A csípőfájás 10 fő oka: ismeri őket?

Oldal-, hát- vagy inkább alhasi és bordák alatti fájdalomtól szenved?
Bal vagy jobb oldali?
A nők terhesség alatt is tapasztalhatnak ilyet.

A fájdalom okának keresését különösen megnehezíti, hogy számos szerv és rendszer érintett, nemcsak az emésztőrendszer vagy a kiválasztórendszer, hanem a mozgásszervek is.

A fájdalom gyakran átfedésekkel jár. Sokszor a fájdalom máshonnan jön, mint ahonnan érezzük. Egyes fájdalmak kellemetlenek, de ártalmatlanok. Mások rendellenességre, betegségre utalnak.

1. Fájdalom a csípőben futás vagy más fizikai megerőltetés közben

A csípőben jelentkező szúró vagy vágó jellegű fájdalom gyakran előfordul például futás közben. Különösen azoknál az embereknél fordul elő, akik nem nagyon szoktak hozzá ehhez a fizikai tevékenységhez.

Futáskor a máj és a lép nagyobb mennyiségben kering. Ez a hüvelyük megfeszülését okozza, ami fájdalomhoz vezet.

A rekeszizom egy lapos izom, amely a mellkas és a hasüreg közötti válaszfalat képezi. A hasüreg számos szerve kapcsolódik hozzá. Ezek a futás okozta lökések hatására lefelé húzzák. A rekeszizomnak azonban a légzés fontos funkcióját is el kell látnia, és a kilégzéssel felfelé mozog.

A rekeszizomnak ez a munkája okozhatja a fent említett görcsöket és éles fájdalmat az oldalban, különösen az edzetlen embereknél. A helyes légzéstechnikának itt is nagy szerepe van.

Ez a fájdalom nem betegség tünete, a testmozgás abbahagyásával megszűnik. Ezt a kellemetlenséget elkerülhetjük, ha a tevékenység előtt egy órával nem eszünk és nem iszunk, és a tevékenység közben igyekszünk megfelelően lélegezni.

2. Fájdalom az ovuláció alatt

Ezt a jelenséget körülbelül minden ötödik nő tapasztalja. Szúró vagy vágó fájdalmat írnak le egyes nők a bal vagy a jobb alhasi részen. Ez átterjedhet az egész oldalra, akár a gerincre is.

Az okozója a petefészekből felszabaduló petesejt, amely aztán a petevezetékbe kerül, ahol megtermékenyítésre vár. Peteérésről beszélünk. A menstruációs ciklus közepe táján jelentkezik tehát, az úgynevezett termékeny napokon.

A pihenés és a meleg borogatás segít enyhíteni.

Ha azonban a fájdalom erős, vagy kétségek merülnek fel, forduljon orvoshoz az állapottal kapcsolatban.

Az alhasi fájdalom egyéb nőgyógyászati okai:

• Méhen kívüli terhesség
• petefészekciszták
• gyulladásos betegségek
• nemi betegségek
• Rák

Olvassa el a cikket is.

3. Vakbélgyulladás

A vakbél vermiformis gyulladása, ahogy szaknyelven nevezik, a jobb oldali fájdalom gyakori oka.

Ez a csőszerű szerkezet körülbelül 6-10 centiméter hosszú és 7 milliméter széles. Tulajdonképpen a vastagbél egyik nyúlványa, amelynek szabad vége van. Éppen ezért nem mindig könnyű diagnosztizálni, mert könnyen megváltoztathatja a helyzetét, ami megváltoztatja a betegség jellegzetes tüneteit, vagy a fájdalom a has vagy az oldalszárny más területeire is átvándorol.

A vakbél funkciója még mindig nem teljesen tisztázott.
Egyes elméletek szerint a vakbél jótékony baktériumok rezervoárja.
Mások szerint evolúciós korunkból származó csökevény.

