Alacsony vérnyomás: miért alakul ki, milyen tünetei vannak? + Szövődmények

A hipotenzió(szakmailag alacsony vérnyomás) nem betegség a szó valódi értelmében.

Mi a vérnyomás dióhéjban

A vérnyomás akkor keletkezik, amikor a szív dobbanás közben vért nyom a véráramba. Ez az áramló vérnek az artériák falára gyakorolt nyomása.

Szisztolés (sTK) és diasztolés(dTK) vérnyomásra osztható.

A szisztolés vérnyomás a nyomás legmagasabb értéke. Akkor jelentkezik, amikor a vér kilökődik a szervezet keringésébe. A diasztolés nyomás az az érték, amikor a szív ellazul. Ez a legalacsonyabb vérnyomás.

A vérnyomásmérőn és az orvosi feljegyzésekben a nyomást mmHg (milliméter higanyoszlop) egységben adják meg. Korábban a torr egységet használták. A magasabb(szisztolés) nyomás a kötőjel előtt, a diasztolés a kötőjel után van. Például 120/80: a szisztolés nyomás 120, a diasztolés nyomás 80. A szisztolés nyomás 120, a diasztolés nyomás 80.

1896-ban Scipione Riva Rocci orvos publikált egy tanulmányt a vérnyomásmérésről a szfigomanométer (nyomásmérő) segítségével. A módszert Nyikolaj Korotkov orosz sebész tökéletesítette. Róla nevezték el a Korotkov-jelenségeket.

Mi az alacsony vérnyomás és milyen értékei vannak?

A krónikus artériás hipotenzió kifejezés a tartósan alacsony vérnyomásra utal , amelynek értéke 100/60 mmHg alatt van. Ismerünk átmeneti, rövid ideig tartó vérnyomásesést is. Ez általában szédüléssel, ájulással vagy szinkópával (összeeséssel) jelentkezik.

A hipotenzió elsődleges (esszenciális) formájának nincs pontos oka. A másodlagos hipotenzió valamilyen más betegség tünete és következménye.

Olvassa el a vérnyomásról szóló cikkeket is:

A

vérnyomásértékek

a

következő táblázatbantalálhatókMagas vérnyomás - hipertónia

A hipotenzió felosztásának egy másik módja:

• Ortosztatikus hipotenzió
• habituális hipotenzió

Az alapvető különbséget az alábbi táblázat tartalmazza

A nők nagyobb mértékben szenvednek az alacsony vérnyomástól. A hormonális és idegrendszeri szabályozás hatását feltételezik.

A normál és alacsony vérnyomás értékei a táblázatban

Az alacsonyabb normális vérnyomás és a normális vérnyomás segít megelőzni a szív- és érrendszeri betegségeket.
Ilyen például az érelmeszesedés, a koszorúér-betegség, a szívinfarktus és a stroke.

Az alacsonyabb értékek és a nagyon alacsony vérnyomás akut nehézségeketés szövődményeket okoz a mindennapi életben. Hosszú távon a krónikusan alacsony vérnyomásértékek veszélyesek.

Az alacsony vérnyomás izomgyengeséget, fáradtságot, erőtlenséget és neurológiai problémákat okoz. Ennek oka a sejtek, szövetek és szervek elégtelen vérellátása.

Növeli a sérülés kockázatát az ájulás (rövid ideig tartó eszméletvesztés) során.

A magas vérnyomás különböző egészségügyi szövődményeket okoz.

A krónikus alacsony vérnyomás elsődleges formájának oka nem teljesen tisztázott. Lehet a hormonális vagy idegrendszeri szabályozás zavara.

A nők hajlamosabbak erre a típusra.

Az akutan fellépő nyomásesés oka lehet hirtelen helyzetváltozás. A szervezet nem reagál elég gyorsan és nem állítja be a vérkeringést. Az agy nem eléggé vérellátott.

Az ilyen ortosztatikus hipotenzió főként reggel, felkelés után, hosszan tartó fek vés vagy éppen ellenkezőleg, hosszú ideig tartó állás után ismert.

Az illető megszédül vagy eszméletét veszti. Amint a központi idegrendszer vérellátása stabilizálódik, az érintett felébred. A szinkópa sérülésveszélyt jelent.

A posztprandiális hipotenzió az étkezés utáni 20 mmHg-os szisztolés vérnyomásesés. Ez az étkezés utáni átmeneti csökkent nyomásállapot. A pontos oka ismeretlen. Feltételezhetően multifaktoriális alapon áll. Időseknél gyakrabban fordul elő.

