Magazin

A mai étrend gyakran vezet a zsíros ételek fokozott beviteléhez. A túlzott zsírbevitel káros hatása közismert. Az omega-3 zsírsavak azonban a zsírok jótékony összetevői közé tartoznak, amelyek nemcsak ártalmatlanok, hanem még nélkülözhetetlenek is az egészségünk szempontjából.

Minden ember bizonyos fejlődési szakaszokon megy keresztül élete során. Ezeknek a szakaszoknak megvannak a maguk sajátos jellemzői. Csecsemőkorban a szeparációs szorongás az egyik ilyen. Akkor jelenik meg, amikor a gyermek elkezd kötődni más emberekhez. A legközelebbi személy általában az anya vagy más közeli személy, ezért a gyermek állandó kapcsolatban akar lenni vele. Ennek a személynek a hiánya természetes szorongásos állapotot vált ki. Ezt bizonytalanság és a visszatéréstől való félelem kíséri. Ez néha hisztérikus sírásban nyilvánul meg.

Gyermeke állandóan a számítógép előtt ül, és nem akar kimozdulni? A csokoládé a kedvenc étele, a gyümölcsről pedig hallani sem akar? A helyes táplálkozási szokások és a sok mozgás elsajátítása rendkívül fontos, de nem mindig könnyű feladat.

A vírusos hepatitis vagy hepatitis szó hallatán sokunknak egy fecskendőfüggő jut eszébe. Bizonyos mértékig ez a kép igaz. A hepatitisnek több típusa van. Van olyan típus, amellyel az emberek pszichotróp anyagok függősége nélkül is megfertőződhetnek. A rossz higiéniai szokások, de a kockázatos országokba való utazás is különböző betegségek kialakulását eredményezi. Ezek egyike az imént említett A típusú vírusos hepatitis.

Úgy tervezi az utazást, hogy nincsenek egészségügyi problémái? Számít arra, hogy a közérzete a nyaralása alatt végig kitart? Csak hogy véletlenül se könyvelje túl magát. Ha otthon valami gond van, az emberek elmennek orvoshoz vagy gyógyszertárba. Bár külföldön sem lehetetlen ezt megtenni, egyes úti célokban a gyógyszerek minősége nem biztos, hogy ugyanolyan, mint otthon. Persze a pénztárcája is megérezheti a csípést.

A fogápolás egyik legújabb trendje a fogtömítés, amely olyan eljárás, amelynek célja a fog védelme a szuvasodással szemben, és ezért megelőzésre szolgál. Különösen kedvelt a gyermekfogászatban.

A nyári tevékenységek, a késő esti medencés partik vagy a nem teljesen ésszerű életmód jelentős egészségügyi problémákat okozhat. A nőknél gyakran hólyaghurutról, a húgyutak vagy a húgyhólyag gyulladásáról van szó.

A cöliákia a vékonybél autoimmun betegsége. Az ebben a betegségben szenvedő személy nem képes megemészteni a glutént. A glutén azonban az ételek gyakori része.

Lankadatlan fáradtság gyötör, és napi egy csésze kávé sem segít? Mit szólnál egy energiaitalhoz? Viszonylag rövid idő alatt képes újra energiával feltölteni az embert, és visszaadni az elvesztett energiát. Hatása azonban nem tart sokáig, és ez arra késztet, hogy újabb doboz után nyúljunk. Mikor szabad energiaitalt fogyasztani, és mikor áll fenn az egészségkárosodás veszélye? Az emberi szervezetre gyakorolt hatásuk csak részben ismert. Nézzük meg közelebbről együtt, hogyan hatnak ezek az italok a szervezetünkre, és milyen valós kockázatokat jelentenek az emberre nézve.

Az emberek nyáron a kikapcsolódás miatt utaznak, mások szeretnek új országokat felfedezni vagy különböző látnivalókat meglátogatni. Vágynak arra, hogy megismerjék az ismeretlen kultúrákat, életmódjukat és egyebeket. A vágy, hogy valami újat és ismeretlent tapasztaljunk meg, belénk ivódott és nehezen kontrollálható. Különösen igaz ez, ha új emberekkel való találkozásról és velük kapcsolatos élményekről van szó. A nemi betegségek jelentette veszély, amelyet a rövid távú nyaralási ismeretségek gyakran magukkal hoznak, lehet triviális, de kellemetlen, sőt néha gyógyíthatatlan, végzetes véget érő. Mik ezek és hogyan jelentkeznek? Milyen kockázatokkal járnak és hogyan védekezhetünk?

