát.
• Próbáld meg elkerülni a stresszt és a félelmet. Menj el sétálni, lehetőleg a természetbe, ahol nyugodtan gondolkodhatsz.
• Valószínűleg már választottál nevet a babádnak, ha nem, akkor itt az ideje.

Valószínűleg már mindent előkészítettél, elrendeztél, átnézted a kismama táskádat. Most már csak a nagy napra vársz, amikor a hőn áhított kisbabád meglátja a napvilágot, és te anya leszel.

Tudj meg többet a terhesség hátralévő heteiről az összefoglaló cikkből.