Az irritábilis bél szindróma kezelése + Hogyan lehet hatékonyan küzdeni ellene? + Diéta

A kezelésben a legfontosabb az orvos és az IBS-ben szenvedő személy együttműködése. A betegnek fel kell ismernie, hogy irritábilis bél szindrómáról van szó. Ezután lehet elmagyarázni a nem gyógyszeres kezelés jellegét és fontosságát.

A nem farmakológiai kezelés fontosabb, mint a farmakológiai kezelés. Fontosak az ápolási intézkedések és az életmódváltás. Ezen intézkedések nélkül a siker lehetetlen. Kerülni kell a stresszt, a túlzott megterhelést. Még éjszaka sem szabad dolgozni.

Az IBS-ben szenvedők mintegy 30%-a egész életében él.

Fontos az étrend módosítása. Kisebb adagokat kell enni, és ha lehet, gyakrabban. Az étrendnek tartalmaznia kell, különösen a székrekedéses formában, a rostbevitel fokozatos növelését. Az étrend módosításához tartozik még a rendszeres testmozgás, az elegendő pihenés és alvás.

Az étrend módosítása magában foglalja:

• Az étrend módosítása, kisebb adagok és gyakoribb
• Elegendő rost bevitele - ügyelni kell arra, hogy a rostokat fokozatosan és ne egyszerre adjuk hozzá.
• A bél mikrobióta beállítása, azaz probiotikumok adása.
• Az irritáló élelmiszerek, például a tej vagy a zsíros ételek fogyasztásának korlátozása.

A nem gyógyszeres kezelés alapja a pszichoszociális támogatás is. Nem szabad szégyellni, hogy pszichológus vagy pszichiáter tanácsát kérjük. A hipnoterápia, az akupunktúra és a kognitív viselkedésterápia szintén eredményes. A légzőgyakorlatok, a helyes légzés gyakorlása és a biofeedback szintén fontosak.

Különösen a stresszel és a túlzott pszichés stresszel való megküzdés technikáinak elsajátításáról van szó. A psziché fontos provokáló szerepet játszik.

Szükség esetén farmakológiai kezelés is rendelkezésre áll. Görcsoldó és fájdalomcsillapítók, felszívódó szerek (pl. faszén), hasmenés elleni gyógyszerek (antidiarrhoeás gyógyszerek) és fordítva, székletindukáló szerek használatosak. Nagy jelentőséggel bírnak a már említett probiotikumok.

Szükség esetén pszichofarmakonok.