PMS, menstruáció, menopauza
Ovuláció, termékeny és terméketlen napok kiszámítása. Hogyan tervezzük a terhességet?
Az ovuláció minden hónapban rendszeresen bekövetkezik, akárcsak a menstruáció. Egyes nőknél anélkül zajlik le, hogy felhívná magára a figyelmet, míg másoknál enyhe tünetekkel jár. A legtöbb nő csak a terhesség tervezésekor ismeri fel az ovulációs ciklus jelentőségét.
Hogyan működik az ovulációs teszt, mikor kell tesztelni, mi igazolja a pozitivitást?
Az ovulációs tesztek egyre népszerűbb eszközzé válnak a teherbe esni próbáló nők és párok számára. A luteinizáló hormon szintje alapján megbízhatóan kimutatják az ovulációt, és ezért jó indikátorai a termékeny napoknak.
A terhesség első jelei. Hogyan lehet felismerni őket?
Akár próbálkozik babával, akár nem, jó, ha ismeri a terhesség első jeleit, amelyek gyakran még a pozitív terhességi teszt előtt jelentkeznek.
Hogyan működik a menstruációs ciklus? Ciklus hossza és fázisai + tünetek
A menstruációs ciklus a női reproduktív és hormonális rendszer élettani működésének része. Hogyan működik a ciklus, mi a négy fázisa és megnyilvánulása?
Menstruációs ciklus zavarai és azok fő okai? (+ Típusok)
Az okok sokfélék. Okozhatják az endokrin rendszer, a máj, a vesék betegségei. Az ok természetesen a nemi szervrendszerben is megtalálható. Néha ciszták, gyulladások vagy szexuális úton terjedő betegségek az okai.
Erős menstruáció: rémálom sok nő számára?
Menstruáció alatt a női testben zajló, a reprodukcióhoz szükséges élettani folyamatokat értjük. Egyes nők számára ez komplikációk nélkül zajlik, de a kevésbé szerencsések számára egyenesen rémálommá válhat.
Fogamzásgátlás és a fiatal nők: milyen előnyei és kockázatai vannak? + Típusok
A fogamzásgátlás olyan módszerek csoportját jelenti, amelyekkel a nem kívánt terhesség megelőzhető. Jelenleg a fogamzásgátlás számos formája elérhető. Milyen előnyökkel járnak, és milyen egészségügyi kockázatokkal járnak?
Az első menstruáció: milyen alapvető információkat kell tudnunk? Gyermek/lány, nő, anya és közös felkészülésük
Az első menstruáció felelősséggel és bizonyos kérdésekkel jár, amelyekre a lányoknak és nőknek tudniuk kell a választ. Ismerd meg a legfontosabb információkat erről a minden fiatal lány (és akár baba) számára fontos pillanatról.
A "po" tabletta: milyen hatásai, megbízhatósága és egészségügyi kockázatai vannak?
A "po" tabletta egy eldobható sürgősségi fogamzásgátló, amely megakadályozza, hogy egy nő akaratlanul teherbe essen. Milyen hatékonyságú és megbízható ez a tabletta? Van-e egészségügyi kockázata?
Hogyan kezeljük a hangulatváltozásokat a menstruáció alatt? 5 tipp a pszichológiai jóléthez
A premenstruációs szindróma, más néven PMS a menstruáció kezdetén fizikailag és lelkileg is kellemetlenül érezhetik magukat a nők. Hogyan hat a PMS a pszichére, és hogyan lehet megszüntetni vagy kezelni?
Mi az a méhnyakkonizáció és hogyan végzik? Gyógyulás és terhesség
A méhnyakbetegség műtét - konizáció - indikációja lehet. Hogyan zajlik a műtét és az azt követő felépülés? Milyen kockázatokkal járhat a méhnyakkonizáció?
Hogyan lehet enyhíteni a fájdalmas menstruációt? Mi segít: gyógyszeres kezelés, testmozgás, diéta?
A fájdalmas menstruáció gyakori nőgyógyászati probléma. Sok nő mindennapi életében korlátozva van. Ez okozza a munkahelyi vagy iskolai hiányzásokat.
Fájdalom az alhasban a menstruáció vagy a menopauza alatt? Mi segít? + 5 tipp
A nők több mint fele élete során tapasztal fájdalmat és kellemetlen görcsöket a menstruáció során. Gyakran előfordul fiatal nőknél, de az idősebb nők és a menopauzában lévő nők életét is kellemetlenné teheti. Mi segít igazán a súlyos menstruációs fájdalom ellen?
Melyek a nők fejfájásának gyakori okai és hogyan kezeljük őket?
A fejfájás gyakori a nőknél. Gyakran migrén. Kiváltó ok a hormonális változások és néha más okok is. Hogyan segíthetsz magadon?
Viszketés és mellbimbófájdalom: mik a lehetséges okok?
Ha azonban hosszú ideig tart, nem specifikus vagy fájdalmassá válik, tanácsos orvoshoz fordulni, hogy kiderüljön az ok.
Mell önvizsgálat: hogyan lehet megelőzni és ápolni az emlők egészségét?
Az otthoni emlő önvizsgálat a női egészségmegőrzés alapja. Hogyan zajlik a vizsgálat lépésről lépésre, és mire fontos figyelni?
Mellfájdalom a menstruációs ciklus alatt és azon kívül? Okok és megoldások
A mellfájdalom egyszerre a női ciklus tünete és a rendellenesség jele. Mikor kell aggódni és mikor nem?
Premenstruációs szindróma: mi segít a PMS-ben + 5 tipp a könnyebb tanfolyamhoz
A legtöbb aktív menstruációs ciklusú nő élete során tapasztalja a premenstruációs szindrómát. Miért fordul elő a PMS, és hogyan lehet enyhíteni a tüneteit?
Menstruációs higiénia: hogyan válasszunk menstruációs segédeszközt? Ismerjük a kockázatokat és az alapelveket
Az intim segédeszközök megkönnyítik a nők életét, segítenek a higiénia fenntartásában és megelőzik az egészségügyi problémákat. Régebben a menstruáció témája tabu volt, de ma már olyan téma, amelyről nyilvánosan kell beszélni. Mi az intim higiénia és milyen menstruációs segédeszközöket érdemes választani?
Mi az az ösztrogén hormon és hogyan hat a női szervezetre?
Az ösztrogén a "női hormon" becenevet kapta, mivel egész életen át jelentős hatást gyakorol a női szervezetre. A nők fő nemi hormonja, de kis mértékben a férfiaknál is megtalálható. Mi a szerepe és a jelentősége?