Hogyan kezelik a vaginizmust? A pszichoterápia és a gyógyszeres kezelés egyaránt segíthet.

A vaginizmus gyógyítható, bár kezelése kihívást jelent.

A kezelés több szempontból is lehetséges. A hüvelygörcs enyhítéséből a megszüntetéséig áll.

Elsősorban fontos az ok felderítése. A problémát más betegségek is okozhatják, például gerincbetegségek, nőgyógyászati, neurológiai, urológiai vagy akár gyomor-bélrendszeri betegségek.

A kezelés nőgyógyászati vizsgálatból és pszichoterápiából áll.

Nőgyógyásza elmagyarázza Önnek a rendellenességet, és megmutatja az anatómiai ábrát. A kezelést célszerű már az elején elkezdeni, amikor a probléma még csak kezdődik, amikor még nem terjed, és amikor még nem alakult ki szégyenérzet és gyenge szexuális érzés. Különösen a szexuális élet korai szakaszában.

A pszichoterápia abból áll, hogy a férfiak, a szex és a saját szexualitás, a saját test iránti érzések megszerzéséből. Majd megpróbáljuk a relaxációval megszüntetni a fóbiát.

A kezelés a görcsök fokozatos és türelmes feloldásából áll. A hüvelytágítókkal történő tágítással kezdődik. A tágítók mérete néhány centiméteres és vastagságú, mint egy ceruza, később ujjhegy, kisebb hüvelyvibrátor a legnagyobb tágítóig terjed.

Manapság már szilikon tágítók is használatosak, amelyek puhábbak és kényelmesebbek. Egy ilyen eljárás a kezelésben elég jó eredménnyel jár. Segít a nőnek ellazulni és megszokni az érzést, hogy van valami a hüvelyében.

A hüvelynyílás ujjakkal vagy hüvelyi segédeszközökkel történő kitágításának otthoni gyakorlását síkosítókkal, zsibbasztó zselékkel vagy szorongást oldó, szorongásoldó gyógyszerek adásával lehet támogatni. A terápiában először a problémákkal, csalódásokkal, feszültségekkel, hangulatingadozásokkal és természetesen a szerelemmel kell megbirkózni.

Egy másik kezelési lehetőség a párterápia vagy a csoportos pszichoterápiás foglalkozásokon való részvétel, ahol azonos problémával küzdő nők találkoznak.

A Masters és Johnson terápiának is nevezett párterápiában fontos a partnerek közötti kapcsolat, a kölcsönös vonzalom, szeretet, hajlandóság és persze a partner támogatása és az azt követő motiváció és együttműködés a gyakorlatban.

Ebben a terápiában a partnerek az ölelkezésre és a relaxációra koncentrálnak. Később a nő ölelkezése és relaxációja alatt a férfi megpróbál egy kis tágítót, majd végül egy nagyobbat behelyezni. Végül a megtanult relaxáció alatt a partner fokozatosan megpróbálja péniszét a hüvelybe bevezetni. Ez az eljárás átlagosan jó eredményeket hoz, és a legtöbb nő orgazmushoz jut közben.

Az elutasítás, a szégyenérzet és a gátlás a nő részéről lelassíthatja a kezelést. Egyes nők nehezen beszélnek a problémáikról a partnerükkel és a terapeutával. A terapeuta mondandójának meghallgatását is kellemetlennek találhatják. A szégyenérzet miatt visszautasítják a partnerükkel végzett későbbi gyakorlatokat. Ez különböző nézeteltéréseket és későbbi vitákat eredményez, ami negatívan hat a nőre.

A terapeuta elmagyarázza az otthon elvégzendő gyakorlatok teljes folyamatát. Néhány látogatás után, amikor a nő már nyugodtabb, a pár megbeszéli az otthoni környezetben elért eredményeket. Megosztják a terapeutával, hogy sikeresek voltak-e. Valamint az esetleges kudarcokról és a további későbbi problémamegoldásról és a gyakorlatokat kísérő érzésekről.

Az információgyűjtés révén gyakran kiderül az adott ok, ami a problémát - legalább részben - kiváltotta. Meg lehet próbálni megszüntetni azt.

A hüvelygörcs kezelésére néha gyógyszeres kezelésre van szükség, a páciens állapotától és a kiváltó okoktól függően. Mindig ajánlott a síkosító gél használata, alacsony ösztrogénszint esetén pedig az ösztrogén hormon beadása és az antidepresszáns terápia.

Gyakran kérdezi, hogyan segíthet magának az otthon kényelméből?

Nos, legalább próbáljuk meg.

A lényeg, hogy próbáljunk meg megbékélni a testünkkel, megszűntetni a szégyenérzetet, és felfedni a szexualitásunkat a partnerünk előtt. Ha harmonikus a kapcsolatunk, nincs mit szégyellni a partnerünk előtt. Az otthoni terápia része, hogy tükörrel vizsgáljuk meg intim testrészeinket.

Fontos, hogy lazítson, és az ujjaival nyújtsa a hüvelybemenetet. Ez egy hosszabb folyamat, és időt igényel az Ön gyakorlása. Később egy kis hüvelyvibrátort vezetnek a hüvelybe, hogy kitágítsák (megnyújtsák) a hüvelybemenetet.

Egyes nők frusztrálónak találják, hogy szexuális problémáikról orvosnak vagy pszichológusnak beszéljenek.