A terhesség 14. hete. Hogyan kezdődik a második trimeszter?

Bár ez az időszak az egyik legkellemesebb, sok kismama aggódik az alhasi fájdalmak, a kólika és a súlygyarapodás miatt. Mi a helyzet a szexszel és a baba első mozdulataival?

Erről és más érdekességekről cikkünkben olvashat tovább.

Hogy van a baba?

A legtöbb belső szerv már kifejlődött. Ezért sokkal kisebb a kockázata annak, hogy a magzatot gyógyszerek vagy fertőzések károsítják.

A terhesség 14. hetében a baba elkezdi használni az arcizmokat. Megjelennek az első grimaszok, ajakcsettintések és mosolygási kísérletek.

A baba még a hüvelykujját is szopni tudja, ami fontos. Kiképzi a szopó- és nyelési reflexet.

A nemi szervek teljesen kifejlődtek. De még mindig kihívást jelenthet a baba nemének biztos megállapítása ultrahangon.

Bár már a 4. hónapban jár, az első mozdulatok megtapintására még várni kell.

A baba súlyának 30-40 g körül kell lennie, a hossza pedig 8-12 cm. Bár folyamatosan növekszik, a pocakjában még bőven van mozgástér.

Bár nem érzed, de a baba már vidáman nyújtózkodik, rúgkapál és forog. Mozgásai azonban már sokkal simábbak.

A táblázat a magzat 14 hetes magzat hozzávetőleges méreteit mutatja, ahogyan azokat az ultrahangos mérésekkel mértük.

A magzati mérésekről bővebben a következő cikkben olvashat:
Ultrahang a terhességben: magzati méret, mi az a magzati biometria?

A baba bőrét az első szőrszálak és egy finom bevonat, az úgynevezett lanugo borítja. Ezek a finom szőrszálak a 4-8. hónap folyamán borítják a magzatot. A funkciója a melegen tartás, amíg a baba bőr alatti zsír fel nem halmozódik és át nem veszi ezt a funkciót.

A születés után néhány csecsemőnek még az arcán is megmaradnak a lanugo vagy a finom szőrszálak maradványai. Ezek azonban idővel eltűnnek.

A baba tüdeje tele van magzatvízzel. A szükséges oxigént és tápanyagokat a méhlepényen keresztül kapja. De még így is fokozatosan elkezdi gyakorolni a légzőmozgásokat.

Az emésztőrendszer is készül. Amíg a pocakban van, a baba lenyeli a magzatvizet és a levált szövetek és sejtek maradványait. A baba belei elkezdenek meconiumot termelni, amely a születés után az első székletét fogja alkotni. Ezt szmolkának is nevezik.

A béltartalom azonban nagyrészt magzatvíz. Ez felszívódik a baba vérébe, és a húgyutakon keresztül ürül ki. Más szóval a baba még az anya hasában is pisil. A magzatvíz azonban tiszta marad. A tényleges kiválasztás a méhlepényen keresztül történik.

Bizonyos esetekben azonban idő előtt kiürülhet. Ebben az esetben fennáll a szurok belégzésének veszélye a vajúdás során, amit meconium aspirációs szindrómának nevezünk.

A magzatnak már kialakult a tapintásérzéke, és egyes kutatások szerint hallani is kezd. Beszélgetni és énekelni is lehet vele.

Hogyan érzi magát a mama a terhesség 14. hetében?

Most léptél be a terhesség második trimeszterébe. A pocakod kezd kialakulni a megfelelő terhességi görbületekkel. Itt az ideje, hogy körülnézz kényelmes kismama-darabok után a ruhatáradba.

Ebben az időszakban a pocakod elég jelentősen megnő. A baba igazán gyors ütemben kezd növekedni. Ez természetesen a súlyodon is meglátszik majd.

Ne hagyd, hogy ez elriasszon, és felejtsd el a fogyókúrát. Ha kétségeid vannak, konzultálj a nőgyógyászoddal. Gondolj azonban különösen a babád egészségére és jólétére. A szülés után idővel visszatér az alakod.

A terhesség alatt a testsúly átlagosan 9-15 kg-mal nő. Ez a magzat és a méh megnagyobbodásának, de a méhlepény, a magzatvíz, a megnövekedett vértérfogat és a magzatvíz közti folyadék miatt is bekövetkezik.

Bővebben a cikkben.

Ne aggódj, hogy túl kicsi vagy túl nagy a terhességi pocakod. Minden nőnek más a magassága és a testalkata. A pocak mérete azt is befolyásolja, hogy első vagy ismételt terhességről van-e szó.

Olvassa el a cikket is.

A legtöbb esetben a hányinger is alábbhagyott. Azonban továbbra is ügyelj a rendszeres táplálékbevitelre és a kiegyensúlyozott étrendre. Inkább olyan ételeket válassz, amelyek stabilan tartják a vércukorszintedet és az energiaszintedet.

