Emésztés és gasztro

Az alhasi fájdalom az egyik leggyakoribb egészségügyi probléma. Ennek a nem specifikus tünetnek számos oka lehet, a tipikusan női problémáktól kezdve az emésztési problémákon át a hirtelen hasi balesetekig. Nézzük meg együtt a leggyakoribbakat.

A hasmenés, a székrekedés vagy a hányás állandóan jelentkező problémák. Különböző okai és különböző terápiái vannak. A kezelésben fontos szerepet játszik a megfelelő étrend. Mai cikkünkből kiderül, hogy a megfelelő táplálkozás elvei alapján gyorsabban kezelhetők.

A hasmenés a bélrendszer megbetegedése, amely naponta több mint háromszor híg vagy vizes széklettel jár. Mindenki tapasztalt már életében hasmenést. De mi van akkor, ha csak evés után jelentkezik? Mi okozza és mik az okai?

Az epehólyag egy kis üreges szerv, amelyet egy körte alakú zsáknak tekinthetünk.

Diéta a gastrooesophagealis refluxban: mi az "igen" és mi a "nem"? Hogyan segíthetsz magadon a gyomorégésen? Tanácsunk segít.

Kicsik és észrevehetetlenek, mégis gondot okozhatnak viselőjüknek. Az aranyérről, a végbél és a végbélnyílás tágult vénáiról van szó, amelyeket a köznyelvben "aranyérnek" is neveznek.

A rost az egyik fontos élelmiszer-összetevő, amely az évek során kezdett eltűnni étrendünkből. Eredetileg az emberek sokkal többet fogyasztottak belőle, de jótékony hatásai miatt fokozatosan visszatér az étrendünkbe.

A vastagbélrák nagyon súlyos betegség, hosszadalmas és gyakran sikertelen kezeléssel. Az esetek több mint felében halálos kimenetelű. A vele való együttélés sem sétagalopp. Korlátozásokat okoz a beteg számára. Az egyik ilyen a diéta. A diétának a vastagbélrák esetében megvannak az okai.

A zöld tea az egyik legnépszerűbb tea és forró ital világszerte. Létezését évezredek óta említik. Kínából származik és számos egészségügyi előnyéről ismert. Mit tartalmaz a zöld tea és hogyan hat az emberi egészségre?

Mi az anyagcsere és milyen szerepet játszik az életünkben?

Az időszakos böjt, más néven intermittáló böjt egy viszonylag népszerű táplálkozási és fogyókúrás módszer. Mi az időszakos böjt fő elve, milyen előnyei vannak, és kinek érdemes kerülnie?

Az irritábilis bél szindróma az emésztőrendszer funkcionális, nem pedig organikus betegsége. Különböző kockázati tényezők, például a stressz kombinációja okozza. Hasi fájdalom, puffadás és nehéz székletürítés jellemzi. A kezelés lehet egyszerű, de nem feltétlenül.

Miért hasznos a Lactobacillus a szervezet számára? Milyen élelmiszerekben található meg természetes módon? Befolyásolhatják-e a laktobacillusok a különböző betegségek lefolyását és tüneteit?

A nem specifikus bélgyulladás leginkább a 20 és 35 év közötti fiatalokat érinti. A betegség előfordulása folyamatosan nő. Az IBD fő képviselői a Crohn-betegség és a fekélyes vastagbélgyulladás. Miért alakul ki a gyulladás és hogyan jelentkezik?

A vékonybél-baktériumok túlszaporodása (röviden SIBO) egy olyan szindróma, amelyet a vékonybélben lévő baktériumok megnövekedett vagy abnormális típusa jellemez. Elsősorban emésztési és felszívódási problémákat okoz. Mi okozza a SIBO-t és hogyan jelentkezik a betegség?

Tudja, hogyan működik az emésztőrendszer és a fontos emésztőenzimek? Hogyan javíthatja az emésztését? Olvasson tanácsokat és tippeket...

A rostok nélkülözhetetlenek szervezetünk megfelelő működéséhez. Valóban hatással van a fogyásra?

Az életmóddal összefüggésben gyakran keresünk különböző módokat az egészségesebb és táplálóbb táplálkozásra. Az egyik lehetőség az egyéni célokhoz igazított dobozos étrend. Milyen előnyei és hátrányai vannak?

Az életmóddal és a fogyással összefüggésben gyakran próbálkozunk különböző diétákkal és étkezési módokkal. Az egyik diétás lehetőség az élelmiszerek kombinációján alapuló osztott étrend. Mire épül az osztott étrend? Mely ételkombinációk megfelelőek és melyek nem megfelelőek?

A vékonybél az emésztőrendszer fontos része. Különösen fontos az alapvető tápanyagok szervezetbe való felszívódása szempontjából. Milyen funkciói vannak? Milyen kockázati és előnyös tényezők befolyásolják a bél egészségét?