38. terhességi hét: gondolkodtál már azon, hogy szoptatni fogsz-e?

Már 38 hetes terhes vagy, 9 hónap és 2 hét a harmadik trimeszterben. Már csak 2 hét választ el a várható szülésedtől. Közeledik a szülésed időpontja. Már majdnem a terhességed végén jársz.

A babája már teljesen kifejlődött, megszületett, és bármikor megszülethet.

Már csak két hét választja el Önt az esedékességtől. A baba dönthet úgy, hogy most jön a világra, de az esedékesség időpontja akár 4 héttel is kitolódhat.

Hogyan fejlődik a baba a pocakjában?

A 38. héten a baba minden rendszere működik.

Hozzávetőleges hossza 49 cm, súlya pedig 3080 g.

Az agya és az idegrendszere azonban még mindig finomodik, hogy megbirkózzon az összes ingerrel, amint világra jön.

A baba továbbra is hízik, és a bőr alatti szövetekben zsírt raktároz.

A születés előtt a magzat bőre feszes, rózsaszínű, vörös és sima lesz.

A lanugo nagy része már eltűnt a testből. Csak a háton és a vállakon maradt meg, ahol a születés után eltűnik.

A bőrön marad a vernix, amely védi a magzat bőrét a magzatvízzel szemben, és a születés után is védi azt.

A baba bőre kisimul, az összes ráncot és apró ráncot zsírral töltik fel.

Ha fiút vár, a herék a herezacskóba fognak belógni. Ha lányt vár, a nagyajkak eltakarják a kisajkakat.

A fej és a mellkas kerülete megegyezik.

A beleiben továbbra is felhalmozódik a kátrány. A kátrány az első széklet, ami a születés után kijön.

A béltisztulás az első anyatej, a kolosztrum beérkezése után indul be. A kolosztrum felkavarja a bélsarat, és ezzel beindul a bélmozgás és a bélműködés.

Bizonyos esetekben előfordulhat, hogy a terhesség alatt a kolosztrum kiválasztódik a magzatvízbe. Ez nem jó jel. A magzatvíz zöldre színeződik, és veszélyezteti a magzatot.

A baba szeme jelenleg kék, szürke vagy barna színű. Születés után közvetlen napfényben megváltoztathatja az árnyalatát. A baba szemének valódi színét azonban csak 1 éves korában ismerhetjük meg, amikor a baba szeme színe változatlan marad.

A tüdő fejlődik és megerősödik. A hangszálak fejlődnek. A baba sírással és hangok kibocsátásával készül a kommunikációra.

A lábujjkörmök kinövik a lábujjhegyeket, és a lábfejek már bordázottak.

A baba sokat alszik ebben az időszakban. Amikor ébren van, körülnéz. Megpróbál mindent megfogni, amit az ujjaival elér, pislog a szemével, szopogatja az ujját és magzatvizet szív.

A magzatvíz szívásával és lenyelésével arra készül, hogy a születés után táplálékot kapjon. Ha túl sok vizet nyel, akkor láthatod, hogy a pocakod időszakosan megemelkedik. A pocakodban lévő baba csuklik.

Emésztőrendszere már képes folyékony formában is felvenni a táplálékot.

A magzatvizet, amit megiszik, rendszeres időközönként kilöki magából.

A méhlepény öregszik, és hamarosan megszűnik a működése.

A táblázat a magzat megközelítő méreteit mutatja a 38. héten, szonográfiásan mérve.

A magzat méretével kapcsolatos további információkért lásd a következő cikket:Ultrahang a terhességben: a magzat mérete, mi a magzati biometria?

Hogyan érzi magát egy nő a 38. héten?

Az Ön súlya nem növekszik olyan mértékben, mint az előző hónapokban. A súlygyarapodás kicsi. Ön már nem hízik, csak a baba.

A hasad lassan csökken. Észrevetted, hogy szabadabban és könnyebben lélegzel.

A hasad csökkenését a magzatfejnek a hólyagodra gyakorolt nyomása okozza.

A köldöke kifelé mutat, kidudorodik.

A melleid még mindig megtelnek anyatejjel. Észreveheted, hogy a kolosztrum sárga folyadék formájában távozik a mellbimbóidból.