A liszteriózis súlyos, rossz prognózisú bakteriális betegség. Ha nem kezelik vagy túl későn kezelik, akár halálhoz is vezethet. Annak ellenére, hogy a lisztéria jól reagál az antibiotikumos kezelésre, még mindig veszélyt jelent. A gyengébb testalkatúak és a terhes nők veszélyeztetettek. Az átlagembert leggyakrabban a szennyezett és nem megfelelően elkészített élelmiszerek fertőzik meg. Ezekben a baktérium különösen a nyári hónapok melegebb hőmérsékletén fejlődik.

A stressztől való megszabadulás nem biztos, hogy mindenkinek könnyű. Van, akinek jobban sikerül, van, akinek kevésbé. A legjobb, ha elkerüljük a stresszes helyzeteket. De ez nem mindig sikerül. Mindenesetre sok lehetőségünk van a stressz levezetésére. Most nyáron jobban, mint valaha.

A bőr rosszindulatú melanomája az egyik legrosszindulatúbb rákos megbetegedés. Alattomossága a betegség agresszivitásában és a gyors áttétképzésre való képességében rejlik. A betegek túlélése és általános prognózisa közvetlenül a korai diagnózistól és a kezelés korai megkezdésétől függ. A betegség alattomos formái és a késői diagnózis a beteg nagyon korai, akár fél éven belüli halálát is jelentheti.

A szép barnaság és a szexi test elsősorban a nőket vonzza, de egyre több a férfi is. A vágy, hogy aranybarna bőrünk legyen még a nyár előtt, modern trend. Ez késztet minket arra, hogy felkeressük a szoláriumokat, az újabb bioszoláriumokat vagy a kevésbé ismert koláriumokat. Ezek mind olyan speciális készülékek, amelyek UV-sugárzás alapján sötétebb bőrszínt adnak nekünk. Ezt rövid idő alatt érjük el, és a hatás tovább tart, mint a normál barnulásnál. Azonban semmi sincs ingyen. A szép testért még a végső adót is megfizetjük. Hogy milyen alapon működnek ezek a készülékek és mi a különbség köztük, az alábbiakban olvashatja.

A turmixok vitamin- vagy ásványi anyag tartalmuk miatt jót tesznek az egészségnek. Különböző recepteket ismerünk az energia, a fogyás vagy egyszerűen csak az íz miatt. Mindenki számára van egy megfelelő változat. Készítsen velünk egy ízletes és friss italt.

Mi az a smoothie, hogyan kell elkészíteni, miről nem szabad megfeledkezni? Egy ital, amely az egészséget, az energiát, a jó életmódot, a fogyást és sok más pozitívumot képviseli. Van egy "de" a smoothie-ban?

Nincs olyan ember, akit életében legalább egyszer ne gyötört volna pattanás. A faggyúmirigyek e gyulladásos megbetegedése elsősorban fiatal korban, azaz a pubertáskorban jelentkezik.

A szokásosnál jobban hullik a hajad? Már szinte az összes kapható hajápolót kipróbáltad? Ne ess kétségbe!

A szép bőr mindenki álma, még a férfiak is élvezik. De ahhoz, hogy szép és puha maradjon, meg kell adnunk neki a szükséges időt és gondoskodást. Egyes területek problémásabbak lehetnek, mások kevésbé.

Lehet egy súlyos betegség első tünete, de lehet a táplálkozásunk eredménye is. A fekete székletet (néha melénának is nevezik) bizonyos gyógyszerek, élelmiszerek, étrend-kiegészítők fogyasztása okozhatja, de lehet a felső gyomor-bélrendszeri vérzés egyetlen jele is. Általában az emberek átlagosan 8-10%-a hal meg gyomor-bélrendszeri vérzés miatt. Ezért ezt a figyelmeztető jelet soha nem szabad félvállról venni, és meg kell keresnünk az előfordulás valódi okát.