Premenstruációs szindróma és a tünetek? A PMS nem csak az alhasi fájdalomról szól

A premenstruációs szindrómát 70 évvel ezelőtt írták le először, mint a premenstruációs feszültség úgynevezett "hormonális okait".

Már az elnevezés is arra utal, hogy a menstruáció megjelenése előtti hormonális ingadozások okozta feszültségről van szó. 1953 óta a szindróma jelenlegi elnevezése premenstruációs szindróma vagy PMS.
.

Apremenstruációs szindróma (PMS ) szomatikus és pszichés szinten egyaránt ciklikus klinikai megnyilvánulások összessége. Szorosan kapcsolódik a menstruációs ciklushoz.

• A nők akár 90%-a szenved a PMS enyhe tüneteitől.
  Egyes nők ciklusa premenstruációs tünetek nélkül vagy csak enyhe tünetekkel zajlik.
• Másoknál a PMS korlátozhatja a mindennapi tevékenységeket és tevékenységeket.
  A súlyos PMS a nők 10%-át érinti.
• A PMS legsúlyosabb formáját premenstruációs diszfóriás zavarnak (PMDP) nevezik. Ez jelentős hangulatzavarokban nyilvánul meg.

A PMS tényleges megnyilvánulásai a menstruációs ciklus luteális fázisában, azaz az ovuláció után, a menstruáció kezdete előtt 1-2 héttel jelentkeznek.
A következő menstruációs ciklus follikuláris fázisában viszont enyhülnek.

E fázisok között viszonylag nagy hormonális változások következnek be, amelyek jelentősen hozzájárulnak az egyes PMS-tünetek intenzitásához.

A PMS-tünetek a nőknél 30 éves koruk körül a legkifejezettebbek.
Az utolsó menstruációval, azaz a menopauza kezdetével teljesen megszűnnek.

A PMS 4 típusa

A PMS tünetei széles skálán mozognak.
Egyes nőknek inkább szomatikus, másoknak inkább pszichés vagy vegetatív tünetei vannak.

Az egyes tünetek gyakorisága alapján a PMS-t Guy Abraham szerint alaptípusokra osztják: PMS-A típus, PMS-C típus, PMS-D típus és PMS-H típus.

A PMS 4 típusa:

1. PMS-A típus - Az A rövidítés az angol anxiety szóból származik.
   • A PMS ezen típusa elsősorban pszichés problémákban nyilvánul meg, mint például szorongás, belső feszültség, idegesség, ingerlékenység és egyéb hangulati zavarok.
   • Ezek a hangulatzavarok álmatlansággal, fáradtsággal, koncentráció- és memóriazavarral, valamint a normális működés általános nehézségeivel járnak.
2. PMS-C típus - A C rövidítés az angol cravings szóból származik, ami sóvárgást, vágyakat jelent.
   • Ennek a PMS-típusnak a fő tünete az édességek iránti fokozott vágyakozás, de az általános fokozott étvágy, a túlevés is.
   • Fáradtság, fejfájás a migrénig, szédülés társul hozzá.
3. PMS-D típus - A D rövidítés az angol depresszió szóból származik, jelentése: levertség.
   • Adepresszió vagy más néven rossz hangulat, beteges szomorúság és sírás áll e PMS-típus tünetegyüttesének előterében.
   • Ide tartozik még az álmatlanság, a kimerültség, a fáradtság, a koncentráció és a memória károsodása, valamint a fény- és hangérzékenység fokozódása.
   • Jellemző a csökkent szexuális étvágy.
4. PMS-H típus - A H rövidítés az angol hydration szóból származik.
   • A PMS ezen típusánál a nő szervezetében túlhidratáltság, azaz vízvisszatartás jelentkezik.
   • A duzzanat a legkifejezettebb vagy az alsó részeken (ujjak, boka, lábszár, lábszár, arc) kezdődik.
   • A felgyülemlett víz súlygyarapodást, hízást, valamint a mellekben érzékenységet és feszülést okoz.

A PMS megnyilvánulásai valószínűleg a menstruáció különböző fázisai során bekövetkező hormonális változásokra vezethetők vissza.
Ezt azonban nem lehet egyértelműen kijelenteni, mivel az okok még nem teljesen tisztázottak.

Úgy vélik, hogy az ovulációt követően, körülbelül 2 héttel a menstruációs vérzés előtt, rendellenes ösztrogén/progeszteron hormonarány alakul ki.

Konkrétan az ösztrogénszint csökken, és ezzel szemben a progeszteron és bioaktív metabolitjai (dezoxikortikoszteron, 5βpregnenolon), valamint a prolaktin szintje emelkedik.

Egyes nők különösen érzékenyek ezekre a hormonális változásokra, és ezért PMS-t tapasztalnak.
Hogy miért csak egyes betegek érzékenyek ezekre a változásokra, nem ismert.

A PMS a központi idegrendszer biokémiai változásaihoz is kapcsolódik.

A PMS kockázati tényezői és feltételezett okai közé tartozik a dohányzás és az elhízás is.

A PMS 2-szer gyakoribb a dohányzó nőknél, és a tünetek is kifejezettebbek.
Az elhízott nőknél ez a kockázat akár háromszorosára is nő!

Olvassa el a következő cikkeket is:
A dohányzás és hatása az egészségre. Honnan indult az egész?
Mi a különbség a túlsúly és az elhízás között?

Az egyéni megnyilvánulások nőnként változóak és intenzívek.