Bőre zsírosabb, és terhességi foltok jelennek meg.

Bőre száraz, feszül, különösen a hasa tájékán, és viszket. Használjon rendszeresen krémeket, hogy hidratálja bőrét és megelőzze a viszketést.

A kolosztrumot az emlőmirigy termeli a születést követő 72 órán belül. Nagyon fontos az újszülött számára az immunrendszer felépítéséhez, és sok vitamint tartalmaz. Eltávolítja a bélből a szmolkát (első székletet), mert hashajtó hatású. Így segíti a kiürülést.

A baba még mindig ugyanolyan időközönként mozog, mint korábban. A mozgások nem olyan intenzívek, de még mindig észrevehetőek. A mozgások típusának változása ellenére a gyakoriságuknak változatlanul meg kell maradnia.

Ha változást észlel a baba mozgásában, érdemes tájékoztatni az orvost. Ő ellenőrizni fogja, hogy minden úgy fejlődik-e, ahogyan kell.

Ezenkívül még a terhesség ezen hetében is zavarhatja álmatlanság és az alváshiány érzése.

A pocakod nagy. Néha nehéz kényelmes alvási pozíciót találni. Az ágyban a pocakoddal együtt megfordulni néha problémás. Amikor végre kényelmesen elalszol, a hólyagod arra kényszerít, hogy felkelj az ágyból, és elmenj a mosdóba.

Ön is gyakrabban ébred fel, ami napközben fáradtság formájában jelentkezik.

Az álmatlanságot súlyosbíthatja, hogy az elméd olyan intenzíven dolgozik, hogy nehezen tudsz elaludni. Próbálj meg felkapni egy könyvet vagy magazint, és olvass. Ez leköti a figyelmedet. Más gondolatokra fogsz gondolni, és ez megnyugtat.

Normális, ha már most is türelmetlen és szorongó vagy.

Lehet, hogy felpuffadtnak és duzzadtnak érzed a lábadat, a testedben visszatartod a vizet. Ez mind normális a hormonok miatt. Ha találsz egy pillanatnyi pihenőidőt, tedd a lábadat egy párnára, és a duzzanat le fog menni. Kerüld a hosszú ideig tartó állást, ülést, és ne viselj szűk ruhákat.

A járása kényelmetlen, ingatag lesz. A baba feje a medencéhez nyomódik.

Gyakrabban tapasztalhat hátfájást, a növekvő méh okozta oldalfájdalmat és a baba növekvő nyomását.

Az emésztési problémák, például a gyomorégés megszűntek. Továbbra is tapasztalhat puffadást és székrekedést.

A fogtisztítás után gyakran jelentkezik duzzadt és vérző íny.

Fejfájás és szédülés is előfordulhat. Ne feledje, hogy sok folyadékot fogyasszon.

Lehet, hogy hüvelyi folyást észlel, ami a terhesség utolsó harmadában gyakori. Ez a közelgő szülést kíséri.

A váladéknak világosnak vagy enyhén sárgás árnyalatúnak kell lennie. A terhesség vége felé és a fej szülőcsatornára gyakorolt nyomása miatt a méhnyak kitágulhat. A méhnyak érzékeny érrendszerének szétpattanásából rózsaszín vagy barna váladék jelentkezhet.

Ha más színű váladékot vagy viszketést észlel a nemi szervek környékén, akkor fertőzésről lehet szó. A fertőzés gyakori, különösen a terhesség utolsó hónapjában. Az Ön szervezete hajlamosabb a fertőzésekre. Ebben az esetben forduljon nőgyógyászához. Ő megvizsgálja Önt, és kíméletes gyógyszereket ír fel a tünetek enyhítésére és a fertőzés megszüntetésére.

Előfordulhat, hogy kis mennyiségű sűrű nyálka, néha vérrel kevert nyálkadugó formájában szivárog ki.

Ha többet szeretne megtudni a nyálkadugókról, olvassa el cikkünket:Nyálkadugók a terhesség alatt. Mikor alakulnak ki, hogyan néznek ki és hogyan tűnnek el?

A bejövő hírnökök egyre gyakrabban jelennek meg.

Minden tünetet észreveszel, várakozol, hogy vajon beindul-e a szülés.

