SIBO: Mi a bakteriális bélelszaporodás szindróma? Tünetek...

A SIBO az angol small intestinal bacterial overgrowth elnevezésen alapul. Ez egy viszonylag súlyos, a vékonybelet érintő állapot.

A vékonybél bakteriális túlszaporodása szindróma = SIBO

A nem megfelelő baktériumok túlszaporodása olyan kellemetlen emésztési tüneteket eredményez, mint a hasi fájdalom, puffadás vagy hasmenés. A fő kockázat az alultápláltság, mivel a túlszaporodott baktériumok elkezdik felemészteni a bevitt tápanyagokat.

Az okról, a diagnózisról, a tünetekről, a kezelésről, a megelőzésről és még sok más információról lásd a cikket.

SIBO betegség: mi ez?

A SIBO az emberi emésztőrendszert érintő betegség.

Az emésztőrendszert több száz különböző baktérium lakja, amelyek egyensúlyban tartják az emésztőrendszert.

Ha ennek a bélflórának az egyensúlya felborul, emésztési problémákat tapasztalunk.

Ha a baktériumok egyensúlya hosszú időn keresztül megbomlik, súlyos következményekkel járhat, mint például a SIBO.

Ha az emésztőrendszer jótékony baktériumai ideális mennyiségben vannak jelen, különböző fontos funkciókat látnak el - vitaminok felszívódását, anyagok erjesztését vagy a vékonybél védelmét a káros baktériumoktól.

Ezzel szemben, ha a vékonybélben túlszaporodnak a baktériumok (vagy a vastagbélre jellemző baktériumok túlszaporodnak a vékonybélbe), az egyensúly felborul. A túlszaporodott baktériumok elkezdhetik elpusztítani a táplálék fontos összetevőit.

Ez megakadályozza az élettani emésztést és a tápanyagok felszívódását.

A baktériumos béltúltengés a vékonybélben a baktériumok túlzott szaporodásának rendellenességeként jellemezhető.

A SIBO az élettani védőmechanizmusok megzavarása miatt következik be, amelyek közé tartoznak: a gyomorsav, az epe, a hasnyálmirigy váladéka, az emésztőenzimek és az immunrendszer is.

E mechanizmusok rendellenességei hajlamosítanak a baktériumok túlszaporodására.

A betegek bizonyos csoportjainál fokozott a SIBO kialakulásának kockázata.

A kockázati tényezők közé tartozik a gasztrointesztinális műtét, az irritábilis/rövidbél szindróma, a májzsugor, a pajzsmirigy alulműködés, a hasnyálmirigy elégtelensége, a cöliákia, a gyomor reszekció, a Crohn-betegség, a krónikus gyulladásos bélbetegség, a cukorbetegség (diabetes mellitus), a csökkent epetermelés és sok más.

A helytelen életmód és a rossz táplálkozási szokások szintén kockázati tényezők. Rendszertelen, egészségtelen táplálkozás, erősen feldolgozott élelmiszerek, túlzott cukor, rosthiány, krónikus stressz és még sok más.

A savak, zsírok, szénhidrátok, fehérjék és vitaminok rossz felszívódása később a felszín bakteriális károsodásához vagy a tápanyagok toxikus anyagcseretermékké történő átalakulásához vezet. A következmény hasmenés és fogyás.

Az eredmény az enterociták (a beleket bélbéllel bélelő sejtek) csökkent működése és a felszívódási zavarok súlyosbodása.

A SIBO tünetei hasonlóak a krónikus emésztőrendszeri betegségek általános tüneteihez, főként a puffadás, a hasi fájdalom, a gázok, valamint az emésztési és székelési nehézségek.

A rossz felszívódás és a hasmenés következtében gyakran előfordul a fogyás. A szervezet immunrendszere harcol a túlszaporodott baktériumok ellen, ami túlzott fáradtsághoz és gyengeséghez vezet.

Bizonyos élelmiszer-összetevők a túlszaporodott baktériumokat olyan anyagokká alakíthatják, amelyek irritálják a vékonybél nyálkahártyáját. A nyálkahártya fokozott vízkiválasztással reagál, ami hasmenéshez (vizes, folyós széklet) vezet.

Ha a baktériumok nagy számban vannak jelen a vékonybélben, akkor elkezdhetnek versenyezni a testtel a tápanyagokért. Ez alultápláltsághoz és nem megfelelő tápanyagbevitelhez vezet.