A vakbélgyulladás tipikus tünetei közé tartozik a hányinger, a hányás, a jobb alhasi fájdalom és a hőemelkedés.

A műtéti eltávolítás gyakori megoldás. Attól függ, hogy a fájdalom irritációból vagy valódi gyulladásos folyamatból ered.

Bővebben a cikkben olvashat.

4. Epehólyagkövek

Az emésztéssel kapcsolatos fájdalomhoz tartozik az úgynevezett epehólyagtámadás. Az epehólyag egy üreges szerv, amely az epe összegyűjtésére és koncentrálására szolgál.

Sokan tévesen azt hiszik, hogy az epe az epehólyagban képződik.
Az igazság azonban az, hogy csak tárolódik ott.
Az epe a májban képződik.

Az epe a bevitt táplálék emésztéséhez szükséges folyadék. Az epehólyag ezért szükség esetén a vékonybélbe üríti.

Ha azonban az epevezetékben epekő van, az elzáródást képez. Az epevezeték elzáródik, ami erős, lüktető fájdalmat okoz. Ez a fájdalom gyakran kisugárzik a hátba, a jobb lapocka alá vagy a gyomor környékére.

A provokáló tényező különösen a zsíros, nehéz vagy sült ételek. Az étkezés utáni fájdalom fél óra múlva vagy még később is jelentkezhet.

Ha epehólyagproblémái vannak, kerülje a zsíros és sült ételeket. Gondoskodjon elegendő folyadékbevitelről. Egyen gyakrabban, de kisebb adagokat.

Az alkohol, a kávé és a dohányzás sem tesz jót, ahogy a stressz sem. Görcsoldó gyógyszerek, gyógytea és meleg borogatás segíthet a roham alatt.

Olvassa el az epekövekről és az epehólyaggyulladásról szóló cikket is.

5. Vesekövek

Az epekövekhez hasonló problémával találkozunk a vesekövek kapcsán. Ebben az esetben is a kő formájában jelentkező elzáródás okoz fájdalmat.

Ezek megtalálhatók a vesében, a húgyvezetékben és a húgyhólyagban. Ásványi anyagok, sók és egyéb anyagok molekuláiból képződnek, amelyek normális esetben feloldódnak.

Oldal- vagy hátfájdalmat okoznak, gyakran az ágyékba és a hólyagba kisugározva. Kísérő tünetek közé tartozik a láz, a vér a vizeletben és természetesen a vizeléskor jelentkező fájdalom.

A hólyagkövek kialakulását különösen elegendő és helyes ivással lehet elkerülni.

A cikk is érdekelheti Önt.

6. Fekélybetegség

Agyomor vagy a nyombélfekélyei a nyálkahártya belső oldalának irritációját és károsodását jelentik.

Eredete szorosan összefügg a savas gyomornedvek és a nyálkahártya alacsony védekezőképessége közötti aránytalansággal. Alapvetően a fal felszínének úgynevezett önkorrekciójáról van szó, a saját nedvek által.

Ezzel szemben a nyombélfekélyt az éhgyomorra jelentkező fájdalom jellemzi.

A fájdalom tompa, maró, és leggyakrabban a gyomor környékén jelentkezik. Kisugározhat a bal bordaív alá (gyomorfekély) vagy a jobb bordaív alá (nyombélfekély).

Sok embernek nincs jelentős kellemetlensége, és lehet, hogy nem is tudja, hogy fekélye van.
Jellemzően szezonális.
A betegeknek általában tavasszal és ősszel van jelentősebb problémájuk.

Olvassa el a cikket is.

7. Hasnyálmirigy

A hasnyálmirigy egy mirigy, amely hasnyálmirigynedvet, de hormonokat is termel.

Az inzulin és a glükagon hormonok biztosítják a megfelelő vércukorszintet.

