Hogyan kezelik a magas vérnyomást? Hogyan lehet csökkenteni a nyomást? Gyógyszerek nélkül nem fog működni

A kezelés gyakran nagyon problematikus.

Ennek oka az emberek tudatlansága. Azt gondolják, hogy ha időről időre jó nyomást mérnek, akkor abbahagyhatják a gyógyszeres kezelést, és nem használják tovább.

Alternatívaként a megnövekedett nyomás a gyógyszerek megvonása vagy az alkoholfogyasztás miatt is előfordulhat. Ami nagy tévedés. Ez a rövid ideig tartó gyógyszermegvonás lehet az oka a magas vérnyomásos válságnak, a stroke-nak és más súlyos problémáknak.

Hasonlóképpen az is előfordul, ha valaki elmulasztja feltölteni a magas vérnyomás kezeléséhez szükséges gyógyszereket.

Ne feledje: a kezelést csak orvos módosíthatja vagy törölheti.

Farmakológiai kezelés

Ez a forma gyógyszeres kezelést foglal magában. A magas vérnyomás kezelésében a kombinált terápiát választják, amikor a különböző gyógyszerek hatásait kombinálják. A kombinált terápia előnye az egyetlen gyógyszerrel történő kezeléssel szemben.

A kezelés figyelembe veszi az egyéb társuló betegségeket is, amelyek bonyolíthatják azt.

A gyógyszerek, mint például:

• vérnyomáscsökkentők, értágítók
• ACEI-k - angiotenzin konvertáló enzim gátlók
• béta-blokkolók
• kalciumcsatorna-blokkolók
• diuretikumok
• angiotenzinreceptor-blokkolók
• és ezek kombinációi

Néha elegendő egy két gyógyszeres kombináció, máskor három gyógyszeres kombinációra van szükség.

Ha ezek hatása nem elegendő, vagy ha a magas vérnyomás este vagy éjszaka emelkedik, akkor nem elegendő csak a reggeli gyógyszeradag, és erről tájékoztatni kell az orvost.

A hipertóniásoknak (a magas vérnyomással hosszú ideje kezelt személyek)) speciális gyógyszerek vannak, amelyeket elsősegélyként használnak. Alternatívaként az orvosuk azt tanácsolja nekik, hogy szedjenek további gyógyszereket, ha az értékek emelkednek. Egyébként az illető nem maga állítja be a terápiát.

Nem gyógyszeres terápia

Kérdezze meg!

Gyógyszeres kezelés nélkül is kezelhető a magas vérnyomás?

A válasz a következő:

Nem.

Ha valakinek már magas a vérnyomása, semmilyen házi recept nem elegendő a gyógyítására.

Azonban vigyázzon!

Az egészséges életmód, a testsúlycsökkentés vagy az életmódváltás segít csökkenteni a vérnyomást.

Hogyan segíthet magának a magas vérnyomás kezelésében:

• Túlsúly és elhízás esetén testsúlycsökkentésre van szükség
  • BMI 18,5-24,9
  • de ésszerűen, nem drasztikus diétákkal.
• Korlátozza a nátriumbevitelt, az asztali só vagy a magas nátriumtartalmú, erősen ásványi anyagokkal dúsított vizek fogyasztását.
  • 5-6 mg naponta
• leszokás a dohányzásról
• az alkoholfogyasztás korlátozása/elkerülése
• Racionális táplálkozás
  • zöldségek, gyümölcsök
  • rostok
  • alacsony zsírtartalmú élelmiszerek
• az egészségtelen zsírok bevitelének csökkentése
• elegendő ivás
  • figyeljünk a kávé mennyiségére
• elegendő magnézium, kálium vagy kalcium bevitele
• elegendő fizikai aktivitás
  • hetente 3 alkalommal legalább 30-45 percet
  • testmozgás
  • séták
  • túrázás
  • élénk séta
  • futás
  • úszás
  • kerékpározás
  • aerobic
  • ahogy az általános egészségi állapot megengedi
• stresszcsökkentés, a sport és a testmozgás ismét jótékony hatásúak.
• elegendő pihenés, relaxáció, alvás
• nyaralás
• egyéb betegségek megfelelő kezelése

Olvassa el a magazin cikkét is: Hogyan csökkenthető a magas vérnyomás gyógyszer nélkül?