A vajúdás megindulásának első jelei lehetnek a nyálkadugó elmúlása, a cseppekben vagy egyszerre lefolyó magzatvíz.

Érezheti a baba medencébe süllyedő nyomását, kellemetlen érzést.

Fájdalom, görcsök a hasban vagy a keresztcsontban.

A váladék megjelenése is jelezheti a közelgő szülést.

Ha erős fájdalmat vagy hüvelyi vérzést tapasztal, vagy ha a baba egyáltalán nem mozog, azonnal keresse fel a legközelebbi kórházat.

Amikor elkezd összehúzódásokat érezni, érdemes figyelni, milyen időközönként jönnek.

Amikor a hírvivők jönnek, a méhösszehúzódások kezdenek gyakoribbá válni. Ha rendszeresen jönnek, gyakoriságuk nő, intenzitásuk fokozódik, és a köztük lévő idő rövidül, akkor egyre közelebb kerülsz a szüléshez.

Az összehúzódások anélkül is megindulhatnak, hogy a magzatvized elfolyna.

Ha rendszeres, akkor itt az ideje, hogy kórházba menj, és ellenőriztesd, hogy vajúdásról vagy téves összehúzódásokról van-e szó.

Aggódsz, hogy időben beérsz-e a kórházba, aggódsz a fájdalom miatt, aggódsz a komplikációk miatt? Ne aggódj, és ne aggódj feleslegesen, próbálj meg nyugodt maradni. Amikor a vajúdás első jelei beindulnak, érezd meg őket, és menj a kórházba.

A vajúdás megindulásáról bővebben lásd cikkünket:Mikor indul be a vajúdás? És egy még fontosabb kérdés: mikor ér véget?

Ha ikreket vársz, és idáig eljutottál, gratulálunk.

Már a 38. héten úgy tekintik, hogy az ikervárandósságot a terhesség végéig kihordják.

Az ikrek, bár valamivel kisebbek, már teljesen kifejlődtek. A méhlepény már kezdi elveszíteni a funkcióját. Ez valószínűleg ahhoz vezet, hogy a közeljövőben császármetszést terveznek Önnek.

Az ikrek többsége az előző hetekben születik meg, akár 50%-ban a 37. hét előtt. Hamarosan a karjaiban tarthatja majd a babáit.

Mit figyelhet meg?

Észrevetted, hogy egy kicsit ügyetlenek vagytok?

A mozdulataid már nem olyan kecsesek, mint korábban. Ez nemcsak a növekvő pocaknak köszönhető, hanem a súlygyarapodással, az ízületek és a szalagok lazulásával is. Ne aggódj emiatt, a szülés után, ami hamarosan bekövetkezik, minden visszaáll a normális kerékvágásba.

Ingerlékenynek érezheted magad, és hangulatingadozásaid lehetnek. Félsz a szüléstől. Mindig azon gondolkodsz, milyen lesz, milyen lesz otthon a baba, hogyan fogsz megbirkózni vele.

Ne aggódj, tedd félre a félelmeidet és aggodalmaidat. Próbálj meg sokat pihenni, szánj időt magadra, készíts elő mindent. Amikor a baba megszületik és hazaviszed, minden félelmed el fog tűnni.

Nem lesz szüksége másra, csak az alapfelszerelésre, rád és a szeretetedre. Minden mást később is megvehetsz.

Milyen vizsgálatokra készülsz a 38. héten?

Hetente egyszer fogsz a klinikára járni, ha ikreket vársz, akkor hetente kétszer. Most még nem tudod, melyik hét lesz az utolsó a klinikán.

A vizsgálatokat ugyanúgy végzik, mint az előző héten.

A klinikán megmérik a súlyodat, a vérnyomásodat, ellenőrzik a vizeletedet. Az orvos ellenőrzi a duzzanatot, figyeli a méhnyakat és annak állagát. Figyeli a magzati szívhangokat, a helyzetét, CT-vizsgálatot végez. Ha bármilyen kérdésed van, nyugodtan felteheted neki, és ő válaszol rá.

Ha az orvos komplikációkra gyanakszik a vajúdás során, vagy a magzat keresztirányban, a medence végén vagy a méhlepény végén helyezkedik el, akkor császármetszést tervez.

