Hogyan kezelik a pseudoradiculopathiát?

A kezelés többféle lehetőségre és módszerre támaszkodik.

Az akut fázisban főként az ágynyugalom fenntartásáról van szó, fájdalomcsillapítással együtt. Tehát a kúraszerű intézkedésekről és a farmakológiai kezelésről.

A farmakológiai kezelés több gyógyszer alkalmazását jelenti:

• fájdalomcsillapítók
• reumaellenes gyógyszerek
• myorelaxánsok
• antiepileptikumok, amelyek csökkentik a fájdalmat, különösen a hosszú távú problémák esetén.
• ópiátok és opioidok súlyosabb állapotok és idegi kompresszió esetén.
• antidepresszánsok, mivel a krónikus fájdalom negatív hatással van a pszichológiai jólétre
• vitaminok és ásványi anyagok

Ezt követően, miután az akut fázist leküzdöttük, fontos az életmód értékelése és az alkalmazkodás. Csak így lehet megelőzni a visszaesést (kiújulást) és a probléma súlyosbodását.

Fontos a rehabilitáció - fizioterápia, gyakorlatok az egyéni igények figyelembevételével, húzóterápia, akupunktúra, hátiskola.

A műtéti kezelés súlyosabb okok alapján javallott. Főleg akkor, ha a konzervatív kezelés nem vezet eredményre.

A beszámolók szerint még porckorongsérv esetén is a konzervatív megközelítés akár 90%-os sikerarányú.
Természetesen a szakszerű kivizsgálástól és értékeléstől függ.

Fontos a megelőzés...

A megelőzés (a nehézségek elkerülése) a gerincproblémák esetében is fontos.

A megelőzés magában foglalja:

• rendszeres fizikai aktivitás - az egyéni képességekkel arányosan
  • sport
  • elég hosszú ideig tartó gyaloglás
• az inaktivitás és a mozgásszegény életmód korlátozása
• munkahelyi ergonómia
• megfelelő ágy az alváshoz
  • matracok
  • párna
• alvási pozíció
  • lehetőleg az oldalán
  • a térdek a test felé hajlítva
  • a fej megfelelő alátámasztása párnával
  • valamint a térdek közé helyezett párnával.
  • a hason fekvés nem megfelelő
• a terhek megfelelő kezelése
  • óvakodjunk a gerincet érő túlterheléstől a gyakorlatlan embereknél.
  • guggoló helyzetből és egyenes háttal történő emelés
  • A teher a lehető legközelebb legyen a törzshöz
  • a maximális súlyt az alsó végtagok és nem a gerinc emeli fel.
  • ne hajoljon előre nyújtott térdekkel
• a túlsúly csökkentésével