Míg az egyik betegnél csak nagyon enyhék, addig a másiknál annyira kifejezettek, hogy korlátozzák őt a normális napi tevékenységekben.

Táblázat a PMS-tünetek kategorizálásával:

Apremenstruációs diszfóriás zavar (PMDP ) a premenstruációs szindróma legsúlyosabb formája.
A szülőképes korú nők körülbelül 8%-át érinti.

A PMDP kifejezett pszichotikus tünetek (affektzavar) együtteseként jellemezhető, melyhez autonóm diszfunkció és szomatikus problémák társulnak.

Érdekes:
A szakértők túlnyomó többsége úgy véli, hogy a premenstruációs diszfóriás zavar a rendszeresen jelentkező PMS-hez kapcsolódik, tehát annak egy intenzív formája.
Egyes kutatók azonban úgy vélik, hogy a PMS és a PMDP nem egymással összefüggő állapotok, hanem inkább az agy kémiájában bekövetkező változások eredménye.

A PMDP megnyilvánulásait kategorizáló táblázat

A PMS diagnosztizálására nincs teszt.
A diagnózis a menstruációt megelőző időszakban visszatérő tüneteken alapul.

A nőgyógyász csak a páciens személyes anamnézise alapján állapítja meg a PMS tüneteit és azok súlyosságát.

A nőgyógyászati vizsgálat során a legfontosabb, hogy kizárják a nehézségek egyéb kóros eredetét (endometriózis, rák, gyulladásos betegségek...).
Csak akkor beszélhetünk PMS-ről, ha más betegségeket kizártunk.

A PMS diagnózisának kritériumai

• A PMS-re jellemző tünetek
• a tünetek 7-10 nappal a menstruáció előtt jelentkeznek
• a tünetek körülbelül 4 nappal a menstruáció kezdete után megszűnnek
• legalább 3 egymást követő hónapban visszatérő PMS-tünetek

A premenstruációs szindróma általában fiatalabb lányoknál és nőknél jelentkezik 30 éves kor körül.

A nők 90%-át érinti. A túlnyomó többségnek csak enyhe formája van. Ezért előfordulhat, hogy egyes nők nem is tudnak róla.

Egy adott betegnél lényegében ugyanolyan lefolyású és intenzitású.
Páciensenként változik, különösen a tünetek intenzitásának változatosságában.

A PMS általában két héttel a tényleges menstruáció előtt jelentkezik, valószínűleg hormonális egyensúlyzavar miatt.
A menstruációs vérzés megindulásával mindig megszűnik.

• A PMS kezdete az ovuláció kezdetével kezdődik. Az ovuláció a menstruációs ciklus 14. napja körül következik be, körülbelül 2 héttel a tényleges vérzés előtt. Ebben az időszakban a hormonok fokozatos ingadozása zajlik, ezért a tünetek kezdetben enyhébbek. Általában enyhe hasi fájdalom, enyhe hasi nyomás, mérsékelt intenzitású ingerlékenység és idegesség jelentkezik.
• A kezdeti szakasz után a tünetek a nagyobb hormonális egyensúlyhiány miatt intenzívebbé válnak, és végül a PMS egyéb tünetei is társulnak. A fájdalom erősebb. Gyakran jelentős hangulatzavarok és egyéb szomatikus és pszichés tünetek jelentkeznek.
• A menstruáció kezdetével a tünetek fokozatosan megszűnnek. Teljes eltűnésük a menstruáció 4. napja körül következik be.

--

Autor a garant článku nezodpovedajú za obsah reklamných príspevkov:

Odporúčame: Ako potlačiť prejavy PMS a bolestivú menštruáciu?

Nápoj na báze akáciovej vlákniny ioy.GOOD MOOD v kombinácii s kapsulami ioy.PMS MENTHAL COMFORT potláča prejavy predmenštruačného syndrómu (PMS), bolestivú menštruáciu, revitalizuje trávenie a myseľ.

Unikátne zloženie zmierňuje bolestivú menštruáciu až o 50 %. Potláča bolesti prsníkov, chrbta a hlavy, nervozitu, nepokoj, poruchy koncentrácie, depresiu, únavu, podráždenosť, zmeny nálady, smútok, úzkosť, hnev, poruchy spánku a nafukovanie.

ZDRAVOTNÉ ÚČINKY ioy. GOOD MOOD + PMS:

• zmierňuje prejavy PMS a bolestivú menštruáciu
• potláča únavu
• zmierňuje depresiu
• zlepšuje spánok
• zmierňuje alergie (histamínová intolerancia, akné, atopia)
• podporuje chudnutie
• zlepšuje zloženie mikrobioty a jej spoluprácu s črevom
• zlepšuje peristaltiku (pohyblivosť čreva) - potláča plynatosť, nadúvanie, zápchu alebo hnačky
• vytvára rovnováhu mikroflóry hrubého čreva
• zlepšuje imunitné funkcie
• znižuje riziko ochorení srdca a ciev
• má protirakovinový účinok
• podporuje hustotu kostí

Zobraziť produkt v eshope (kliknite sem): https://ioy.sk/products/ioy-good-mood-pms

Produkt ioy. GOOD MOOD + PMS odporúčajú:

Zobraziť produkt v eshope (kliknite sem): https://ioy.sk/products/ioy-good-mood-pms

Text ODPORÚČAME bol dodaný reklamným klientom, nejde o autorský text Zdravoteka.sk. Za text zodpovedá klient.