Fennáll a vérszegénység, az alultápláltság és a fogyás veszélye.

A felszívódási zavar a vitaminok felszívódását is befolyásolja, ami lehetséges hiányt - avitaminózist- okoz. Ez különösen a B12-vitamin hiányát jelenti. Ez gyakran különböző neurológiai és pszichológiai tüneteket eredményez a SIBO keretében.

A SIBO lehetséges tünetei:

• Puffadás
• Puffadás
• Puffadás
• Hasi görcsök
• Hasi fájdalom
• Hányinger
• Fogyás
• Hasmenés
• Emésztési zavarok
• Székrekedés
• Fokozott fáradtság
• Csökkent immunitás
• Általános gyengeség
• Depresszió és szorongás

A SIBO tünetei viszonylag nem specifikusak. Hasonlóak az emésztőrendszer különböző más betegségeihez. Ezért a SIBO diagnózisa nehezebb lehet.

A SIBO diagnózisát az emésztési nehézségekre tekintettel gasztrointesztinológus állítja fel. Az alapvizsgálat, a tünetek felmérése, a kórtörténet felvétele és a vérvétel után specifikus vizsgálatok következnek.

A legfontosabb diagnosztikai vizsgálat a kilégzési teszt, amellyel a vékonybélben lévő baktériumok túlszaporodása diagnosztizálható. A vizsgálat fájdalommentes és a beteg számára nem bonyolult, azonban hosszadalmas lehet.

A kilélegzett levegő hidrogén- vagy metánkoncentrációjának meghatározásán alapul.

A páciens a vizsgálat előtt koplal. Egy ideig mozdulatlanul ül, majd megmérik a kilélegzett levegőben lévő hidrogén mennyiségét. Ezután egy pohár folyadékot (laktulóz) adnak neki inni. A kilégzés mérését időközönként megismétlik.

A hidrogén a laktulóznak a vékonybélben lévő baktériumok által történő erjedése során keletkezik.

A hidrogén mennyiségének egy bizonyos érték feletti növekedése azt jelenti, hogy az általában emészthetetlen laktulóz nem kerül emésztetlenül a vastagbélbe, hanem már a vékonybélben lebomlik a jelenlévő baktériumok hatására.

Ennek a rendellenes bélbomlásnak a terméke a hidrogén, amely a vérrel a tüdőbe, majd a légzésbe kerül.

Továbbá az orvos a vékonybél műszeres képalkotó vizsgálatát - endoszkópiát - is javasolhatja.

Az orvos egy speciális kamera segítségével vizsgálja a bélnyálkahártyát. Az endoszkóp segítségével mintát lehet venni a bélnyálkahártyából a laboratóriumi diagnózis és a baktériumok jelenlétének meghatározása céljából.

A betegség lefolyását a tünetekről szóló részben leírtak szerint nem specifikus emésztési panaszok jellemzik.

A SIBO megelőzése

A vékonybél bakteriális túlszaporodásának megelőzése elsősorban az életmódon alapul.

A rendszeres, kiegyensúlyozott és egészséges táplálkozás, amely támogatja a bélmikrobiom egyensúlyát, alapvető fontosságú.

A fehérjékben, zsírokban, rostokban és összetett szénhidrátokban gazdag, teljes értékű étrend elengedhetetlen. Az alapvető vitaminok és ásványi anyagok megfelelő bevitele.

Ha olyan emésztőrendszeri betegséget diagnosztizáltak Önnél, amely a SIBO kockázati tényezője is, akkor a betegség szakszerű kezelése, beleértve a diétás intézkedéseket is, szükséges.

A különböző emésztőrendszeri betegségek megelőzésének és korai felismerésének része a fájdalom és emésztési problémák miatt történő sürgős orvoslátogatás.

Megelőző tippek:

• Rendszeres kiegyensúlyozott étrend
• Rendszeres testmozgás
• Az egyszerű cukrok kiküszöbölése az étrendből
• A magasan feldolgozott élelmiszerek kiküszöbölése
• Megfelelő élelmi rostbevitel
• Megfelelő fehérjebevitel az étrendben
• A napi stressz kiküszöbölése
• Probiotikumok és prebiotikumok szedése (különösen betegség után)
• Sürgős orvoslátogatás, ha nehézségeket észlel.