- healthline.com - 22 hetes terhesség: tünetek, tanácsok és még sok minden más
- whattoexpect.com - A terhesség 22. hete
- nhs.uk - Hétről hétre útmutató a terhességhez
- verywellfamily.com - 22 hetes terhesség
A terhesség 22. hete (TT). A magzatnak már minden szerve kifejlődött?
A gyermek kevesebbet alszik, és többet mozog napközben. Amikor felébred, nagyon aktív, és jelzi mozgását.
Cikk tartalma
TT 22: Ön 22 hetes terhes, és a terhesség 6. hónapját kezdi. 18 hete van hátra a terhességből.
A baba gyors fejlődésen ment keresztül. Már most hasonlít egy újszülöttre, bár a hossza kb. 27-28 cm, a súlya pedig kb. 380-430 gramm.
A növekedés és a bőr alatti zsírlerakódás időszaka következik, amely a szülésig tart.
A magzat az anyaméhben rendszeresen mozog, változtatja a helyzetét és önállóan mozgatja végtagjait. Mindent megérint maga körül, megfogja a kezét, keresztbe teszi a karját és a köldökzsinórt is képes a kezével erősen megfogni.
Hogyan fejlődik a baba a pocakjában?
Minden szervének fejlődése befejeződik, hogy a születés után megfelelően tudjanak működni.
Az agy nagy sebességgel fejlődik.
A baba tüdeje fejlődik, már gyakorolja a légzőgyakorlatokat.
A baba szíve már sztetoszkóppal is érzékelhető. Szíve átlagosan körülbelül 110-160 ütés/perc sebességgel ver. Egy felnőttnél átlagosan 60-100 ütés/perc.
A máj elkezd enzimeket termelni.
Fejlődnek a szemhéjak és a szempillák, és már látható a finom szemöldök és a köröm.
A könnycsatornák is fejlődnek.
Az írisz kezd elszíneződni.
A magzatban kifejlődik a bőr minden rétege, és kialakulnak a verejtékmirigyek.
A bőr kipirosodik, és megkezdődik a bőr alatti zsír lassú lerakódása.
A testet finom szőrszálak (lanugo) borítják, amelyek segítenek a vernixet (faggyút) a bőrön tartani. Ez megakadályozza a bőr izzadását és repedezését.
A csontváz tovább erősödik az anya testéből vett kalcium lerakódásával a csontokban és a fogakban.
A baba magzatvizet nyel. A magzatvíz egy része a magzatburokkal ürül, egy része pedig a belekben tárolódik. A szülés után a bélből ragacsos, sötét széklet, az úgynevezett kátrány formájában ürül ki.
Az ízlelőbimbók tovább fejlődnek. A baba meg tudja ízlelni a magzatvizet, amit befolyásol, hogy mit eszik. Ezért igyekezzen egészségesen táplálkozni.
Fejlődik a tapintásérzéke. A látás és a hallás erősödik.
A baba érzékeli a fényt és a sötétséget, és elkezdi érzékelni és feldolgozni a környezetéből származó hangokat, például az Ön bélmozgását, a szívverését, a légzését és a hangját.
Fiúknál a herékben kialakultak a kezdetleges spermiumok.
A táblázat a magzat megközelítő méreteit mutatja a 22. héten, ultrahanggal mérve.
Teljes hossz | Súly | HC Fejkörfogat | BPD A fej keresztirányú átmérője | AC Hasi kerület | FL Combcsont hossza |
27,8 cm | 430 g | 196,3 mm | 55 mm | 169,6 mm | 36,7 mm |
A magzati mérettel kapcsolatos további információkért lásd a következő cikket:Mi a magzati biometria? Ultrahang a terhességben - magzati méret?
Hogyan érzi magát egy nő a terhesség 22. hetében?
Valószínűleg ilyenkor érzi magát a legjobban. A reggeli rosszullétek már elmúltak, és a pocak mérete még nem akadályozza meg semmilyen tevékenységben.
Megnövekedett energiakészletet érezhet.
Valószínűleg már érzi a baba mozgását. Ez még inkább javítja a hangulatát.
A méhet körülbelül 1 cm-rel a köldöke fölött érezheti. Mostantól kezdve gyorsan fog növekedni.
A pocak már vonzza a figyelmet, és észrevehetetlenné válik.
Egyes leendő anyukák enyhe, fájdalommentes keményedést érezhetnek a hasban, amit a méhizmok gyenge összehúzódásai (kontrakciók) okoznak. Ezek általában a terhesség 6. hetétől kezdődnek. Ön csak még nem érzi őket.
Ezeket az összehúzódásokat a méh növekedése és a magzat növekedése is kiváltja.
A has megkeményedése a terhesség egyik leggyakoribb szövődménye.