A tervezett császármetszés előtt egy műtét előtti belgyógyászati kivizsgáláson kell részt vennie. Felveszik kórtörténetét, vérnyomást mérnek, vérvizsgálatot végeznek, és EKG-t végeznek. Egy belgyógyász megvizsgálja az eredményeket, és értékeli a szív állapotát és egészségi állapotát. Az eredményekkel együtt elküldik Önt egy aneszteziológushoz. Az aneszteziológus meghatározza a műtét során végzett altatás kockázatát.

A császármetszés történhet általános érzéstelenítésben, amikor Önt mesterséges álomba helyezik, vagy gerincérzéstelenítésben, amikor testének alsó részét elzsibbasztják, és Ön teljesen magánál lesz. Összességében a császármetszés akár egy órát is igénybe vehet, de akár 30 percig is eltarthat.

Mi történik, ha a baba most születik meg?

A 38. héten szülni gyakori. Sok nő éppen ezen a héten hoz világra egészséges, normális születési súlyú és hosszúságú koraszülött újszülöttet.

Az Ön babája nincs veszélyben, koraszülöttnek számít.

Mit tudunk Önnek ajánlani

• Étkezzen megfelelően, kis adagokban és gyakrabban. Egyen olyan ételeket, amelyek nem okoznak gázokat.
• Fogyasszon egészséges ételeket, adjon hozzá friss zöldséget és gyümölcsöt.
• Ne felejtsen el sokat mozogni, sétálni, friss levegőt szívni. Egy séta segít kitisztítani a fejét és megváltoztatni a gondolkodását.
• Viseljen kényelmes ruhákat, amelyek nem nyomnak, és kényelmes cipőt.
• A mozgásod lassabb, ezért ne rohanj sehova.
• A kismama öv segít csökkenteni a medencédre nehezedő nyomást.
• Gyakorold a terhességi gyakorlatokat, a terhességi jóga nagyon jó.
• Igyál sok folyadékot, hogy hidratált maradj és a babád is, ami szintén megelőzi a szédülést.
• Lazítson, pihenjen, szánjon időt magára, a baba érkezése után sokkal kevesebb ideje lesz.
• Gyakorold a Kegel-gyakorlatokat.
• Most fontos, hogy igyekezz jó érzelmi és mentális állapotban lenni.

Megkérdezheted, hogy miért szoptatsz?

Már azon gondolkodsz, hogy szoptatni fogod-e a babádat, vagy inkább mesterséges tejjel táplálod-e. A döntés a tiéd.

A szoptatásnak több előnye van, mint a mesterséges tejnek. Az anyatej mindig kéznél van, mindig megfelelő hőmérsékletű, nem kell keverni és melegíteni. A mesterséges tejhez képest akár 4-szer emészthetőbb.

Mit tartalmaz az anyatej?

Az anyatej tartalmazza az összes olyan tápanyagot, amely a legjobban fedezi a baba fejlődésének és növekedésének szükségleteit.

A kolosztrum az első tej, amely a születés után 72 órán belül képződik. Sárgás színű és hashajtó hatású. Segít megtisztítani a vastagbelet a rosszulléttől.

A kolosztrum immunglobulinokat, növekedési hormonokat, vasmegkötő fehérjéket, vitaminokat, ásványi anyagokat, nyomelemeket, aminosavakat, enzimeket tartalmaz.

A kolosztrum után képződik az érett tej. Ez fehér vagy kékes színű, és több zsírt tartalmaz, ami szükséges a baba jóllakásához, és elegendő folyadékot ahhoz, hogy a baba ne legyen szomjas.

Ez az optimális táplálék a baba számára 6 hónapos koráig. A baba igényei szerint változik. Minden tápanyagot tartalmaz, amire a babának szüksége van.

Amikor a babát mellre tesszük, először az elülső tejet issza, amely hígabb és oltja a baba szomját. Ezután jön a hátsó tej, amely sűrűbb és jóllakatja a babát.

Ha többet szeretne megtudni a terhesség többi hetéről, olvassa el az összefoglaló cikket: Terhességhetek szerint: Hogyan zajlik a terhesség és a magzati fejlődés?