Mindig tartson magánál egy kis harapnivalót, mivel az üres gyomor gyakran hamarabb vezet hányingerhez, mint az éhség.

A második trimeszter kezdetével a fáradtság és a kimerültség tünetei is enyhülnek. A szervezet már majdnem befejezte a méhlepény kialakulását, a baba szervei és energiája másra összpontosulhat. A gyakori vizelés is enyhült.

Bár a mellek még mindig nőnek, már nem olyan érzékenyek és fájdalmasak. Észreveheti, hogy az areolák sötétebbek, a mellbimbók pedig nagyobbak. Formálódnak és felkészülnek a szoptatásra.

A kolosztrum, vagyis az első tej elkezdett képződni. Tele van erősítő és gyógyító anyagokkal, és jelentős hatással van a baba immunrendszerére. Ne próbáld tehát kipréselni magadból, ez az ideális életkezdés a babád számára.

Több melltartóra is szükséged lehet, mert a mell mérete és alakja folyamatosan változik a terhesség alatt és a szülés után is. Fontos, hogy mindegyikben jól érezd magad.

Szülés után olyan szoptatós melltartót fogsz használni, amelyet kényelmesen és kényelmesen ki- és becsatolhatsz szoptatás közben. Viszont egy számmal nagyobbat kell venned, mint amekkorát általában viselsz.

Lehetséges problémák nem csak a terhesség 14. hetében

A terhesség második trimesztere a nyugodtabb vagy kellemesebb időszaknak számít. Ennek ellenére gyakran előfordulnak bizonyos problémák és kellemetlenségek. Ezek közül sok ártalmatlan, de rendesen megzavarhatják a leendő anyukát.

Hasi fájdalom

A méh növekedésével kapcsolatban is vannak bizonyos fájdalmak. Ezek leggyakrabban a 14. hét körül jelentkeznek. Azonban a terhesség során bármikor érezheted őket.

Ezeket a méhet tartó szalagok megnyúlása okozza. Ez éles, feszítő fájdalmat okozhat. A has alsó részén és a has mindkét oldalán jelentkezik. Különösen akkor jelentkezik, ha hirtelen mozgásváltozásokat hajt végre, vagy köhög vagy tüsszent.

Ez a cikk is érdekelheti.

Duzzadt lábak és visszerek a terhesség alatt

A lábak duzzanata terhességben bizonyos mértékig természetes. Okozhatja a megnövekedett vérmennyiség, a magzati nyomás kezdete a vena cava inferiorra, valamint a hosszú ülés.

A visszerek gyakran előfordulnak a terhesség alatt. Ez egy olyan időszak, amely bizonyos terhelést jelent az egész szervezet számára. Az öröklődés is nagyban hozzájárul a visszerek kialakulásához.

Ne feledkezzen meg a megfelelő és rendszeres testmozgásról, például a sétáról és hasonló tevékenységekről. A cél a vérkeringés elősegítése, és ezáltal a duzzadt lábak és a visszerek kialakulásának megelőzése.

Bővebben a cikkben.

Terhesség és orrdugulás

A megnövekedett vérmennyiség a szervezetben más kellemetlenségeket is eredményez. Az egyik ilyen a gyakrabban jelentkező orrdugulás érzése.

Az ösztrogén és a progeszteron egyaránt növeli a nyálkahártyák, így az orrnyálkahártya vérellátását. Ezáltal az megduzzad és felpuhul.

Vigyázzon a legyengült immunitással

A terhesség alatt az immunitásod természetes módon gyengül. Ennek egyik oka, hogy a szervezeted ne küzdjön a magzat ellen, és a babát ne lökje ki a saját szervezeted.

Ha ehhez hozzáadod a terhességből fakadó kimerültséget és fáradtságot, akkor a betegségekre és a megfázásra való fogékonyságod megnő.

Kerülje a szellőzetlen helyiségeket és a betegség és a megfázás jeleit mutató embereket.

Gondoskodjon a kézhigiéniáról, a vitaminokról és a pihenésről.

Olvassa el érdekes cikkünket is.

Természetesen a terhesség alatt is folyamatosan jelentkezhetnek kétségek, félelem és szorongás. Ez természetes reakció a bekövetkező változásokra.

Érdekelhet a cikk is.

Mi okozza a depressziót?

Valamikor a terhesség 14. és 20. hete között elvégzik a veleszületett fejlődési rendellenességek úgynevezett szűrését. Ennek során vérmintát vesznek egy olyan vizsgálathoz, amely előre jelezheti a Down-szindrómát vagy az idegcső károsodásának fokozott kockázatát.

Gondoljon magára is, és arra, hogy jogosult a megelőző fogászati szűrésre.

A terhesség további heteiről bővebben az összefoglaló cikkben olvashat.