A hasi keményedést nagy megerőltetés után, rendszertelen időközönként észlelheti. Tájékoztassa nőgyógyászát a hasi keményedésről.
Ha a keményedés rendszeres időközönként kezdődik és egyre intenzívebbé válik, keresse fel a legközelebbi kórházat. Ezzel megelőzheti a koraszülést.
A gyomorégés már az első trimesztertől kezdve zavarhat, másoknál csak a második trimeszterben jelentkezik.
Miért van gyomorégés?
A gyomorégés a terhesség egyik tünete.
A terhesség korai szakaszában a progeszteron és a relaxin hormonok okozzák. A progeszteron és a relaxin ellazítja a simaizmokat, így az emésztőrendszer és a gyomor izmait is.
Az étel feldolgozása lassabban történik. Gyomorpanaszok, emésztési zavarok, puffadás és gyomorégés alakul ki.
A lassabb emésztés azonban előnyös a baba számára. Amikor a tápanyagok jobban felszívódnak a véráramba, a véren keresztül a méhlepénybe jutnak. A méhlepényből a baba veszi fel őket.
Gyomorégés esetén a gyomor záróizma, amely megakadályozza, hogy az étel visszatérjen a nyelőcsőbe, ellazul, és a gyomornedv a gyomorból a nyelőcsőbe áramlik.
A gyomorsav a nyelőcsőbe jutva savasságával irritálja a nyálkahártyát. Ez okozza a gyomorégés kellemetlen érzését.
A lassú emésztés, a szabálytalan bélmozgás és a méhnek a bélre gyakorolt nyomása szabálytalan bélmozgást okozhat. Ez székrekedéshez vezet.
A székrekedés és a székletre gyakorolt nyomás aranyeret okozhat.
A terhesség alatti aranyérrel kapcsolatos további információkért lásd a következő cikket: Aranyéra terhesség alatt és a szülés után.
A progeszteron hormon növeli a véráramlást a méhlepényen keresztül a magzathoz. Ez biztosítja a baba megfelelő táplálását. A progeszteron azonban alacsonyabb vérnyomást okoz. Ez szédülést okozhat.
Előfordul az alsó végtagok, különösen a bokák duzzanata.
A növekvő méh nyomása miatt a medencénél nyomásérzetet kezdhet érezni. Néha ezeket a keresztcsontban jelentkező fájdalom kíséri.
Elalvási nehézségek és az elalvás megtartása is kellemetlen lehet a kiálló hasnak megfelelő kényelmes pozíció megtalálása miatt. Az alvása megszakadhat a túl sok gondolkodás és az utód érkezésétől való félelem miatt is.
Megduzzadt és vérző íny jelentkezik.
A fejfájást nemcsak a terhességi hormonok, hanem az éhség, a szomjúság és az alváshiány is okozhatja. Mielőtt a tablettához nyúlna, próbáljon meg inni, enni, pihenni vagy aludni.
Meglepődhet a napközbeni hőhullámoktól.
Terhességben megnő a húgyúti fertőzések kockázata. Ezek vizelés közbeni és utáni égő és szúró érzésben nyilvánulnak meg. Ha ezek a problémák jelentkeznek, keresse fel nőgyógyászát, aki kíméletes gyógyszereket fog felírni Önnek és babájának.
Legyen különösen óvatos, ha urológiai teát vagy gyógyteát iszik. Nem minden gyógynövény használata ajánlott terhesség alatt.
A húgyúti fertőzések mellett fennáll a hüvelyi fertőzések kockázata is, amelyek a váladék állagának, színének vagy szagának megváltozásában, a nemi szervek területén jelentkező viszketésben vagy égő érzésben nyilvánulnak meg.
A lábgörcsök leggyakrabban éjszaka jelentkeznek, és gyakran kalcium- és magnéziumhiány okozza őket.
A csípőn, a combon, a hason és a mellen striák kezdhetnek megjelenni. Használjon hidratáló krémeket és masszírozza rendszeresen a bőrt, hogy csökkentse őket.
A bordák alatti fájdalom gyakori, különösen a terhesség vége felé. Néhány kismama még most is tapasztalja. Különösen ülés közben jelentkezik. A méh nyomja a környező szerveket, például a beleket, a gyomrot vagy a rekeszizmot.
Fájnak a lábai és a lábai. Ha a vádlijában duzzanatot észlel, az a duzzanat miatt van. A lábai a terhességi hormon, a relaxin hatására kezdenek fájni, amely nemcsak a medence körül, hanem a lábakban is ellazítja a szalagokat és az ízületeket.
Mit vehetsz észre?
A hüvelyváladék változásai jellemzőek erre a trimeszterre.
Arról, hogy milyen legyen a folyás, többet megtudhat cikkünkből:Váladékozás a terhesség alatt. Mi számít normális folyásnak?