Nagyon gyakran gyógyszerek okozzák az alacsony vérnyomást. Ilyenek például a vérnyomáscsökkentők ( magas vérnyomás elleni gyógyszerek), a krónikus szívelégtelenség kezelésére használt gyógyszerek (béta-blokkolók, ACE-gátlók, értágítók, vízhajtók) és a triciklikus antidepresszánsok.

Az emberek túladagolják - szándékosan és akaratlanul is. Elfelejthetik, hogy már bevettek egy adag gyógyszert.

Az alacsony vérnyomás egyéb másodlagos okai :

Nem megfelelő kezelés, rosszul beállított terápia (a beteg vagy az orvos által).

• még a magas vérnyomás csökkentésére irányuló túlzott erőfeszítések esetén is.
• neurológiai okok - a CNS (központi idegrendszer) vagy a PNS (perifériás idegrendszer, gerincvelő) betegségei.
  • sclerosis multiplex
  • Parkinson-kór
  • diabéteszes neuropátia
  • a CNS szerves károsodása
  • autonóm autonóm diszfunkció
  • agydaganatok
  • gyulladásos polineuritisz(Guillain-Barré-szindróma)
• alkoholizmus
• vitaminhiány
• alultápláltság, anorexia, bulimia
• kiszáradásés nem megfelelő ivás
• az endokrin rendszer (pajzsmirigy vagy mellékvese) rendellenességei
• stressz
• terhesség

A hipotenzió akut sokkos állapotokban is előfordulhat, amelyek azonnal veszélyeztetik az ember életét:

• vérzéses sokk
• traumás sokk
• anafilaxiás sokk
• égési sokk
• kardiogén sokk
• hipovolémiás sokk súlyos dehidratáció esetén

A hipotenzió a sejtek, szövetekés szervek csökkent vérellátását okozza. Leggyakrabban izomgyengeségben, általános fáradtságban, szédülésben, gyenge koncentrációban nyilvánul meg.

Kockázatot jelent a szövődmények kialakulása. Ez igaz a tartósan súlyos hipotenzió esetén is.

Ez utóbbi az idegrendszer(agy) szerves károsodását okozhatja. A CNS hosszú távon kevésbé jól vérellátott, ami károsan hat rá.

Az 1960-as években George Milton Shy és Glenn Albert Drager orvosok az ortosztatikus hipotenziót a CNS degeneratív károsodásával hozták összefüggésbe.
Ezt multiszisztémás atrófiának - MSA - nevezték el.
Ez egy ritka betegség.

A hipotenzió általános tünetei:

• Fáradtság
• gyengeség
• izomgyengeség
• fejfájás
• szédülés(vertigo), szédülés, részegségérzet.
• hideg bőr, különösen a kezeken és a lábakon
• hideg végtagok
• hideg verejtékezés
• túlzott izzadás
• látászavarok, mint például homályos látás, sötétség a szem előtt
• villogás a szem előtt
• fülzúgás, egyéb kellemetlen zajok a fülben
• szapora pulzus(tachycardia) és szívdobogás érzése (palpitáció)
• szapora légzés- hiperventilláció
• remegés
• bizsergő érzés az egész testben, a végtagok remegése
• hidegérzet, hidegrázás
• vagy éppen ellenkezőleg, hőhullámok
• félelem vagy szorongás
• ájulásérzés
• ájulás
• ájulás, összeesés, ájulás
• rövid ideig tartó eszméletvesztés
  • Ha az eszméletvesztés tartósan fennáll, más oka is lehet.

Hipotenzió esetén kórelőzményt vesznek fel. A személy leírja a nehézségeit, és az orvos a tünetek alapján diagnózist állít fel.

Egyetlen mérés azonban nem elegendő. A hipotenzió diagnózisának megerősítéséhez több független mérésre van szükség.

Ismételt mérésekkel a nyomásértéknek 100/60 mmHg alatt kell lennie.

A belső vizsgálathoz 24 órás vérnyomásmérést, úgynevezett nyomásholtert is választanak. EKG-vizsgálat során olyan szívritmuszavarra derülhet fény, amely vérnyomáscsökkenéshez vezethet. EKG Holter (24 órás felvétel) is végezhető.