A hasnyálmirigy kivezetése a nyombélbe lép, az epehólyag kivezetésével együtt. Gyakori hasnyálmirigy betegség a gyulladás, amelynek több oka is lehet. Gyakran fordul elő az epehólyag gyulladásával együtt, epekővel összefüggésben. Egy másik gyakori kiváltó szempont az alkohol.

A hasnyálmirigy-gyulladás okozta fájdalom elsősorban a has felső részén jelentkezik. Kisugározhat a hátba és a lapockák közé. Erős, és általában hányinger és hányás kíséri.

A megnyilvánulások attól függnek, hogy akut (hirtelen) vagy krónikus (hosszú távú) hasnyálmirigy-gyulladásról van-e szó.

Bővebben a hasnyálmirigy-gyulladásról szóló cikkben olvashat.

8. Májzsugor

Ezt a betegséget a köznyelvben a máj megkeményedéseként ismerik. A májsejtek kemény kötőszövetté történő átalakulását jelenti. Ez a májszövet funkciójának károsodásához és fokozatos elhalásához vezet.

Az ok nem feltétlenül csak az alkohol lehet. Számos más tényező is szerepet játszik, például gyógyszerek vagy a máj ismételt gyulladása.

A jobb bordaív alatti területen jelentkező nyomó fájdalom olyan tünet, amely csak a betegség viszonylag előrehaladott stádiumában jelentkezik. Ebben a stádiumban gyakran kíséri hányinger, sárga bőr vagy akár a hasban lévő víz - aszcitesz-.

A cikk is érdekelheti Önt.

9. Bélrendszeri rendellenességek

Kellemetlen fájdalmak jelentkezhetnek a túlzott puffadás miatt is. A bélbolyhokon áthaladó levegő igazi fájdalmat okozhat, különösen a lép vagy a máj közelében.

A leggyakoribb okok a helytelen táplálkozás, a stressz, de a különböző funkcionális emésztési zavarok is. A fájdalmat a beleket kitágító gázok okozzák. Ezek különféle problémákat okoznak.

A túlzott puffadásról és okairól többet megtudhat a puffadásról szóló cikkben.

A legsúlyosabb állapot és szövődmény, amely a hasüregben lévő szervek zavara esetén felléphet, az úgynevezett hirtelen hasi epizód.
Ez egy életveszélyes állapot, amely akut beavatkozást igényel.
A leggyakoribb okok lehetnek baleset, vakbélgyulladás, fekély szövődményei vagy más bél- és gyomorbetegségek.

A fájdalom lehetséges okainak rövid áttekintése a fájdalom helye szerint:

10. Mozgatórendszer

A jobb vagy bal oldali fájdalmat a gerinc, az izmok vagy más mozgásszervi struktúrák is okozhatják. Számos ilyen jellegű rendellenesség és probléma az egyik vagy mindkét oldalra kisugárzó fájdalommal jelentkezik.

A vertebrogenikus algikus szindróma kifejezés több, a gerincet érintő rendellenességet foglal magában, amelyek mindegyike fájdalommal jár.

Ezek lehetnek funkcionális zavarok, szerkezeti elváltozások, nyúlások, izmok és szalagok túlnyújtása, porckorong kidudorodás stb.

Talán a leggyakoribb rendellenesség, különösen a fiatalabbaknál, az úgynevezett hátgörcs - szaknyelven lumbágónak nevezik. Ez a hirtelen fellépő fájdalom a gerincet körülvevő izmok és inak görcsös összehúzódásából ered.

A fájdalom intenzív, kellemetlen, és gyakran lehetetlenné teszi a mozgást. Nemcsak az oldalakba és a végtagokba, hanem akár a mellkasba is lövellhet.

Olvasson többet nemcsak erről a gerincproblémáról a cikkben: Vertebrogén algás szindróma.

A mozgásszervi eredetű csípőfájdalom egyéb okai közé tartozik a túlhasználat, a trauma vagy az isiászideg gyulladása.

További lehetséges okokról a cikkben olvashat.