Észreveheti a megnövekedett szexuális étvágyat az ösztrogén hormon miatt, amely a kismedencei terület és a mellek vérét keringeti. Sok nő jobban élvezi a szexet a partnerével a terhesség ezen időszakában, mint a terhesség előtt.
Lehet, hogy már most elkezdheti érezni az enyhe összehúzódásokat, amelyeket Braxton Hicks-összehúzódásoknak vagy hírvivőknek neveznek. Ezek a has gyengébb megkeményedéseként jelentkeznek. A méh ily módon készül a szülésre.
A tényleges összehúzódások fájdalmasak lesznek, és rendszeres időközönként jelentkeznek. A hírnökök esetében azonban nincs hátfájás, nincs magzatvíz-elvezetés vagy hüvelyi vérzés.
Ha magzatvíz szivárgást, hüvelyi vérzést vagy éles fájdalmat tapasztal az alhasban, azonnal keresse fel a legközelebbi kórházat. Ezek a közelgő koraszülés jelei lehetnek.
A hasa növekszik, és a köldöke kezd kifelé domborodni.
Büszke vagy a kerek, terhes pocakodra. Boldog vagy, mert tudod, hogy a babád fejlődik benne.
Örömét azonban elronthatja a terhességi csíkok megjelenése, amelyek piros vagy bordó színű erek formájában jelennek meg a hasán.
A hajad szép, sűrű és fényes, mert tápanyagokkal van ellátva.
Tanácsok a terhesség 22. hetében
A terhesség ezen hetében nem várnak rád különleges vizsgálatok.
Megmérik a vérnyomásodat, feljegyzik a súlyodat, ellenőrzik a vizeleted fehérje jelenlétét, hogy tetten érjék a preeklampszia esetleges kialakulását. Ellenőrzik a méhnyak állapotát, a méh feszességét és növekedését.
Mit tudunk ajánlani?
- Gyomorégés esetén próbáljon meg legalább fél órával étkezés után cukormentes rágógumit rágni. Ez fokozza a nyáltermelést, amely semlegesíti a gyomornedveket. Egy másik lehetőség, hogy étkezés után diófélékhez vagy mandulához vagy mandulatejhez nyúljon, amelyek szintén semlegesítik a gyomornedveket.
- Ha székrekedése van, növelje a rostbevitelt, és próbálkozzon teljes kiőrlésű kenyérrel, zabpehellyel, szárított és friss gyümölcsökkel, valamint sok folyadékkal. Naponta többször egyen kisebb adagokat, és próbáljon meg sokat mozogni. Ha székletürítésre van szüksége, ne tartsa vissza.
- Ne feledkezzen meg a testmozgásról és a rendszeres sétákról sem. A rendszeres testmozgás a terhes nők számára is előnyös. Erősíti a szervezetét és jobban felkészíti a szülésre.
- Erősítse a medencefenékét Kegel-gyakorlatokkal.
- Étkezzen egészségesen, korlátozza a sós és sült ételeket.
- Növelje a kalciumot az étrendjében, amely a szervezetéből a magzatba kerül, és erősíti a csontokat.
- Szedjen terhességi vitaminokat, amelyek tartalmazzák a magzat egészséges fejlődéséhez szükséges összes összetevőt.
- Pihenjen sokat, és ne dolgozza túl magát. Próbáljon meg mindent nyugodtan csinálni. Nem maradnak ki a házimunkák sem.
- Aludjon eleget.
- Vigyázzon fokozottan a bőrére és a bőrére, amelynek most szüksége van rá. Használjon krémeket és masszírozza rendszeresen, különösen azokon a területeken, ahol nagyobb valószínűséggel alakulnak ki terhességi csíkok.
- Kerülje a vegyi anyagokat, például a tisztítószereket és a hajfestékeket. A vegyi anyagok a bőrén keresztül a véráramba juthatnak, és elérhetik a magzatot.
A terhesség további heteiről bővebb információt a következő összefoglaló cikkben talál: Terhességhetek szerint. Hogyan zajlik a terhesség és a magzati fejlődés?
Egyéb érdekes cikkek a terhességről
- Mi az a preeklampszia? Kockázatot jelent-e a terhességre? Tünetek egészen az eklampsziáig
- Hogyan ismerhető fel a preeklampszia és tünetei a terhességben? Ismerje meg a kockázatokat
- Szex a terhességben. Mire kell figyelni és milyen változásokkal jár?
- Terhességi csíkok a terhességben nem csak a hason? Tudja, mikor keletkeznek?
- Mi okozza, mik a tünetei?
- Izzadó fej terhességben: kezdetben és tünetként, mit jelent még?
- Mi a teendő a székrekedéssel és hogyan ürítsünk nehézségek nélkül?