Laboratóriumi vér- vagy vizeletvizsgálat, röntgen, ECHO, ultrahangvizsgálat kiegészíti a vizsgálatot. A differenciáldiagnosztika és az elsődleges ok felderítése érdekében részletesebb CT-vizsgálat vagy MRI-vizsgálat is végezhető.

Az alacsonyabb normál nyomás jobb a szív- és érrendszeri betegségek megelőzése szempontjából. Hosszú távon nem jelent kockázatot a szövődmények kialakulására.

A vérnyomásnak ezt a formáját leginkább a fiatal lányok és nők tapasztalják.

A serdülő lányoknál és a fiatalabb korú nőknél menstruációs fájdalom vagy vérveszteség lehet az ok. Az idősebbeknél viszont a kiszáradás vagy a magas vérnyomás elleni gyógyszerek szedése a fő ok.

Gyakori panaszok közé tartozik az általános vagy izomgyengeség, fáradtság,ájulásérzés, ájulás,összeesés.

Figyeljen az összeesés figyelmeztető jeleire:

• Hirtelen gyengeség
• szédülés - szédülés
• feketeség a szem előtt vagy egyéb látászavarok.
• fülzúgás, sípolás, nyomás
• testtartási problémák - a térdek bebicsaklása
• ájulás

Ezen tünetek esetén a legjobb, ha lefekszik. Nyilvános helyen csak térdeljen le, és tegye a fejét a térdei közé. Végső megoldásként üljön le. Nagyon alacsony vérnyomás esetén előfordulhat, hogy az ülés nem elég.

A szinkópa (ájulás) után az állapot általában néhány másodperc vagy perc múlva normalizálódik.

Hosszú távon fennáll a neurológiai problémák kockázata. Ezeket a krónikusan csökkent perfúzió, azaz a sejtek, szövetek és szervek vérellátása okozza.

Megelőzés és egyéb intézkedések hipotenzió esetén

Az alacsony vérnyomás fenti kezelésén kívül az életmód és a diéta módosítása is segít.

Mi segít az alacsony vérnyomásnál:

1. Diétás étrend
   • kisebb és gyakoribb ételadagok - kisebb megterhelés a gyomornak és az emésztőrendszernek
   • a nehéz, magas zsír- és fehérjetartalmú ételek korlátozása
   • a sóbevitel növelése egy lehetőség, de nem biztos, hogy kívánatos (a józan észnek kell megfelelni)
   • az ivási rend betartása
   • egy pohár víz megivása az ágyból való felkelés előtt
   • a narancs- vagy grapefruitlé serkentő hatású
   • az alkoholfogyasztás csökkentése
   • a kávé vagy a fekete tea vizelethajtó hatása hipotenziót okozhat.
2. táplálékkiegészítők
   • C-vitamin
   • B12-vitamin
   • folsav B9
   • pantoténsav B5
3. elegendő testmozgás
   • úszás, kerékpározás, tánc, túrázás
   • mozgás a friss levegőn
   • korlátozott fizikai állapot vagy egyéb betegségek esetén a szabadban való séta
4. elegendő pihenés és alvás
   • a stressz elkerülése
   • a munkatúlterhelés csökkentése
5. hideg és meleg vízzel váltakozva történő zuhanyozás
   • váltakozó hideg és meleg vízáramlás
   • a végtagoktól a szív felé
   • hideg vízzel befejezve

Tippünk: Olvassa el a cikket Hogyan küzdjünk az alacsony vérnyomás ellen.

Hogyan segíthetünk az alacsony vérnyomáson a terhesség alatt

A terhesség időszaka különböző változásokat jelent a női szervezet számára, például hormonálisakat. Emellett a terhes nő szív- és érrendszere fokozott stressznek van kitéve.

Az alacsony vérnyomás általában közvetlenül a terhesség elején és az utolsó hetekben jelentkezik.

A háton alvás is problémát jelenthet. A méh növekedése, a magzat és a hasüreg arányainak megváltozása nyomást gyakorolhat a nagy erekre. A háton fekvés nyomja el a vena cava inferior-t. Ez rontja a vér szívbe való visszajutását.

A terhesség 3. trimeszterében a bal oldalon való fekvés ajánlott.

A terhes nő a következő tüneteket tapasztalhatja :

1. Szívritmus emelkedés, tachycardia.
2. szívdobogás
3. vérnyomásesés, akár ájulás
4. izzadás
5. sápadtság
6. hányinger

A terhes nő mellett a magzat is veszélyben van - a magzati vérellátás károsodása miatt.